Proizvodnja estrogena, koji je ženski hormon, počinje u pubertetu i opada u menopauzi. Potrebno je pripremiti tijelo za začeće, rađanje i rađanje bebe, vrlo je važno za formiranje sekundarnih spolnih karakteristika, regulira menstrualni ciklus. U različitim dobima mogu se pojaviti simptomi niskog estrogena kod žena. U tom slučaju potrebno je konzultirati liječnika, jer nedostatak hormona negativno utječe ne samo na reproduktivni sustav, već čak i na izgled žene.
Estrogenske funkcije
Hormon proizvode jajnici i dijelom nadbubrežne žlijezde. Pod njegovim utjecajem:
- formiranje maternice s dodacima;
- razvijaju se mliječne žlijezde;
- formira se pigmentacija bradavica i genitalija;
- pojavljuju se sekundarno seksualnoznakovi;
- aktivirani rast kosti;
- regulira menstrualni ciklus;
- sprječava stvaranje krvnih ugrušaka;
- zgrušavanje krvi se normalizira;
- Omogućena je funkcija razmnožavanja.
Razlog kršenja
Hormonska neravnoteža može nastati pod utjecajem raznih čimbenika, uzrok mogu biti i nasljedne bolesti. Poremećaj rada jajnika, koji proizvode estrogen, može izazvati:
- patologija hipofize, koja uzrokuje neravnotežu hormonskog sustava;
- drastičan gubitak težine;
- pijanje, pušenje, ovisnost o drogama;
- hormonski ovisni tumori;
- liječenje antidepresivima ili nootropima;
- bolesti štitnjače;
- nekontrolirano uzimanje hormonskih lijekova;
- loša prehrana.
Razine estrogena padaju s početkom menopauze, a to je prirodan proces. Simptomi niskog estrogena kod žena teže se podnose ako je uzrok stanja odstranjenje maternice s dodacima, resekcija jajnika.
Sjedilački način života može biti provocirajući čimbenik koji uzrokuje kršenje. S druge strane, pretjerana tjelesna aktivnost tijekom nekih sportova također ponekad dovodi do nedostatka ženskih hormona (estrogena).
Simptomi povezani s nedostatkom hormona mogu se pojaviti i kod onih koji se pridržavaju vegetarijanske prehrane ili pate od anoreksije. Ali najčešće se patologija razvija pod utjecajemnekoliko razloga.
Simptomi nedostatka estrogena u adolescenata
Sumnja na nedostatak estrogena kod djevojčica u adolescenciji može biti po nekim osnovama:
- nedostatak stidnih dlačica i pazuha;
- usporite ili zaustavite rast grudi;
- kasni početak menstruacije, kršenje redovitosti ciklusa;
- muško oblikovanje tijela s uskom zdjelicom, širokim ramenima, dobro razvijenim mišićima.
Na pregledu kod ginekologa uočava se mala veličina maternice, nedovoljno razvijeni unutarnji i vanjski spolni organi. Nedostatak estrogena u budućnosti može spriječiti normalno začeće i rađanje.
Istodobno, ne zaboravite da svi opisani znakovi mogu pratiti druge patologije i nisu uvijek dokaz niskog estrogena. Stoga je nužno djevojku pokazati ginekologu i endokrinologu kako bi se utvrdio uzrok kršenja i propisala adekvatna terapija.
Znakovi nedostatka estrogena u menopauzi
Smanjenje razine hormona s početkom menopauze je apsolutno normalno. S nedostatkom estrogena, aktivnost jajnika može početi opadati nakon 40. godine, u nekim slučajevima čak i ranije, stanje koje liječnici nazivaju ranom menopauzom. Žene imaju glavobolje, vrtoglavicu, valove vrućine, lupanje srca, znojenje.
Hormonska neravnoteža koja počinje rano uzrokuje kvar jajnika i nadbubrežnih žlijezda. Povećan rizik od razvoja dijabetesaateroskleroza, osteoporoza, srčani udar, patologije štitnjače.
Prosječna dob menopauze je 45-55 godina. Istovremeno, žena pati od takvih simptoma nedostatka ženskih hormona (estrogena):
- debljanje zbog nedovoljne aktivnosti endokrinih žlijezda;
- probavni poremećaji;
- smanjenje količine kolagena (kod žena se pojavljuju bore, strije, celulit, koža postaje suša i manje elastična);
- pojava papiloma i madeža;
- poremećena cerebralna cirkulacija, što može uzrokovati moždane i srčane udare;
- povećan broj otkucaja srca;
- smanjen libido, suhoća vagine.
Psihoemocionalno stanje ljepšeg spola također se mijenja, što se očituje pogoršanjem pamćenja, smanjenom izvedbom, osjećajem emocionalnog stresa, povećanim umorom, razdražljivošću.
Znakovi smanjene reproduktivne dobi
Žene ove dobi pate od:
- česti upalni procesi genitalnog područja (kolpitis, vaginitis), često se javljaju u kroničnom obliku;
- menstrualne nepravilnosti (mjesečnice postaju rjeđe i manje obilne, imaju pjegavi karakter);
- teški predmenstrualni sindrom;
- vaginalna suhoća;
- pogoršanje stanja kože, povećana suhoća, ljuštenje, osip;
- smanjenje performansi,česta depresija, nesanica, povećana razdražljivost, agresivnost;
- skokovi krvnog tlaka, valovi vrućine, bolovi u srcu i zglobovima;
- propadanje noktiju i kose.
Rad raznih organa također može biti poremećen ako žena ima nizak estrogen. Simptomi mogu biti vrlo raznoliki. Dakle, kao rezultat neravnoteže hormona, javljaju se patologije mokraćnog sustava, poremećena je rad crijeva i pojavljuju se vegetativno-vaskularni poremećaji. Problem također utječe na moral. Žena se počinje osjećati fizički neprivlačno, a to izaziva probleme seksualne i psihičke prirode, smanjenje samopoštovanja.
Manjak hormona u trudnica
Tijekom rađanja djeteta, razina estrogena značajno raste, što je neophodno za normalan tijek trudnoće. S nedostatkom hormona postoji rizik:
- arupcija posteljice;
- prijeti pobačaj;
- razvoj genetskih poremećaja fetusa;
- razvojni poremećaji fetalnog srčanog i živčanog sustava;
- krvarenje iz maternice.
Kasnije postoji opasnost od preopterećenosti bebe, slabe porođajne aktivnosti tijekom poroda. Za ispravljanje stanja ženi se preporučuje hormonska nadomjesna terapija, posebna dijeta.
Dijagnostičke metode
Gore opisani znakovi mogu ukazivati na različite prekršaje. Za utvrđivanje nedostatka estrogenaPreporuča se napraviti krvni test. Norme estrogena kod žena ovise o dobi pacijenta, fazi ciklusa. U prosjeku, za zdravu ženu, pokazatelji od 11-190 pg / ml smatraju se normalnim. Tijekom menopauze - od 10 do 90 pg/ml.
Za pouzdanost studije, preporuča se napraviti analizu 3-5. dana menstruacije. Ponekad je potrebna dodatna studija 20-21. dana ciklusa. Budući da norme estrogena kod žena ovise i o drugim čimbenicima, prije testiranja isključena je tjelesna aktivnost, jedenje masne hrane, pušenje i pijenje alkohola. Darivanje krvi ujutro na prazan želudac.
Kako liječiti
Terapija se sastoji u odabiru lijekova koji povećavaju razinu hormona. Dozu i režim za niske razine estrogena u žena treba odabrati isključivo liječnik koji će uzeti u obzir dob, opće zdravstveno stanje, individualne karakteristike pacijenta i količinu hormona. Samoliječenje može uzrokovati razne komplikacije.
Za normalizaciju hormonske pozadine propisuju se lijekovi koji povećavaju estrogen kod žena. Proizvode se u različitim farmakološkim oblicima:
- gelovi (ne izazivaju nelagodu ili alergijske reakcije);
- zakrpe (pogodne za one koji moraju naporno raditi i ići na poslovna putovanja);
- oralni lijekovi (normaliziraju stanje u kratkom vremenskom razdoblju);
- vaginalni čepići (bez nuspojava);
- potkožni implantati (oni oslobađaju hormone u krv u dozama, učinak traje okošest mjeseci);
- intravenske i intramuskularne injekcije (brzo povećanje razine hormona).
Za i protiv hormonske terapije
Propisno odabran lijek doprinosi postupnom nestanku znakova nedostatka estrogena. Ovaj tretman ima i druge prednosti:
- je prevencija moždanog udara, srčanog udara;
- ublažava simptome depresije;
- sprječava razvoj osteoporoze i patologija mišićno-koštanog sustava;
- normalizira aktivnost endokrinog sustava;
- pozitivno utječe na mozak;
- aktivira proizvodnju kolagena;
- dobro za krvožilni sustav.
Nedostatak je što se kod uzimanja takvih lijekova mogu pojaviti nuspojave u obliku mučnine, povraćanja, vrtoglavice. Ako je lijek pogrešno odabran ili je prekršen režim, može doći do odstupanja u jetri, stvaranja krvnih ugrušaka i povećava se rizik od raka dojke.
Uz lijekove potrebno je osigurati uvjete koji će doprinijeti proizvodnji vlastitog hormona u tijelu. Žena bi trebala pregledati svoju prehranu, prilagoditi jelovnik. Mnogi pacijenti koji su oprezni zbog hormona zainteresirani su za to kako povećati estrogen kod žena s narodnim lijekovima. Ali ovdje je važno uzeti u obzir da se pozitivan učinak može postići samo uz pomoć složenog liječenja.
Ako tinejdžer ima problem, osim uzimanja lijekova, propisuje se i fizioterapijapreporučuju se postupci, umjerena tjelovježba i miran odmor. Po potrebi se pacijent šalje na konzultacije kod psihoterapeuta.
Koja hrana sadrži estrogen
Žene koje traže stručnu pomoć često se savjetuju da hormonsku terapiju dopune hranom koja povećava razinu estrogena. Fitoestrogeni kao dio kompleksne terapije nisu ništa manje učinkoviti od farmaceutskih pripravaka, nemaju toliko nuspojava, ali tijek liječenja s njima je duži. Stoga, ako postoji problem, obratite pažnju na popis proizvoda koji povećavaju estrogen kod žena.
Prije svega, to su lanene sjemenke i ulje. Ovi proizvodi drže rekorde po sadržaju fitoestrogena, osim toga sadrže omega-3 i omega-6 masne kiseline. Prednosti takve terapije su poboljšana probava, povećan imunitet, poboljšana kosa i nokti, prevencija srčanih patologija i raka dojke te normalizacija jetre.
Ulje se konzumira na prazan želudac, pola sata prije jela. Mogu se staviti i u salate. Proizvod možete kupiti u ljekarni ili supermarketu.
Razinu hormona možete povećati i mahunarkama:
- slanutak;
- grah;
- zeleni grašak;
- soja;
- leća.
Prema nekim studijama, žene koje piju organsku kavu imaju višu razinu estrogena od onih koje ne piju.
Ljekovito bilje
Potrebno za hormone ljepšeg spolasadrži neke biljke. Travarima se u prisutnosti problema savjetuje da obrate pažnju na biljke koje povećavaju estrogen. Žene bi trebale uvesti pića u svoju prehranu na temelju:
- kadulja;
- limes;
- tratinčice;
- korijen sladića.
Naravno, ovom "liječenju" treba pristupiti mudro, jer bilje, iako djeluje nježnije, nije uvijek sigurno.
Dakle, koji se zaključci mogu izvući? Svaka neravnoteža hormona u tijelu je patologija, a stanje u kojem žene imaju nizak estrogen neće biti iznimka. Simptomi ovog poremećaja mogu se pojaviti u bilo kojoj dobi. Bez adekvatne terapije moguć je razvoj raznih komplikacija i posljedica – od pogoršanja izgleda do neplodnosti. Stoga, ako primijetite sumnjive znakove, trebate se što prije obratiti liječniku.
