Coccyx je donji dio kralježnice, koji se sastoji od spojenih kralježaka. Ovaj proces se smatra modificiranim repom, koji smo naslijedili od naših dalekih predaka - primata. Unatoč tome, trtica ima prilično složen funkcionalni značaj.
Osnovne funkcije trtice
- Prednja trtica je dizajnirana za pričvršćivanje mišića i tetiva koji su uključeni u rad genitourinarnog sustava i distalnog debelog crijeva.
- Dio mišićnih vlakana koji pripadaju glutealnom mišiću, koji vam omogućavaju ispruživanje kukova, pričvršćeni su za trtičnu kosti.
- Kada sjedite dok se savijate unatrag, dio opterećenja tijela se prenosi na trtičnu kosti.
Ponekad ljudi, osobito tijekom leda, padnu na "petu točku" i snažno udare u trtičnu kost. Takva se ozljeda ne može zanemariti. Ako vas trtična kost boli nakon pada, najbolje je otići liječniku. Uostalom, ovaj dio kostura, kao što ste već primijetili, djeluje dovoljno važno za dobrofunkcije dobrobiti. Čak i mala modrica koja nije izliječena može uzrokovati novčano-distrofične promjene na trtici. Koji su simptomi modrice?
Znakovi modrice trtice
Teškoća dijagnoze je u tome što se pacijenti žale na bol različite prirode. Stoga se ni u kojem slučaju ne smije raditi samoliječenje.
Ako boli trtica (nakon pada, uzrok može biti i vožnja biciklom po grubim cestama), ovo stanje u medicini naziva se anokopčikov sindrom boli. Ovaj sindrom se javlja često, ali se manifestira na različite načine - može biti bolna, oštra, trnci ili paroksizmalna bol, koja zrači u perineum ili stražnjicu. U isto vrijeme, ponekad se trauma koja se dogodila u dalekoj prošlosti osjeti mnogo godina kasnije.
Međutim, najčešće se sindrom boli manifestira odmah nakon ozljede - ozljeda toliko zabrinjava da čovjek ne može pronaći mjesto za sebe od boli. Nekoliko sati nakon ozljede bolovi se malo povuku, ali je pokušaj sjedenja ili hodanja prilično bolan. Međutim, smanjenje intenziteta boli omogućuje zanemarivanje posjeta stručnjaku. Ali odsutnost simptoma ne jamči da ozljeda nije opasna - na kraju pacijent razvije kroničnu modricu, koja je prepuna komplikacija, sve do oštećenja leđne moždine. Osim toga, kao rezultat toga, bol će se očitovati svakim čučnjem ili samo aktivnim hodanjem.
Jedan od glavnih simptoma nagnječenja trtice (osim činjenice da trtična kost bolinakon pada) je stvaranje modrice. Na mjestu ozljede dolazi do pucanja malih žila, što uzrokuje krvarenje u meka tkiva. Također, modrice mogu ukazivati na prijelom kosti.
Također, simptomi modrice trtice su:
- Bol tijekom pražnjenja crijeva.
- Bol tijekom spolnog odnosa.
- Bol dok stojite i hodate.
- Bolovi u donjim udovima (bol tamo zrači).
- Edem. U tom slučaju postoji opasnost od ozbiljnijih ozljeda.
- Nastanak bolne kvržice na trtici.
Ako vas trtična kost jako boli, što učiniti u ovom slučaju? Za početak isključite mogućnost da bol u trtici ukazuje na bolest - osteokondrozu, hemoroide itd. Ako je došlo do ozljede, preporučljivo je posjetiti liječnika - poslat će vas na rendgenski snimak, jer osim modrice uvijek postoji opasnost od iščašenja ili prijeloma.
Ako boli trtica, koji liječnik dijagnosticira problem i propisuje liječenje? Iskusni osteopat može otkloniti bol u trtici i njezine posljedice - on je specijaliziran za bolesti kralježnice i zglobova.
Mnoge žene na forumima zanima: "Pala sam, boli me trtica, što da radim?" Prva pomoć u ovom slučaju:
- Nanesite hladan oblog na područje modrica. To bi mogla biti kocka leda ako se šteta dogodila u kući, ili čak snijeg. U prvih nekoliko sati nakon ozljede trebate primijeniti hladnoću, ali nemojte više raditi nikakve posebne radnje usmjerene na poboljšanje dobrobiti.treba izbjegavati.
- Uzmite analgetik ako je potrebno. To će pomoći smanjiti intenzitet boli na neko vrijeme. Naravno, stalno, ako je trtica jako bolna nakon pada, ne mogu se koristiti lijekovi protiv bolova, ali u prvom razdoblju oporavka to je neophodno.
- Ne vršiti pritisak na oštećeno područje (pacijent se transportira na boku kako ne bi opteretio trtičnu kost).
- Odmah potražite liječnički savjet.
Liječenje ozljede trtice
Dakle, ako žena udari trtičnu kost, boli, što učiniti u ovom slučaju?
Prije svega treba ograničiti tjelesnu aktivnost – nemojte hodati, više ležati, po mogućnosti na trbuhu. Ne preporučuje se sjedenje jer to može dovesti do komplikacija. Ako morate sjesti, upotrijebite poseban ortopedski jastuk ili gumeni krug - važno je da nema opterećenja na trtici.
Hladni oblozi su dopušteni, ali topli oblozi ili kupke se ne preporučuju. Opuštajuće kupke i posebne gimnastičke vježbe rade se u sjedećem položaju. Važno je odbiti masiranje oštećenog područja.
vježba za ozljede trtice:
- Lezite na leđa. Ispružite noge i stiskajte i otpuštajte loptu između stopala oko 5 sekundi. Ne više od 10 ponavljanja, uz pauzu od 10-15 sekundi između njih.
- Lezite na leđa. Savijajući koljena, podignite zdjelicu i stisnite stražnjicu držeći je u napetosti 5 sekundi. Odradite vježbukoliko god možete.
- Lezite na leđa, savijte koljena. Loptu koja se koristila u prvoj vježbi stisnite i dekomprimirajte koljenima, napinjući trbušne mišiće, ali ne izbočivši trbuh. Pravite pauze između ponavljanja.
Ni u kom slučaju se ne preporučuje raditi vježbe odmah nakon ozljede, nakon modrice mora proći određeno vrijeme. Važno je konzultirati svog liječnika prije početka vježbanja.
Liječenje kontuzije trtice
Nesteroidni protuupalni lijekovi preporučuju se za upalne bolesti zglobova, groznicu i bolove različite etiologije. To uključuje lijekove kao što su ibuprofen, aspirin, diklofenak, ketoprofen, piroksikam.
Mišićni relaksanti su lijekovi koji imaju za cilj opuštanje glatkih mišića, što smanjuje bol u području oštećenja i ubrzava oporavak. Takvi lijekovi uključuju Tizanidin, Mydocalm, Baclofen.
Koriste se i fizioterapijski tretmani hladnom, visokofrekventnom strujom, ultrazvučnim vibracijama, magnetskim poljem itd.
Masti u liječenju modrice trtice
Kada trtična kost boli nakon pada, propisuju se masti koje imaju analgetski učinak. Također uklanjaju modrice. Često takve masti uključuju biljne sastojke - kamilicu, arniku, neven. Druga serija masti su gelovi koji poboljšavaju cirkulaciju krvi,što pomaže u izbjegavanju stvaranja modrica i brtvila. Takve masti uključuju "Traumeel", "Dolobene gel", "Arnika" i masti na bazi nevena i kamilice.
Narodni lijekovi u liječenju trtice
Ako se udariš u trtičnu kost, boli, što da radim? Kako liječiti kod kuće? Možete liječiti bolove u trtici pomoću narodnih lijekova. Jedan od njih je oblog od luka ili zgnječeni pelin, koji se mora nanijeti na oštećenu trtičnu kost. Ali tinktura arnike, zauzvrat, smanjuje intenzitet boli.
Također, zgnječeni listovi trputca ili njegov sok stavljaju se u obliku obloga. Pospješuje zacjeljivanje mekih tkiva i same trtice. Ali zapamtite: kućno liječenje prihvatljivo je samo ako se dijagnosticira u medicinskoj ustanovi.
Supozitoriji u liječenju modrice trtice
Svijeće su također propisane za modrice trtice. Najpopularnije:
- Čepići s ihtiolom - antiseptik i sredstvo za zacjeljivanje rana. Primjenjuju se nakon klistiranja za čišćenje ili spontanog pražnjenja crijeva. Stavite svijeće 1-2 puta dnevno.
- Supozitoriji s novokainom. Oni su anestetik, primjenjuju se 1-2 puta dnevno.
- Svijeće s belladonnom. Koristi se za hemoroide, povećava ton sfinktera. Dnevno se koriste oko tri svijeće.
Prevencija modrica trtice
Ako trtična kost boli nakon pada koji se dogodio prije mnogo vremena, ponovno se obratite stručnjaku. Svaka nova ozljedamože biti vrlo ozbiljna. Izbjegavajte sjedenje na tvrdim površinama dok potpuno ne zacijeli.
Preporuča se i posjet osteopatu svakih šest mjeseci, koji pomaže poboljšanju rada zdjeličnih organa, cirkulacije krvi i metabolizma. Osteopat će vas po potrebi uputiti kod pravog stručnjaka. Ostanite zdravi!
