Tjelesna temperatura jedan je od najvažnijih čimbenika koji su neophodni za metabolizam. Pokazatelj je stanja tijela i varira ovisno o utjecaju vanjskih i unutarnjih čimbenika. Ako se ne osjećate dobro i pojavi se kritična temperatura, morate se hitno obratiti specijaliziranoj ustanovi. Uostalom, to može biti preteča mnogih bolesti.
Čimbenici koji utječu na tjelesnu temperaturu
Tjelesna temperatura se mijenja zbog utjecaja različitih čimbenika, kako okoline tako i unutarnjih karakteristika tijela, na primjer:
- Doba dana. Temperatura vrlo često varira zbog promjene doba dana. S tim u vezi, ujutro tjelesna temperatura može biti nešto niža (za 0,4-0,7 stupnjeva), ali ne niža od +35,9 °C. A do večeri se temperatura, naprotiv, može lagano povećati (za 0,2-0,6 stupnjeva), ali ne više od +37,2 ° C.
- Dob. Kod djece je temperatura najčešće viša od 36,6 stupnjeva, a kod odraslih starijih od 60-65 godina uobičajena temperatura pada.
- Zdravstveno stanje. Ako postoji infekcija u ljudskom tijelu, tada temperatura (za borbu protiv nje)diže se.
-
Trudnoća. Kod trudnica u ranim fazama, temperatura ne smije pasti ispod 36 stupnjeva i porasti iznad 37,5 stupnjeva.
- Pojedinačne karakteristike tijela.
- Utjecaj na okoliš.
Klasifikacija tjelesne temperature
Ako analizirate različita očitanja termometra, temperatura se može podijeliti u nekoliko tipova i klasifikacija.
Vrste temperature prema jednoj od klasifikacija (prema stupnju hipertermije):
- Nisko i nisko. Temperatura na termometru je ispod 35°C.
- Normalno. Vrijednost na termometru je unutar 35-37°S.
- Subfebrilno. Vrijednost na termometru je unutar 37-38°S.
- Febrile. Vrijednost na termometru je unutar 38-39°S.
- Piretična. Vrijednost na termometru je unutar 39-41°S.
- Hiperpiretik. Očitavanje termometra je iznad 41°C.
Podjela temperature ovisno o trajanju:
- Ljuto.
- Subakutna.
- kronično.
Još jedna klasifikacija tipova temperature:
- Hipotermija - niska tjelesna temperatura (manje od 35°C).
- Normalna temperatura. Ova vrsta tjelesne temperature varira između 35-37°C i varira od mnogih faktora o kojima smo gore raspravljali.
- Hipertermija - povišena tjelesna temperatura (iznad37°C).
Tjelesna temperatura u granicama normale
Prosječna tjelesna temperatura, kao što je gore spomenuto, može se mijenjati pod utjecajem različitih čimbenika. Može se mjeriti ne samo u pazuhu, već iu ustima, u ušnoj šupljini i rektumu. Ovisno o tome, podaci na termometru mogu varirati, kritične temperature će biti puno veće ili niže od ovdje prikazanih normi.
U ustima, očitanja termometra bit će 0,3-0,6°C viša nego kad se mjere u pazuhu, odnosno, ovdje će se smatrati da je stopa 36,9-37,2°C. U rektumu, očitanja termometra bit će veća za 0,6-1,2 °C, odnosno norma je 37,2-37,8 °C. U ušnoj šupljini očitanja termometra bit će ista kao u rektumu, odnosno 37, 2-37, 8 ° C.
Ovi se podaci ne mogu smatrati točnima za svaku osobu. Prema mnogim studijama, takvi se pokazatelji javljaju kod većine ljudi - to je oko 90%, ali u 10% ljudi normalna tjelesna temperatura razlikuje se od većine, a pokazatelji mogu varirati gore ili dolje.
Da biste saznali koja je temperatura norma, trebate izmjeriti i zabilježiti očitanja tijekom dana: ujutro, poslijepodne i navečer. Nakon svih mjerenja, morate pronaći aritmetičku sredinu svih pokazatelja. Da biste to učinili, trebate zbrojiti jutarnje, popodnevne i večernje indikatore i podijeliti s 3. Dobiveni broj je normalna prosječna tjelesna temperatura za određenu osobu.
Kritičnotjelesna temperatura
Kritični se može i jako smanjiti i jako povećati. Visoke temperature kod ljudi mnogo su češće od niskih. Kada temperatura padne na 26-28 °C, postoji vrlo visok rizik da će osoba pasti u komu, bit će problema s disanjem i srcem, ali te brojke su individualne, jer postoje mnoge potvrđene priče o tome kako, nakon teške hipotermije ljudi su uspjeli preživjeti do 16-17 °C. Na primjer, priča koja kaže da je osoba provela oko pet sati u ogromnom snježnom nanosu bez šanse da izađe i preživi, temperatura mu je pala na 19 stupnjeva, ali su ga uspjeli spasiti.
Niska tjelesna temperatura
Niskom temperaturnom granicom smatra se temperatura niža od 36 stupnjeva, odnosno počevši od 0,5 do 1,5 stupnjeva ispod individualne temperature osobe. A niskom temperaturnom granicom smatra se temperatura koja je niža za više od 1,5 °C od normalne.
Mnogi su razlozi za snižavanje temperature, na primjer, smanjen imunitet, dugotrajno izlaganje mrazu, a time i hipotermija tijela, bolesti štitnjače, stres, trovanja, kronične bolesti, vrtoglavica pa čak i banalan umor.
Ako je tjelesna temperatura pala na 35°C, potrebno je hitno pozvati hitnu pomoć, jer. ovaj pokazatelj je u većini slučajeva kritičan i može doći do nepovratnih posljedica!
Koja bi kritična temperatura trebala upozoriti?
Temperatura koja počinje na 37 stupnjeva smatra se subfertilnom i često ukazuje na prisutnosttjelesne upale, infekcije i virusi. Temperatura od 37 do 38 stupnjeva ne može se srušiti uz pomoć lijekova, jer. u tijelu se vodi borba između zdravih stanica i onih koje izazivaju bolesti.
Postoje mnogi simptomi koji ukazuju na povećanje temperature, kao što su: slabost, umor, zimica, glavobolja i bol u mišićima, gubitak apetita i znojenje. Obratite posebnu pozornost na njih kako biste spriječili porast temperature na 38,5 stupnjeva.
Kritična tjelesna temperatura je 42°C, au većini slučajeva oznaka od 40 stupnjeva je već fatalna. Visoka temperatura dovodi do nepovratnih posljedica u mozgu, poremećen je metabolizam u moždanim tkivima.
U ovom slučaju, kada temperatura poraste više od 38,5 stupnjeva, važan je mirovanje u krevetu, uzimanje antipiretika i obavezan posjet liječniku ili poziv hitne pomoći! Kako biste spriječili smrt pri vrlo visokoj ili niskoj temperaturi, nemojte se samoliječiti, već se uvijek obratite liječniku koji može točno utvrditi uzrok takve temperature, postaviti dijagnozu i propisati ispravan i učinkovit tretman!
