Temperatura je važan pokazatelj funkcioniranja cijelog ljudskog tijela. Ako se vrijednost promijeni, to može ukazivati na prirodne ili patološke procese koji se javljaju u ljudskom tijelu. Unatoč činjenici da je norma ovog pokazatelja od 36 do 37 stupnjeva, tjelesna temperatura može se mijenjati tijekom dana. Istodobno, najniži pokazatelj će se promatrati ujutro, oko 4:00-5:00. Maksimalna stopa se postiže oko 17:00 sati. Ako tjelesna temperatura skoči s 36 na 37 kod odrasle osobe, onda se to može objasniti fiziološkim stanjem različitih organa i sustava u tijelu. U takvim slučajevima potrebno je povećanje da tijelo aktivira njihov rad. Ako je ljudsko tijelo u mirnom stanju, tada bi se tjelesna temperatura trebala smanjiti. Zato, ako tjelesna temperatura skoči s 36 na 37 kod odrasle osobe, onda je to apsolutna norma. Ali ponekad može doći do nekih odstupanja. Pročitajte o tomeispod u članku.
Što je temperatura i njene karakteristike
Ljudsko tijelo je heterogena fizička okolina, gdje se zone hlade i zagrijavaju na potpuno različite načine. Suprotno uvriježenom mišljenju, mjerenje indikatora u pazuhu je najmanje informativna metoda. Najčešće je to uzrok netočnih rezultata. Osim u pazuhu, tjelesnu temperaturu moguće je izmjeriti i u ušnom kanalu, rektumu. Također u ustima.
U području medicine postoji nekoliko vrsta temperature. Povećat će se ako je pokazatelj 37,5, paralelno s tim počinju se pojavljivati i drugi neugodni simptomi. Zato, ako tjelesna temperatura skoči s 36 na 37 kod odrasle osobe, to neće ukazivati na bilo kakvo patološko stanje. Nema razloga za brigu.
Groznica se obično naziva temperaturom nejasnog porijekla, kada je jedini simptom dugotrajno povećanje indeksa od 38 stupnjeva. Ovo stanje traje od 2 tjedna ili više.
Subfebril je pokazatelj pri kojem je temperatura do 38,3 stupnja. Ovo stanje je nepoznatog porijekla. U isto vrijeme, temperatura osobe povremeno raste bez ikakvih dodatnih simptoma.
Provocirajući čimbenici
Kao što je ranije spomenuto, tjelesna temperatura skače sa 36 na 37 kod odrasle osobe, uglavnom navečer prije spavanja. Ili ujutro kad se probudi. U nekim slučajevimafluktuacije temperature mogu se promatrati tijekom dana. Koji su razlozi? Što znači ako tjelesna temperatura skoči sa 36 na 37? To bi trebalo uključivati:
- Preintenzivna fizička aktivnost.
- Produljena izloženost toplini ili izravnoj sunčevoj svjetlosti.
- Probavljanje hrane nakon obilnog i obilnog obroka.
- Emocionalno uzbuđenje ili nervozni šok.
U ovim uvjetima, čak i kod zdrave i izdržljive osobe, temperatura može porasti do 37 stupnjeva. Ovo je subfebrilna faza. Ako vam u takvim situacijama tjelesna temperatura skoči s 36 na 37 stupnjeva, onda nema razloga za brigu. Da biste to učinili, samo se trebate opustiti, ležati u hladu, odmaknuti se od uzbuđenja i stresa, pokušati se opustiti.
Morate oglasiti alarm ako temperatura skoči sa 36 na 37 stupnjeva, a ujedno se pojave simptomi hipertermije, što je kršenje mehanizama termoregulacije, što je popraćeno nelagodom u prsima, dispepsija i bol u glavi. U takvoj situaciji svakako treba ići u bolnicu, jer su provokatori ove bolesti često kvarovi u radu endokrinih žlijezda, mišićna distonija i alergijske reakcije.
Razlozi kod žena
Zašto ljepšem spolu temperatura skače sa 36 na 37 stupnjeva? Najčešće se takvi oštri skokovi promatraju kod žena tijekom trudnoće. Ovaj fenomen se objašnjava preobrazbom svegahormonska pozadina, osobito povećanje koncentracije ženskog hormona progesterona u krvi. U pravilu, tijekom trudnoće tjelesna temperatura skače s 36 na 37 stupnjeva. U nekim slučajevima, ovaj pokazatelj može doseći i do 37,3 stupnja.
Treba napomenuti da ako tjelesna temperatura žene skoči sa 36 na 37 zbog trudnoće, to ni na koji način neće utjecati na dobrobit pacijentice. Uglavnom se takvi skokovi opažaju tijekom 2-3 mjeseca trudnoće, kada se tijelo buduće majke navikne na zanimljiv položaj. Ipak, treba napomenuti da se kod nekih pripadnica ljepšeg spola bilježe skokovi tjelesne temperature sa 36 na 37 stupnjeva do samog rođenja.
Kada će biti opasno?
Već smo shvatili da takvi skokovi nisu opasni za zdravlje buduće majke. Međutim, takve promjene tjelesne temperature od 36 do 37 stupnjeva u nekim slučajevima još uvijek mogu predstavljati opasnost za zdravlje buduće majke. To će biti slučaj ako se na koži pojavi osip, pojavit će se bol u trbuhu, kao i poteškoće tijekom mokrenja i drugi neugodni simptomi. U ovom slučaju neće patiti sama žena, već i njeno nerođeno dijete.
Zato se za najmanju promjenu tjelesne temperature od 36 do 37 stupnjeva, koju prati malaksalost, treba posavjetovati sa svojim liječnikom.
Ovulacija
Oštar skok tjelesne temperature često se opaža tijekom ovulacije kod ljepšeg spola. Trenutnorazdoblju, apsolutna norma je od 36,9 i 37 do 37,3. Osim temperaturnih fluktuacija, simptomi ovulacije bit će sljedeći:
- Nemoć i slabost.
- Razdražljivost i nervoza.
- Bol u donjem dijelu trbuha.
- Dobar tek.
- natečenost.
U pravilu do menstruacije gore navedeni simptomi nestaju, a temperatura više ne skače. Uz činjenicu da tijekom tog razdoblja temperatura žene skoči, njezino se opće stanje može pogoršati, što neće biti patologija. U tom slučaju nema potrebe za posjetom liječniku.
menopauza
Nastavljamo razmatrati zašto tjelesna temperatura skače sa 36 na 37 stupnjeva kod ljepšeg spola. Slične promjene često se opažaju kod žena tijekom menopauze. Ovaj fenomen nastaje zbog oštrog smanjenja koncentracije spolnih hormona u krvi. Gotovo sve žene, kada uđu u menopauzu, osim skokova tjelesne temperature, pojavljuju se i sljedeći simptomi:
- Pretjerano znojenje.
- Vrući valovi.
- Visoki krvni tlak.
- Manje zatajenje srca.
Fluktuacije temperature tijekom menopauze nisu opasne po zdravlje. Ali ako se predstavnici slabijeg spola osjećaju prilično loše, trebali biste se obratiti klinici. Najvjerojatnije će liječnik morati svom pacijentu propisati hormonsko liječenje.
Termoneuroza
Zašto temperatura još skače s 36 na 37 stupnjeva? Jedanjedan od mogućih uzroka je termoneuroza. U ovoj situaciji tijelo se čak može zagrijati do 38 stupnjeva. U pravilu se takva patologija razvija nakon jakog stresa i emocionalnog potresa. U bolesnika će biti vrlo problematično odrediti termoneurozu. U većini slučajeva, za dijagnosticiranje bolesti, stručnjaci provode test aspirina, tijekom kojeg se pacijentu daje antipiretik, nakon čega je potrebno pratiti kako će se mijenjati intenzitet i učestalost temperaturnih fluktuacija.
Koje zaključke donosi stručnjak? Ako nakon uzimanja ovog lijeka temperatura padne na normalnu razinu i ne poraste 40 minuta, tada možemo sa sigurnošću reći da osoba razvija termoneurozu. U takvim situacijama pacijentu se propisuje restaurativna terapija.
Najčešći uzroci fluktuacija
Temperatura čovjeka skoči sa 36 na 37 stupnjeva najčešće zbog neke bolesti. Oštre skokove mogu izazvati sljedeće patologije:
- Srčani udar.
- Tumori.
- Širenje infekcije.
- Upalne reakcije.
- Gnojne formacije.
- Alergija.
- Ozljeda zgloba ili kosti.
- Disfunkcija endokrinih žlijezda.
- Poremećaji hipotalamusa.
- Autoimuni neprijatelji.
Ako temperatura skoči sa 36 stupnjeva na 38 stupnjeva, to može biti simptom tuberkuloze. Liječnici još ne mogu objasniti što je to točno uzrokovalofenomen, ali se vjeruje da ljudsko tijelo na taj način reagira na patogene bakterije.
Osoba koja boluje od tuberkuloze doživljava povećanje i smanjenje tjelesne temperature za nekoliko stupnjeva tijekom dana. U nekim slučajevima, fluktuacije su toliko izražene da je od njih moguće izgraditi sveobuhvatni graf. Takvi skokovi se često opažaju u slučaju stvaranja gnojnih apscesa.
Večeri
Ako osoba navečer često skoči s 36 na 37 stupnjeva, to može ukazivati na razvoj kroničnih bolesti. To bi trebalo uključivati:
- Faringitis.
- sinusitis.
- Pijelonefritis.
- Salpingooforitis.
Ove patologije prate vrlo neugodni simptomi, stoga ih ne ustručavajte liječiti. Pacijent mora podvrgnuti liječničkom pregledu u klinici, nakon čega, na temelju pretraga, specijalist propisuje najprikladniji lijek.
Za tumor
Ako je skok tjelesne temperature izazvan rastućim tumorom, tada će način terapije ovisiti o mjestu, kao i o benignoj ili malignoj neoplazmi. U većini slučajeva tumor se uklanja kirurškim zahvatom, nakon čega prestaju fluktuacije tjelesne temperature.
Žlijezde unutarnjeg sekreta
Ako tjelesna temperatura neke osobe skoči zbog disfunkcije endokrinih žlijezda, tada će pacijent doživjeti sljedeće simptome:
- Nagle promjene raspoloženja.
- Smanjenjetjelesna težina.
- Razdražljivost i nervoza.
- Visoki otkucaji srca.
- Poremećaj srca.
Ako se pojave opisani simptomi, svakako se obratite liječniku. Kako bi se potvrdila disfunkcija endokrinih žlijezda u tijelu, pacijent se također mora podvrgnuti pregledu koji uključuje sljedeće dijagnostičke postupke:
- Kompletna analiza urina.
- Biokemijske i kliničke pretrage krvi.
- Krvni test za koncentraciju hormona u njoj.
- Elektrokardiografija.
- Ultrazvučno praćenje.
Ako se dijagnoza potvrdi, specijalist propisuje optimalnu terapiju za pacijenta.
Kako se riješiti šiljaka?
Razlika u tjelesnoj temperaturi kod odrasle osobe je u većini slučajeva normalna pojava, ali će ponekad biti upozorenje na razvoj neke vrste patološkog procesa u ljudskom tijelu. Kako ne biste pogoršali cijelu situaciju, ne biste se trebali baviti samoliječenjem kod kuće, nužno je konzultirati se s kvalificiranim liječnikom. Samo iskusni stručnjak može identificirati točan uzrok nastalih temperaturnih fluktuacija, nakon čega će propisati najprikladnije liječenje lijekovima. Terapija može uključivati sljedeće lijekove:
- Protuupalni lijekovi.
- Antialergijski lijekovi.
- Hormonalni lijekovi.
- Antibiotici.
- Antipiretici.
- Antivirusni lijekovi.
Skokovi tjelesne temperature također se mogu smatrati svojevrsnom zaštitnom reakcijom ljudskog tijela. Ali ako postoji trom upalni proces, tada se u većini slučajeva pokazatelji ne dižu više od 37 stupnjeva. U prosjeku je u ovom slučaju tjelesna temperatura 36, 9 i 37. U takvim situacijama ljudi jednostavno ne primjećuju blagi porast, pa pacijenti dugo vremena niti ne sumnjaju da imaju upalu unutra. Antipiretičke lijekove dopušteno je koristiti samo kada je tjelesna temperatura porasla više od 38 stupnjeva. U slučaju blagog povećanja performansi, ljudsko tijelo može sasvim samostalno prevladati određenu bolest.
Prevencija
Ako se ne želite suočiti s dnevnim kolebanjima tjelesne temperature, morate ojačati svoj imunološki sustav. Da biste to učinili, slijedite sljedeća preventivna pravila:
- Treba voditi ispravan život.
- Malo vremena treba posvetiti vježbanju svaki dan.
- Morate jesti ispravno i uravnoteženo. Morat ćete izbaciti svu štetnu hranu iz svoje prehrane.
- Također biste trebali prestati piti alkohol, pušiti.
- Tijekom dana morate piti dovoljno vode, što je najmanje 2 litre dnevno.
- Stručnjaci preporučuju otvrdnjavanje tijela.
- U svrhu sprječavanjauzimajte vitaminske komplekse.
- Trebali biste uključiti svježe povrće i voće u svoju svakodnevnu prehranu, kao i drugu hranu koja je bogata hranjivim tvarima i vitaminima.
Zaključak
S obzirom na prethodno navedeno, treba naglasiti da se skok tjelesne temperature može zabilježiti u slučaju patoloških ili fizioloških stanja. Kako bi se potvrdila sigurnost hipertermije kod pacijenta, mnoge bolesti morat će se isključiti. Ako je tjelesna temperatura osobe od 37 do 38 stupnjeva, što traje nekoliko dana bez promjena, nužno je potražiti pomoć liječnika koji će propisati liječnički pregled. Ako se identificira patogen, propisuje se odgovarajući tretman.
Ako tjelesna temperatura tijekom dana skoči s 36 na 37 stupnjeva kod odrasle osobe, onda je to apsolutna norma. Mnogo će ovisiti o prehrani, fizičkoj aktivnosti, stresu i još mnogo toga. Kod žena se takvi skokovi često promatraju tijekom ovulacije, što se također smatra normom. Međutim, ako takve mreže prate neugodni simptomi, trebali biste potražiti pomoć od medicinske ustanove. Vjerojatno je da se u takvoj situaciji razvija bilo kakva bolest. Nemojte zanemariti takve simptome kako biste izbjegli moguće komplikacije određene bolesti u budućnosti.
