Vjerojatno svaka osoba zna kakve osjećaje čovjek mora doživjeti ako se vrat raznese. Akutna bol nije samo neugodna - ona također ograničava pokretljivost. Naravno, svatko ga se želi riješiti što je prije moguće. Zato ćemo sada razgovarati o tome što učiniti ako vam je vrat iznenada ispuhao, te o simptomima i znakovima.
Razlozi
Ovdje je sve jasno. Uzrok bolesti, koja je također poznata kao miozitis, je propuh. Može puhati čak iu toploj sezoni. Dovoljan je lagani povjetarac ili val hladnoće iz klima uređaja. Da bi se izazvala lokalna hipotermija vrata, ovo je dovoljno.
Miozitis se u pravilu javlja ujutro sljedećeg dana. Svi koji su se suočili s problemom sjećaju se kako je divlja bol pokušati podići glavu s jastuka nakon buđenja. Moramo ga vratiti u prvobitni položaj kako bi senzacije splasnule.
Međutim, drugi simptomi mogu postati znakovi miozitisa. Obično se pojavljuju prije akutne boli. Dakle, bolest možeidentificirati "unaprijed" i odmah početi provoditi mjere za njegovo izlječenje, što također može umanjiti posljedice boravka u propuhu.
Znakovi sindroma boli
Postoji nekoliko manifestacija koje upućuju na to da je nečiji vrat ispuhan. Simptomi su sljedeći:
- Kada nagnete glavu ili pokušate da je okrenete, javlja se oštar bol.
- Čak i lagani pritisak na vrat uzrokuje nelagodu.
- Uočavaju se čudni osjećaji koji se očituju u pojavi boli s jedne strane i njezinom naknadnom prijelazu na drugu.
- Koža iznad upaljenog područja postaje crvena. Moguća je čak i oteklina.
- Kada osoba nešto pojede i žvače, osjeća se bol u vratu.
- Postoji jaka napetost mišića.
- Svaki nagli ili neoprezni pokret popraćen je bolom u vratu, koji zrači u lopatice, sljepoočnice, čelo, ramena, pa čak i uši.
- moguća je lagana zimica.
U vrlo rijetkim slučajevima, tjelesna temperatura raste. Ali to se također opaža ujutro sljedećeg dana.
Posljedice
Mnogi ljudi odlučuju zanemariti činjenicu da ih boli vrat. Puhalo je - i dobro, to je samo neka vrsta propuha… Liječnici toplo preporučuju izbacivanje takvih misli iz glave. Uostalom, miozitis, ako se pokrene, može dovesti do takvih posljedica kao što su:
- Upala gnojnog oblika.
- cervikalna hernija.
- Upala laringealnih mišića i jednjaka.
- Kronično gušenje zbog edema.
- Subluksacijaintervertebralni zglobovi.
Najčešća komplikacija je trajna glavobolja. Uzrokuju ga stisnute žile zbog oticanja mišića.
Put do oporavka: pravi način
Dakle, što učiniti ako vam se raznese vrat? O liječenju lijekovima ćemo govoriti malo kasnije, ali za sada vrijedi razgovarati o tome koliko je važno organizirati pravi režim koji potiče oporavak. Evo što vam treba:
- Maksimalno odmorite bolne vratne mišiće.
- Odbijte aktivne pokrete.
- Spavajte na malom jastuku srednje čvrstoće. Idealna opcija bi bio ortopedski model.
Ipak, koliko god to čudno zvučalo, morat ćete preispitati svoju prehranu. Ovdje se ne radi o nekoj posebnoj prehrani, već jednostavno o činjenici da ćete morati dodati na popis konzumiranih namirnica koje će pomoći u borbi protiv upalnog procesa. I također odustani od prženog, masnog, preslanog.
Preporuka je obogaćivanje prehrane elementima u tragovima, vitaminima i antioksidansima čiji su izvori orašasti plodovi, sjemenke, voće i svježe povrće. Vrijedi jesti više rajčica, zelene salate, cikle, mrkve, slatke paprike, plodova mora i ribe, mliječnih proizvoda, žitarica i mahunarki.
Liječenje lijekovima
Pa, morate odmah djelovati ako vam se raznese vrat. Kako liječiti tako neugodnu bolest? Možete otići u ljekarnu po lijekove. Ali ih mora propisati liječnik!Samoliječenje nije sigurno. Međutim, najčešće propisani:
- Lijekovi protiv bolova "Pentalgin" i potkožne injekcije "Analgin".
- Protuupalni lijekovi bez steroida. To uključuje Dicloberl i Ketarol (injekture).
- Ibuprofen i Nurofen tablete mogu postati alternativa. Učinkovito zaustavljaju bol, smanjuju upalu i oticanje.
- Anspasmodici. Najbolji su lijekovi kao što su Spazmalgon i Mydocalm.
- Vaskularni agensi koji poboljšavaju protok krvi. To su Trental i Pentoksifilin.
Mnogi ljudi ne žele uzimati pilule i injekcije kad im je vrat ispuhan. Mast u ovom slučaju bit će izvrsna alternativa. Zapravo, većina ih odlučuje koristiti. Dakle, što je s tim sredstvima može se reći detaljnije.
Masti
Dobri su jer imaju analgetski i zagrijavajući učinak. Najbolji su:
- "Fastum-gel". Potrebno ga je nanositi tri puta dnevno. Preporuča se vezati vrat pamučnim šalom.
- "Apizartron". Ova mast ublažava napetost mišića i grč, zagrijava bolno mjesto. Koristi se dva puta dnevno. I vrat je izoliran nakon trljanja.
- Voltaren. Izvrsno protuupalno i analgetsko sredstvo. Dopušteno je nanositi ovu mast do pet puta dnevno. Nije potrebno grijati vrat.
- "Capsicam". Ovaj lijek učinkovito zagrijava vrat i ublažava bol. Samo ga treba temeljito utrljati. Koristite tri puta dnevno. Vrlo je preporučljivo vezati vunenu tkaninu oko vrata.
- "Diclofenac". Ovaj lijek ima trostruki učinak. Ublažava upalu i bol, te vraća zdravlje oštećenim mišićima. Ako se trebate riješiti miozitisa što je prije moguće, tada možete posegnuti za ovom masti. Međutim, zbog prisutnosti cijelog popisa kontraindikacija, ne smiju ga svi koristiti.
Ako nema masti, onda možete pribjeći takvom lijeku kao što je Menovazin. Ovo je kombinirani lijek koji se utrlja na vrat radi ublažavanja boli. Nije najučinkovitiji lijek, ali ima određeni protuupalni učinak.
Narodni lijekovi
Trebali bi biti navedeni pod temom kako liječiti vrat kod kuće. Ispuhana? Možete isprobati poznate narodne lijekove. Evo nekih od njih:
- Kompres od votke. Poznato alkoholno piće dobra je zamjena za masti za zagrijavanje. Samo trebate saviti dio širokog zavoja ili gaze u nekoliko slojeva, natopiti ga votkom i pričvrstiti na vrat. Odozgo pokriti prozirnom folijom. Također je dobra ideja omotati šal ili šal oko vrata za dodatnu toplinu.
- Lovorov kompres. Trebat će vam litra tople vode i ulje od lovorovog lista (8-10 kapi). Pomiješajte sastojke i umočite ručnik u ovu otopinu. Presavijte u nekoliko slojeva i stavite na zahvaćeno područje vrata.
- Kompres od kupusa/čička. Još jedna dobra metoda. Dobro oprani i kipućom vodom oparen listovi čička ili bijelog kupusa stavljaju se nabolno mjesto i popravite ih toplom krpom. Nosite 3-5 sati.
- Kompres od krumpira. Nekoliko gomolja potrebno je skuhati i zgnječiti bez guljenja. Stavite masu na jedan dio platna, odozgo prekrijte drugom polovicom. Stavite oblog na vrat, pokrijte nečim toplim. Kad se krumpir ohladi, zavoj se može skinuti i vrat trljati alkoholom ili kolonjskom vodom.
I što je najvažnije - nakon bilo kakvog zahvata izolirajte oštećeno područje. Nosite džemper s izrezom, umotajte se u šal ili oboje.
Masaža
Na kraju, vrijedi govoriti o ovoj učinkovitoj metodi rješavanja miozitisa. Ako je vrat puhao, masaža će pomoći. Jednostavno neće biti baš ugodno. Uostalom, čak i blagi pritisak uzrokuje dodatnu bol u vratu, da budete sigurni u masažu.
Međutim, poboljšava protok krvi do mjesta upale, a također uklanja napetost mišića. Samo trebate odabrati pravu tehniku. Najbolja opcija ako je vrat ispuhan su samouvjereni, ali ne i snažni pokreti masaže. Potrebno je napraviti postupak pomoću masti. Alternativa bi bila:
- Ulje ružmarina. Ublažava bol.
- Cedrovo ulje. Brzo se nosi s upalom i pozitivno utječe na protok krvi.
- Ulje cimeta. Zagrijava mišiće i ublažava grčeve.
- Ulje kamilice i kleke. Povećava protok krvi i smanjuje upalu.
Samo prije upotrebe ulja, bolje je provjeriti postoji li alergija na njega. Inače, masaža neće pomoći, ali će pogoršati situaciju.
