Medicinski izraz "uganuće" znači potpuni ili djelomični puknuće ligamenta uzrokovano traumatskim učinkom na ligamentni aparat određenog zgloba. Uzrok ovih ozljeda su ozljede koje nastaju kao posljedica naglih pokreta, kada je vezivno tkivo koje čini ligamente rastegnuto više nego što to njegove fizičke karakteristike dopuštaju. Često osoba koja je zadobila najčešću vrstu takve ozljede – uganuće gležnja, uopće ne ide liječniku. Međutim, treba imati na umu da se često na mjestima rascjepa stvaraju čvorovi, koji se kasnije počinju trljati o susjedna tkiva, postajući tako uzrok kronične upale, što znači da je posjet kirurgu u takvoj situaciji jednostavno neophodan.
Uganuće gležnja: liječenje
1. stupanj uganuća karakterizira činjenica da su vlakna ligamenata i tetiva potkoljenice djelomično pokidana, bol je jedva primjetna. U pravilu, takva ozljeda ne zahtijeva poseban tretman. Dovoljno je samo ograničiti opterećenje na stopalu ipopravite zglob zavojem ili elastičnim zavojem. Od takve ozljede možete se potpuno oporaviti nakon 7-10 dana. Bez obzira na lokalizaciju, radi li se o razderu lakta ili uganuću gležnja, liječenje će u mnogočemu biti slično – privremeni mir i štedljiv način kretanja u oštećenom području. Protuupalne masti "Troxevasin", "Dolobene" se primjenjuju izvana.
Uganuća gležnja: liječenje zahtijeva obavezni liječnički nadzor
2. stupanj ima umjereni razmak. Žrtva osjeća jaku bol, a na mjestu ozljede nastaju otekline i modrice. Sam zglob ima prekomjernu pokretljivost. Takve ozljede zahtijevaju terapiju pod nadzorom liječnika, jer je nije moguće provesti kod kuće. Rehabilitacija nakon pokidanog ligamenta može uključivati ne samo fizioterapiju, terapiju vježbanja i protuupalne masti, kao što su Lyoton ili Indovazin, već i ispumpavanje krvi iz kapsule zgloba gležnja, kao i imobilizaciju uda. Led treba nanositi svaki sat, ali ne duže od 15-20 minuta. Također se ne isplati pretjerano koristiti fiksaciju zavojima, jer dugotrajno (više od 2-3 sata) stiskanje ozlijeđenog područja može uzrokovati oštećenje krvnih žila.
3. stupanj - potpuna ruptura ligamentnog tkiva. Trenutak ozljede često prati škripanje ili pukotina u gležnju. Liječenje propisuje isključivo specijalist,uključuje imenovanje masti ("Indovazin", "Troxevasin") uz daljnju upotrebu terapije vježbanjem i fizioterapije. U posebno teškim situacijama, terapija uključuje kiruršku intervenciju, koja uključuje šivanje ligamenata.
Uganuće gležnja: liječenje narodnim metodama
Recepti tradicionalne medicine mogu biti vrlo koristan dodatak liječenju uganuća gležnja, ali ne mogu u potpunosti zamijeniti kliničku terapiju. Ovo je svojevrsna primjena raznih tvari na zahvaćena područja, a za to se u terapeutske svrhe koriste naribani sirovi krumpir, razrijeđena glina ili mljeveni listovi aloe. Važno je zapamtiti da bez obzira koliko se uganuće zgloba činilo lakim, liječenje bi trebao propisati isključivo liječnik.
