Onima koji ovaj problem poznaju samo iz druge ruke, ponekad je teško razumjeti zašto je pretjerano znojenje toliko uznemirujuće. Uostalom, sada postoji mnogo dezodoransa koji blokiraju oslobađanje znoja na desetke sati. Međutim, čak ni specijalizirani alati ne pomažu uvijek. Ne možete ih nanositi po cijelom tijelu, niti trajno blokirati rad žlijezda na tradicionalnim mjestima primjene. Bolje je pronaći uzroke jakog znojenja i eliminirati ih, čime se količina iscjedka vraća u normalu.
Na što treba paziti
Važno je gdje se najviše znojiš. Neki se žale na znojenje stopala ili dlanova, drugi se bore s mokrim mrljama ispod pazuha. Ili vam se možda cijelo tijelo znoji? Ima li znoj posebno loš miris i osjećate li groznicu ili groznicu? Odgovori na ova pitanja pomoći će vam identificirati uzroke prekomjernog znojenja.
Pretjerano znojenje stopala često ukazuje da niste dovoljno pazili na njihovu higijenu. Problem nastaje zbog djelovanja gljivica i bakterija. Troškovitakođer promijenite cipele i čarape, preferirajući prirodne materijale nego umjetne.
Mokri dlanovi najčešće se opažaju kod osoba sklonih anksioznosti, kao i kod pacijenata sa srčanim problemima.
Kada patu pazusi, možemo sa sigurnošću govoriti o problemima u endokrinom sustavu. Jesu li ozbiljni ili ne, prosuđuje se po prirodi znoja.
Zar ne primjećujete da samo u određenim trenucima doživite najintenzivnije znojenje? Razlozi za to mogu biti u vašem načinu života. Primijećeno je da kofein (uglavnom u crnoj kavi), začinjena hrana i alkohol mogu stimulirati znojne žlijezde. Ako pušite, također se možete bojati pojačanog znojenja.
Na što treba paziti
Glavni uzrok jakog znojenja - kvar endokrinog sustava - ima mnogo vlastitih uzroka. Ako uz znojenje osjetite slabost i apatiju, imate problema s kožom, najvjerojatnije je vrijeme za čišćenje organizma od toksina. Kao što znate, sam znoj je odgovoran za uklanjanje toksina, pa u takvoj situaciji ne biste trebali blokirati rad žlijezda uz pomoć dezodoransa. Bolje je češće se tuširati i oprati tijelo talkom.
Ako vas noću muči pojačano znojenje, a istovremeno vas baci groznica ili drhtavica, odmah se obratite liječniku. Tako se očituju simptomi niza prilično ozbiljnih bolesti: dijabetesa, tuberkuloze, poremećaja u radu srca i jetre, štitnjače. Ali nemojte paničaritimožda ste nedavno imali gripu ili trovanje hranom, a tijelo vam se još nije oporavilo.
Što još možete učiniti
Ponekad nije moguće odmah otkriti uzroke jakog znojenja. Trebali biste započeti dnevnik i zapisati što ste radili, jeli i čak nosili određene dane, koje ste emocije doživjeli i je li došlo do pogoršanja dobrobiti.
Ako se sami želite riješiti znojenja, možete se obratiti tradicionalnoj medicini. Provjereni lijek za takav problem je uvarak od kadulje.
