Šećer u krvi je uključen u primarne metaboličke procese metabolizma u tijelu. Njegova glavna funkcija je opskrba energijom stanicama tijela i sudjelovanje u sintezi adezinotrifosfatne kiseline, koja je kasnije potrebna za metabolizam lipida.
Ljudsko tijelo dobiva šećer iz gotovo svih namirnica. Razinu ove tvari u krvi preporuča se pratiti, čak i ako ne postoji predisponirajući čimbenik za razvoj dijabetes melitusa ili neke druge bolesti. Čak i uz zdrav način života moguće su promjene razine šećera. Njegova razina može varirati od fizičkog napora. Glavna stvar je da u takvim situacijama mozak pati, osoba osjeća umor, u uznapredovalim slučajevima može doći do nesvjestice i kome.
Opće informacije
Postoji mnogo razloga za nizak šećer u krvi, ali prehrana je na prvom mjestu. U medicinistanje u kojem opada razina šećera naziva se hipoglikemija.
Povećanje šećera uvijek se događa nakon obroka, u ovom trenutku gušterača intenzivno radi, postoji aktivna proizvodnja inzulina. Čim se hormon pretvori u energiju, razina šećera se odmah smanjuje. Ako je šećer ispod "normalne" oznake, to se ne događa. Rezultat je umor i letargija. Na toj pozadini može se razviti dijabetes.
Normalne razine glukoze (natašte) 3, 3-5, 5 mmol/l.
Mogući uzroci
Prije svega, pothranjenost dovodi do smanjenja razine šećera u krvi. To se ne odnosi samo na brzu hranu, već i na pretjeranu strast za brašnom i slatkom hranom. Velike pauze između obroka također dovode do pogoršanja stanja. Strast prema alkoholu i pušenju. Neoplazme na gušterači.
Osim toga, mogu se identificirati i drugi provocirajući čimbenici:
- uzimanje određenih lijekova;
- pretilost;
- zatajenje bubrega;
- idiopatske bolesti;
- poremećaji u hormonskom sustavu i jetri;
- rana trudnoća;
- teška vježba.
Kako se manifestira?
Glavni simptom niskog šećera u krvi je glad. Ovo je prvo zvono da postoji nedostatak glukoze u tijelu. A najlakši način za uklanjanje ovog stanja u prisutnosti hipoglikemije 1. stupnja je jesti proizvod s visokim udjelom ugljikohidrata. Sukladno tome, ne preporuča se gladovati,ali jedite male porcije nakon određenog vremena i tada neće biti oštrih fluktuacija u razinama glukoze.
Prilično su često simptomi vrlo blagi i osoba za svoj umor i agresivno stanje krivi ritam života. Međutim, ako se simptomi pojave u dane odmora, potrebno je obaviti pregled.
vrtoglavica
Sljedeći simptom niskog šećera u krvi, koji je prilično čest - vrtoglavica. To je zbog činjenice da je u pozadini nedostatka glukoze u žilama mozga poremećen normalan proces cirkulacije krvi. Pojavljuje se gladovanje kisikom, a samo tijelo nije u stanju proizvesti potrebnu količinu energije.
Uz vrtoglavicu, osoba može osjetiti dezorijentaciju u prostoru i drhtanje u tijelu. Pojavljuje se klimav hod i čini se da će osoba pasti.
Slabost i letargija
Simptomi niskog šećera u krvi mogu biti letargija i slabost. Raspoloženje se može stalno mijenjati, od plačljivosti do agresivnosti, koja nema razloga. U vrlo teškim slučajevima, osoba može prestati obraćati pozornost na svijet oko sebe, pa čak i pasti u komu.
Stoga je vrlo važno kontrolirati razinu šećera u krvi kada ste nervozni, možda upravo nedostatak glukoze utječe na psihoemocionalno stanje.
Srčani problemi
Hipoglikemija može uzrokovati tahikardiju, ubrzan rad srca. Ako ne podignešrazine glukoze, tada se može pridružiti bol u srcu, krvni tlak se postupno smanjuje. U takvim situacijama, ako se ništa ne poduzme, može doći do srčanog udara ili zatajenja srca.
Žeđ i znojenje
Još jedan simptom niskog šećera u krvi je žeđ i pretjerano znojenje. Osoba može piti puno tekućine, jako se znojiti, a pritom stalno osjećati žeđ. Čini se da je sve suho u ustima, teško se guta. Međutim, nakon prestanka napada, u pravilu simptomi potpuno nestaju.
Noćni napadi
Najopasnija situacija je ako se hipoglikemija pojavi noću. Doista, tijekom spavanja, prilično je teško prilagoditi razinu šećera u krvi, samo ako vas simptomi ne tjeraju da se probudite. Ovo stanje se očituje oslobađanjem ljepljivog znoja i ometanjem sna. Osoba može imati noćne more, ispuštati čudne zvukove, pa čak i hodati u snu.
Situacija je posebno opasna kada je osoba prethodnog dana konzumirala alkohol. Trovanje alkoholom i hipoglikemija imaju prilično slične simptome.
Problemi s vidom
Prema nekim recenzijama, smanjenje šećera u krvi kod ljudi popraćeno je očnim poremećajima. Osoba vidi okolne predmete zamućene, očne jabučice bole, čini se da je ljuska vrlo suha. U takvim trenucima oštrina vida je naglo smanjena, pa čak može doći i do fotofobije.
Ako postoji anamneza retinopatije, tada smanjenje razine glukoze može dovesti do pogoršanja stanja okafundus ili retina.
Obilježja stanja u žena i starijih osoba
Simptomi niskog šećera u krvi u ovim kategorijama su izraženiji. Starija generacija simptome pripisuje kroničnim bolestima, a to je veliki rizik nepružanja pravovremene pomoći i kao posljedica srčanog ili moždanog udara, kome.
Kod žena može doći do pada razine šećera tijekom menstrualnog ciklusa ili tijekom menopauze, zbog hormonalnih promjena u tijelu. No, kako biste utvrdili je li stanje povezano s razinom šećera ili ne, treba obratiti pozornost ne samo na raspoloženje, već i na druge simptome:
- osjećaj vrućine po cijelom tijelu;
- ispiranje;
- blijeda koža koja se mijenja u crvenilo;
- povećan gubitak krvi u menstrualnom ciklusu.
Ovi simptomi mogu ukazivati na to da tijelo nema dovoljno glukoze.
Što je hipoglikemijski sindrom?
S naglim smanjenjem razine glukoze nastupa hipoglikemijski sindrom, a ako se pomoć ne pruži na vrijeme, dolazi do gubitka svijesti.
Simptomi oštrog pada šećera u krvi mogu se podijeliti u 4 faze:
- Jaki osjećaj gladi u pozadini opće slabosti, niskog krvnog tlaka i radikalne promjene raspoloženja.
- U drugoj fazi javlja se nepodnošljiv osjećaj gladi, pojavljuje se hladan znoj, koža postaje blijeda. Tremor i tahikardija mogu početi.
- U takvim trenucima osoba ulazi u stanje euforije, nekontrolisana je, jako uzbuđena,gubi osjećaj straha i odbija pomoć.
- Zadnju fazu karakterizira drhtanje u tijelu, konvulzije, gubitak vidne oštrine. Kao rezultat toga dolazi do nesvjestice, a potom i kome.
U prvoj fazi, simptomi naglog pada šećera u krvi praktički nisu opasni i brzo se eliminiraju. Ali u drugim fazama hipoglikemijskog sindroma, mozak i drugi organi pate, nedostaje im kisika, pa se nesvjestice i koma.
Liječenje
Problema se možete riješiti tek nakon što se utvrdi uzrok smanjenja razine glukoze. Ako se dijagnosticira dijabetes melitus, tada treba pratiti inzulin, ako postoje problemi s gušteračom, onda se moraju eliminirati i tako dalje. Ali uzrok se može identificirati tek nakon potpunog pregleda. Ipak, najbolje je znati kako si pomoći kod kuće da spriječiš nesvjesticu.
Pomoć kod kuće
Kada snižavate šećer u krvi, narodni lijekovi mogu pomoći da se situacija prilično brzo popravi.
Najlakše je pojesti 2-3 kocke šećera ili 2 žličice, ili možete pojesti par žlica meda ili slatkiša. Limunada ili drugi slatki napitak brzo će povećati razinu šećera u krvi, bit će dovoljno 200 mililitara. Voćni sok ima ista svojstva.
Nakon uklanjanja simptoma, ako je uzrok nepoznat, trebate se obratiti liječniku. Ako je razlog slijediti strogu dijetu, onda ćete je morati napustiti. U slučajevima kada je šećer smanjen zbog iscrpljujućeg fizičkog rada, bolje je promijeniti način života ili posao. Odnosno, ne postoji opće pravilokako se riješiti hipoglikemije, svaki je slučaj, kao i tijelo, individualan.
Što učiniti ako imate napad?
Simptomi u sindromu vrlo brzo dobivaju zamah, stoga je vrlo važno pružiti pomoć na vrijeme kako bi se spriječila hipoglikemijska koma.
Prije svega, osobu treba staviti u krevet i lagano podignuti noge. Zatim odmah pozovite hitnu pomoć. Ako pacijent ima usku odjeću, mora se skinuti ili otkopčati. Ako se to dogodilo u zatvorenom prostoru, bolje je otvoriti prozore tako da postoji pristup zraka.
Ako ne znate koje bolesti osoba ima, onda mu ne morate davati nikakve lijekove za snižavanje šećera u krvi, u ekstremnim slučajevima možete dati slatkiše ili slatko piće.
U slučajevima kada je osoba izgubila svijest, mora se okrenuti na bok kako jezik ne bi upao ili ne bi došlo do gušenja s povraćanjem. Šećer se može staviti na obraz. Kada se onesvijestite, možete unijeti 1 mililitar glukagona.
Hrana
Uz problem kao što je hipoglikemija, prehrana sugerira povećani unos složenih ugljikohidrata. Proizvodi za snižavanje šećera u krvi:
- povrće (krumpir, kukuruz, grašak);
- tjestenina od durum pšenice;
- kruh od cjelovitog zrna.
Morat ćemo se odreći alkohola, životinjskih masti, muffina i griza. Može se konzumirati u ograničenim količinama, ali bolje je potpuno napustiti dimljeno meso, začine i začinjenu hranu. Isto pravilo se mora poštivati kadakonzumacija slatkiša, meda, kolačića, slatkih pića i sokova. Svakako izbjegavajte slatka pića s plinom. Kofein također nije preporučljivo piće, jer je jedan od čimbenika u razvoju hipoglikemije.
U prehranu je potrebno uvesti namirnice bogate vlaknima, jer one sprječavaju tijelo da brzo apsorbira glukozu.
Meso i riba trebaju biti nemasnih sorti, a jela od njih najbolje je kuhati na pari ili peći. Preporuča se konzumacija svježeg i sušenog voća, ali s malom količinom šećera.
Dijeta za šećer u krvi osmišljena je tako da postoji pet obroka tijekom dana.
Tradicionalna terapija
Liječnik može preporučiti upotrebu monosaharida dekstroze. U bolnici se, u pravilu, intravenozno daju lijekovi koji sadrže glukozu. U ekstremnim slučajevima, kada ne dovode razinu glukoze u normalu, hormon glukagon se ubrizgava intramuskularno. A u najekstremnijim slučajevima, kada je nemoguće ni na koji način povećati šećer, uvodi se hidrokartizon ili adrenalin.
Što nudi tradicionalna medicina?
Naravno, čak i liječenje biljem bolje je dogovoriti sa svojim liječnikom kako ne biste pogoršali svoje zdravlje.
Najlakši i najpristupačniji, učinkovit način je korištenje uvarka od šipka. Plodovi biljke stavljaju se u termos i preliju kipućom vodom, infundiraju 1,5-2 sata. Pijte čaj za snižavanje šećera u krvi 3-4 mjeseca. U čaj se može dodati med ili šećermala količina.
Možete napraviti složeniji izvarak. To će zahtijevati:
- kamilica;
- šipak cvijeće;
- gospina trava.
Svi sastojci se pomiješaju u jednakim dijelovima. Dvije žlice stavljaju se u termosicu i pune pola litre kipuće vode. Ovu smjesu potrebno je inzistirati 2 sata. Konzumirajte ¼ prije svakog obroka.
Možete koristiti tinkturu leuzee, koju je lako nabaviti u bilo kojoj ljekarni. Uz redoviti pad šećera nakon jela, trebali biste redovito koristiti tinkturu. 10-20 kapi razrijedi se u čaši vode.
Zapamtite da se hipoglikemija može dovoljno brzo liječiti ako se na vrijeme obratite liječniku. Međutim, ignoriranje problema će neminovno dovesti do razvoja drugih patologija, ljudi s niskom razinom šećera u krvi često dođu u nesreću, budući da je orijentacija u prostoru značajno smanjena tijekom napada.
