Omogućavanje normalne razine šećera u krvi nevjerojatno je važan uvjet za zdravo ljudsko postojanje. Ako fluktuacije počnu u smjeru povećanja ili smanjenja od normalnog stanja, tada tijelo doživljava velike poteškoće. Regulaciju razine šećera i njegovo zadržavanje na normalnim razinama naše tijelo rješava samo. Ali ponekad se može srušiti. Tada se razvija tako ozbiljan metabolički poremećaj kao pojava viška šećera. Ovaj poremećaj endokrinog sustava naziva se dijabetes melitus.
U početnom stadiju bolesti, tijelo se još uvijek pokušava samostalno oduprijeti ovom problemu, razrjeđujući višak šećera vodom. Zato pacijenta u ovoj fazi počinje uznemiravati jaka žeđ. Ovo je prvo zvono, čiji izgled treba odmah konzultirati liječnika. Dijabetes melitus je bolest u kojoj tijelo osjeća nedostatak inzulina za preradu šećera, a sadržaj potonjeg u krvi stalno raste. Sve je više oboljelih od dijabetes melitusa, a razlozi za to su brojni (nasljednost,pogrešan način života, itd.).
Cikorija
Liječenje dijabetesa je vrlo dugo i naporno. Umorni od beskrajnih lijekova i dijeta, pacijenti pokušavaju pronaći učinkovitije metode i često se obraćaju tradicionalnoj medicini. Naravno, kako bi se poboljšalo dobrobit, bilo koja sredstva su dobra. No, tako ozbiljna bolest ne tolerira samoaktivnost i svaki dodatak tradicionalnom liječenju i preporučenoj prehrani mora se dogovoriti s liječnikom.
Tradicionalna medicina cikoriju smatra jednim od najučinkovitijih sredstava koje savršeno nadopunjuje liječenje i daje dobre rezultate. Pa je li cikorija moguća kod dijabetesa? Ovaj se napitak pokazao vrlo korisnim u slučajevima drugih ozbiljnih bolesti, ali hoće li u ovom slučaju biti učinkovit?
Kako biljka djeluje kod dijabetesa
Ova biljka može biti izvrstan dodatak dijabetesu. Mnoga istraživanja potvrđuju da cikorija kod dijabetesa pokazuje dobre rezultate. Poznat je kao divan napitak, zamjena za kavu, koji mu je vrlo sličan okusom, ali ne sadrži kofein. Istodobno, puni tijelo brojnim korisnim tvarima. Složeni učinak napitka od cikorije ima blagotvoran učinak na pacijenta. Pomaže u borbi protiv raznih bolesti.
Sastav cikorije
Nevjerojatna svojstva cikorije poznata su od davnina. Stoga su ovu biljku naširoko koristili u praksi razni travari. Čak su i iscjelitelji starog Egipta koristili cikoriju u svom terapijskom arsenalu - skladište raznih vrlo vrijednih mikro i makro elemenata za tijelo, kao i cijele skupine vitamina. Sastoji se od:
- inulin;
- tanini;
- kolin;
- čikorina;
- organska kiselina;
- eterično ulje;
- vitaminski kompleks iz takvog seta vitamina A, B1, B2, C, PP;
- natrij;
- fosfor;
- mangan;
- iron;
- kalij i drugi.
Inulin u cikoriji: učinci na tijelo
Glavni razlog zašto je cikorija indicirana za dijabetes tipa 2 je sadržaj inulina. Njegov utjecaj na tijelo dijabetičara teško se može precijeniti. Inulin obavlja mnoge važne funkcije:
- Pomaže u smanjenju glukoze kod dijabetičara, omogućujući pacijentima ovisnim o inzulinu da smanje količinu inzulina koju uzimaju.
- Oslobađa tijelo od radionuklida i teških metala.
- Pomaže u jačanju kostiju, smanjujući rizik od prijeloma.
- Značajno poboljšava imunitet.
- Doprinosi normalizaciji metabolizma ugljikohidrata i masti.
- Smanjuje apetit.
Zašto je ova biljka dobra za dijabetes tipa 2?
Od ostalih biljaka koje pomažu u regulaciji glikemije, cikorija je bila vrlo uspješna u dijabetesu tipa 2. Za liječenje se koriste cvjetovi i korijeni biljke. Koriste se u obliku dekocija. Osim činjenice da cikorija sadrži mnogo korisnihtvari i značajno smanjuje šećer u krvi, ima i diuretičko, kao i svojstva zacjeljivanja rana, pomaže poboljšanju metabolizma, jača krvne žile i potiče poboljšanje srčane aktivnosti kod šećerne bolesti. Ali njegovu uporabu treba dogovoriti s liječnikom. Budući da ovaj lijek ima neke kontraindikacije koje morate znati i uzeti u obzir kada koristite napitke od cikorije.
Kontraindikacije za pijenje pića od cikorije
Dakle, je li moguće piti cikoriju s dijabetesom? Elementi, vitamini i minerali sadržani u imenovanoj biljci utječu ne samo na uzroke pojave patologije, već i na druge organe kojima ovo stanje može naštetiti.
Ako odlučite isprobati napitak od cikorije kao pomoć kod dijabetesa, posavjetujte se s poliklinikom o njegovom učinku na vaš organizam, osobito ako imate bolesti kao što su:
- alergični na tvari koje čine cikorija;
- respiratorne bolesti;
- problemi s radom gastrointestinalnog trakta;
- proširene vene;
- zatajenje bubrega ili jetre;
- kronični hemoroidi.
Stoga je vrlo važno znati o reakciji vašeg tijela na cikoriju čak i prije nego što je počnete koristiti. Općenito, osim pacijentove individualne netolerancije na bilo koju tvar, nema jasnih kontraindikacija za korištenje ovog lijeka, a cikorija kod dijabetesa tipa 2 nije zabranjena. Cijela poanta je to učinitinije nekontrolirano, već pod nadzorom kvalificiranog stručnjaka.
Pogodnost
Većina ljudi cikoriju poznaje kao zdravu zamjenu za kavu, jer ima i tamnu boju i gorak okus. Piju ga svi koji su zabrinuti za svoje zdravlje i pravilnu prehranu. Korijen ove biljke je najcjenjeniji, ali drugi dijelovi biljke mogu dati dobre rezultate: listovi, cvjetovi i stabljike.
Još u 18. stoljeću, vrtlar Tamme pripremio je prvi napitak od korijena cikorije. I od tada su se mnogi zaljubili u njegov trpki okus, mekši i nježniji od kave, a puno bjelji za tijelo. Njegova ljepota leži u činjenici da ga mogu piti djeca, starije osobe, trudnice i dojilje.
Zašto je cikorija toliko korisna za dijabetes tipa 2? Kakav je utjecaj njegovih blagotvornih svojstava na uzroke dijabetesa? Uostalom, nije bez razloga da pribjegavaju pomoći ove biljke u liječenju patologije. A tajna je ovdje jednostavna – korijen cikorije sadrži fruktozu, koja može zamijeniti šećer. A to vam omogućuje da smanjite njegovu razinu u krvi pacijenta.
Inulin, koji stvara hipoglikemijski učinak kod dijabetičara, također je od velike važnosti. Može imati izvrstan učinak na snižavanje šećera u krvi, omogućuje praćenje glikemije i održavanje šećera na normalnoj razini, sprječavajući njegove hiperglikemijske skokove.
Kako se cikorija obično propisuje za prevenciju?
Inulin je koristan u primarnom stadiju kod kršenja metabolizma ugljikohidrata ili kod preddijabetesa, kojidovodi do hipertenzije i hiperproteinemije. Stoga se cikorija kod šećerne bolesti propisuje kao napitak za prevenciju kako bi se spriječile moguće komplikacije dijabetesa: angiopatija, periferna neuropatija, retino-, nefro- i encefalopija. Najpopularnija je instant cikorija.
Vrste obrade
Glavna sirovina za dobivanje proizvoda od cikorije je rizom biljke. Suši se i prerađuje, a dobivanje jedne ili druge vrste pića ovisi o načinu prerade. Ukupno su tri:
- Koncentrirani tekući ekstrakt - vrsta ekstrakta iz rizoma biljke, koji se dodaje u proizvodnji slastica ili u nekim umacima kao aroma, a također se uzima u razrijeđenom stanju od nesanice i živčanog stresa.
- Suho mljeveno - prženi korijen se melje u prah i koristi se za hranu, prelijevanje toplom ili hladnom vodom, koristi se za poboljšanje rada crijeva i osiguravanje normalnog funkcioniranja žučnih puteva.
- Topljivi prah - najteži za proizvodnju, ali i najkorisniji za dijabetes. Puno je praktičniji od prva dva, jer nije potrebno inzistirati, a može se čuvati mnogo duže.
Redovita konzumacija cikorije za dijabetes može usput smanjiti kolesterol.
Cikorija tijekom trudnoće i dijabetesa
Različiti prirodni dodaci se također mogu koristiti za poboljšanje postojećih ljekovitih sredstava. Na primjer, sveZanima vas je li moguće piti cikoriju s dijabetesom tijekom trudnoće ili tijekom dojenja? Naravno, možete, posebno će vam biti korisno ovo piće s dodatkom borovnica. Samo nemojte zloupotrijebiti dnevne doze kako ne bi bilo štete.
Tradicionalna medicina u liječenju opisane bolesti nikada nije poricala koliko je cikorija korisna za dijabetes. Narodne metode liječenja raznim biljkama i danas nailaze na odjek u medicinskom okruženju. Ali samo se ove metode trebaju koristiti ne umjesto terapije lijekovima, već zajedno s njom, pod nadzorom liječnika i u terapijskim dozama, uz lijekove i strogo pridržavanje prehrane. Takva interakcija može donijeti dobre rezultate i učiniti tretman učinkovitijim i bržim.
Savjet endokrinologa
Ako i dalje sumnjate da li se cikorija može koristiti za dijabetes, posavjetujte se sa svojim endokrinologom. Na temelju rezultata pretraga utvrdit će hoće li vam cikorija naštetiti i propisati doze koje su bezopasne za vaš organizam.
Nedavne studije uvjerile su liječnike u apsolutne prednosti cikorije za prevenciju hipoglikemije. Stoga se ovaj napitak preporučuje dijabetičarima s bilo kojom vrstom. Osim toga, endokrinolozi nude niz korisnih savjeta za osobe s ovom dijagnozom:
- Strogo se pridržavajte prehrane, jer konzumirana hrana izravno utječe na povećanje razine glukoze u krvi.
- Izbjegavajte stresne situacije, uz visoku živčanu napetost, hormon kortizol se oslobađa u krvotok, što doprinosipovećanje glukoze u krvi.
- Kontrolirajte tjelesnu težinu, jer prekomjerna tjelesna težina smanjuje učinkovitost inzulina i pogoršava situaciju.
- Budite aktivniji kako bi se više glukoze trošilo na rad mišića i manje je ostajalo u krvi, vježba čini tijelo manje ovisnim o inzulinu.
- Upotrebite umjesto šećera njegove umjetne zamjene: aspartam i saharin, koji su manje kalorični i ne dovode do nakupljanja viška glukoze u krvi, dok su njegove prirodne zamjene, ksilitol i fruktoza, vrlo kalorični i može dovesti do hiperglikemije. Povremeno se možete prepustiti slasticama za dijabetičare s umjetnim zaslađivačima.
- Uzmite vitaminske komplekse dizajnirane posebno za dijabetičare.
Dakle, saznali smo da cikoriju možete piti kod dijabetesa. Slijedeći ove savjete i koristeći napitak kao katalizator, bit će lakše postići značajan napredak u borbi protiv dijabetesa i početi živjeti jednostavnim normalnim životom zdrave osobe.
