Masaža i gimnastika kod displazije kuka sastavni su dio procesa liječenja. Ova patologija je prirođena i karakterizira je inferiornost artikulacije koja je nastala kao rezultat njegovog abnormalnog razvoja. U nedostatku pravodobnog i ispravnog liječenja može doći do subluksacije ili dislokacije bedrene kosti. Kao rezultat, dijete postaje invalid.
Opće preporuke
Roditeljima se savjetuje masaža displazije kuka samo kada je dijete dobro raspoloženo i spremno za igru. Za postupak, kako bi bio prikladniji, prikladan je stol za presvlačenje ili komoda. Ne preporučuje se više od jedne sesije dnevno kako se beba ne bi prenaprezala.
Cijeli tečaj se sastoji od 15 postupaka. Liječenje mora biti cjelovito i sveobuhvatno. Stoga masaža za displaziju kuka uključuje 2-3 tečaja, između kojih se održava razmak od 45 dana. Preporučenoza vrijeme trajanja zahvata ispod bebe položite pelenu koja može upijati vlagu kako ne bi bila mokra ako dođe do mokrenja.
Tehnika opuštajuće masaže
Ovisno o tome da li beba leži na leđima ili trbuhu, potrebno je postupiti drugačije. Pokreti se mogu izvoditi bilo kojim redoslijedom. Ako vas beba želi pogledati, onda je potrebno laganim pokretima milovanja hodati po rukama i nogama, prsima i trbuhu. Nakon toga možete početi polako trljati iste dijelove tijela, a na kraju se ponovno vrši maženje.
Kada se beba prevrne na trbuščić, potrebno je savijati nožice i raširiti ih, dok mazite i trljate. Obavezno koristite zonu donjeg dijela leđa, leđa i stražnjice (ovdje je dopušteno lagano tapšanje). Zatim izravno masirajte zglob kuka i vanjsku stranu bedra. Konačno, ova područja su poglađena.
Terapeutske vježbe za patologiju
Terapija vježbanja se može izvoditi u bolnici ili kod kuće. U potonjem slučaju iznimno je važno da roditelji u početku završe tečaj. U tome bi trebao pomoći ortoped ili pedijatar. Poput masaže za displaziju kuka, jednostavne gimnastičke vježbe bit će od neprocjenjive vrijednosti u složenom liječenju.
Najbolje od svega, ako će zahvat kod kuće obaviti mama. Vrijedno je odabrati vrijeme kada je dijete dobro raspoloženo. Dopušteno je obavljati manipulacije 3-4 puta dnevno. Kompleks je sljedeći:
- Dijete je na trbuhu u položaju “žaba”. Morate uzeti petu i povući je do stražnjice.
- Izmjenično savijanje koljena i kuka.
- Dijete leži na leđima, a roditelj mu raširi noge u stranu (ravne su).
- Noge su savijene u kukovima i koljenima, a u trenutku širenja udova treba ih pokušati izvući na površinu stola.
- Noge su savijene u koljenima, potrebno ih je razmaknuti poput "otvaranja knjige".
- Podizanje ravnih nogu do bebine glave.
Masaža za displaziju kuka radi se u svim, čak i vrlo malim bolnicama. To je zbog raširene prevalencije patologije. Sličan poremećaj dijagnosticira se kod svakog sedmog djeteta. Važno je započeti liječenje što je prije moguće kako biste spriječili komplikacije.
Glavne komponente terapije vježbanjem
Masaža za displaziju kuka u novorođenčadi bit će učinkovita samo uz nekoliko stručnih tečajeva. U prosjeku, interval između njih je 3-4 mjeseca. Osim toga, trebali biste vježbati kod kuće sa svojim djetetom. Postoje dvije vrste vježbi: masaža i gimnastika. Prvi se rade jednom dnevno, a drugi - 2 - 3 puta.
Morate redovito vježbati, inače se smanjuje razina učinkovitosti liječenja. Zabranjeno je družiti se s bebom odmah nakon jela. Čak i kada zahvat provodi profesionalac, majka bi trebala biti uz dijete. Kod djece s displazijom kuka važno je masirati čistim rukama, bez prstenova i sakratko ošišani nokti.
Za bolje klizanje trebali biste koristiti prirodna ulja koja ne izazivaju alergije, poput breskve ili suncokreta. Masaža se temelji na trljanju, maženju i spiralnim pokretima. S djetetom se mora postupati pažljivo kako se ne bi ozlijedila nježna koža.
Pripreme za gimnastiku
Prije bilo kakve gimnastičke aktivnosti dijete se mora pripremiti. U suprotnom postoji opasnost od nanošenja više štete nego koristi. Možete početi laganim masiranjem vanjske strane bedara. Time se poboljšava proces cirkulacije krvi u patološkom području, a mišići se zagrijavaju.
Dijete treba staviti na leđa, a zatim laganim, ali samouvjerenim pokretima pomaziti kožu u krug. Trajanje postupka je unutar pet minuta. Nakon toga, uz primjenu umjerene sile, možete trljati zahvaćeni zglob. Za to se koriste kružni i izravni pokreti.
Pripremna masaža za displaziju kukova u dojenčadi završava proučavanjem lumbalne zone. To će također poboljšati cirkulaciju krvi, a dijete će biti pripremljeno za sljedeće vježbe. U prosjeku, za zagrijavanje je potrebno 15 do 20 minuta.
Koja pravila slijediti
Ako planirate obaviti masažu bebe za displaziju kuka u početnoj fazi, tada bi bebu u početku trebao pregledati liječnik. U slučaju kompliciranog oblika bolesti dodatno će se koristiti udlage, a svugdje će se koristiti širok raspon tehnika.povijanje.
Morate se pridržavati sljedećih pravila:
- potrebno je vježbati samo na tvrdoj podlozi;
- prije nastave stavite pelenu ispod djeteta;
- beba ne bi trebala htjeti spavati ili jesti;
- ako je beba umorna, nastava se zaustavi ili napravi pauzu;
- nema potrebe odmah davati povećano opterećenje;
- zabranjeno je dovršiti pokret ako se guma ili povoj pomiču.
Novorođenčad će biti dovoljna da provedu tri puna kruga svaki dan. Zahvaljujući tome, bit će moguće nositi se s patologijom, kao i izbjeći razvoj negativnih posljedica. U svakoj fazi radi se 15 vježbi.
Kompleks osnovnih pokreta
Terapeutska masaža za displaziju zglobova uključuje vježbe koje će utjecati na oštećeni zglob. Čudno, ali najveća učinkovitost postiže se pri izvođenju jednostavnih pokreta. Preporuča se prva seansa pod nadzorom stručnjaka (ortopeda ili pedijatra).
Osnovna tehnika masaže za displaziju kuka u kompleksu terapije vježbanjem:
- Otmica kuka. Dijete je položeno na leđa na tvrdu podlogu, poput stolića za presvlačenje. Kada se beba opusti, uzimaju je objema rukama za koljena i rašire ih. U nedostatku otpora, noge se mogu nagnuti u stranu i dolje. Stopala trebaju slobodno dodirivati tvrdu površinu. Ponovite 15 - 20 puta.
- Rotacija zgloba. Početni položaj je isti kao uprethodna vježba. Jednom rukom drže bebu za zglob, a drugom nježno drže koljeno. Istodobno, mora se glatko pomicati naprijed, dok je nogu uvijala prema unutra. Ponovite 10 - 15 puta.
- Rotacija s nogama. Udovi se uzimaju tako da je svaki savijen u koljenu. Nakon toga istovremeno čine kružne pokrete nalik na "bicikl". Važno je promatrati glatkoću i točnost akcija. Ponovite ne više od 20 puta.
- Savijanje nogu. Jedan ud je savijen u koljenu, a drugi je u isto vrijeme nesavijen. Zatim mijenjaju položaj. Ponovite 15 puta za svaku nogu.
Ako postupate ispravno, polako i pažljivo, tada će terapijske vježbe prema osnovnom kompleksu pomoći da se brzo vrati normalan položaj zgloba. Također se ne preporučuje ometanje tijekom nastave.
Pokreti u igri
Budući da je displazija kuka prirođena patologija i otkriva se kod dojenčadi, u kompleksu fizioterapije postoje vježbe koje vole djeca ove dobi. Ispada da se u isto vrijeme igra sa svojim roditeljima i riješi se problema.
Roditelji mogu izvoditi pljeskanje nogama tijekom zabave, što je slično pljeskavicama iz ruku. Bebu treba staviti na ravnu i tvrdu podlogu, lagano saviti udove u koljenima, okrenuti stopala jedno prema drugom i spojiti ih. Rotacija nogu se također može izvesti u položaju prirodnog pregiba koljena, lagano se krećući u različitim smjerovima. U ovom trenutku potrebno je oponašati let leptira.
Kada se ove aktivnosti spoje s pjesmom, osmjesima i ljubaznom komunikacijom, djeca ih gotovo ne primjećuju, što im omogućuje da ostanu opušteni i zabavljaju se.
Nastava s loptom
Postoje dvije zanimljive vježbe koje se mogu raditi na fitballu. To je velika lopta za teretanu. Takav simulator, iako na prvi pogled izgleda jednostavan, ali savršeno pomaže u vraćanju prirodnog položaja zglobnog zgloba, a također priprema dijete za prve korake u životu.
Bebu se mora staviti na loptu leđima. Jednom rukom treba ga držati u lumbalnom području, a drugom rotirati nogu prema unutra, čineći kružne pokrete. Ponovite 10 puta. Zatim prebacuju bebu na trbuh, drže je na isti način jednom rukom, a drugom uzimaju gležanj, pomiču ga prema van i istovremeno savijaju koljeno.
Treba razumjeti da se dijete može bojati lopte i osjeta koje će na njoj doživjeti. Samo mu trebaš dati vremena da se navikne. Za vrlo malu djecu takve aktivnosti su često teške, možda ćete morati malo pričekati.
Savjet roditeljima
Ne preporučuje se kontakt s djetetom više od pet puta dnevno, a nekima čak i četiri. Maloj djeci je često teško podnijeti čak i pasivna opterećenja. Na vraćanju normalnog položaja zgloba potrebno je raditi svaki dan, ali samo ako beba nije bolesna i dobro je raspoložena.
Ako se kombiniraju vježbe masaže i fizioterapije, onda bi trebali pauzirati između krugova. Ovo će datisposobnost bebe da se oporavi. Što se tiče kontraindikacija za nastavu, one su minimalne. Ograničeni su u prisutnosti temperature, lošeg zdravlja, ako je dijagnosticirana hernija ili urođena srčana bolest.
