Prirodne suhe šljive su učinkovit i ukusan lijek koji se dugo koristi u borbi protiv zatvora. Savršeno eliminira ovaj problem i kod odraslih i kod djece. Suhe šljive se koriste kod zatvora jer uvelike poboljšavaju proces probave. Suho voće liječi tijelo, jer sadrži mnoge korisne tvari. Izvrsna je alternativa tradicionalnim lijekovima, koji nisu uvijek prikladni za trudnice i djecu.
Uzroci zatvora i dijagnoza bolesti
Postoji niz razloga koji uzrokuju ovu bolest, od poremećaja motiliteta crijeva zbog intoksikacije hranom, do ozbiljnih patologija, uključujući tumore u debelom crijevu. Česta pojava zatvora ozbiljan je razlog da posjetite liječnika i saznate da lišto zapravo uzrokuje probleme s crijevima.
Dijagnoza uključuje uzimanje anamneze, utvrđivanje obilježja prehrane i načina života. Čak iu ovoj fazi liječnik može postaviti točnu dijagnozu i propisati učinkovito liječenje. Terapija se temelji na poticanju motiliteta debelog crijeva. Ovaj učinak može se postići korištenjem izvarka suhih šljiva za zatvor i drugih proizvoda od sušenog voća. Dokazana učinkovitost ove metode, u kombinaciji s visokom razinom sigurnosti, omogućuje je da se koristi za blage oblike poremećaja defekacije koji nisu pogoršani organskim uzrocima.
Sastav suhih šljiva
Učinkovitost suhih šljiva za zatvor je zbog njenog bogatog kemijskog sastava, uključujući ogromnu količinu jednostavnih i složenih ugljikohidrata, visokog sadržaja vlakana. Osim toga, suhe šljive sadrže elemente u tragovima (magnezij, kalcij, natrij, kalij), organske kiseline, vitamine C, B, A, tanine i pektin.
Korisna svojstva
Koristi i štete suhih šljiva danas su dobro proučene, stoga ne samo tradicionalni iscjelitelji, već i predstavnici tradicionalne medicine preporučuju korištenje ove metode liječenja. Učinkovitost njegove uporabe povezana je sa složenim učinkom proizvoda na crijevnu stijenku. Povećava količinu izlučene žuči i žučnih kiselina, što ubrzava perist altiku debelog crijeva i pojačava izlučivanje tekućine u lumenu organa.
Vlakna sadržana u suhom voću privlače vodu, daklečime se omekšava izmet i potiče defekacija. Velika količina šećera blagotvorno djeluje na mikrofloru debelog crijeva, normalizirajući njegovu aktivnost, a korisne bakterije u tijelu održavaju potrebnu razinu funkcioniranja i sprječavaju motoričke poremećaje.
Čak i ako vas zatvor ne muči, uključite suhe šljive u svoju prehranu. Primijetit ćete kako će vam se stanje poboljšati zahvaljujući pektinu, biljnim vlaknima i organskim kiselinama u suhom voću. Korisna svojstva suhih šljiva uključuju:
- Suzbijanje razmnožavanja patogenih mikroba: E. coli i Salmonella;
- povoljan učinak na funkciju bubrega, stabilizacija metabolizma vode i soli;
- suhe šljive na pari povećavaju učinkovitost i normaliziraju krvni tlak;
- je profilaktičko sredstvo protiv onkoloških neoplazmi;
- pomlađuje tijelo;
- poboljšava opću dobrobit, čisti crijeva od toksina;
- pomaže izgubiti težinu.
Odabir suhog voća
Da bi zatvor suhe šljive bile učinkovite, pri odabiru sušenog voća treba uzeti u obzir niz čimbenika. Prilično je teško odrediti njegovu kvalitetu po izgledu: je li tretiran kemijskim otopinama ili ne, kako je pohranjen, jesu li vitamini ostali u proizvodu. Za otklanjanje zatvora važna su sljedeća svojstva suhih šljiva:
- kvaliteta;
- gdje i kada je proizveden;
- pakiranje;
- miris;
- izgled.
U idealnom slučaju, proizvod bi trebao biti crn, a ne smeđiokus je sladak s blagom kiselošću, ne smije biti gorak. Ako nakon trideset minuta namakanja voda potamni, onda imate prirodni proizvod.
Sjajni, tamno sivi suhi plodovi šljive ukazuju na to da su tretirani glicerinom kako bi se poboljšao njihov izgled. Smeđe voće prije sušenja poparite kipućom vodom kako bi se ubrzao proces - bit će gorki. Suhe šljive s košticom čuvaju maksimalnu količinu korisnih tvari.
Popularna salata od cikle i suhih šljiva učinkovita je u otklanjanju odgođenog pražnjenja crijeva, pa imajte to na umu kako biste osigurali optimalan rad unutarnjih organa. Osim laksativnog učinka, mješavina cikle i suhih šljiva pruža sveobuhvatno antibakterijsko čišćenje organizma, ali i daje energiju.
Kontraindikacije
Pogodnosti i štete od suhih šljiva su usko isprepletene. Kako ne biste prešli crvenu liniju, morate biti svjesni postojećih medicinskih kontraindikacija koje ograničavaju njegovu uporabu. To uključuje:
- dijabetes melitus ili drugi oblici poremećaja metabolizma ugljikohidrata;
- dojenje (do 3-5 mjeseci) jer aktivne komponente suhih šljiva mogu ući u djetetov organizam kroz majčino mlijeko;
- kolelitijaza - u ovom slučaju postoji opasnost od začepljenja bilijarnog trakta;
- Urolitijaza - stimulacija aktivnosti glatkog mišićnog tkiva može izazvati oštar pomak kamenaca i začepljenje mokraćovoda;
- alergijska reakcija na proizvod ili njegovu pojedincunetolerancija;
- dob - najmanje 3 mjeseca.
Ako pacijent ima ove kontraindikacije, onda je bolje odbiti korištenje suhih šljiva zbog povećanog rizika od nuspojava, kao i pogoršanja postojećih bolesti.
Prijava
Mnoge zanima kako koristiti suhe šljive za zatvor. Za početak, trebali biste odabrati kvalitetan proizvod (kako to učiniti, opisali smo gore), jer o tome ovisi rezultat liječenja. Kako koristiti suhe šljive za zatvor? Postoji mnogo recepata. Neki ljudi više vole koristiti sušeno voće bez toplinske obrade, drugi smatraju učinkovitijima dekocije, infuzije i kompote. Nema velike razlike između ovih metoda, trebali biste odabrati metodu koja vam najviše odgovara.
Popularni recepti: parene suhe šljive
Ova metoda odnosi se na brzo olakšanje dugotrajnog kroničnog zatvora. Suhe šljive za zatvor kod odraslih u parnom obliku nisu ništa manje učinkovite od dekocija i infuzija. Da biste to učinili, prelijte šaku voća u šalicu kipućom vodom 15 minuta i zatvorite je poklopcem. Nakon navedenog vremena potrebno je ocijediti vodu i iscijediti suho voće u gazu, ali bez napora.
Koliko suhih šljiva trebam jesti za zatvor? Sve bobice kuhane na pari moraju se odmah pojesti (4-10 komada), a zatim isprati unaprijed pripremljenim izvarkom. Uzimanje sušenog voća kuhanog na pari noću gotovo 100% jamči bezbolno pražnjenje crijeva ujutro.
Infuzija
Šljive za zatvor učinkovite su u obliku infuzije. Da biste to učinili, ulijte 100 grama suhog voća u 250 ml vruće vode, čvrsto zatvorite posudu s bobicama, a zatim je zamotajte u debeli ručnik. Nakon sat vremena treba popiti odvar i pojesti bobice koje su ostale na dnu.
U ovom receptu treba uzeti u obzir jednu nijansu - cijelo vrijeme dok se lijek infundira, bobice moraju ostati tople - hladno piće gubi ljekovita svojstva, stoga, ako se prebrzo ohladi, umjesto propisanih 60 minuta kuhanja na pari, možete se ograničiti na samo 30.
Decoction
Sto grama suhih šljiva nasjeckajte nožem ili na drugi način koji vam odgovara i pomiješajte s istom količinom zobenih pahuljica. Ulijte smjesu u volumen od 200 ml vode i stavite posudu na laganu vatru. Sastav se mora kuhati oko 20 minuta.
Kako koristiti suhe šljive kod zatvora u obliku dekocija? Mora se uzimati četiri puta dnevno po 250 ml. Nakon posljednje doze (navečer), možete jesti bobičasto voće.
šljive i sena
Šljive za zatvor mogu se kuhati sa sijenom (travom) za veći učinak. Da biste to učinili, pomiješajte 100 grama voća nasjeckanog na bilo koji način s 50 grama sene i prelijte smjesu s pola litre kipuće vode. Zatim, infuziju treba dobro zatvoriti i ostaviti dva sata.
Nakon pripreme lijeka, treba ga uzimati u količini od 50 grama svakih 60 minuta dok ne dođe do pražnjenja crijeva.
mješavina sušenog voća
To tvrde mnogi tradicionalni iscjeliteljiMješavina suhih marelica i suhih šljiva izvrsna je za zatvor. Ovaj lijek je jednostavan za pripremu. Dobro oprano voće zajedno uvijati u stroju za mljevenje mesa ili samljeti dok se mikserom ne dobije homogena masa. Dodajte malo prirodnog meda i stavite masu u hladnjak.
Dobiveni proizvod uzimajte navečer, jednu žlicu. Ovaj lijek ima blagotvoran učinak na perist altiku debelog crijeva.
Kefir i suhe šljive
Šljive za zatvor su posebno učinkovite u kombinaciji s bilo kojim fermentiranim mliječnim proizvodom, kao što je kefir. Trebate biti svjesni da u ovom slučaju možete koristiti samo svježi proizvod, dajući prednost opciji s niskim postotkom masti.
Deset plodova suhih šljiva operite i poparite kipućom vodom, uklonite sjemenke. Zatim ih sameljite do glatke i pomiješajte s čašom kefira. Ovaj lijek treba uzeti dva do tri sata prije spavanja.
Kompot od sušenog voća
Kompot od suhih šljiva koristi se kao laksativ ako mu se dodaju suhe marelice. Takav se napitak priprema prema principu infuzije: šaka sušenog voća prelije se kipućom vodom i dovede do željenog stanja pola sata. Zatim treba popiti tekućinu i pojesti suho voće.
Postoji i alternativni način kuhanja - kompot od suhih šljiva i suhih marelica kuha se na tradicionalan način, kao i od bilo kojeg drugog voća. Šećer se u ovom slučaju ne dodaje.
Šljive za zatvor za djecu
Da biste se riješili neugodnog problema bebe, morate pristupitipitanje selektivno. Prednost se, u pravilu, daje kaši ili kompotu od sušenog voća, budući da su ti proizvodi ugodnog okusa i sviđa se većini djece. Za liječenje zatvora kod djece suhim šljivama važno je odabrati najprikladniji oblik koji ne uzrokuje nelagodu kod bebe.
Dekocije i infuzije suhih šljiva djeca obično odbijaju zbog neugodnog okusa. Kod zatvora kompot od suhih šljiva ima blagi laksativni učinak, kao i imunostimulirajuće i vitaminsko svojstvo. Može se davati djeci tijekom crijevnih poremećaja neinfektivne prirode, s prehladama. Za kuhanje trebat će vam 100 grama suhih marelica i suhih šljiva, voda (dvije litre), med (po ukusu).
Sušeno voće preliti vodom i kuhati na laganoj vatri. Nakon vrenja kompot se kuha još dvadesetak minuta. Kada se piće ohladi, mora se dodati med. Ne preporuča se dugo čuvati takav kompot, jer se na dnu može pojaviti talog suspendiranih čestica. Zdravstveni napitak se može davati djeci starijoj od godinu dana.
Mogu li djetetu dati suhe šljive protiv zatvora?
Kao komplementarna hrana, suhe šljive se prepisuju za bebe nakon šest mjeseci. Sukladno tome, ovaj se proizvod može koristiti za liječenje od ove dobi. Ali postoje iznimke: bebe koje se hrane na bočicu u dobi od 3-5 mjeseci imaju probavne probleme. U tom slučaju, nakon konzultacija s pedijatrom, djetetu počinju davati kompot od suhih šljiva, počevši od ½ žličice. Ako nema nuspojava, dozupostupno povećavati. Do tri mjeseca ne preporučuje se uporaba lijekova na bazi suhih šljiva.
Drugi recepti
Treba dodati zgnječene parene suhe šljive:
- na jogurte;
- domaći kolači;
- voćne salate;
- kokteli.
Divan desert za odrasle i djecu stariju od godinu dana su orašasti plodovi sa suhim šljivama. Preliju se medom i inzistiraju na jedan dan. Suhe šljive i med odlična su kombinacija za liječenje zatvora kod kuće. Štoviše, vitaminski kompleks sadržan u suhim šljivama ojačat će imunološki sustav tijekom hladne sezone i poboljšati opće stanje.
Upotreba sušenog voća tijekom trudnoće
Primjena suhih šljiva kao laksativa za zatvor kod trudnica treba biti vrlo oprezna i samo nakon savjetovanja s liječnikom. Iako u nekim slučajevima upravo metode tradicionalnih iscjelitelja pomažu u liječenju žena u ovom položaju.
Činjenica je da su mnogi lijekovi zabranjeni za korištenje tijekom trudnoće. Treba napomenuti da se suhe šljive treba konzumirati u ograničenim količinama (ne više od 10 plodova). Isto se može reći i za njihove dekocije. Ako se prekorače norme navedene u receptima, može doći do neželjenih komplikacija.
Dakle, pomažu li suhe šljive kod zatvora kod trudnica? Da, ali morate biti svjesni da pri korištenju ove metode u infuziju treba dodati senna travu u dozi koju je propisao liječnik. Napitak se konzumira sat vremena prije doručka, kojiomogućit će vam normalnu stolicu tijekom dana.
Prednosti tretmana suvom šljivom
Prednosti suhih šljiva kao pomoć u borbi protiv zatvora su sljedeće:
- ugodan miris i okus;
- očuvanje korisnih svojstava u sušenom obliku;
- visoka vlakana;
- učinkovita normalizacija probavnog trakta;
- za razliku od tradicionalnih lijekova, ne utječe na ljudsku učinkovitost;
- može se koristiti tijekom dojenja i trudnoće.
Ne zaboravite, prije korištenja ove metode liječenja, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom i uzeti u obzir sve dostupne kontraindikacije.
Nekoliko riječi zaključka
Svako kršenje defekacije i zatvor, prije svega, donose nelagodu osobi u bilo kojoj dobi. Lijekovi i tradicionalna medicina pomažu riješiti ovaj problem. Koliko suhih šljiva trebate jesti dnevno? Optimalan broj voća za normalizaciju pražnjenja crijeva je od 4 do 10 komada, ovisno o tjelesnoj težini i dobi osobe.
