Često se javlja dilema da li se vitamini s istekom roka trajanja mogu uzimati, čak i ako nije prošlo puno vremena od datuma navedenog na pakiranju. Mnogi se dvoume oko uzimanja vitamina, koje je šteta baciti, jer ih smatraju sigurnima za organizam, jer su u pripravcima koncentrirane samo korisne tvari. Ovdje vrijedi obratiti pažnju na riječ "koncentracija".
O sastavu
Svježi vitamini sadrže veliki broj koncentriranih tvari koje aktivno djeluju jedna na drugu, pozitivno utječući na ljudski organizam. Međutim, nakon isteka roka valjanosti, nuspojave mogu biti nepredvidive, jer se vitamini počinju razgrađivati, mijenjajući prirodu kemijskih reakcija koje nastaju između njih. Dakle, je li moguće piti vitamine s istekom roka trajanja barem u prva dva mjeseca nakon isteka označenog roka trajanja?
Liječnici snažno savjetuju da ne koristite lijekove nakon isteka roka valjanosti. Postoji mišljenje da prva dva mjeseca poslijedatum isteka, vitamini su i dalje prikladni za uzimanje, ali treba razmisliti o tome što je za vas skuplje - nepredvidive reakcije molekula vitamina u vašem tijelu ili trošenje nekoliko stotina rubalja na kupnju novog kompleksa.
Što utječe na rizike
Sastav proizvoda izravno utječe na rizik od nuspojava uzrokovanih korištenjem vitamina kojem je istekao rok trajanja. Što je više aktivnih elemenata u pripravku, kraći je njegov rok trajanja. Odgovor na pitanje da li je moguće piti vitamine s isteklim rokom trajanja je čvrsto "ne".
Proizvođači najčešće podcjenjuju rok trajanja lijeka kako bi smanjili broj slučajeva trovanja vitaminima, ispijanja greškom ili neodgovornog odnosa prema uzimanju droga.
Uvjeti skladištenja
U osnovi, rok trajanja lijekova varira od 1 do 5 godina. Najčešći - od 2 do 3 godine. Važno je biti oprezan s vitaminima kojima nije istekao rok trajanja, ali na njih je utjecao neki vanjski čimbenik koji je utjecao na njihov integritet ili sastav.
Na primjer, vitamini ostavljeni u otvorenom pakiranju. Postoji mogućnost rasta bakterija na tabletama ostavljenim u otvorenoj bočici, kao i stvaranja štetnih kemijskih spojeva ako je lijek izložen sunčevoj svjetlosti, visokoj temperaturi ili u kontaktu s kisikom. Kako bi se izbjeglo negativno djelovanje na aktivne vitamine, bolje jekoristite posebne kutije za tablete ili bilo koje druge čunjeve dizajnirane za pohranjivanje vitamina i tableta, izrađene od materijala koji ne propušta mnogo utjecaja iz okoline.
Kako odrediti prikladnost vitamina
Ako vas prethodne tvrdnje nisu uvjerile, trebate se obratiti stručnjaku za savjet o tome kolika je vjerojatnost stvaranja štetnih spojeva u određenom lijeku, sa svakim danom kašnjenja za koji je veća vjerojatnost da će imati otrov učinak na tijelo.
Prije svega, bolje je paziti da izgled vitamina odgovara normalnoj pripremi. Važno je obratiti pažnju na boju, miris i konzistenciju lijeka.
- Provjerite opis lijeka u uputama za uporabu ili na kutiji. Za bilo koji oblik, važno je uskladiti boju lijeka. Promjena boje ukazuje na kemijske reakcije koje se odvijaju u tableti.
- Ako promijenite oblik, gustoću i konzistenciju kapsula ili tableta, trebali biste ih prestati koristiti. Primjerom promjene konzistencije vitamina može se smatrati pojava bilo kakve oborine, stvaranje brtvila i kristala unutar kapsula i još mnogo toga.
- Važni su integritet i stanje paketa. Nakon što je pakiranje pod tlakom, lijek može postati opasan ako se ostavi otvoren. Bolje je biti oprezan s vitaminima koje morate rukama izvaditi iz općeg pakiranja, posebno s topivim tabletama. Da biste to učinili, preporuča se koristiti posebne posude za odvajanje vitamina u potrebne doze.
- Napomena da nema mirisa. Pokvareni vitamini mogu upiti miris okoline u kojoj su bili. Za to liječnici također savjetuju korištenje zasebnih kutija za uporabu lijekova.
Savjeti stručnjaka
- Mogu li piti prenatalne vitamine s isteklim rokom trajanja? Za žene u položaju bolje je uopće ne eksperimentirati s lijekovima ili vitaminima, jer to može oštetiti fetus. Posljedice nuspojava za organizam u razvoju mogu biti mnogo teže.
- Mogu li piti Complivit vitamine kojima je istekao rok trajanja? Takva uporaba vitamina je kontraindicirana. Rok trajanja lijeka je 2 godine, za to vrijeme svi aktivni sastojci su sigurni, pa čak i korisni za tijelo, ali nakon tog vremena proizvođači ne jamče da će umjesto uništenih vitamina nastati otrovni spojevi.
- Mogu li piti Elevit vitamine kojima je istekao rok trajanja? Kao i svaki drugi, vitamini se ne preporučuju za korištenje nakon označenog roka valjanosti.
Dakle, kada znate sve nijanse vitamina kojima je istekao rok trajanja, postaje jasan odgovor na pitanje smijete li piti vitamine s isteklim rokom trajanja. Nakon raspakiranja lijeka, vrijedno je zadržati njegovu ambalažu i upute za uporabu kako biste točno znali kada je istekao rok trajanja i koje promjene mogu ukazivati na pokvarenost vitamina.
