S vremena na vrijeme mnoge od nas muči osjećaj punog želuca. Paralelno s njim javljaju se neugodni simptomi: žgaravica, mučnina, težina i nadutost. Koji su uzroci ovakvih tegoba i kako ih se riješiti?
Uzroci osjećaja punog želuca i podrigivanja, žgaravice, nadutosti
Nakon jela često se pojavljuju neugodni simptomi. Mnogi od nas pate od toga, bez obzira na spol, dob, zdravstveno stanje. Uzroci osjećaja sitosti nakon jela, žgaravice i nadutosti mogu se podijeliti u dvije velike skupine:
- fiziološki;
- patološki.
Fiziološki uzroci:
- Najčešća je obilna količina nezdrave hrane koju pacijent pojede bez oklijevanja u jednom sjedenju. To su masno meso, pržena hrana, brza hrana, kolači, čokolada, svježa peciva. Proces probave je poremećen, jetra i gušterača primaju ogromno opterećenje.
- Manjak laktoze - individualna netolerancija na mliječne proteine (rijetko, ali je čestouzrokuje osjećaj punog želuca).
- Konzumacija alkoholnih pića (posebno koktela koji miješaju jaka pića s gaziranim zašećerenim tekućinama).
- Alergijske reakcije na određenu hranu.
Patološki uzroci:
- Gastritis, u kojem se sluznica želuca upali.
- Kada se pojavi čir, crijevna i želučana sluznica ne samo da se upaljuju, već postaju prekrivene malim ožiljcima, koji se na kraju mogu pretvoriti u suze i dovesti do unutarnjeg krvarenja.
- Kronični pankreatitis (upala tkiva gušterače) dovodi ne samo do osjećaja punog želuca, već i do nesnosne boli u lijevom hipohondriju.
- Kolecistitis svaki put nakon jela uzrokuje osjećaj težine, bolne bolove u abdominalnoj regiji, žgaravicu.
Izmjena prehrane kao način da se nosite s osjećajem punog želuca
Prehrana igra odlučujuću ulogu u liječenju takvih stanja. Zdrava prehrana je najbolji tretman za osjećaj punog želuca (razlozi tu ne igraju veliku ulogu). Vrijedno je znati svoju dijagnozu, jer će se principi prehrane za pankreatitis i gastritis malo razlikovati. Razlozi za osjećaj punog želuca i podrigivanja najčešće leže upravo u pothranjenosti. Stoga će se morati potpuno promijeniti.
Evo osnovnih pravila prehrane koja će vam pomoći da se riješite osjećaja punog želuca:
- pridržavajte se razlomkadijeta (ne miješati ugljikohidrate s mastima), ukupna masa hrane po obroku - ne više od 200 g;
- pokušajte potpuno eliminirati mliječne proizvode na neko vrijeme, ako je problem netolerancija na laktozu, onda će ovaj korak koristiti;
- odreći se masnog mesa (osobito svinjetine);
- odreći se majoneze, kečapa i ostalih tvornički proizvedenih umaka;
- slatka gazirana pića zamijenite domaćim voćnim pićima i kompotima;
- odreći se pržene hrane (pomfrit, kajgana na maslacu);
- odbijte piti alkoholna pića.
Kojem liječniku da se obratim i koje pretrage trebam napraviti?
Kako biste saznali točne uzroke osjećaja punog želuca, trebali biste se podvrgnuti opsežnom pregledu. Možete koristiti uslugu besplatnog liječničkog pregleda stanovništva. Ako to nije moguće, morate uzeti kupon za termin kod lokalnog terapeuta.
Ovaj liječnik opće prakse će propisati standardne pretrage: urin, stolica, biokemija krvi. Rezultati ovih studija pomoći će u formiranju cjelokupne kliničke slike zdravlja pacijenta. Nakon toga bit će jasno u kojem smjeru dalje. Terapeut može izdati kupone za konzultacije s endokrinologom, gastroenterologom, imunologom, hepatologom.
Ovo su stručnjaci uskog fokusa. Oni će zauzvrat napisati upute za proučavanje organa za ultrazvuk, MRI. Možda ćete morati snimiti sliku gastrointestinalnog trakta rendgenskom metodom, podvrgnuti se postupku EGD ili EGD.
Različitosti liječenja drogom
Sve bolesti gastrointestinalnog trakta imaju slične simptome. Tako da se točna dijagnoza može znati tek nakon pregleda i rezultata pretraga.
Ovisno o dijagnozi, propisivat će se lijekovi različitih klasa:
- prokinetika - za liječenje težine i nadutosti;
- pankreoenzimi - preparati za brzu probavu;
- antacidi - od težine u trbuhu;
- antispazmodici - protiv bolova i nadutosti;
- lijekovi protiv proljeva i antiemetika.
Osim toga, bit će potrebna prilagodba prehrane i terapijska dijeta.
Prokinetika za liječenje težine i nadutosti
Ova klasa lijekova stimulira pokretljivost želuca. Tim djelovanjem ustajala hrana prolazi u crijeva, a stalan osjećaj punog želuca napušta bolesnika.
- "Ganaton" nježno stimulira pokretljivost gastrointestinalnog trakta i praktički nema kontraindikacija (osim individualne netolerancije na komponente).
- "Motilium" se prodaje u obliku tableta i kao otopina, jedan od najpopularnijih lijekova među prokineticima.
- "Gastricumel" je u principu sličan "Ganatonu".
Ovi lijekovi su prilično sigurni i mogu se kupiti u bilo kojoj ljekarni bez posebnog liječničkog recepta. Od minusa: kod nekih pacijenata mogu izazvati proljev, pa počnite uzimatipotrebno uz minimalne doze.
Pankreoenzimi - preparati za brzu probavu
Ovo su analozi enzima koje proizvodi gušterača. Bez ovih tvari probava hrane je nemoguća, stajat će satima u želucu i trunuti. Kao rezultat toga, pacijent će osjetiti bol, slabost, nadutost, podrigivanje s okusom sumporovodika.
Ovisno o stupnju razvoja pankreatitisa, liječnik može propisati različite lijekove.
Najpopularnija zamjena za enzime je "Pancreatin" ("Mezim"). Ovaj lijek je poznat gotovo svim ljudima starijim od četrdeset godina. Jeftin je i ima malo nuspojava. Možete ga kupiti u ljekarni bez recepta. Često ljudi uzimaju nekoliko tableta Pancreatin kao preventivnu mjeru prije jela kako bi podržali zdrav rad organa gastrointestinalnog trakta.
Ako osjetite pun želudac i podrigivanje zrakom s mirisom sumporovodika, probajte "Festal". Ovo je snažan enzim koji će pomoći u brzoj probavi hrane. Možete ga koristiti kao prevenciju probavnih tegoba prije gozbi.
Antacidi - lijekovi protiv težine u trbuhu
Ovi lijekovi pokrivaju sluznicu želuca zaštitnim filmom. Pomaže u ublažavanju stanja bolesnika s kroničnim kolecistitisom, hepatitisom različitog porijekla, gastritisom, peptičkim ulkusom i nizom drugih ozbiljnih bolestitrbušnih organa. Ovo djelovanje učinkovito sprječava osjećaj punog želuca i podrigivanje, žgaravicu, nadutost.
Ovdje je popis najpopularnijih antacida:
- "fosfalugel";
- "Renny";
- "Omeprazol";
- "Smekta".
Rijetko tko zna da je lijek "Omeprazol" analog skupog stranog lijeka "Omez". Imaju istu djelatnu tvar, a sličan je i princip djelovanja. Ako prvi lijek košta oko pedeset rubalja, onda je njegov strani kolega gotovo četiri stotine. "Omeprazol" je učinkovit kod brojnih bolesti, uključujući gastritis, peptički ulkus i eroziju. Jeftin i učinkovit lijek koji se može koristiti i za prevenciju bolesti gastrointestinalnog trakta i za liječenje postojećih problema.
Anspazmodici za bol i nadutost
Ako pacijent ima grčeve glatkih mišića gastrointestinalnog trakta, vrijedi ih zaustaviti antispazmodicima. Ovo su učinkoviti lijekovi protiv bolova koji brzo ublažavaju bolove u trbuhu.
Evo najpopularnijih:
- "No-Shpa";
- "Meteospasmil";
- "Duspatalin".
Rijetko tko zna da antispazmodik "No-Shpa" ima jeftin analog domaće proizvodnje pod nazivom "Drotaverin". Ovi lijekovi imaju istu djelatnu tvar i isti princip djelovanja,a trošak se razlikuje nekoliko puta. Ovi lijekovi se mogu koristiti za osjećaj punog želuca tijekom trudnoće, jer praktički nemaju kontraindikacije. Također su odobreni za upotrebu kod djece i adolescenata.
Antidijareja i antiemetika
Ako je malaksalost popraćena proljevom, vrijedi u terapiju priključiti "Smecta", "Enterosgel", sredstva na bazi aktivnog ugljena. Takva stanja obično prati dehidracija, pa ne bi škodilo da paralelno popijete Regidron kako biste obnovili ravnotežu vode i soli. Gubitak elektrolita iznimno je štetan za cjelokupno zdravlje i može pogoršati probavne probleme.
Osjećate li se sitosti nakon jela uz mučninu i povraćanje? U pomoć će doći lijekovi protiv povraćanja. Na primjer, Cerucal, Motilium. Ako se mučnina stalno osjeća, trebate se obratiti liječniku, najčešće je to simptom ozbiljnih kroničnih bolesti unutarnjih organa.
Narodni recepti i metode
Liječenje narodnim metodama nikada neće izgubiti na važnosti. Ovi recepti su jednostavni, komponente za njih se nalaze u gotovo svakom domu. Osim toga, ne izazivaju apsolutno nikakve nuspojave, osim u slučajevima pojedinačnih alergijskih reakcija.
- Uvarak na bazi korijena elekampana. Žlicu nasjeckanog suhog korijena prelijte kipućom vodom, pustite da se kuha. Može se piti kaozasebno piće, na primjer, zamijenite čaj i kavu s ovim blagotvornim odvarom za želudac.
- Propolis i ulje morske krkavine. Propolis treba preliti kipućom vodom, ostaviti da se kuha pola sata. Omjeri su sljedeći: žlica propolisa na čašu vode. Prije upotrebe dodajte nekoliko kapi ulja krkavine. Uzmite na prazan želudac dva do tri puta dnevno. U nekim slučajevima, takav recept dovodi do blagog laksativnog učinka.
- Kamilica. Poznat je po svojim protuupalnim i anestetičkim svojstvima. Infuzija kamilice priprema se na sljedeći način: žlicu suhog zgnječenog cvijeća treba preliti čašom kipuće vode i ostaviti da se kuha sat vremena. Dobivenu infuziju od 30 ml uzmite prije svakog obroka.
- Aloja i med. Odaberite mesnate listove aloe i sameljite ih u blenderu (ili naribajte na sitno ribanje). Pomiješajte u jednakim omjerima sa svježim cvjetnim medom. Dobivenu suspenziju uzmite u žličici prije svakog obroka.
Prevencija i medicinski savjet
Osjećaj punog želuca i podrigivanja ostavit će pacijenta dugi niz godina ako se pridržava sljedećih preporuka:
- izbjegavajte potpuno gazirana, slatka i alkoholna pića;
- revidirajte svoju prehranu i držite se frakcijskih obroka, nemojte se prejedati;
- prođite potrebne pretrage i uvjerite se da nema kroničnih bolesti (i ako ih ima, strogo se pridržavajte režima liječenja posebnim lijekovima);
- pridržavajte se osobnih pravilahigijenu i pazite da nema zaraze parazitima;
- godišnje prisustvovati događajima probira javnog zdravlja kako ne biste propustili početak razvoja ozbiljnih bolesti.
Takav jednostavan savjet svatko može slijediti.
