Svaka djevojka ili žena je barem jednom u životu patila od depresije. Ali kako odrediti bolest? Što se krije pod ovim pojmom? I je li bolest izlječiva?
Riječ "depresija" znači potiskivanje svih potreba, želja, u ovom slučaju osoba doživljava negativne emocije, duboke brige. Motivacija naglo nestaje negdje, ne želite ništa, javlja se pasivno ponašanje, očaj. Čini se da problemi nemaju rješenja i nema izlaza. Osoba postaje ravnodušna prema svemu što se događa okolo, dolazi do nedostatka inicijative, osjećaja krivnje za događaje iz prošlosti i sadašnjosti, osjećaj nedostatka izgleda za budućnost.
Znakovi depresije kod žena isti su kao i svi gore navedeni. Stvar dodatno komplicira činjenica da je ženski spol poznat po ranjivosti, osjetljivosti i emocionalnosti. Općenito je prihvaćeno da su muškarci jači spol, a žene slabiji. Stoga, potonji i gore podnose depresivno stanje, koje se sve više opaža kod ljudi različitih slojeva društva. Znakovi depresije kod žena postali su pratitelji njihovog modernog života. A sama mentalna neravnoteža naziva se bolešću dvadeset prvog stoljeća.
Glavni znakovi depresije kod žena
- Hormonska pozadina. Kao što znate, kod žena razina hormona u tijelu stalno "skače". To može biti zbog apatije i depresije.
- Živčani sustav. Kod ljepšeg spola depresija se može pojaviti zbog raznih poremećaja živčanog sustava, poput umora, smanjene pažnje, tjeskobe i napetosti.
- Antidepresivi. Iako bi skupina takvih lijekova trebala smanjiti znakove depresije kod žena, ako se koriste nepravilno, može doći do suprotnog učinka. Nemojte zaboraviti da ove lijekove treba propisati samo stručnjak, samoliječenje u ovom slučaju može biti opasno. Ne treba biti neodgovoran u pogledu upotrebe antidepresiva.
- Raspoloženje. Znakovi depresije kod žena mogu uključivati loše raspoloženje. Ali treba ga razlikovati od poremećaja živčanog sustava. Povremeno se javlja loše raspoloženje, mijenjajući se u dobro. S depresijom se to ne događa, osoba živi u stalnoj malodušnosti.
- Obiteljski problemi. Znakovi duboke depresije: loš odnos s mužem, problemi s djetetom, nezadovoljstvo obiteljskim životom. Žena je čuvarica ognjišta, usko je povezana s obitelji, stoga kućne nevolje imaju tako negativan utjecaj.
Kako se riješiti ovog stanja
Prije svega, žena treba shvatiti kakve probleme ima i koje znakove depresije ima. Ako se ne možete sami nositi s bolešću, bolje je konzultirati se s psihologom,što će zasigurno pomoći ženi da pobijedi bolest. Liječenje velike depresije ne samo da je moguće, već je i neophodno! Pokušajte raditi stvari koje vam podižu raspoloženje, nemojte sami donositi važne odluke, nemojte se preopteretiti poslom. Nemojte piti puno kave, studije su odavno potvrdile njezin negativan učinak na živčani sustav. Vrlo je važno da se osjećate bolje.
Ne dopustite da vas depresija zarobi!
Pročitajte više na Sammedic.ru.
