Kako mogu sam provjeriti svoj vid kod kuće? Koliko često to treba činiti? Odgovore na ova i druga pitanja naći ćete u članku. Organi vida mogu se u potpunosti pouzdati samo prilikom posjeta oftalmologu. No neke podatke o znakovima očnih bolesti i oštrini vida možete dobiti kod kuće.
Za to su stvorene različite metode testiranja koje se mogu koristiti bez napuštanja računala. Ako su rezultati očnog pregleda loši, odmah se obratite oftalmologu na pregled. Kako provjeriti vid kod kuće, saznajte u nastavku.
Oštrina vida
Vidna oštrina je relativna vrijednost koja se mjeri u dioptrijama ili frakcijama jedinice. Takav se vid uzima kao jedinica ili norma kada oko udobno razlikuje dvije točke koje su jedna od druge udaljene 1/60 stupnja (jedna lučna minuta).
Ako je vid jednak jedan, s udaljenosti od 5 m, oko možerazlikovati točke koje su jedna od druge udaljene 1,45 mm.
Trebate li testirati svoj vid?
Malo ljudi zna provjeriti vid kod kuće. Trebate li ovo učiniti? Ovaj postupak se mora provoditi sustavno, ali će biti posebno potreban u takvim slučajevima:
- ako vam se čini da je slika malo izobličena ili ste prestali prepoznavati svoje prijatelje;
- ako predmeti promijene svoju boju ili se pred očima pojave neobični krugovi;
- kada se pojave glavobolje zbog rada na računalu, čitanja ili gledanja televizije duže vrijeme;
- ako, dok čitate, približite tekst svojim očima, ili ga, naprotiv, udaljite.
Vrste oštećenja vida
Pa kako provjeriti svoj vid kod kuće? Prvo, shvatimo što treba testirati, na koje točke se trebate usredotočiti. Doista, čak i kod zdrave osobe mogu se neprimjetno pojaviti razne vrste oštećenja vida. Obično to uključuje:
- Gubitak vidnih polja. U ovom slučaju ne možete vidjeti dio slike.
- Poremećaj vidne oštrine. Ovdje se mogu pojaviti dalekovidnost ili kratkovidnost.
- Kršenje jasnoće slike. Dakle, astigmatizam se često manifestira. Ali to također može biti početna faza tako ozbiljne bolesti kao što je glaukom.
Koliko često trebam testirati?
Nastavljamo dalje otkrivati kako provjeriti vid kod kuće. To treba učiniti neovisno samo kada se pojave bolne sumnje. Ovo će vam pomoći da se riješitebeskorisna iskustva.
Djecu i tinejdžere najbolje je posjetiti oftalmologa svakih šest mjeseci, a zdrave odrasle osobe - jednom u dvije godine. Ovaj se postupak nakon 45. godine života mora raditi svake godine.
Zahtjevi za kućni ček
Mnogi ljudi se pitaju kako provjeriti svoj vid kod kuće. U osnovi, morate se pridržavati ovih zahtjeva:
- Zatvorene oči ne mogu se zatvoriti, jer će rezultat biti netočan.
- Papir za ispis slika i tablica trebao bi biti mat.
- Soba treba biti dobro osvijetljena, ali svjetlo ne smije ometati testiranje.
- Bolje je ispisati sve tablice, jer se boja i svjetlina slike mogu promijeniti na računalu.
Testiranje vidne oštrine
Ne znate kako provjeriti vidnu oštrinu kod kuće? Nastavimo istraživati ovo pitanje. Sigurno ste već proučili sva gore navedena pravila. Morate razumjeti da kod kuće možete testirati samo pokazatelj vidne oštrine, što je daleko od jedine karakteristike oka.
Vidna oštrina se odnosi na pokazatelj budnosti oka. Norma je vrijednost vidne oštrine od 1,0 (100%). Neki imaju oštrinu vida i više od normalne, na primjer, 1,5 ili 1,1. Ali vrlo često ljudi imaju oštrinu vida ispod norme - 0,4 ili 0,8, na primjer.
Ovdje, zapravo, možete identificirati udaljenost s koje osoba može jasno vidjeti predmet. Dakle, osoba s vidnom oštrinom od 0,4 može registarske tablicestrojevi očitavaju sa 16 m, a osoba s vidnom oštrinom 1,0 - s 40 m.
Možete postaviti oštrinu vida pomoću posebnih tablica s optotipovima. Ali najpopularniji je stol Golovin-Sivtsev. Ona je ta koja se može naći u svim ordinacijama oftalmologa. Takvu tablicu možete ispisati i koristiti kod kuće.
Važan trenutak
Provjera vida kod kuće na računalu jednostavna je kao ljuštenje krušaka. Jedna od važnih točaka ispitivanja je udaljenost između testnog stola i organa vida. Ako testirate na zaslonu monitora, udaljenost se mora odrediti pomoću posebnih programa.
Da biste to učinili, morate odrediti u kojem rasponu će se izvršiti provjera i potrebne parametre tablice. Program će prikazati potrebnu veličinu na ekranu. Ako trebate ispisati očne testove, učinite to na dva ili tri lista A4.
Načini provjere
Danas na internetu možete pronaći razne računalne tehnike pomoću kojih možete sami provjeriti svoj vid na telefonu ili računalu. Mnoge web stranice također nude besplatne online čekove iste vrste.
Računalni testovi često su vrlo učinkoviti i daju rezultate s iznimnom točnošću. Ali ako prvi put provjeravate oči, bolje je koristiti redovite testove.
Osim toga, online test vida za bebe je vrlo težak, a za bebe gotovo nemoguć. Ovdje će vam pomoći jednostavni testovi sa slikama i jednostavnim radnjama.
Stolovi Orlova i Sivtsev
Svičovjek bi trebao znati provjeriti svoj vid kod kuće. Najjednostavniji i najistaknutiji način testiranja su Sivtsevove standardne tablice. Dostupne su u dvije verzije:
- Sa slovima.
- S C-prstenovima zakrenutim pod različitim kutovima.
Druga opcija se koristi za ispitivanje vida kod djece mlađe od 7 godina koja još uvijek ne znaju čitati. Prilikom primjene ove metode važno je uzeti u obzir omjer udaljenosti stola od očiju i parametara simbola. Ovaj se omjer može izračunati korištenjem online programa.
Ovdje možete ispisati tablicu ili izvršiti provjeru izravno na monitoru računala. U potonjem slučaju ne smije se dopustiti odsjaj. Ako je bebi dosadno gledati takve crteže, možete koristiti Orlova stol, jer prikazuje razne divne slike.
Također trebate da soba bude dobro osvijetljena. Ali tijekom dana, zavjese bi trebale biti zatvorene kako bi se izbjeglo prelaženje izvora svjetlosti. Započnite testiranje od desetog retka u tablici.
Ako ne znate kako provjeriti djetetov vid kod kuće, svakako proučite ovo pitanje. Nastavljamo dalje. Dakle, pokrijte jedno oko rukom. Ako jasno vidite slova u desetom retku, onda je vaš vid normalan. Ako ih ne vidite, idite na gornje retke dok ne budete mogli jasno vidjeti znakove. Slijedite isti postupak za sljedeće oko.
Zdravi ljudi mogu jasno vidjeti 10. red, ako postojemanji prekršaji, tada su vidljivi redovi 8 i 9. Ako osoba ima poteškoća s razlikovanjem viših linija, to je znak problema s vidom.
Duochrome test
Ovaj test može otkriti prisutnost dalekovidnosti ili kratkovidnosti. Ako je provjera prema tablici Sivtsev pokazala negativan rezultat, pokušajte i to proći. Kontrolna lista duochrome testa ima 12 redaka. Samo što ne prikazuje slova, već otvorene krugove. Jedna polovica stola obojena je crveno, a druga polovica zelenom.
Da biste prošli test, morate se odmaknuti od računala na određenu udaljenost i pokriti jedno oko. Ako se krugovi bolje razlikuju na zelenom polju, tada postoje simptomi dalekovidnosti, na crvenom polju - miopija. Treba provjeriti i drugo oko.
Provjerite percepciju boja i astigmatizam
Vrlo je lako provjeriti svoj vid na astigmatizam. Da biste to učinili, potrebno je samo ispisati određeni test u obliku kruga s divergentnim zrakama. Ako nema astigmatizma, sve će linije izgledati jasne. U prisutnosti patologije, linije su zamagljene.
Percepcija boja provjerava se uz pomoć posebnih kartica, koje prikazuju krugove u boji. Među njima postoje krugovi iste boje koji čine broj. Ako ga osoba razlikuje bez napetosti, onda je percepcija boja normalna.
Amslerova rešetka
Ovaj test se može koristiti da se utvrdi postoje li defekti središnjeg vida. On predstavljačetvrtasta mreža s crnom točkom u sredini. Za testiranje morate pokriti jedno oko, a drugom minutu gledati u crni krug u sredini mreže. Ako postoji nedostatak vida, linije će se početi deformirati nakon nekog vremena.
Prijava novorođenčadi
Provjera vida dojenčadi vrlo je složen proces. No, ako mislite da beba ima problema s vidom, učinite sljedeće: napravite par malih loptica od crnog kruha. Zatim ih stavite na bijelu plahtu tako da u vidnom polju ne ostane ništa osim njih. Stavite bebu blizu balona.
Bebe, počevši od 6 mjeseci, zanima sve. Ako vaše dijete ne obraća pažnju na loptice, pokažite ga oftalmologu. Uostalom, postoji mogućnost da ima slab vid. Malo je vjerojatno da će dijete mlađe od 6 mjeseci moći na bilo koji način testirati svoj vid.
U našem dobu televizije, blještavog oglašavanja, računala, užurbanog automobilskog prometa i svega ostalog što negativno utječe na oči i zdravlje općenito, provjeru našeg osnovnog osjetilnog organa ne treba zanemariti. I ostanite zdravi!
