Da bi došlo do začeća, ili kako bi ga izbjegla, žena mora pratiti svoj menstrualni ciklus. Uz određeno znanje, najvjerojatnije možete odrediti koji dan dolazi do ovulacije.
Glavni znak sposobnosti žene da rađa djecu je proizvodnja jajašca koje se može oploditi muškim sjemenom. O tome što je ovulacija i kako se događa, mnogi ljudi još uvijek znaju iz školskog programa anatomije. Reproduktivna dob žene počinje oko 12-13 godina. Od tog razdoblja, ako nema odstupanja u zdravlju, menstruacija se javlja bez ikakvih kašnjenja i neuspjeha u ciklusu. Vrijeme pojave jajašca u maternici pada na sredinu menstrualnog ciklusa. Nakon sazrijevanja, jaje ulazi u maternicu, odatle prelazi u jajovode - ovo je ovulacija. Jaje je tada spremno za primanje sperme i oplodnju. Prisutnost jajašca u maternici, spremnog za oplodnju, pokazatelj je zdravlja i sposobnosti začeća. Žena ima veliku vjerojatnost da će zatrudnjeti na ovaj dan i, znajući to, možespriječiti neželjenu trudnoću.
Da biste izračunali dan ovulacije, trebate izbrojati otprilike četrnaest dana od prvog dana menstruacije sa standardnim mjesečnim ciklusom od 28 dana. Ova metoda je individualna za svaku ženu, budući da svatko ima različite cikluse, a ovulacija se događa u različito vrijeme. Da biste točno odredili koji dan dolazi do ovulacije, možete koristiti metodu mjerenja temperature u rektumu. Da biste to učinili, svako jutro prije ustajanja iz kreveta potrebno je izmjeriti bazalnu temperaturu. Prije ovulacije temperatura obično pada na 36 stupnjeva, a na dan kada jajašce uđe u maternicu trebala bi porasti na 37,2 stupnja. Kako bi se s maksimalnom točnošću odredio najpovoljniji dan za začeće, potrebno je mjerenja uzastopno nekoliko mjeseci.
Većina žena može sama otkriti koji dan ovuliraju. Samo slušajte svoje tijelo. U takvim danima osjećaju se bolovi u donjem dijelu trbuha, povećava se seksualna želja, naglo se povećava vaginalni iscjedak. Ali vrijedi paziti da iscjedak nema neugodan miris, inače to ne ukazuje na ovulaciju, već na neku vrstu bolesti.
Ako je žena ranije pobacila ili rodila, njen ovulacijski ciklus ne uspijeva, a to objašnjava zašto ne ovulira u očekivano vrijeme. Također, razlog dugotrajnog izostanka jajne stanice u maternici mogu biti menstrualne nepravilnosti, uzimanjelijekove ili potpuni izostanak menstruacije. Za postavljanje točne dijagnoze, ženu bi trebao pregledati liječnik koji će propisati odgovarajući tretman.
Svaka žena sanja da nosi i rodi zdravu bebu. Trudnoća se za nju smatra najsretnijim trenutkom u životu. Kako biste izbjegli probleme sa začećem, morate voditi brigu o zdravlju svojih žena, pratiti tijek menstrualnog ciklusa. Ako do začeća nije došlo, a menstruacija kasni, potrebno je potražiti liječenje od stručnjaka.
