Bolje je spriječiti bolest nego se nositi s posljedicama. Izraz je najprikladniji za prevenciju bolesti, posebno zarazne prirode - gripe, SARS-a. Ova kategorija uključuje skup metoda, mjera, programa. Svi se oni mogu podijeliti u dvije velike kategorije - specifičnu i nespecifičnu prevenciju. U članku ćemo otkriti sadržaj, značajke ovih grupa, kao i analizirati druga važna pitanja na temu.
Što je prevencija?
Prevencija u medicini je skup mjera koje su usmjerene kako na sprječavanje razvoja bolesti tako i na zaustavljanje širenja patogenih mikroorganizama štetnih za čovjeka.
Prevencija je podijeljena u faze:
- Primarno. Njegova je svrha spriječiti razvoj patologije. Mjere koje utječu na pojavu i širenje patogenih virusa.
- Sekundarno. Uklonite čimbenike koji pridonose ponovnom nastanku patologije. Provodi se nakon dijagnosticiranja simptoma bolesti.
Vrste prevencije
Medicinskaprevencija je podijeljena u dvije vrste:
- Posebno. Sredstvo za suzbijanje zaraznih bolesti, čija je svrha stvaranje imuniteta protiv njih.
- Nespecifično. Opće mjere koje utječu na učinkovitost širenja patogenog agensa.
U vezi s posebnim preventivnim mjerama
Počinjemo proučavati specifičnu i nespecifičnu profilaksu. Što je prvo? Uključuje uvođenje cjepiva za zaštitu tijela djeteta i odrasle osobe. Cijepljenje pomaže kako u potpunoj zaštiti od infekcije određenom bolešću, tako i u tijeku bilo koje bolesti, zaštititi osobu od ozbiljnih komplikacija.
Specifična prevencija je jedna od najučinkovitijih. U većini slučajeva uključuje uvođenje proteina atenuiranog virusa. To doprinosi razvoju tjelesne obrane, koja će biti otporna na jaka naprezanja.
Specifična profilaksa je poželjna i često obvezna za sljedeće kategorije ljudi:
- Djeca i tinejdžeri od 0,5 do 15 godina.
- Starije osobe starije od 65 godina.
- Medicinsko osoblje, radnici koji moraju kontaktirati s velikim protokom ljudi tijekom radnog dana.
Prema statistici, u 80% slučajeva cijepljenje pomaže u potpunoj zaštiti od bolesti. Čak i ako virus uđe u tijelo i stekne uporište u njemu, tijek bolesti neće biti tako ozbiljan, neće se razviti opasne komplikacije. U prosjeku (specifičnost određenog cijepljenja utječe na razdoblje) nakon uvođenjacjepiva, imunološka zaštita se formira za 2 tjedna.
Kategorija posebne prevencije: vrste
Specifična prevencija dalje je podijeljena u tri grupe:
- Aktivan. Uvod u tijelo cjepiva. To su živi, ubijeni mikroorganizmi, njihovi dijelovi. Tijelo samo proizvodi antitijela protiv njih.
- Pasivna. Serumska injekcija gotovih antitijela.
- Aktivno-pasivno. Kombinacija prva dva oblika.
Što se tiče nespecifične zaštite
Što je nespecifična profilaksa? To uključuje i druge lijekove koji također pomažu tijelu u borbi protiv infekcije. To su sljedeće grupe sredstava:
- Imunobiološki lijekovi.
- Antivirusna sredstva.
- Preparati kemijske prirode.
Liječnici preporučuju kupnju takvih sredstava unaprijed i uvijek ih držite pri ruci - u kutiji prve pomoći. Međutim, samo liječnik treba pomoći u odabiru određenog profilaktičkog lijeka, njegove doze, učestalosti upotrebe!
Druge nespecifične mjere prevencije
Nespecifična profilaksa nisu samo lijekovi. To uključuje zdravstvene, sanitarne, higijenske postupke koji su svima dostupni, lako pamtljivi i provedbeni. Sigurno ih poznajete od djetinjstva:
- Redovito perite ruke sapunom i vodom nakon ulice, toaletnih procedura, posla, igre. Idefinitivno - prije jela!
- Koristite samo predmete za osobnu higijenu - četkicu za zube, krpu, ručnike, salvete, češljeve, itd.
- Za higijenske postupke izvan kuće (recimo, prije jela na pikniku), unaprijed kupite mokre higijenske uloške, antibakterijske proizvode.
- Nespecifična prevencija bolesti - ne dirajte usta i nos bez potrebe, ne grizite nokte, ne držite prste i strane predmete u ustima. Na taj način izravno dostavljate viruse u za njih povoljno okruženje.
- Redovito provjetravajte svoj životni prostor. U toploj sezoni, preporuča se držati prozore otvorene cijelo vrijeme - posebno tijekom spavanja.
- Kućni ovlaživač zraka bit će izvrsna kupnja - spasit će ga od suhoće, što je tipično za sezonu grijanja.
- Slijedite klasična načela dnevne rutine, buđenja, spavanja, rada i odmora.
- Vaš jelovnik uvijek treba sadržavati svježe voće i povrće, svježe cijeđene voćne sokove, biljne čajeve i voćne napitke.
- Stvrdnjavanje će također biti korisno. Međutim, ovoj mjeri nespecifične prevencije zaraznih bolesti ipak vrijedi pribjeći u toploj sezoni.
- Pozovite se na narodne metode - vitaminski voćni napitci od bobičastog voća, biljni uvarci, infuzije itd.
Naveli smo samo opće nespecifične preventivne mjere. No, za formiranje obrane organizma od virusa bolje su individualne mjere. Bolje ih je razviti zajedno sa svojim liječnikom.
Kako infekcija ulazi u tijelo?
Specifične mjere prevencije nespecifične bolesti ovise o načinu na koji ova ili ona infekcija može ući u tijelo. Na temelju toga, liječnici preporučuju najprikladniji način zaštite.
Akutne i kronične infekcije mogu ući u ljudsko tijelo na nekoliko načina:
- Transmisivna. Ovako se prenose malarija, encefalitis i tifus.
- Kontakt (kućanstvo). Ovo je način zaraze šugom, tetanusom, herpesom.
- fekalno-oralno. Ovo je način zaraze opasnim bolestima kao što su dizenterija, difterija, enterokolitis.
- Zračni. Ospice, tuberkuloza, SARS, gripa, hripavac, rubeola.
Svaki put ćemo detaljno razmotriti.
Prevencija infekcije zrakom
Nespecifična profilaksa tuberkuloze, kao što smo već spomenuli, spada u ovu kategoriju. Pogledajmo sve mjere za suzbijanje infekcija koje se prenose kapljicama u zraku:
- Sustavno stvrdnjavanje.
- Fizički aktivan.
- Redovito prozračivanje, dezinfekcija (na primjer, periodično mokro čišćenje) stambenog prostora.
- Tijekom epidemija (najviše se radi o gripi) pri izlasku ne zaboravite zaštititi se svježim zavojem od pamučne gaze.
- Prije negdjeg posjeta ne zaboravite tretirati sluznicu orofarinksa i nosa posebnim antiseptičkim sredstvom – posebno za djecu. Možete koristiti lijekove široko zastupljene u ljekarnama -"Miramistin", "Aquamaris" i slično.
- Ne zaboravite slijediti osnovna pravila osobne higijene.
- Ako se liječite od akutnog ili kroničnog oblika respiratorne virusne infekcije, pokušajte ne posjećivati mjesta s gužvom - pazite na druge.
Nespecifična profilaksa gripe, ARVI - ovo su zasebni medicinski proizvodi:
- Sprejevi, masti. "Oxolin", "Viferon", "Nazaval".
- Znači za obnavljanje funkcija oslabljenog imunološkog sustava. "Genferon", "Arbidol", "Aflubin" itd.
Prevencija fekalno-oralne kontaminacije
Pomoći u odupiranju ovim bolestima mogu biti jednostavne mjere. Nespecifična prevencija infekcija ove vrste je sljedeća:
- Nakon toaletnih procedura, kao i prije jela, ne zaboravite temeljito oprati ruke sapunom i vodom.
- Kada kupujete proizvod, uvijek obratite pažnju na njegov rok valjanosti.
- Ne dopustite da sirova i kuhana hrana dođu u dodir. Ove proizvode čuvajte u zasebnim spremnicima, spremnicima.
- Prije konzumacije, brojni proizvodi zahtijevaju potpunu toplinsku obradu. To je meso, riba, jaja.
- Svježe voće, povrće, začinsko bilje se mora temeljito oprati pod mlazom vode (po mogućnosti sa sodom bikarbonom).
- Vašu hranu ne smijete držati u hladnjaku dulje od 3 dana.
- Najbolje je pripremati obroke umalu količinu, računajući na to da ćete ih u potpunosti pojesti za doručak, večeru ili ručak.
- Pijte samo prokuhanu vodu! Dobra zamjena bila bi flaširana, ali samo od pouzdanog dobavljača.
Što se tiče lijekova, stručnjaci preporučuju korištenje Enterosgela, Smecte i sličnih lijekova za sprječavanje fekalno-oralnih infekcija.
Prevencija zaraze kontaktnim kućanstvom
Mjere nespecifične vrste prevencije ovdje će također biti jednostavne:
- Pažljivo rukujte tim stvarima, mjestima u kući koja koristi nekoliko ljudi odjednom. To su posuđe, pribor za jelo, kuhinjske krpe, kupaonice, tuš kabine, itd.
- Uklonite slučajni seks iz svog životnog stila.
- Javna kupatila, saune, plaže, vodene parkove pokušajte posjećivati s oprezom. Prema statistikama, većina ljudi se upravo ovdje zarazi raznim infekcijama kontaktnih kućanstava.
- Pridržavajte se jednostavnih pravila osobne higijene.
Ne postoje posebni preventivni lijekovi za ovu kategoriju. U pravilu individualnu terapiju propisuje specijalist samo kada je zaražena određena infekcija.
Prevencija vektorskih infekcija
Opet se predlaže niz jednostavnih sigurnosnih pravila:
- Put prijenosa najčešće je prijenos zaraze putem insekata. Stoga šetnje prirodom, šumskim pojasom, pa čak i parkovima, moraju biti oprezneplanirajte - nosite zaštitnu odjeću, redovito pregledavajte sebe i suputnike, koristite sprejeve protiv insekata, itd.
- Ne putujte u ekvatorijalne zemlje s malim djetetom ili imunokompromitiranom osobom.
- Održavajte zdrav način života, pridržavajte se jednostavnih pravila higijene - kako ne biste oslabili imunološku obranu.
- Zasebna pravila - za trudnice. Ako se kod buduće trudnice dijagnosticira zarazna bolest, tada bi rođenje djeteta trebalo planirati carskim rezom. Ovo će spasiti bebu od moguće infekcije.
Sada znate što je nespecifična prevencija SARS-a i ozbiljnijih bolesti. Ali ne zaboravite na specifične kao učinkovitije.
