Za svaku ženu dođe trenutak kada shvati da je spremna postati majka. Kako biste osigurali uspjeh svoje trudnoće, nema sigurnijeg načina nego što točnije odrediti vrijeme koje je najprikladnije za začeće vaših mrvica. Sada postoje mnoge moderne metode koje se temelje na znanstvenim podacima i pomažu budućim majkama da lako izračunaju ove "opasne" dane. Za začeće zdrave bebe više ne morate ići liječnicima, jer sami možete odrediti najbolje vrijeme za trudnoću.
Na početku menstrualnog ciklusa sazrijeva do 15-20 jajnih stanica u svakom jajniku žene. Svi su okruženi posebnom staničnom membranom (folikulom) koja proizvodi hormon estrogen. Zbog njega se povećava razina drugog hormona (LH) u ženskom tijelu, što uzrokuje proces ovulacije, kada zrela jajašca počnu teći iz jajnika u jajovode. Nakon ovulacije, slobodni folikuli počinju se transformirati u žuto tijelo, proizvodeći hormon progesteron, koji stvara povoljno okruženje za oplodnju. Da bi proces začeća bio uspješan, spermij mora doći do zrele jajne stanice prije nego što umre. Ako uU prosjeku, jajna stanica može postojati 12-24 sata, a zatim spermij pod povoljnim uvjetima može živjeti do 5 dana. Dakle, najvjerojatnije vrijeme da žena ima gotovo 100% začeće je između 5 dana prije ovulacije i završetka 2 dana nakon.
Kako izračunati dan začeća?
Da biste to učinili, koristite jednu ili više metoda u nastavku. Oni će svakoj ženi pomoći da brzo i najtočnije izračuna najbolje vrijeme za začeće nerođene bebe.
1. Napravite kalendar svog menstrualnog ciklusa i pratite njegovo trajanje. To će pomoći da se ispravno izračuna vrijeme početka ovulacije. Da biste to učinili, označite u kalendaru svaki prvi dan početka menstruacije najmanje 3-4 mjeseca. Tipično, menstrualni ciklus traje od 26 do 32 dana. Sada prebrojite koliko je dana trajala vaša najkraća i najduža mjesečnica. Od kratkog mjesečnog ciklusa oduzmite 18 dana, a od dugog 11 dana. Na primjer, ako uzmemo prosječni ciklus od 28 dana, onda kada oduzmemo, dobijemo 10, odnosno 19 dana. Datumi u kalendaru koji padaju između ovih dana bit će najuspješniji za začeće.
2. Izmjerite bazalnu tjelesnu temperaturu. U normalnom vremenu iznosi 36,6 ° C, međutim, neposredno prije početka ovulacije, žene doživljavaju blagi pad tjelesne temperature, a nakon toga naglo raste. Dakle, ova mjerenja pomažu odrediti trenutak ovulacije tijekom menstrualnog ciklusa. Međutim, sama po sebi ova metoda ne daje točan odgovor na pitanje:"Kako izračunati dan začeća?"
3. Pazite na promjene u cervikalnoj tekućini. Tijekom menstrualnog ciklusa, pod utjecajem hormona, mijenja se njegova količina, konzistencija i izgled. Što je vrijeme ovulacije bliže, to će postati ljepljivije na dodir i prozirnijeg izgleda. Ako osjećate da, u usporedbi s običnim danima, ima više cervikalne tekućine, znajte da je došlo vrijeme začeća.
4. Dobar pomoćnik u rješavanju pitanja: "Kako izračunati dan začeća?" - služe posebni testeri. Obično su predstavljeni u obliku test traka, čiji sastav reagira na prisutnost LH u tijelu žene. Ako je razina hormona visoka, jajna stanica je zrela i uskoro će biti spremna prihvatiti spermu.
Dodatne značajke
Ponekad nam samo tijelo daje signale da je početak ovulacije pred vratima. Simptomi kod nekih žena mogu biti izraženi u bolovima u donjem dijelu trbuha, a oslobađanje jajašca iz jajnika može biti popraćeno blagim bolovima i grčevima. Kod drugih je povećana osjetljivost dojke, kao prije početka menstruacije. Da biste razumjeli kako izračunati dan začeća zdrave bebe, pažljivo slušajte svoje unutarnje osjećaje tijekom menstrualnog ciklusa, jer su ponekad točniji od bilo koje znanstvene metode.
