Vrlo je neugodno kada vas napadne užasna glavobolja. Želim ga se riješiti što je prije moguće, ali često nema želje za korištenjem lijekova. Što uraditi? Je li moguće brzo riješiti glavobolju bez uzimanja tableta?
Zapravo, kod glavobolje uopće nije potrebno koristiti lijekove iz kutije prve pomoći. Pokušajte se riješiti boli jednostavnim metodama:
1. Jastučićima kažiprsta istrljajte sljepoočnice. Ne pritiskajte previše, samo lagane kružne pokrete. Ovo bi trebalo pomoći.
2. Kako se riješiti glavobolje bez tableta? Uzmite veliki list svježeg kupusa, stavite ga na čelo, istovremeno pokrivajući sljepoočnice. Ovo je metoda kojom su se ljudi u starim danima riješili glavobolje. Kupus je odličan za ublažavanje glavobolje. Držite list najmanje trideset minuta. Radi praktičnosti, možete vezati šal oko čela kako list kupusa ne bi otpao.
3. Kako se riješiti glavobolje bez pilule na poslu? Da biste to učinili, lagano protrljajte ušne školjke. Nemojte pritiskatipreviše. Polako, bez puno truda, trljajte ušne resice – to će pomoći u smirivanju boli. Također možete zamoliti kolege da vam masiraju leđa. Ovo je izvrsno za glavobolje jer poboljšava cirkulaciju krvi i povećava protok krvi iz glave.
4. Što možete piti protiv glavobolje? Za to se preporučuje šalica jake kave. Ali to je samo ako imate nizak krvni tlak. Ako je skočilo, popijte biljni čaj s mentom ili matičnjak. Ove biljke su učinkovite u snižavanju krvnog tlaka i umiruju.
5. Kako se riješiti glavobolje bez tableta? Možete umočiti noge u lavor s vrućom vodom na pet do deset minuta.
6. Čudan i vrlo nestandardan način za glavobolju koji su koristile naše bake je jesti haringu. Ne zna se koja je moć iscjeljenja, ali kažu da bol nestaje. Također možete žvakati sjemenke timijana. Eterično ulje sadržano u njima pomaže ublažiti grčeve i riješiti se nelagode.
7. Ako imate nepodnošljivu glavobolju, svekar je još jedan učinkovit način da je se riješite. Lezite na tvrdu podlogu bez jastuka, opustite se i mirno ležite sat vremena. Preduvjet za ovu metodu je da noge i ruke budu na maloj udaljenosti od tijela. Brzo se opušta, a bol u glavi jenjava.
8. Kako se riješiti glavobolje bez tableta? Na čelu morate vezati čvrsti zavoj. Da biste to učinili, možete uzeti običan šal ili tanak šal i kakomože se čvršće vezati oko čela. Hodajte s takvim zavojem najmanje pola sata. Glavobolja bi trebala nestati.
9. Jedan od najučinkovitijih načina je potpuno opuštanje. Da biste to učinili, sjednite u položaj lotosa, pokušajte postići potpuno opuštanje. Razmišljajte o ugodnim stvarima - o odmoru, o moru, o budućnosti. Opuštanje će vam pomoći da se riješite glavobolje, a dobre i ljubazne misli pomoći će vam da se ugodite na pozitivan način i poboljšate raspoloženje.
