Za one koji pate od povremenih glavobolja, nema potrebe opisivati kako je to. Za neke je ova bolest popraćena mučninom, zamračenjem u očima, drugima je to "stotine djetlića koji lupaju po sljepoočnicama."
Obično glavobolja zbog prekomjernog rada, vremenskih nepogoda, stresa, bolesti. Prvo što želite učiniti kada vas boli glava je da što prije uzmete tabletu. Ali pravi lijekovi nisu uvijek pri ruci, stoga je važno znati kako se riješiti glavobolje bez tableta.
Ali da biste se pravilno riješili boli, morate otkriti uzrok njenog nastanka. Razumijevanje uzroka glavobolje može biti prilično teško. U pravilu, sami ljudi saznaju razloge za bol i stanje tijela. Na primjer, prehlada može biti uzrok glavobolje.
Glavobolje se također razlikuju po vrstama: primarne i sekundarne. Primarne uključuju grozdnu bol, migrenu, a sekundarne uključuju posttraumatsku glavobolju, glavobolju prekomjerne upotrebe, reaktivnu bol, bol od sinusitisa.
Metoda 1
Vi nakon napornog radnog danapatite od glavobolje? Kako ih se riješiti bez tableta, čitajte dalje! Čaša obične vode će vam pomoći. Da biste to učinili, uzmite čašu hladne tekućine i popijte je polako. Trebali biste popiti oko 15 gutljaja. Tada se trebate opustiti, a glavobolja će vas ostaviti.
Ako ste već isprobali mnoge metode, ali ništa ne pomaže, uključujući i terapiju lijekovima, kako se onda riješiti glavobolje bez tableta? Postoji još jedna učinkovita metoda - akupresura. Ovu metodu aktivno su koristili stari Kinezi, a koristi se i danas. Ali važno je zapamtiti da morate djelovati pažljivo, bez napora.
Metoda 2
Dakle, ako patite od jake glavobolje, učinite sljedeće manipulacije: pronađite udubljenje ispod baze lubanje. Zatvorite oči, zabacite glavu i masirajte ovu rupu prstima 2-3 minute. Nakon toga srednjim i kažiprstom pritisnite jagodice na točke koje su na istoj paraleli s očima. Izvedite ovu manipulaciju minutu. Možete koristiti još jednu točku koja je oko 2 cm ispod dlana Masirajte naizmjenično na obje ruke. Nakon što se masažne manipulacije u potpunosti provedu, sigurno ćete osjetiti kako se bol povlači.
Metoda 3
Još uvijek želite znati kako se riješiti glavobolje bez tableta? Za to koristite toplu kupku. Ako ste kod kuće u trenutku kada vas ovo svladamalaksalost, uzmite toplu vodu u kadi. Što se tiče temperature, ona bi trebala biti takva da je tijelo podnošljivo. Kuhajte na pari najmanje 15 minuta. Ako nema kupke, isparite stopala (također 15 minuta).
Metoda 4
Dobra opcija da se riješite glavobolje bez tableta je bilje. Ljekoviti biljni pripravci izvrsna su alternativa terapiji lijekovima. Ako ste upravo osjetili da vas je glava počela boljeti, skuhajte si čaj što prije. Možete koristiti origano, mentu, lipu i kamilicu. Također veliki pomoćnik u tome bit će komad korijena đumbira koji se dodaje u čaj. Dokazano je da uzimanje 5 grama đumbira dnevno sprječava migrene.
Budite zdravi!
