Zašto postoji bol u stopalu kada se nagazi? Mogući uzroci i tretmani za ovo patološko stanje bit će predstavljeni u nastavku.
Osnovne informacije
Suvremeni ljudi vrlo često osjećaju bol u stopalu kada stupe. Ovakvo stanje dovodi ne samo do tjeskobe, već i do ograničenja ljudske motoričke aktivnosti. Uostalom, nelagoda u nogama ne dopušta pacijentu da vodi normalan život i bavi se svojim profesionalnim aktivnostima.
Pacijenti najčešće niti ne razumiju zašto imaju bolove u stopalu kada ga stanu. Uzroci ove bolesti mogu biti povezani s raznim bolestima i stanjima organizma. Samo iskusni stručnjak može ih identificirati. Stoga, s nelagodom u nogama, odmah se obratite liječniku.
Karakter boli
Bol u stopalu pri gaženju može biti različite prirode. Ovisi o uzroku nelagode.
U početku, sindrom boli može biti blag i gotovo neprimjetan. Uz nepravodobno liječenje postojeće bolesti, takvi osjećaji postaju oštri i akutni. U ovom slučajuosoba se ne može kretati samostalno, bez pomoći.
Glavni razlozi
Stopala su svojevrsni amortizeri nogu, koji pomažu u pravilnoj raspodjeli opterećenja tijela. Petne kosti su najranjivija mjesta donjih ekstremiteta.
Specijalisti su svjesni mnogih patoloških stanja koja uzrokuju bol u stopalu kada se na njega nagazi. Prema njima, takve neugodne senzacije mogu se razviti u bilo kojoj osobi, bez obzira na dob i spol. U isto vrijeme, bol u stopalima lako izbacuje ljude iz kolotečine modernog života.
Pa koje bolesti dovode do takvih patoloških simptoma? Najčešći uzroci bit će navedeni odmah.
potpetica
Akutna bol u stopalu kada se nagazi često je posljedica petne trne. Ovo patološko stanje karakterizira pojava izrasline na peti, koja nastaje kao posljedica kronične upale strukturnih elemenata stopala.
Jaka bol u stopalu nakon spavanja u pravilu je posljedica ove bolesti. Bolni i neugodni osjećaji u petama javljaju se ujutro, a nakon nekog vremena se malo povuku.
Traumatske ozljede
Bol u stopalu nakon prijeloma, modrice ili uganuća često zabrinjava sportaše koji su izloženi pretjeranom stresu tijekom treninga. Najčešće su skloni istezanju. Takva oštećenja izazivaju oštru bol pri svakom pokretu nogu.
Modricaje ozbiljnija patologija, koju karakterizira oštećenje mekog tkiva, kao i stvaranje hematoma. Ako osoba promatra potpuni mir i koristi lokalne lijekove, tada može brzo vratiti svoje normalno stanje.
Što se tiče prijeloma peta, izuzetno je rijedak. Međutim, ovo stanje se rijetko može liječiti.
bursitis
Bursitis je bolest koja ima upalno podrijetlo. Utječe na tkiva stopala koja spajaju prste i petne kosti. Takva bolest doprinosi razvoju sve veće boli, koja se pojačava u procesu hodanja.
Fascites
Ova bolest nastaje zbog upale vezivnog tkiva tabana, što mijenja njegovu strukturu, deformira i u konačnici dovodi do jake boli. Uzrok ove patologije obično su neudobne i uske cipele.
giht i reumatoidni artritis
Spomenute bolesti su kronične upalne. Najčešće se javljaju zbog metaboličkih poremećaja. Bol u petama u tim slučajevima je stalna, uporna i iscrpljujuća, a s artritisom također raste.
Drugi razlozi
Glavni razlozi zbog kojih postoji oštra bol u stopalu kada se nagazi gore su navedeni. Međutim, postoje i druge bolesti koje dovode do takve nelagode.
- Neuroma je prilično brz rast strukture živčanog vlakna i tkiva u blizininjega, izazivajući bol u samoj bazi prstiju. Važan čimbenik u razvoju takvog patološkog procesa su uske i neudobne cipele.
- Eritromelalgija je komplikacija neuroma, trombocitoze i polineuropatija stopala. Takvu bolest prati bol, kao i visoka tjelesna temperatura i jako pečenje u nožnim prstima.
- Metalsargia. U procesu odrastanja osobe, struktura njegovih ligamenata i koštanog tkiva gube biokemijsku aktivnost i počinju se postupno urušavati. Zbog toga je poremećeno normalno funkcioniranje stopala, a javlja se i dosta jaka bol zbog razvoja reumatoidnog artritisa, burzitisa i drugih bolesti.
- Pravna stopala. Takva bolest može biti traumatska, stečena ili urođena. To dovodi do narušavanja prirodnog oblika stopala, što, kada se osoba kreće, pridonosi neugodnim osjećajima koji se pogoršavaju nošenjem cipela.
- Plantarne bradavice, žuljevi, urastanje noktiju u meka tkiva - takvi patološki procesi često dovode do boli koja se javlja tijekom hodanja. U pravilu su posljedica nošenja nekvalitetnih i neudobnih cipela.
Bol u stopalu tijekom trudnoće: uzroci pojave
Trudnoća je razdoblje brojnih promjena u tijelu žene. S razvojem fetusa (otprilike od drugog tromjesečja) tjelesna težina ljepšeg spola značajno raste. Kao rezultatmnogim ženama je teško hodati. Također često imaju bolove u stopalima. Stručnjaci pripisuju pojavu takvih senzacija razvoju ravnih stopala i nošenju neudobnih i uskih cipela.
Takvi bolovi u pravilu nestaju sami od sebe neko vrijeme nakon poroda. Ako nelagoda tijekom napada ostane, to ukazuje na razvoj distrofičnih poremećaja u stopalu, koji zahtijevaju hitno liječenje.
Dijagnoza
Sada znate zašto postoji bol u stopalu kada se na njega zgazi. Liječenje ovih bolesti treba započeti tek nakon savjetovanja s liječnikom. Dakle, prvi korak ka oporavku je poziv profesionalnom ortopedu, koji je dužan pregledati pacijenta i vanjskim znakovima ocrtati krug vjerojatnih uzroka nastanka bolnog simptoma.
Ako je potrebno, pacijentima se propisuje rendgensko snimanje stopala, kao i CT ili MRI koštanog tkiva, ligamenata i tetiva.
Prema rezultatima studije, liječnik će moći postaviti ispravnu dijagnozu, a zatim propisati potrebno liječenje.
Bol u stopalu pri gaženju: kako liječiti?
Naravno, liječenje svih ovih bolesti treba provoditi samo iskusni liječnik nakon dijagnoze. No, prije svega, pacijent mora svu svoju snagu usmjeriti na ublažavanje boli. To možete učiniti na različite načine. Na primjer, mnogi ljudi pribjegavaju korištenju protuupalnih masti i gelova, kojine samo da uklanjaju bol, već imaju i učinak zagrijavanja.
Masaža stopala i fizioterapija također se smatraju učinkovitima.
Ako je pacijent zabrinut zbog nepodnošljive i jake boli, tada mu se propisuju hormonski lijekovi, uključujući injekcije u mjesto lezije. Takvi postupci prilično brzo pomažu u ublažavanju akutne boli. Ako su neučinkoviti, pribjegavaju rendgenskoj terapiji.
Drugi tretmani
Osim uklanjanja glavnog simptoma, izuzetno je važno izliječiti sam uzrok boli.
Najčešće nelagodu u stopalima uzrokuju zarazne bolesti. U ovom slučaju, sve metode terapije usmjerene su na uklanjanje infekcije. Pacijentu se propisuju antibakterijski lijekovi, protuupalni lijekovi, kao i lokalne masti i oblozi.
Upalni proces može zahvatiti bilo koji element stopala, uključujući fasciju. Za izliječenje takve bolesti, mnogi stručnjaci preporučuju korištenje ortopedskih uložaka, steznika, kao i masažu, tepiranje, imobilizaciju stopala i terapiju vježbanjem. U nekim slučajevima liječnici čak pribjegavaju operaciji.
Prevencija bolesti stopala
Kako bi izbjegli ozbiljne probleme sa zdravljem donjih ekstremiteta, dovoljno je da se pacijent pridržava sljedećih pravila:
- U slučaju najmanje nelagode u nogama, odmah se obratite ortopedu. Liječnik može pomoći identificirati problem i spriječiti ozbiljnije komplikacije.
- Sporo trčanje ili hodanje izuzetno je korisno zanoge. Takva tjelesna aktivnost poboljšava cirkulaciju krvi, normalizira težinu i krvni tlak. Pritom treba posebno napomenuti da se sportom potrebno baviti u pravilno odabranim cipelama.
- Prije fizičke aktivnosti na stopalima obavezno napravite zagrijavanje kako biste zagrijali mišiće nogu.
- Isti sportovi u djetinjstvu dovode do ranih ozljeda nogu. U tom smislu, bolje je odgoditi izbor uske sportske specijalizacije do početka adolescencije. Bebe mlađe od 10 godina trebale bi se razvijati skladno i ne ograničavati se na monotonu tjelesnu aktivnost samo na određenim organima i mišićima.
- Ako su vam stopala umorna ili bolna, odmorite stopala.
- Bosonog hodanje je vrlo zdravo. Poželjno je to učiniti na mekom travnjaku.
- Cipele za svakodnevno nošenje bolje je kupiti popodne. U to vrijeme donji udovi malo oteknu i više odgovaraju njihovoj pravoj veličini. U novim cipelama morate poduzeti nekoliko koraka kako biste procijenili njihovu udobnost. U isto vrijeme, bolje je odbiti kupiti cipele bez prethodnog isprobavanja.
- Trendy uske cipele vrlo često dovode do bolesti stopala. Ako ste prisiljeni nositi takve cipele, onda ih trebate izuti prvom prilikom, a zatim masirati stopala i pustiti ih da se odmore.
- Neophodno je stalno paziti da se svakodnevne cipele nigdje ne trljaju. Istodobno, poželjno ga je pravovremeno ažurirati, budući da je istrošeni potplat, zgaženpete ili zgužvani uložak vrlo često dovode do nelagode u nogama.
- Redovito šišajte nokte na nogama i tek nakon tople kupke za stopala oštrim škarama sa uskim vrhom.
