Vjerojatno su svi čuli za zelenu kavu. Aktivna promotivna kampanja natjerala je da o tome saznaju i oni koji ne brinu o prekomjernoj težini. Odbacimo nagađanja i nagađanja da netko zarađuje mnogo novca igrajući na želju ljudi da na bilo koji način smršaju. Ovaj proizvod postoji, može se kupiti bilo gdje, tako da je slobodno dostupan. Vrlo je lako podleći oglašavanju i obećavajućim recenzijama, ali morate shvatiti da postoje i kontraindikacije za zelenu kavu (usput rečeno, kao i obična kava). Gubitak težine je hvalevrijedan poduhvat. Ali morate to učiniti na način da se kasnije ne morate baviti drugim problemima.
Što zelena kava "radi"
Ako postoje kontraindikacije za zelenu kavu (za korištenje), onda postoje indikacije. Preporuča se osobama koje imaju prekomjernu težinu iliza one koji tako misle. Proizvođači tvrde, i s punim povjerenjem, da zrna zelene kave doprinose mršavljenju, mršavljenju i dugotrajnom zadržavanju rezultata. A sve je to zbog posebnih, vrlo vrijednih svojstava koja se čuvaju u zrnu kave prije toplinske obrade. Kao što znate, uobičajena kava koju pijemo dobiva se od prženih zrna. No, upravo u neprerađenom voću, lišenom samo kore, nalazi se buket korisnih tvari koje se mogu boriti protiv viška kilograma.
Aktivni elementi zelene kave
Ovo su svojstvo francuski znanstvenici otkrili relativno nedavno, tijekom opsežne studije o utjecaju kave na ljudsko zdravlje i život. Tako su otkrili da ima visok sadržaj klorogenske kiseline, koja je snažan prirodni antioksidans. Pomaže u čišćenju organizma od toksina, toksina, što dovodi do poboljšanja metabolizma i do ubrzanja metabolizma. Osim toga, zelena kava sprječava apsorpciju masti, normalizira razinu šećera u krvi.
To dovodi do smanjenja apetita i žudnje za visokokaloričnom hranom. Tiamin i kofein (kojih je, inače, u zelenoj kavi manje nego u ne-zelenoj) povećavaju tonus tijela, poboljšavaju pamćenje, koncentraciju, pomažu kod migrene, daju snagu i energiju. A to povećava tjelesnu aktivnost, koja je tako korisna u gubitku težine.
Kontraindikacije za korištenje zelene kave
Isti su kao obična kava. ALIsve zbog kofeina koji može dovesti do aritmije, povišenog očnog i intrakranijalnog tlaka, mučnine, poremećene koordinacije pokreta, proljeva, žgaravice. Kontraindikacije za zelenu kavu također se odnose na koštano tkivo: kao što znate, kava ispire kalcij. Ali ovo je uz dugotrajnu, redovitu i obilnu upotrebu.
Kao što možete vidjeti, nema posebnih nuspojava - iste su kao i kod običnih žitarica. Ukratko, kontraindikacije za uzimanje zelene kave izgledaju ovako: ne preporuča se osobama s nestabilnim radom kardiovaskularnog sustava, osobama s gastritisom, čirom, trudnicama i dojiljama, osobama koje pate od raznih živčanih i psihičkih poremećaja. Ne možete ga piti ni onima koji imaju dijagnoze poput osteoporoze i glaukoma. Sada znate kontraindikacije zelene kave.
