I shvatimo u ovom članku kako se riješiti strahova i opsesivnih misli. Poznato je da je fenomen opsjednutosti ideja koja se pojavljuje u umu, misao ili neka vrsta fenomena koja u datom trenutku nije povezana sa sadržajem uma. Pacijenti ovu pojavu doživljavaju kao emocionalno neugodnu.
Obsesivne misli "dominiraju" u umu, izazivaju pompoznu dramu, neprilagođavaju osobu u njenom okruženju. Oni postoje izvan želje i volje pojedinca. Općenito, naravno, još uvijek postoje određena sjećanja, misli, sumnje, ideje i akcije.
Obsesije se nazivaju opsesije, opsesivni strahovi se nazivaju fobije, a opsesivne radnje nazivaju se kompulzije.
fobija
Kako se riješiti opsesivnih misli i strahova i fobija? Mnogi ljudi postavljaju ovo pitanje. Prvo, otkrijmo što je fobični sindrom. Ovaj fenomen je vrlo čest, a s grčkog se prevodi kao "strah".
Postoji puno fobičnih raspoloženja: mizofobija (strah od mrlja), klaustrofobija (strah odzatvorena mjesta), nozofobija (strah od bolesti), ereutrofobija (strah od ljubičaste boje), agorafobija (strah od otvorenih površina) i druge. Ovo su prototipovi neprirodnog, nepovezanog sa stvarnom prijetnjom alarma.
Nastaje panika od kukavičluka, kukavičluka. Nažalost, kukavičluk se može naučiti. Ako, na primjer, beba svakih deset minuta ponavlja sljedeće upute: "ne ulazi", "ne ulazi", "ne dirajte" i tako dalje.
Naravno, vrlo je zanimljivo znati kako se riješiti strahova i opsesivnih misli. Psiholozi klasificiraju roditeljske strahove koji “migriraju” s oca i majke na djecu. Na primjer, to je strah od visine, pasa, miševa, žohara i slično. Ovaj se popis može nastaviti beskonačno. Zanimljivo je da se ovi postojani strahovi vrlo često nalaze kod beba.
Situacijski strah
Kako se riješiti strahova i opsesivnih misli, znaju psiholozi. Razlikuju situacijski strah koji se javlja u trenutku opasnosti, prijetnje i individualni strah čija je pojava povezana s karakteristikama straha. Primjerice, oni koji su razvili mizofobiju (strah od infekcije, zagađenja) to karakteriziraju kao vrlo tešku patnju. Ti ljudi kažu da imaju toliko jaku maniju za čistoćom da se to ne može kontrolirati.
Tvrde da na ulicama izbjegavaju svaki kontakt s ljudima, nečistim prostorima. Misle da je svugdje prljavo i da se svugdje može zaprljati. Tvrde da kada dođu kući nakon šetnje, počnu se pratisva odjeća se pere pod tušem 3-4 sata. Kažu da imaju unutarnju grubu histeriju, da im se cijelo okruženje sastoji od kompjutera i gotovo sterilnog kreveta.
Demonski utjecaj
Pa kako se riješiti strahova i opsesivnih misli? Prvo morate otkriti korijenski uzrok. Nerijetko su nepristojnosti rezultat demonskih aktivnosti. Sveti Ignacije (Brjančaninov) kaže: „Duhovi zlobe velikim se lukavstvima bore protiv ljudi. Oni donose misli i snove u dušu, za koje se čini da se rađaju u njoj, a ne od zlog duha koji joj je stran, aktivan i pokušava se sakriti.”
Oh, jako smo zainteresirani da saznamo kako se riješiti opsesivnih misli i strahova. Što crkva kaže o tome? Arhipastir Varnava (Beljajev) je napisao: “Pogreška naših suvremenika je što misle da pate samo “od misli”, a u stvarnosti i od Sotone. Kada čovjek jednom mišlju pokuša osvojiti misao, vidi da suprotne misli nisu obične misli, nego "nametljive", tvrdoglave ideje. Pred njima su ljudi nemoćni, jer te misli nisu povezane nikakvom logikom, tuđe su osobi, omražene i strance. Ako ljudski um ne prepoznaje Crkvu, sveta otajstva, milost i biser pravednosti, kako će se onda braniti? Naravno, ništa. Kada je srce oslobođeno savršene krotkosti, pojavljuju se demoni i čine što god žele s ljudskim tijelom i umom (Matej 12:43-45).“
Ova izreka biskupa Barnabe utočnost je klinički potvrđena. Neuroze nasilnih stanja mnogo su teže liječiti od svih drugih neurotičnih oblika. Vrlo često se nikakva terapija ne može nositi s njima, a svoje vlasnike iscrpljuju najstrašnijim mukama. U slučaju trajne nametljivosti ljudi su trajno lišeni radne sposobnosti i postaju invalidi. Iskustvo pokazuje da istinsko ozdravljenje može doći samo kroz Božju milost.
Najranjiviji oblik
Onima koji ne znaju kako se riješiti strahova i opsesivnih misli, pravoslavlje savjetuje da to učine. Ortodoksni liječnici opsesivno-kompulzivni poremećaj nazivaju đavolski najranjivijom vrstom neurotskih poremećaja. Uostalom, kako se, na primjer, može procijeniti uporna želja za pranjem ruku prije jela nekoliko desetaka puta ili prebrojati gumbe na kaputima prolaznika? U isto vrijeme, pacijenti doživljavaju strašne muke zbog svog stanja, ali ne mogu si pomoći.
Usput, sam izraz "opsjednutost" označava opsesivna stanja i prevodi se kao demonska opsjednutost. Biskup Varnava (Beljajev) napisao je sljedeće: "Mudraci ove Zemlje, koji poriču demonsko postojanje, ne mogu objasniti djelovanje i podrijetlo opsesivnih ideja. Ali kršćanin koji se izravno susreo s mračnim silama i počeo voditi neprestanu borbu s njima, ponekad čak i vidljivi, mogu im dati jasan dokaz postojanja demona."
Iznenada nastajuće misli, poput uragana, navale na onoga koji se spašava i ne daju mu da se odmori ni minute. Ali pretvarajmo se da smokomuniciramo s vještim redovnikom. Opremljen je jakom i snažnom Isusovom molitvom. I rat počinje i traje, a kraja mu se ne nazire.
Osoba je jasno svjesna gdje su njegove osobne misli, a gdje tuđe, usađene u njega. Ali cijeli učinak slijedi. Misli neprijatelja često sugeriraju da ako im se smrtnik ne pokori, onda ih se neće riješiti. Ne popušta i nastavlja moliti Uzvišenog za podršku. I u tom trenutku, kada se mužu učini da rat nikad neće završiti, kada prestane vjerovati da postoji stanje kada su laici mirni i žive bez psihičkih muka, u tom trenutku misli momentalno nestanu, iznenada. To znači da je milost dala i demoni su se povukli. Svjetlo, tišina, mir, čistoća, jasnoća izlivaju se u ljudsku dušu (usp. Mk 4,37-40).“
Evolution
Slažem se, mnoge ljude zanima kako se riješiti opsesivnih misli i strahova. Što o tome kaže crkva, dalje doznajemo. Svećenici uspoređuju razvoj opsjednutosti s evolucijom grešnih želja. Koraci su gotovo isti. Prolog je sličan pojavi u umu opsesivne misli. A onda dolazi vrlo važna točka. Pojedinac ga ili prekida ili započinje kombinaciju s njim (razmišlja).
Onda dolazi faza kompozicije. Kada se ideja čini vrijednom detaljnijeg proučavanja i rasprave s njom. Sljedeći korak je zatočeništvo. U ovom slučaju, osoba kontrolira misao koja se razvila u umu, a misao je kontrolira. I na kraju, opsesija. Već pristojno formiran i fiksiran sviješću. Jako je loše kad pojedinac krenevjerujte ovoj ideji, a ipak je došla od demona. Nesretni mučenik nastoji racionalno pobijediti ovu "mentalnu žvaku". I on u mislima mnogo puta pređe preko ove “iritantne” zavjere.
Čini se da je rješenje blizu, još malo… Međutim, misao iznova plijeni um. Pojedinac ne može shvatiti da ne postoji rješenje za opsesiju. Ovo nije nerješiv problem, već demonske spletke s kojima se ne može razgovarati i kojima se ne može vjerovati.
Pravila hrvanja
Onima koje zanima kako se riješiti strahova i opsesivnih misli, pravoslavlje preporuča to učiniti. Ako postoje opsesije, ne treba ih “intervjuirati”. Nazivaju se opsesivnim jer ih je nemoguće logički shvatiti. Naprotiv, mogu se razumjeti, ali u budućnosti se te iste ideje ponovno pojavljuju u umu. I ovaj proces je beskonačan.
Priroda takvih stanja naziva se demonska. Stoga se treba moliti Gospodinu za oprost i ne slagati se s takvim mislima. Zapravo, samo Božjom milošću i osobnom marljivošću napuštaju opsesije (demoni).
Svećenici nude da se pridržavaju sljedećih pravila kada se bore protiv opsesivnih stanja:
- Ne druži se s opsesivnim mislima.
- Ne vjerujte nametljivom sadržaju.
- Zazovite milost Božju (sakramenti Crkve, molitva).
A sada pogledajmo pobliže kako se riješiti opsesivnih misli i strahova. Pretpostavimo da osoba vjeruje u dosadnu ideju koja potječe od zloga. Sljedeće dolazi unutarnjesukob, pojavljuje se tuga. Osobnost je demoralizirana, prekrivena je paralizom. “Kakav sam ja gad”, kaže osoba u sebi, “nisam dostojan pričestiti se i nemam mjesta u Crkvi.” A neprijatelj se zabavlja.
Tako razmišljanje se ne može protumačiti. Neki pokušavaju demonu nešto dokazati i u svojim glavama grade razne argumente. Počinju misliti da su riješili svoj problem. Ali samo je mentalna svađa završila, sve počinje ispočetka, kao da osoba nije iznijela nikakve argumente. Dakle, neće biti moguće pobijediti neprijatelja.
U ovom slučaju, bez Gospodina i Njegove pomoći, milost se ne može nositi.
Posljedica bolesti
Mnogi ljudi pitaju kako se riješiti opsesivnih misli i strahova lijekovima. Poznato je da opsesivne misli postoje kod psihički bolesnih ljudi. Na primjer, sa shizofrenijom. U ovom slučaju, opsesije su posljedica bolesti. I treba ih liječiti lijekovima. Naravno, ovdje trebate koristiti i lijekove i molitvu. Ako bolesnik ne može moliti, molitvu treba preuzeti njegova rodbina.
Strah od smrti
Vrlo je zanimljivo pitanje kako se riješiti opsesivnih misli i strahova od smrti. Postoje ljudi koji doživljavaju jasan strah od smrti nakon srčanog udara. Liječnici ih mogu izliječiti. Uz Božju pomoć takvi ljudi postaju bolji, njihova srca jačaju, ali njihov um ne ispušta taj mučni strah. Kažu da se povećava u tramvajima, trolejbusima i svim zatvorenim prostorima.
Pacijenti koji vjeruju vjeruju da im se ništa ne može dogoditi bez dopuštenja ili dopuštenja Gospodina. Liječnici preporučuju takvim ljudima da skinu nepodnošljiv teret i prestanu se bojati. Oni uvjeravaju pacijente da bi "mogli umrijeti" ako Bog da. Mnogi vjernici znaju kako se riješiti opsesivnih misli i strahova o smrti. Kad se pojavi strah, iznutra si govore: “Moj je život u Božjim rukama. Svemogući! Budi volja Tvoja!”, i strahovi nestaju, rastvaraju se poput šećera u čaši vrućeg čaja i više se ne pojavljuju.
Neurotični strahovi
Kako se riješiti strahova i opsesivnih misli o bolesti, može reći samo upućena osoba. Zapravo, neurotične strahove ne uzrokuju nikakve stvarne prijetnje ili su prijetnje namišljene i sumnjive. Pravoslavni liječnik V. K. Nevyarovich svjedoči: "Nametljive ideje često proizlaze iz pitanja: "Što ako?" Tada se ukorijene u svijesti, automatiziraju se i, neprestano se ponavljajući, stvaraju značajne poteškoće u životu. Što se osoba više bori, pokušavajući je otjerati, to je više pokorava.
Između ostalog, u takvim stanjima mentalnu zaštitu (cenzuru) karakterizira impresivna slabost, koja se javlja zbog grešnog uništenja duše ljudi i njihovih prirodnih kvaliteta. Svi znaju da alkoholičari imaju povećanu sugestibilnost. Grijesi bluda značajno iscrpljuju duhovnu snagu. To također odražava nedostatak unutarnjeg rada na duhovnoj trijeznosti, samokontroli i svjesnom vođenju svojih misli.
Najmoćnije oružje
A kakosami se riješiti opsesivnih misli i strahova? Najstrašnije oružje protiv nametljivih ideja je molitva. Slavni liječnik, dobitnik Nobelove nagrade za medicinu i fiziologiju za svoj rad na transplantaciji organa i krvnih žila te vaskularnom šavu Alexis Carrel rekao je: “Molitva je najmoćniji oblik energije koju čovjek emitira. Stvarna je sila kao i zemljina gravitacija. Pratio sam pacijente kojima nikakav terapijski tretman nije pomogao. Imali su sreću da su se izliječili od bolesti i melankolije samo zahvaljujući umirujućem utjecaju molitve. Kada se osoba moli, povezuje se s bezgraničnom životnom snagom koja pokreće cijeli svemir. Molimo da se dio te moći prenese na nas. Obraćajući se Gospodinu u iskrenoj molitvi, liječimo i usavršavamo i dušu i tijelo. Neprihvatljivo je da barem jedna sekunda molitve nikome ne donese pozitivan rezultat.”
Ovaj liječnik jasno objašnjava kako se riješiti opsesivnih misli i strahova za voljene osobe i drugih fobija. Kaže da je Gospodin jači od đavla, a naša molitva Mu za pomoć tjera demone. Svatko to može provjeriti. Ne morate biti pustinjak da biste to učinili.
Sakramenti Crkve
Sakramenti Crkve su kolosalna pomoć, dar Svemogućeg da se riješimo strahova. Prije svega, to je, naravno, ispovijed. Zapravo, na ispovijedi se osoba skrušeno kaje za grijehe, ispire nalijepljene nečistoće, uključujući i one dosadne.ideje.
Malo ljudi zna kako se riješiti opsesivnih misli i strahova tijekom trudnoće. Samo Gospodin može pomoći u takvoj situaciji. Uzmimo istu malodušnost, ogorčenost na osobu, gunđanje - sve su to grijesi koji truju naše duše.
Kada se ispovijedamo, činimo dvije vrlo korisne stvari za našu dušu. Prvo, postajemo odgovorni za svoje trenutno stanje i govorimo sebi i Svevišnjem da ćemo pokušati promijeniti stanje stvari.
Drugo, zovemo poletno - poletno, a poletni duhovi najviše od svega ne vole ukor - radije djeluju potajno. Kao odgovor na naša djela, Gospodin, dok ispovjednik čita molitvu, oprašta nam naše grijehe i tjera demone koji nam smetaju.
Još jedno snažno sredstvo u borbi za našu dušu je sakrament. Pričesti Krvi i Tijela Kristova, stječemo blagotvornu moć za borbu protiv zla u sebi. Sveti Ivan Zlatousti je rekao: „Ova Krv odgoni demone daleko od nas i privlači anđele k nama. Ako demoni vide Suverenu Krv, bježe odatle, a anđeli tamo hrle. Ova Krv, prolivena na Križu, oprala je cijeli Svemir. Ona spašava naše duše. To kupa dušu.”
