Svaka žena sa strepnjom i uzbuđenjem iščekuje svoj sljedeći odmor. Lijepi spol, za razliku od muškaraca, počinje se pripremati za odmor mnogo prije njega. Prvo, dame koriguju svoju figuru i pokušavaju izgubiti te višak kilograma. Nakon toga ažuriraju svoju garderobu.
Vrijedi napomenuti da praznici ne idu uvijek po planu. Također se događa da je menstruacija počela na moru. Što učiniti u ovom slučaju, ovaj će članak reći. Upoznat ćete se s osnovnim savjetima i trikovima. Također možete saznati kako vam ne bude dosadno ako vam mjesečnica počne na moru.
Mjesečnica i odmor: podešavanje ciklusa
Mnoge se žene posavjetuju sa svojim djevojkama i kažu im: “Idem na more, menstruacija mi je počela. Što učiniti? Iskusni predstavnici slabijeg spola znaju kako pravilno prilagoditi ciklus tako da se krvarenje dogodi prije ili nakon planiranogodmor.
- Ukoliko uzimate oralne kontraceptive, onda uz njihovu pomoć možete sasvim lako povući ili približiti mjesečnicu željenom broju dana. Ne zaboravite provjeriti sa svojim liječnikom prije nego što to učinite.
- Uvarak od peršina i velike količine vitamina C, u kombinaciji s toplom kupkom, može dovesti do početka menstruacije nekoliko dana brže.
- Korica limuna prožeta pulpom uzrokuje blago kašnjenje.
Zapamtite da sve ove metode ne rade uvijek. Tijelo nekih žena ne podliježe nikakvoj prilagodbi, a menstruacija počinje u pravo vrijeme. Ako je menstruacija došla na more, što da radim? Pogledajmo glavne praktične savjete.
Koristite prave proizvode za higijenu
Što da radim ako mi menstruacija počne na moru? Prva stvar koju trebate učiniti je voditi brigu o svom zdravlju. Tijekom krvarenja, unutarnja šupljina rodnice i maternice postaje vrlo ranjiva. Ako morska voda dospije tamo tijekom plivanja, može doći do teške upale. Unatoč velikom udjelu soli i sposobnosti vode da djeluje ljekovito, more sadrži velik broj bakterija. Pogotovo ih ima puno na javnim plažama tijekom blagdanske sezone.
Držite se dalje od jastučića tijekom kupanja. Koristite tampone. Ako niste seksualno aktivni i djevica ste, odaberite minimalne veličine dizajnirane samo za vas. Možda ćete više voljeti i vaginalnu čašicu. Ne samo da ne dopušta da izlazi menstrualna krv, nego i ne dopuštamorska tekućina.
Često mijenjajte tampone i uloške
Što da radim ako mi menstruacija počne na moru? Osim odabira pravih higijenskih proizvoda, morate naučiti i kako ih pravilno koristiti. Tampon se mora umetnuti u rodnicu neposredno prije kupanja. Preporuča se ostati u vodi ne više od 15 minuta. Nakon toga, morska voda počinje se upijati u pamučnu podlogu.
Kada izađete s mora, odmah posjetite WC. Izvadite tampon i stavite uložak. Ovu shemu treba slijediti svaki put kada želite plivati. Ne zaboravite oprati genitalije nakon mijenjanja higijenskih proizvoda ili koristiti vlažne maramice za intimno područje.
Organizirajte pravi režim dana tijekom odmora
Što da radim ako mi menstruacija počne na moru? Ne biste se trebali zatvoriti u hotelsku sobu i sjediti tamo tijekom cijelog tog razdoblja. Ako nemate ginekološke bolesti ili maligne neoplazme, onda je sasvim moguće posjetiti plažu. Međutim, sunčanje treba izbjegavati.
Stvar je u tome da se proizvodnja melanina smanjuje tijekom menstruacije. Ova tvar daje koži lijep brončani ten. Prilikom krvarenja, osobito u prvim danima, riskirate teške opekline od sunca. Također postoji mogućnost da se preplanulost zamrlja. Pokušajte se kupati na zraku i sunčanju popodne ili poslije pet navečer. U tim razdobljima sunce nije takoužareno.
Uzmi hemostatike
Što da radim ako mi menstruacija počne na moru? Ako je krvarenje jako teško, tada možete koristiti posebne korektivne lijekove. To uključuje Tranexam, Dicinon, tinkturu vodene paprike i tako dalje.
Većina ovih lijekova može se uzimati tek nakon trećeg dana krvarenja. Kompozicije smanjuju količinu odvojene krvi i približavaju kraj menstruacije. Vrijedno je zapamtiti da takvi lijekovi imaju mnoge kontraindikacije. Obavezno ih provjerite prije prihvaćanja. Strogo je zabranjeno koristiti takve spojeve ako imate problema sa zgrušavanjem krvi. Vrlo je opasno uzimati takve lijekove na svoju ruku.
Alternativni načini zabave na moru ako je počelo još jedno krvarenje
Što učiniti ako je menstruacija iznenada počela na moru? Možete odabrati alternativne načine zabave koji će vam pomoći da vam ne dosadi. Ako vam nije dopušteno plivati ili se bojite da ćete dobiti infekciju, nastavite sa sljedećim metodama.
Idite u obilazak. Sada svaka plaža nudi izlete brodom i uzbudljive izlete. Ako patite od morske bolesti, onda radije jahanje. Posjetite delfinarij ili druga zanimljiva mjesta. Odaberite privatni obilazak. Ako ste u inozemstvu, svakako posjetite zanimljive memorabilijemjesta. Možda će vas zanimati umjetnost ove zemlje. U tom slučaju posjetite muzeje. Sigurno ćete pronaći nešto zanimljivo i korisno za sebe.
Zaključak
Naučili ste što učiniti ako je menstruacija počela na moru. Većina žena ima redoviti menstrualni ciklus. Zato predstavnicima lijepe polovice čovječanstva obično nije teško izračunati trenutak kada počinje sljedeće krvarenje. Posavjetujte se sa svojim liječnikom i odaberite odgovarajući režim za prilagodbu ciklusa. To će vam pomoći da izbjegnete iznenađenja tijekom vašeg boravka na moru. Ugodan odmor!
