Smanjeni hemoglobin se odražava i na izgled i na unutarnje stanje osobe. Razlozi njegovog smanjenja mogu biti različiti, a posljedice uzrokuju ozbiljnu štetu tijelu. Bolest u kojoj je razina hemoglobina ispod normale naziva se anemija. Nastavlja se s različitim stupnjevima složenosti, ali se uspješno liječi u bilo kojoj fazi. U članku ćemo razmotriti zašto hemoglobin pada na 90 g / l i kako se nositi s tom situacijom.
Što je hemoglobin i njegova norma?
Krv sadrži eritrocite i leukocite, koji igraju važnu ulogu u tijelu. Crvene krvne stanice dostavljaju kisik organima, zasićuju ih krvlju i uklanjaju ugljični dioksid. Leukociti su odgovorni za imunitet i štite tijelo od čimbenika koji negativno utječu na zdravlje.
Eritrociti sadrže protein koji sadrži željezo - to je hemoglobin. Zahvaljujući njemu krv ima crvenu boju, što se objašnjava biološkom interakcijom iona željeza i kisika. S njegovim nedostatkom, organi doživljavaju nedostatak kisika, što je ispunjeno pojavomzdravstvene komplikacije i pad hemoglobina na 90 u žena, muškaraca i djece.
Postoje pokazatelji normalne razine hemoglobina, razlikuju se ovisno o spolu i dobi osobe:
- Za muškarce se smatra normom od 130 do 170 g/l, sa značajno nižim ili višim pokazateljem, potrebno je proći tečaj terapije.
- Za žene, granica od 120-150 g/l se smatra normom.
- Hemoglobin se kod djece izračunava drugačije nego kod odraslih, njegova norma kod novorođenčadi, djece predškolske i školske dobi ima različite vrijednosti.
Nakon operacije, velikog gubitka krvi, tijekom rađanja, nakon poroda, hemoglobin se izračunava na temelju podataka u nastavku.
Kako se daje analiza?
Budući da se nizak hemoglobin očituje brojnim simptomima, vrlo često se propisuje analiza kojom se utvrđuje njegova razina. Ako su rezultati analize pokazali smanjenje hemoglobina na 90 g/l, tada će osobi biti ponuđena hospitalizacija u svrhu pregleda, liječenja i promatranja.
Za ispravan izračun i određivanje točnih pokazatelja potrebno je napraviti analizu, poštujući sljedeće uvjete:
- iznajmljen na prazan želudac;
- zadnji obrok ne smije biti kasnije od 8 sati prije odlaska u laboratorij;
- Dopušteno piti negaziranu vodu.
Ako je propisana analiza na glikiran hemoglobin, tada je ovdje dopušteno jesti, piti i tjelesna aktivnost, jer ne utječu na rezultate. Iznimka su lijekovi za liječenje dijabetesa - oni iskrivljuju pokazatelje. Radi pouzdanosti podataka, njihov prijem treba izbjegavati kad god je to moguće.
Tijekom kompletne krvne slike uzima se uzorak iz prsta. Traje manje od 2 minute i gotovo je bezbolno. U roku od sat vremena ili 2-3 dana, ovisno o brzini usluge, izdaje se rezultat koji pokazuje broj leukocita i eritrocita, ESR i razinu hemoglobina. Detaljnija analiza pokazuje formulu leukocita, razinu šećera i druge pokazatelje.
Simptomi i uzroci pada
Ako hemoglobin padne na 90, može postojati nekoliko razloga:
- osobine vezane uz dob, nedovoljne količine elemenata u tragovima dolaze iz hrane;
- neuravnotežena prehrana ili česte/dugotrajne dijete;
- kronični zarazni procesi u tijelu;
- infekcije gornjih dišnih puteva, gripa;
- bolesti krvi;
- autoimune bolesti;
- razdoblje trudnoće i dojenja, kada je tijelu potrebna povećana količina elemenata u tragovima i vitamina;
- stres;
- pušenje, pijenje alkohola;
- prisutnost parazita u tijelu;
- donacija.
Nizak hemoglobin očituje se distoničkim i astenijskim simptomima. Prvi od njih uključuju:
- neprirodan gubitak kose i spori rast kose;
- povećanje tjelesne temperature bez vidljivog razloga;
- pigmentacija na noktimaploče, kao i njihovo raslojavanje, deformacija, lomljivost;
- male ranice u uglovima usana koje uzrokuju nelagodu;
- suha koža;
- iznenadna želja za jelom krede, gline, drvenog ugljena, sirovog mesa ili druge neprikladne hrane;
- želja za udisanjem jakog kemijskog mirisa, npr. boje, razrjeđivača, acetona.
Astenični simptomi uključuju:
- nizak krvni tlak;
- ubrzani otkucaji srca;
- nesvjestica;
- vrtoglavica;
- osjećaj lošije, slabost, nedostatak sna, umor.
Posljedice
Razine hemoglobina ispod 90 u žena, muškaraca i djece mogu pogoršati postojeće zdravstvene probleme ili uzrokovati nove.
Među posljedicama su:
- Razvoj različitih stupnjeva anemije.
- Smanjenje imuniteta i tjelesne obrane, zbog čega se razvijaju prehlade i zarazne bolesti.
- Djeca imaju smanjenu akademsku uspješnost i koncentraciju, usporen rast i razvoj mentalnih sposobnosti te povećan umor.
- Smanjena izvedba.
- Promjena tjelesnih tkiva.
- Loša funkcija organa.
- Razvoj bolesti srca. Budući da srcu nedostaje kisik, ono radi pojačano, što često dovodi do razvoja kardiomiopatije. Srce preskače 2 puta više od norme krvi, s vremenom dolazi do hipertrofije lijeve klijetke.
- Povećava se opterećenje jetre, što dovodi do njenog povećanja.
- Oticanje udova.
Zašto se hemoglobin smanjuje kod žena?
Nakon prolaska testa, liječnik objašnjava zašto hemoglobin pada na 90, što to znači za ženu i koje mjere treba poduzeti.
Glavni uzroci anemije leže u ženskoj strasti za dijetama, smanjenoj aktivnosti, neuravnoteženoj prehrani, stalnoj želji za mršavljenjem.
Osim toga, nagli pad hemoglobina može biti uzrokovan obilnim i produljenim mjesečnicama, što zauzvrat ukazuje na probleme sa želucem ili ginekološke bolesti. Nedostatak željeza može biti uzrokovan raznim neoplazmama koje se javljaju u reproduktivnim organima, kao što su fibroidi ili ciste.
Rezultat analize s pokazateljem od 90-100 g/l može ukazivati na upalni proces u tijelu žene. S takvim vrijednostima, liječnik će propisati dijagnozu kako bi se utvrdio uzrok.
Hemoglobin na razini od 100 g/l također nije norma i u pravilu se otkriva kod zrelih žena. Njegovi glavni uzroci su postojeće kronične bolesti i oslabljen imunitet.
Kada ste trudni
Posebno opasan nizak hemoglobin - do 90 - tijekom trudnoće. Nedostatak kisika dovodi do razvoja različitih patologija, hipoksije fetusa, povećava rizik od neuspješnog porođaja i pobačaja. Smanjuje se imunitet buduće majke, a povećava se vjerojatnost virusnih i bakterijskih bolesti.
Ako hemoglobin padne ispod razinekod 86 g / l, trudnici se propisuje hitno liječenje. Abnormalne razine glikiranog hemoglobina ukazuju na moguće patologije u tijelu, uključujući razvoj dijabetesa.
Anemija zbog nedostatka željeza može biti uzrokovana nedostatkom prehrambenih elemenata ili sljedećim čimbenicima:
- hormonska neravnoteža;
- uzimanje antibiotika;
- manje vrijeme (manje od 3 godine) nakon prethodne trudnoće;
- crijevna disbakterioza;
- proljev;
- psihoemocionalni poremećaji;
- postojeće kronične bolesti.
Smanjenje djece
Razina hemoglobina djeteta izračunava se na temelju njegove dobi. Hemoglobin 90 kod djeteta prvih dana života najčešće ukazuje na nedostatak željeza u majčinom tijelu tijekom razdoblja rađanja bebe. Također, anemija u dojenčadi može biti posljedica bolesti koje je bolovala žena ili ako je trudnoća bila višestruka.
Tijekom prvih mjeseci, razina hemoglobina novorođenčeta opada - to se smatra normom. Međutim, ako dosegne 86 g/l, bebu se pomno prati, često razlog leži u pothranjenosti, tada se u prehranu novorođenčeta uvodi umjetna komplementarna hrana.
Norma hemoglobina u djeteta do 12 mjeseci je 100-140 g/l. Pri nižoj vrijednosti beba ne prima dovoljno kisika, a rast i razvoj počinju usporavati.
Za tinejdžera, normalna stopa je 120-160 g/l. Treba napomenuti da dječja anemija negativno utječe na probavne organe, moždanu aktivnost, stanje krvnih žila i rast.
Smanjen hemoglobin kod muškaraca
Smanjenje hemoglobina na 90 kod muškarca ne dovodi uvijek do zdravstvenih komplikacija i može se pojaviti iz različitih razloga. Na primjer, tijekom spavanja hemoglobin je uvijek nizak, a nakon buđenja raste na normalnu razinu.
Najčešće na anemiju kod muškaraca ukazuje neuravnotežena prehrana, nedostatak aktivnog načina života, uvjeti okoline i rijetka izloženost svježem zraku.
Rijetko je ovo stanje izazvano:
- troska tijela;
- slab metabolizam;
- bolesti krvi;
- neoplazme;
- bolesti gastrointestinalnog trakta;
- česta donacija.
Kako povećati hemoglobin?
Ako primijetite pad hemoglobina na 90 g/l, poslušajte preporuke liječnika i započnite liječenje.
Glavne terapijske i preventivne mjere su zasićenje prehrane namirnicama koje sadrže željezo. Potrebno je pridržavati se prehrane, jesti zdravu hranu, ne grickati u pokretu.
Za blagu anemiju, vaš će liječnik propisati dijetu koja uključuje hranu bogatu željezom.
U naprednijim slučajevima propisuje se liječenje lijekovima. Ako se pokazatelji ne normaliziraju u roku od tjedan dana, liječnik će ponuditi liječenje u bolnici gdje će se osoba pratitidanonoćni nadzor. Kada je hemoglobin ispod 90 g/l, propisuje se transfuzija suspenzije eritrocita kako bi se brzo povećao pokazatelj.
Između ostalog, trebate promijeniti stil života, pokušati se više kretati, češće biti na otvorenom, hodati.
Droge
Korištenje bilo kakvih lijekova mora biti dogovoreno s liječnikom. Uzimajući u obzir sve individualne karakteristike, moguće alergijske reakcije, liječnik će propisati najučinkovitiji lijek uz prilagodbu doze.
Najpopularniji lijekovi za povećanje hemoglobina uključuju:
- "M altofer".
- "Ferrumlek".
- "Hemobin".
- "Totem".
- "Fefol".
- "Hemofer".
Preparati koji sadrže željezo u tekućem obliku bolje se apsorbiraju i podnose tijelo. Tablete mogu uzrokovati nadutost, nadutost i zatvor.
Tijek liječenja propisuje specijalist, njegovi uvjeti izravno ovise o težini bolesti. Ponekad je dovoljna i desetodnevna terapija, u teškim slučajevima prijem je duži i u kombinaciji s dijetnom prehranom.
Što jesti
Kad hemoglobin padne na 90, što dalje i kako jesti, kaže liječnik. Također su zakazani periodični pregledi za praćenje pokazatelja.
Uz nisku razinu hemoglobina, preporuča se obratiti pozornost na svoju prehranu. Hrana bi trebala biti uravnoteženija iraznoliko, uključite što više hrane bogate željezom.
Hrana koja sadrži željezo uključuje:
- Meso: govedina, janjetina, zec.
- Jaja: prepelica, piletina.
- Orasi: orasi, lješnjaci, bademi.
- Voće: dunja, dragun, kruške, jabuke, šipak.
- Povrće: repa, mrkva.
- Zelenje: peršin, kopar, špinat.
- Zrna.
- grah.
- Bobice.
Treba pojasniti da kalcij otežava apsorpciju željeza, pa se namirnice koje sadrže željezo ne smiju konzumirati zajedno s mliječnim proizvodima, bolje je ako se uzimaju u različito vrijeme.
Bilo koju bolest je lakše spriječiti nego izliječiti. Redovite šetnje na svježem zraku ne samo da sprječavaju smanjenje hemoglobina na 90 g / l, već i potiču dubok san, blagotvorno utječu na živčani sustav i metabolizam. Dobra prehrana poboljšava cjelokupno zdravlje i sprječava razvoj brojnih bolesti.
