U današnjem svijetu, čovjekove oči su stalno napregnute. Ljudi provode ogromnu količinu vremena iza ekrana računala, telefona i drugih naprava. Loša ekologija također negativno utječe na zdravlje očiju. Zbog kombinacije ovih čimbenika tijelo gubi sposobnost izlučivanja dovoljne količine suzne tekućine. To dovodi do činjenice da oči dobivaju nedovoljnu vlagu, pojavljuju se suhoća, svrbež i peckanje. Ove simptome ne treba zanemariti. U ovom članku ćemo reći o uzrocima ove bolesti, njenim simptomima i metodama liječenja suhog oka.
Razlozi za pojavljivanje
U pravilu, sindrom suhog oka nastaje kada osoba stalno provodi vrijeme za računalom ili pametnim telefonom. Posebno se često dijagnosticira kod uredskih radnika koji provode 7-8 sati dnevno iza ekrana monitora. Zašto računala negativno utječu na zdravlje očiju? Kada radite s njima, osoba je toliko zanesena tekstom da počinje sporije treptati. To stvara dodatnunaprezanje oka. Prestaju dobivati dovoljno vlage, brže se umaraju. Ako se to ponavlja svaki dan, tada će s velikom vjerojatnošću osobi uskoro biti dijagnosticirana očna bolest.
Sindrom suhog oka može biti uzrokovan drugim razlozima. Liječnici vjeruju da se nedostatak vlage pojavljuje zbog loše ekologije. Suhi zrak negativno utječe na oči. U pravilu, zona rizika uključuje ljude koji provode puno vremena u blizini grijača ili klima uređaja, kao i stanovnike industrijskih područja.
Sindrom se može pojaviti ako stalno nosite kontaktne leće. Mnogi od njih ne mogu proći zrak pa isušuju rožnicu. Leće također mogu negativno utjecati na kvalitetu suzne tekućine, što će također dovesti do razvoja sindroma.
Postoji još nekoliko rjeđih uzroka bolesti:
- hormonalni poremećaji;
- laserska korekcija vida;
- kontinuirana upotreba određenih lijekova kao što su antidepresivi ili oralni kontraceptivi za žene;
- dijabetes melitus;
- određena stanja oka, uključujući konjunktivitis i blefaritis.
Glavni simptomi
Zdrave oči su stalno prekrivene zaštitnim filmom suzne tekućine. Također ih pravodobno vlaži i uklanja male ostatke s površine. Ako zbog gore opisanih razloga film postane tanji ili nestane, osoba počinje osjećati nelagodu. U pravilu su simptomi suhog oka zamućeni, pa pacijent nijepožurite kod liječnika. Ali uzalud, jer nedostatak liječenja može dovesti do pogoršanja dobrobiti.
U ranim fazama sindroma, pacijent se može žaliti da su mu oči stalno suhe. Osjetit će intenzivnu napetost. Često ljudi primjećuju da imaju neku vrstu stranog predmeta u jednom oku. Javlja se obilna suzenja, osobito u dodiru s vjetrom ili jakom svjetlošću. Ako se liječenje ne započne na vrijeme, simptomi suhog oka će se pojačati. Osoba će osjetiti peckanje, svrbež. Ima fotofobiju. Osobe s uznapredovalim sindromom postaju razdražljive i agresivne. Ujutro im se oči lijepe, a navečer pocrvene i počnu boljeti. U pravilu, nelagoda se povećava kada osoba provodi vrijeme za računalom ili TV-om. Često postoji lagano zamućenje ili zamagljen vid koji nestaje nakon nekoliko treptaja.
Kako dijagnosticirati bolest?
Mnogi ljudi ne žure tražiti liječničku pomoć kada se pojave prvi simptomi. No, kako bi se brže oporavili, važno je na vrijeme prepoznati ovu očnu bolest. Sindrom suhog oka može dijagnosticirati samo kvalificirani liječnik. Oftalmolog prvo intervjuira pacijenta, pojašnjava ima li simptome i pregledava rožnicu. U nekim slučajevima to je dovoljno za postavljanje dijagnoze i početak liječenja.
Kako se sindrom suhog oka ne bi zamijenio s drugim bolestima koje imaju slične simptome, provodi se dodatna dijagnostika. Oftalmologprovodi ciljanu biomikroskopiju, gdje pažljivo pregledava rožnicu i prednji segment očne jabučice. On također obraća pažnju na proizvodnju suza. U nekim slučajevima, ona i druga izdvajanja moraju se uzeti za dodatna istraživanja. Kada je bolest uznapredovala, liječnik mora utvrditi jesu li se pojavile komplikacije i odabrati lijekove za njihovo liječenje.
Kako se liječiti?
U pravilu, sindrom suhog oka, uz pravovremenu dijagnozu, može se brzo izliječiti hidratantnim kapima. Vraćaju normalnu količinu i koncentraciju suzne tekućine, što brzo olakšava stanje bolesnika. Simptomi brzo prolaze nakon nekoliko instilacija, ali tijek liječenja mora biti dovršen. Ovisno o težini bolesti, propisuju se različite vrste kapi. Razlikuju se po svojoj viskoznosti. Neki lijekovi dolaze u obliku gela, koji nakon nekoliko treptanja postaje tekući.
Terapija se gotovo uvijek provodi ambulantno. Hospitalizacija je potrebna samo u teškim slučajevima kada pacijent treba hitnu operaciju.
Vaš liječnik može propisati i druge lijekove uz hidratantne kapi. U pravilu, terapija u ovom slučaju ovisit će o uzroku koji je izazvao sindrom. Ako je to bio dijabetes melitus ili hormonski poremećaji, tada ćete morati piti lijekove za njih u isto vrijeme. Liječnik vam također može savjetovati da kupite ovlaživač zraka kod kuće ili posebne naočale za rad na računalu. Pravilna prehrana i gimnastika pomažu u ozdravljenju.
Tradicionalna medicina također može pomoći u liječenju suhoćeoči. Što učiniti za uklanjanje sindroma? Nemojte žuriti započeti liječenje bez savjetovanja s liječnikom. Da, postoje mnogi tradicionalni lijekovi koji pomažu kod suhih očiju. Ali treba ih uzimati samo uz odobrenje oftalmologa kao dodatnu terapiju. Inače, možete samo pogoršati svoju situaciju.
hidratantne kapi za oči za suhe oči
Najučinkovitije liječenje sindroma je korištenje posebnih lijekova. Brzo ublažavaju suhoću i iritaciju, uklanjaju svrbež i crvenilo. U svom sastavu zamjenjuju suznu tekućinu, koja se tijekom sindroma nedovoljno luči. Da biste se potpuno oporavili od bolesti, trebate ne samo koristiti kapi, već i promijeniti svoj način života. Na primjer, smanjenje vremena za računalom, ispravnu hranu ili provođenje više vremena na otvorenom.
Postoje 3 vrste kapi za oči: niske, srednje i visoke viskoznosti. U pravilu se prva vrsta koristi za blagi tijek sindroma. Koriste se i uz stalno nošenje kontaktnih leća, jer jako isušuju oči. Srednja i visoka viskoznost pogodna je za osobe s uznapredovalim sindromom. Potonji tip obično je dostupan u obliku gelova. Nanosi se na oči, a zatim se nakon nekoliko treptaja pretvara u laganu tekućinu koja obavija. Njihova prednost je dugotrajan terapijski učinak. Ako kapi niske viskoznosti treba kapati u oči gotovo svakih sat vremena, tada se gel može nanositi 1-2 puta dnevno.
Ne odgađajte liječenje misleći da ćete na njega morati potrošiti mnogo novca. U ljekarnamačesto se prodaju jeftine kapi za suhe oči. Njihov trošak može varirati od 100 do 400 rubalja. Gelovi su u pravilu znatno skuplji od preparata niske viskoznosti.
Razgovarajmo više o najučinkovitijim i najpopularnijim hidratantnim pripravcima za liječenje sindroma.
Umjetna suza
Ovo je jedan od najpristupačnijih i najučinkovitijih lijekova za uklanjanje suhoće, iritacije i svrbeža očiju. Glavni aktivni sastojak kapi je hipromeloza. Štiti rožnicu oka od vanjskih utjecaja, omekšava je i vlaži. Uputa za kapi "Umjetna suza" ukazuje da imaju visoku viskoznost, pa ih je potrebno ukapati samo 1-2 puta dnevno. Lijek nema izražen miris i ne nadražuje rožnicu. Potpuno je bezbojan. U recenzijama, pacijenti ukazuju da kapi brzo pomažu riješiti se neugodnih simptoma. Međutim, oni nemaju kontraindikacije i ne izazivaju nuspojave. Mogu ih koristiti i trudnice. Jedini nedostatak je zamagljen vid u prvih 15 minuta nakon uporabe. U ovom trenutku nije preporučljivo voziti automobil. Privlači pacijente i trošak kapi. Mogu se kupiti u ljekarni za 100-150 rubalja.
Kornegel
Kada je sindrom uznapredovao, preporuča se korištenje gelova visokog viskoziteta. Njihova glavna prednost je trajanje djelovanja. Liječnici i pacijenti nazivaju Korneregel učinkovitim lijekom. Riječ je o bezbojnom gelu za oči koji nema izražen miris. Preporuča se koristiti ne samo za sindrom, većte kod traume i infektivnih lezija rožnice. Djelatna tvar lijeka je dekspantenol. Gel se stavlja ispod donjeg kapka, a zatim nekoliko puta često trepće tako da potpuno pokrije rožnicu. Uz dugotrajnu uporabu, pacijenti prijavljuju pojavu nuspojava. Oko može svrbiti ili pocrvenjeti. U rijetkim slučajevima dijagnosticira se edem i obilno suzenje. Jedina kontraindikacija je prisutnost individualne netolerancije na dekspantenol.
Recenzije o "Korneregelu" sa sindromom suhog oka najčešće su pozitivne. Lijek hvale i oftalmolozi i pacijenti. Sviđa im se što već nakon prve primjene može olakšati stanje pacijenta. Oči postaju vlažne, svrbež i peckanje brzo nestaju. Ali pacijente odbija visoka cijena lijeka. U ljekarnama ga možete kupiti za 350-450 rubalja.
Taufon
Još jedan učinkovit lijek za suhe oči. Njegov aktivni sastojak je taurin. Upute za uporabu kapi za oči "Taufon" pokazuju da je lijek bezbojna prozirna tekućina, bez mirisa. Mora se ukapati najmanje 2-4 puta dnevno. Kapi se obično koriste mjesec dana ili dok se ne postigne trajni pozitivan učinak. Točan datum mora odrediti liječnik. Upute za uporabu kapi za oči "Taufon" pokazuju da lijek nema kontraindikacije. Samo u slučaju individualne netolerancije na taurin, pacijent može doživjeti alergijsku reakciju u obliku svrbeža,peckanje ili oticanje. Pacijenti vole nisku cijenu lijeka. Možete ga kupiti za 130-160 rubalja.
Hilo komoda
Ove kapi smatraju se iznimno učinkovitim, ali skupim lijekom za suho oko. Njihov trošak varira od 400 do 750 rubalja po boci. To su potpuno sterilne kapi, koje se sastoje od otopine natrijevog hijaluronata. Na površini oka stvaraju suzni film koji traje nekoliko sati. Ne ispire se pri treptanju, što osigurava dugotrajnu hidrataciju. Pacijenti u recenzijama ukazuju na to da kapi brzo ublažavaju nelagodu i peckanje. Neki kliničari preporučuju korištenje Hilo-dressera za dugotrajno nošenje tvrdih kontaktnih leća. Ne sadrži konzervanse. Morate ih zakopati 3 puta dnevno. Istodobno, mogu se koristiti dulje vrijeme, što pozitivno ocjenjuju osobe s kontaktnim lećama. Lijek nema nuspojava i kontraindikacija.
Systane Ultra
Ako tražite izuzetno učinkovite kapi za suhe oči, obratite pažnju na lijek "Systane Ultra". Ovo je jedan od najmoćnijih lijekova koji spašavaju od peckanja i upala. Nakon ukapavanja, kapi vlaže rožnicu nekoliko sati. Ne uzrokuje zamagljen vid. Lijek se može nanositi preko kontaktnih leća. Uputa pokazuje da se kapi trebaju primijeniti po potrebi kada se pojave prvi znakovi nelagode. Obavezno protresite bočicu prije ukapavanja. Cijena kapi počinje od300 rubalja. Istodobno, pakiranje nakon otvaranja može se iskoristiti u roku od šest mjeseci. Kontraindikacija za uporabu je samo individualna netolerancija na komponente koje čine kapi.
Liječenje narodnim lijekovima
Uz pomoć tradicionalne medicine možete olakšati svoju dobrobit. Ali sve svoje radnje morate dogovoriti sa svojim liječnikom. Nepromišljeno korištenje recepata može samo pogoršati tijek bolesti.
Za liječenje je najsigurnije koristiti losione napravljene od uvarka korisnih biljaka. Da biste ga pripremili, trebate uzeti kamilicu, suhi očni korijen i korijen bijelog sljeza u jednakim omjerima. Moraju se temeljito izmiješati dok se ne formira homogena smjesa. Za pripremu izvarka potrebne su vam 4 žlice. Sve se to prelije kipućom vodom (oko 500 ml). Zatim juhu treba ostaviti da se ohladi. Nakon toga se u nju umoče vate i nanose na upaljene organe vida.
Komprese se također koriste u liječenju suhog oka. Oni pomažu ne samo ublažiti upalu, već i ubrzati cirkulaciju krvi i normalizirati oslobađanje suzne tekućine. Na primjer, možete napraviti oblog od hrena i luka. Moraju se temeljito zgnječiti i izmiješati, a zatim staviti u gazu ili bilo koju tkaninu. Oblog se nanosi na kapke samo 2 minute.
Ljekovita ulja pomažu u ublažavanju upale, suhoće i svrbeža. Prije upotrebe preporuča se malo zagrijati kako ne bi osjetili nelagodu. Sljedeća ulja se koriste za sindrom suhog oka:
- morski trn;
- senf;
- kamfor.
Također, liječnici preporučuju piti 1-2 žlice bilo kojeg biljnog ulja dnevno kako biste spriječili sindrom.
Domaće kapi
Liječenje sindroma suhog oka kod kuće učinkovito je prirodnim kapima. Kao i druge tradicionalne medicine, treba ih koristiti samo nakon savjetovanja s oftalmologom. Možete ih kuhati sami kod kuće. Da biste to učinili, trebat će vam malo meda i kipuće vode. Da biste pojačali učinak kapi, možete im dodati sok od aloe. Za kuhanje je potrebno oko 10 ml meda. Mora se otopiti u 25 ml kipuće vode. Zatim se dobro promiješaju i ostave da se ohlade. Kapi se nanose tople. Potrebno ih je ukapati u oba oka jednom dnevno. Oni će pomoći smanjiti upalu i normalizirati hidrataciju. Kapi praktički nemaju kontraindikacije. Ne preporuča se koristiti ih samo osobama koje pate od preosjetljivosti na med.
Također, u oči se može ukapati glicerin. Prije upotrebe potrebno ga je malo zagrijati. Za postizanje pozitivnog učinka glicerin se ukapava u oči svaki dan dva tjedna.
Gimnastika sa sindromom
Za učinkovito liječenje suhog oka, korištenje kapi može se kombinirati s gimnastikom. Poboljšava cirkulaciju krvi i normalizira proizvodnju suzne tekućine, što pomaže ubrzanju zacjeljivanja. Preporuča se pacijentima koji puno vremena provode za računalom. Svaka 2 sata morate ustati od monitora i napraviti neke vježbe.
Zatvorite oči i u tom položaju ih pomičite u smjeru kazaljke na satu i protiv njega. Zatim okrenite zjenice gore-dolje, a zatim pogledajte desno i lijevo. Ne otvarajući oči, pritisnite prste ili dlanove na njih kako biste ih zagrijali i povećali cirkulaciju krvi. Bez pritiskanja na kapke, nježno ih masirajte. Nakon toga treba otići do prozora i pogledati najudaljeniji predmet, a zatim brzo pogledati svoj prst. Ponovite ovu vježbu nekoliko puta. Pomaže ne samo kod sindroma suhog oka, već i kod miopije.
Ako osjećate umor očiju dok radite za računalom, pokušajte često treptati 30 sekundi. To će vam pomoći ublažiti napetost.
Posljedice pogrešne terapije
Već je gore navedeno da se liječenje suhog oka treba provoditi pod nadzorom oftalmologa. Inače, možete pogoršati tijek bolesti, što će dovesti do pojave komplikacija. U nedostatku terapije ili nepravilnog liječenja, sindrom suhog oka može se razviti u teže patologije, uključujući blefaritis, konjunktivitis i keratitis, uključujući čireve. Svi oni oštećuju vid i zahtijevaju složenije liječenje.
Prevencija razvoja sindroma
Ako ste u opasnosti i bojite se da bi se kod vas mogao pojaviti sindrom, tada možete učiniti prevenciju suhog oka. Kako biste spriječili sindrom stalnim nošenjem kontaktnih leća, možete koristiti hidratantne kapi niske viskoznosti. Ako stalno radite za računalom, kupite posebne naočale i također nastupajtegimnastika. Ne zaboravite često treptati kako biste izbjegli naprezanje očiju. Ljudima koji pate od suhog zraka može se savjetovati kupnja ovlaživača zraka. Ljeti i u proljeće, kada je sunčano vrijeme, treba nositi zaštitne naočale. Također se preporuča nošenje tijekom jakog vjetra. Ako često idete na bazen, morat ćete kupiti naočale za plivanje. Oni će zaštititi vaše oči od štetnih kemikalija, bakterija i klica.
