Danas vas pozivamo na razgovor o prevenciji skolioze kod djece. Ovaj problem je prilično čest. Skolioza se podrazumijeva kao zakrivljenost kralježnice u bilo kojem smjeru i promjena oblika kralježaka.
Odmah treba reći da to nije samo loše za izgled djeteta, već za sobom povlači niz ozbiljnih problema, od gubitka držanja do bolesti unutarnjih organa.
U ovom problemu, glavna stvar je identificirati bolest u djetinjstvu i započeti liječenje. Uostalom, ispraviti se može samo dječja kralježnica. Žalosno je, ali roditelji kasno traže pomoć stručnjaka (u trenutku kada je problem vidljiv golim okom). I to je sve, unatoč širokom širenju bolesti, jer je skolioza, koja ima različite stupnjeve težine, otkrivena u više od 50% školaraca.
Razvoj bolesti uvijek se javlja u djetinjstvu, u periodu kada postojiintenzivan rast kostura. Zbog toga se skolioza obično naziva "dječjom bolešću". Zahvaljujući suvremenim metodama terapije, takav problem kod djece je rješiv, budući da u ovom trenutku kralježnica još nije u potpunosti formirana. Međutim, za odrasle koji su navršili 20 godina, korekcija držanja je nevjerojatno teška stvar.
Razlozi
Pokušajmo saznati više o uzrocima i prevenciji skolioze u djece. Mnogi roditelji vjeruju da je jedini uzrok bolesti pogrešno držanje tijekom učenja. Na neki način su u pravu, jer pogrešno držanje tijekom hodanja ili sjedenja dovodi do opuštanja mišića, a nedostatak tonusa u njima dovodi do zakrivljenosti. Ali vrijedi obratiti pažnju na činjenicu da je to daleko od jedinog uzroka skolioze.
Dat ćemo vam popis samo nekoliko njih:
- deformacije nastale tijekom porođaja ili tijekom razdoblja intrauterinog razvoja djeteta;
- ozljeda kralježnice (apsolutno bilo koji njezin odjel);
- nepravilna raspodjela opterećenja tijekom sporta;
- nošenje aktovke na jednom remenu;
- rahitis;
- infantilna cerebralna paraliza;
- avitaminoza;
- pleuritis;
- tuberkuloza;
- skraćenje jedne noge (čak i ako je vizualno neprimjetno);
- anomalije u razvoju rebara i kralježaka;
- prisutnost velikog broja ožiljaka i opeklina i tako dalje.
U ranoj fazi, bolest može otkriti samo iskusni stručnjak. Stoga je vrijedno redovito provjeravati dijete kod ortopedskog liječnika. Ako bebi odredite pravodobno liječenje, napredovanje bolesti se može zaustaviti.
Čimbenici rizika
Prije nego se okrenemo liječenju i prevenciji skolioze u djece, predlažemo da razmotrite postojeće čimbenike rizika. Tko je vjerojatniji da će razviti ovu bolest? Ovaj obrazac se ne može pobiti: dječaci rjeđe pate od ove bolesti nego djevojčice. Zašto se ovo događa? Liječnici još nisu uspjeli pronaći odgovor na ovo pitanje, ali ne možete se raspravljati sa statistikom.
Osim toga, djeca s bolestima su u opasnosti:
- rahitis;
- problemi živčanog sustava;
- reumatizam.
Osim toga, vrijedi napomenuti nasljednost. Naravno, skolioza nije nasljedna, ali mnoge genetske bolesti mogu dovesti do njezine pojave. Predlažemo da malo detaljnije razmotrimo nasljedni faktor u sljedećem pitanju članka.
Nasljedni faktor
Mnoge mlade parove koji se spremaju postati roditelji zanima: može li se skolioza naslijediti od roditelja? Naravno da ne! Iako postoji neka veza između ove bolesti i naslijeđa. Postoji niz nasljednih bolesti koje utječu na razvoj patologije. To uključuje:
- mišićna distrofija;
- bolesti živčanog sustava.
Važno je zapamtiti da ne postoji gen za skoliozu kao takav.
Što učiniti da dijete ne pati od sličnog problema? Potrebno je poduzeti mjereprevencija skolioze u predškolske djece. Redoviti posjeti ortopedu pomoći će da se problem identificira u ranoj fazi.
Pregledi
Ako se uzme u obzir dob, postoje tri vrste skolioze:
- infantilna (do tri godine);
- maloljetni (deset - četrnaest godina);
- tinejdžer (petnaest - sedamnaest godina).
Prva sorta na našem popisu obično nestaje sama od sebe. Agresivnija je priroda uočena kod adolescentne skolioze, koja je uzrokovana brzim rastom kostura.
Ako student ima pognutost, onda je to ozbiljan razlog za kontaktiranje ortopeda. Mnogi roditelji brkaju prvi stupanj bolesti s pognutošću. Zato je toliko potrebno da roditelji poduzmu mjere za prevenciju skolioze kod djece. Ako preskočite prvi korak, tada simptomi zakrivljenosti postaju vidljivi golim okom i puno ih je teže ispraviti.
Klasifikacija
Za ispravno liječenje problema u medicinskoj praksi, uobičajeno je podijeliti sve vrste skolioza u tri vrste zakrivljenosti i četiri stupnja ozbiljnosti.
Vrste zakrivljenosti kralježnice:
- C-oblika zakrivljenosti (jedan luk zakrivljenosti);
- u obliku slova S (dva luka);
- Z-oblika (tri luka, najteži je tip).
Metode i trajanje liječenja izravno ovise ne samo o vrsti bolesti, već io težini. Ukupno ih je uobičajeno izdvojiti četiri, a za detaljnije informacije vipronađi u tablici.
| Stupanj | Ugao zakrivljenosti (u stupnjevima) | Kratak opis problema |
| 1 stupanj | 1 do 10 | Gotovo neprimjetno za prosječnu osobu. Osobine: ramena su smanjena, blago pognuta. Mjere za sprječavanje skolioze kod djece u ovom slučaju uključuju: tjelovježbu (fizioterapijske vježbe) i gimnastiku. |
| 2 stupnja | 11 do 25 | Vidljive promjene, eventualno promjena oblika zdjelice. U tom slučaju potreban je poseban set vježbi kako bi se spriječio prijelaz skolioze u treći stupanj. |
| 3 stupnja | 26 do 50 | Izrazito obilježje: formiranje obalne grbe ili njihovo povlačenje, zdjelica je koso. U ovom slučaju potrebno je složeno liječenje. Ispravljanje situacije, iako teško, ipak je moguće. |
| 4 stupnja | više od 50 | Četvrti stupanj je praktički neizlječiv. Svi kralješci su deformirani, mišići istegnuti |
Ako ne provodite prevenciju i liječenje skolioze kod djece, ona vrlo brzo napreduje. Svakim danom šansa za ispravljanje kralježnice je sve manja. Ne odgađajte posjet liječniku, oglasite alarm čim se pojave prvi znakovi. Omogućite svom djetetu zdravu i sretnu budućnost.
Moguće komplikacije
Kao što je ranije spomenuto, prevencija skolioze u djece školske dobi i predškolske djece je neophodna. Ako ne liječite početnu fazu bolesti, tada će početi vrlo brzo.napredak. Doslovno u jednoj godini, lagano pognutost može se razviti u skoliozu 4. stupnja, koju je gotovo nemoguće izliječiti.
Čemu vodi nerad? Moguće su sljedeće komplikacije:
- kičmenica je ozbiljno deformirana;
- a rebrasta grba;
- moguća asimetrija zdjeličnih kostiju;
- mišićna distrofija;
- glavobolje;
- smanjuje se volumen pluća;
- poremećen je rad kardiovaskularnog sustava.
Također je važno znati da skolioza doprinosi mnogim problemima ne samo u leđima.
Simptomi
Kao što je ranije spomenuto, skolioza prve faze uopće se ne manifestira. Dijete se osjeća veselo, vodi aktivan način života. Može se primijetiti samo blago pognutost s blago zakotrljanim ramenima, dijete se neće žaliti na bol ili nelagodu.
Međutim, ako ništa ne poduzmete, skolioza će prerasti u drugu fazu, kada su znakovi već vidljivi čak i neprofesionalcu. Možda ćete primijetiti sljedeće značajke:
- glava gotovo uvijek spuštena;
- pognuti;
- srušena ramena;
- ramena nisu u liniji.
Sljedeći znakovi pomoći će vam da prepoznate prijelaz na treći stupanj:
- teška zakrivljenost kralježnice;
- nelagoda u leđima;
- česta glavobolja;
- moguće povećan broj otkucaja srca;
- pojavljuje se kratkoća daha.
Dijagnoza
Akoza dijagnosticiranje problema u vrlo maloj mrvici potrebna je konzultacija dječjeg ortopeda, zatim za osnovnoškolce roditelji to mogu učiniti sami.
Zamolite dijete da skine odjeću s gornjeg dijela tijela i okrene vam leđa. Pustite dijete da se nagne naprijed i opušteno pustite ruke da vise. Što trebate procijeniti na ovoj poziciji:
- lopatice trebaju biti na istoj visini;
- razmak između tijela i ruke trebao bi biti isti s obje strane.
Sljedeći test: dijete stoji okrenuto leđima prema vama, ispravljenih leđa, ruku pritisnutih uz tijelo. Ako dijete ima skoliozu, tada ćete primijetiti sljedeće značajke:
- asimetrija ramena;
- visina spuštenih ruku nije ista;
- linija zdjelice nije paralelna s ravnom ravninom.
Ako primijetite znakove ove patologije, trebate se hitno obratiti ortopedu i započeti liječenje. Ali važno je zapamtiti da prevencija skolioze kod djece školske dobi neće nikome naštetiti. Bebu možete dati na plivanje ili gimnastiku. Ako to nije moguće, tada će biti dovoljno posebno punjenje i kontrola držanja.
Liječenje
Spriječiti skoliozu mnogo je lakše nego liječiti. Bolje je spriječiti bolest nego je liječiti. Međutim, ako ste propustili trenutak i dijete treba liječenje, tada liječnik može savjetovati jednu ili više mjera da se riješite ove bolesti.
Opcije liječenja uključuju:
- korzet koji pravilno fiksira djetetovu kralježnicupozicija;
- terapija tjelovježbe (fizioterapijske vježbe);
- masaža;
- plivanje;
- kirurško liječenje (vrlo rijetko korišteno);
- lijekovi (rijetko se koriste u naprednim slučajevima).
Gimnastika
Sada ćemo malo o vježbama za prevenciju skolioze kod djece i njenom liječenju. Vježbu bi trebao nadzirati stručnjak. Kao moralnu podršku roditelji se potiču na rad sa svojom djecom. Redovita tjelovježba ključ je uspješnog oporavka.
Kompleks mora propisati liječnik. Ovo uzima u obzir i dob djeteta i stupanj zakrivljenosti kralježnice.
Koje su vježbe za prevenciju skolioze kod djece? Razmotrite njihove vrste, s obzirom na stupanj problema.
- Prvi stupanj. Ovdje se koriste vježbe općeg jačanja, disanja i simetrije. Vrlo rijetko, i pod nadzorom stručnjaka, pribjegavaju izvođenju asimetrije.
- Drugi stupanj. Opće jačanje, disanje, rjeđe - asimetrične i detorzione vježbe.
- Treći i četvrti stupanj. U ovom slučaju je svrsishodnije voditi individualne lekcije. Ovdje se primjenjuje cijeli kompleks vježbi. Kontraindikacije su oni pokreti koji mogu povećati fleksibilnost kralježnice. Ova kategorija uključuje okrete, nagibe i tako dalje.
Takvi se časovi obično ne održavaju više od četiri puta tjedno. Trajanje jedne lekcije ne smije biti dulje od 45 minuta. Vježbajte stresodabire se pojedinačno, uzimajući u obzir neke čimbenike:
- izdržljivost;
- stupanj skolioze;
- dob;
- trajanje liječenja.
Tim izvođenja nikada ne bi trebao biti brz. Sve vježbe imaju spor ili srednji tempo, a svrha im je razvoj mišića i prilagođavanje kralježnice. Prilikom izvođenja kompleksa potrebno je uzeti u obzir činjenicu da djeca sa skoliozom imaju patološke promjene u radu srca i pluća. Zato trebate pratiti puls i krvni tlak pacijenta.
Plivanje
Plivanje ima posebno mjesto u liječenju ovog problema. Koja je korist od ovog sporta?
- Postoji prirodno opterećenje na kralježnici.
- Trakcija kralježnice omogućuje vam da rasteretite zone rasta koštanog tkiva.
- Zahvaćanje svih mišićnih skupina.
- Prepreka u asimetriji kralježaka.
- Poboljšanje koordinacije pokreta.
Skolioza 1 stupanj. Izvode se samo dvije tehnike plivanja - prsno i kraul (budući da su simetrične).
Skolioza 3 i 2 stupnja. Asimetrija. Nakon savladavanja takvih stilova izvode se vježbe korekcije.
Skolioza 4 stupnja. Vježbe za dišni sustav, gimnastika sa simetričnim vježbama. Isključuje plivanje u uspravnom položaju i vježbe koje uvijaju kralježnicu.
Masaža
Za mjere za sprječavanje skolioze u djecepredškolske dobi i liječenje ove bolesti uključuje masažu. Glavni zadaci masaže u liječenju ove bolesti:
- oslobodite grčeve preopterećenih mišića;
- pojačajte tonus slabih mišića koji zaostaju u razvoju.
Tako je masaža važan trenutak u kompleksnom liječenju bolesti i njezinoj prevenciji. Ova metoda ima ne samo opći učinak jačanja, već doprinosi i korekciji promjena u mišićima. Potonje je tipično za ovu bolest, jer kada su mišići preopterećeni, uočava se sljedeće:
- žarišta hipertoničnosti;
- hiperplazija;
- slabost istegnutih mišića.
Masaža pomaže u otklanjanju svih navedenih problema. Tako se smanjuje neravnomjerno opterećenje kralježnice. Sve to dovodi do zaustavljanja napredovanja bolesti. Uz sve što je prije rečeno, masaža ima i druge učinke:
- smanjenje boli;
- poboljšana cirkulacija.
Na kraju ovog odjeljka vrijedi napomenuti da je masaža propisana za apsolutno bilo koji stupanj bolesti.
fizioterapija
Procedure mora propisati liječnik. Oni pomažu ne samo da se riješi skolioze, već i da je spriječi. Također, propisana je neka fizioterapija za liječenje komplikacija bolesti. Svi su oni usmjereni na aktiviranje imunološkog sustava i povećanje cirkulacije krvi. Fizioterapija uključuje:
- magnetoterapija;
- elektrostimulacija;
- ultrazvuk;
- parafin;
- elektroforeza.
korzet
Razmotrili smo puno mogućih mjera za prevenciju skolioze kod djece školske i predškolske dobi. No, nošenje posebnog korzeta prikladno je isključivo za liječenje 2, 3 ili 4 stupnja zakrivljenosti kralježnice.
Produljena i pravilna uporaba pomaže u učinkovitom rješavanju bolesti. Imajte na umu da korzet treba odabrati samo liječnik koji ga je pohađao tako da što bolje pristaje vašem djetetu.
Preporuke za nošenje uključuju: nošenje odjeće ispod korzeta s malim brojem šavova i nepravilnosti.
Prevencija bolesti
Mnogi roditelji postavljaju pitanje: koja je uloga medicinske sestre u prevenciji skolioze kod djece? Pokušajmo odgovoriti na ovo pitanje jasno i sažeto. Medicinska sestra mora poznavati osnove ortopedije. Osim toga, na njezina ramena pada vrlo težak zadatak – uspostaviti kontakt s pacijentom. Njezina je dužnost pripremiti bebu za pregled kralježnice, na primjer, za MRI ili CT. Od pravilne pripreme ovisi istinitost rezultata. Još dvije obaveze - pomoć oko vježbi, preporuke roditeljima.
Najbolji način prevencije skolioze kod djece - gimnastika, svakodnevni jutarnji trening, održavanje držanja pri hodu ili sjedenju. Osim toga, postoji još nekoliko preporuka:
- korištenje ortopedskog madraca;
- kontrola nad aktivnošću djeteta (aktivne igre bi se trebale izmjenjivati sa mirnim aktivnostima);
- pravilna prehrana;
- pravilan odabir portfelja i tako dalje.
Ove jednostavne preporuke pomoći će vam da izbjegnete ovu bolest i pružite vašoj bebi zdravu i sretnu budućnost. Pravodobna žalba stručnjaku upozorit će vas na ozbiljne posljedice. Zapamtite da je bolest mnogo lakše spriječiti nego izliječiti.
