Drevni Hindusi i Egipćani prvi su obratili pažnju na proporcije ljudskog tijela. Upravo su oni započeli svoje aktivno proučavanje, a ruka se koristila kao glavna jedinica duljine. Kasnije su grčki i talijanski umjetnici pokušali otkriti kako se razlikuju proporcije tijela žena, muškaraca i djece različite dobi.
Njihova zapažanja i proračuni znatno su nadopunjeni krajem dvadesetog stoljeća zahvaljujući mjerenjima na najtipičnijim predstavnicima. Ova vrsta istraživanja pomogla je da se izvuku opći zakoni proporcionalnosti tijela i njegove promjene povezane s godinama, veličinom rasta, jednom ili drugom vrstom aktivnosti.
Danas su posebnu važnost dobila ona opažanja i mjerenja kojima je cilj izvođenje prosječnih brojki (normi) potrebnih za konstruiranje dijagrama oblika i veličine pojedinih odstupanja. Osim toga, trenutno se aktivno prikupljaju podaci o tome koji se točno pokazatelji razlikuju u proporcijama tijela predstavnika neeuropskih rasa od udjela europske, bijele rase. Posebno za to je razvijena određena shema za mjerenje cijelog tijela i pojedinih udova, lica i glave. Za dobivanje antropometrijskih pokazatelja, u pravilu se koristi ravnalo s podjelama ili dvostruki metar.
S ovim alatima možete jednostavno izmjeriti visinu, kao i visinu brade, ramena i ostalih dijelova. Kako bi se što točnije odredile proporcije ljudskog tijela, posebice s obzirom na duljinu udova, širinu zdjelice i ramena, nužno je koristiti poseban kompas – Topinara. Opseg glave i prsa mjeri se običnom metričkom trakom, a dimenzije pojedinih dijelova lica mjere se pomoću debelonogih i kliznih šestara.
Što se tiče idealnih proporcija tijela, ovdje su stručnjaci jednoglasni u mišljenju - najvažnije je da proporcije osobe budu u skladu s njegovom visinom, konstitucijom i godinama.
Možete izračunati vlastite parametre na nekoliko uobičajenih načina. Prvo, koristeći formulu koja se temelji na zbrajanju opsega ramena, opsega potkoljenice i vrata, a zatim dijeljenje rezultata s opsegom bedra. Brojka u rasponu od 0,50% do 0,65% smatra se pokazateljem idealnih proporcija tijela. Drugo, možete koristiti dobro poznatu Brock formulu -"visina u centimetrima - 100" (ako je visina do 165 centimetara) i "visina u centimetrima - 105" (ako je visina veća od 165 centimetara). Međutim, u ovom slučaju vrlo je važno uzeti u obzir vrste proporcija tijela, koje mogu biti tanke, normalne i široke kosti. Parametri osobe moraju odgovarati prvom tipu, sa zglobom manjim od 16 centimetara (kada je obim), drugom tipom - od 16 do 20 centimetara, a trećim - više od 20 centimetara.
Treba posebno naglasiti da ovakva računica u pravilu nije usmjerena na utvrđivanje da li osoba treba smršaviti, da li mu je tijelo lijepo uređeno ili ne. Važno je razumjeti da su proporcije određene genetski, veličina pojedinih udova, oblik glave, širina lica i još mnogo toga - sve su to znakovi koji su određeni naslijeđem. Pokušati ih radikalno promijeniti ne isplati se, možete se samo malo prilagoditi.
