Svaka osoba u svom životu doživjela je živčanu napetost jednog ili drugog stupnja. Prvi odlazak u vrtić, pa u školu, prva izjava ljubavi, rođenje djeteta… Svaka osoba ima svoj prioritet važnosti događaja, a svako se iskustvo manifestira na različite načine.
Postoje ljudi koje ne može uznemiriti ni najozbiljniji problem. I postoje pojedinci čiji je živčani tip klasificiran kao asteničan. Uvredljiva riječ, iskosan pogled već može prouzročiti ozljedu, a da ne spominjemo neke stvarno ozbiljne životne uspone i padove. Takvima može biti muka od živaca, mogu se jako oznojiti, a neki često padaju u nesvijest. Svaki pojedinačni slučaj treba razmotriti u kontekstu situacije, kao i individualnih karakteristika pacijenta. Članak donosi popis najčešćih razloga zašto su živci bolesni, kao i savjete za prevladavanje ovog stanja.
Klasifikacija neuroloških mučninaetiologija
Neurologija svrstava mučninu koja nije uzrokovana bolestima unutarnjih organa u sljedeće skupine:
- Spontana priroda - manifestira se u slučajevima kada se stresna situacija za osobu dogodi iznenada. To može biti, na primjer, jak strah. Mučnina se javlja iznenada, kao niotkuda, i često uzrokuje povraćanje.
- Periodično - redovito mučnina od živaca, a često pacijent pati od niza drugih simptoma neuroloških patologija (živčani tikovi, zamračenje u očima, vrtoglavica, znojenje, drhtanje udova i sl.).
- Ako se cijelo vrijeme osjećate bolesnim bez ikakvog razloga, onda se ovaj oblik patologije naziva trajnim. Često to nije vezano uz neurologiju - potreban je iskusni dijagnostičar koji bi mogao točno odrediti uzroke tako ozbiljnog stanja. Ako nema fizioloških uzroka, onda govorimo o ozbiljnoj neurološkoj ili psihijatrijskoj dijagnozi.
Ne možete dopustiti državi da ide svojim tokom. Ako se redovito osjećate mučnino na nervoznoj bazi, svakako trebate posjetiti neurologa. Kako biste točno isključili moguću prisutnost kroničnih bolesti unutarnjih organa, endokrinih patologija, hormonalnih poremećaja, trebali biste proći sve potrebne testove, podvrgnuti se MRI, ultrazvuku i drugim studijama. Mučnina je često znak ozbiljnog zdravstvenog problema. Može li vam biti muka zbog živaca ako nisu pronađene bolesti? Da, u ovom slučaju, morat ćete tražiti uzrok u neurologiji i psihijatriji.
Kako razumjeti što vam je muka od živaca?
Kako prepoznati da je neugodan osjećaj mučnine izravno vezan za živčani sustav? Što ako je stanje izazvano pogoršanjem bolesti bilo kojeg organa? Može li vam biti loše od stresa i živaca, a da pritom unutarnji organi ostanu zdravi? Odgovor na ova pitanja je potvrdan, od uzbuđenja vam je stvarno muka, a evo kako razlikovati ovo stanje od bolesti unutarnjih organa:
- mučnina se javlja paralelno i prije snažnog iskustva, uzbudljivog trenutka;
- dlanovi i pazusi znoje se paralelno s mučninom;
- osoba hvata dah, osjeća kratkotrajni nedostatak zraka;
- u nekim slučajevima (osobito u iznenadnom obliku stanja), može doći do grča povraćanja i osoba će povraćati.
U isto vrijeme praktički nema problema s konzistencijom stolice, nema grčevitih bolova u trbuhu, nema drugih karakterističnih crijevnih simptoma. Mučnina od živaca (liječenje stanja opisano je u nastavku) češća je kod ženskog spola - o tome svjedoče statistički podaci europske neurologije. Muškarcima je lakše doživjeti stres, nisu skloni izraženim manifestacijama psihosomatike.
Popis uobičajenih uzroka
Dakle, najčešći razlozi zbog kojih se osoba osjeća bolesno zbog živaca (što učiniti i kojem liječniku se obratiti bit će opisano u sljedećim odjeljcima) nije mnogo. Popis uključuje:
- aerofagija;
- psihosomatsko stanje;
- naprezanje mišića;
- vegetovaskularna distonija;
- neurotični, anksiozni, depresivni poremećaji u psihijatriji koji se često javljaju s neurološkim simptomima.
Aerofagija kao živčani slom
Javlja se refleksno s jakim živčanim šokom, s bolom ili emocionalnim šokom, s jakim strahom.
Bolesnik počinje ubrzano disati, nema dovoljno zraka. Izvana, napad aerofagije može nalikovati napadu astme, ali je princip razvoja ovih stanja drugačiji. Simptomi aerofagije se razvijaju jer osoba u stanju šoka udiše velike količine zraka kroz usta. Zbog toga se u šupljini jednjaka i želuca nakuplja određena količina zraka koji treba izbaciti. Kao rezultat toga, pacijent doživljava jaku mučninu, tjeskobu, strah, probleme s respiratornim ritmom.
Najbolji lijek za napad aerofagije je odmor. Treba shvatiti da se ništa strašno nije dogodilo. Ako zrak iz želuca ne prođe sam, možete uzeti bilo koji karminativ.
Mučnina kao psihosomatsko stanje
Mnogi od nas podcjenjuju stanje tjeskobe dok čekaju ovaj ili onaj uzbudljivi događaj. Svijest nam iscrtava određene opcije za razvoj događaja, ali u stvarnosti, u pravilu, sve se ispostavlja potpuno drugačije. Osobe s pokretnim tipom psihe su sumnjičave, tjeskobne i uvijek zabrinute zbog svjetla u kojem se pojavljuju u očima ljudi oko sebe. Ponekad ova stanja mogu izazvati razvoj psihosomatskih tjelesnihkršenja.
Često na pregledu kod psihoterapeuta ljudi postavljaju pitanje: "Mogu li se osjećati bolesno zbog svojih živaca?" Naravno da. Ovo je jedan od najčešćih načina da tjeskoba izbije iz potisnutih stanja ljudske psihe. Paralelno s mučninom može doći do pojačanog znojenja (hiperhidroze), neki ljudi počnu mucati od uzbuđenja, a može početi i drhtanje udova. Ako ove psihosomatske manifestacije anksioznosti onemogućuju osobu da živi, tada treba obaviti potreban broj seansi kod psihoterapeuta, nakon čega bi ozbiljnost problema trebala postati manja.
Naprezanje mišićnih vlakana
Ljudi koji su daleko od medicine vjeruju da su mišići samo pod kožom. Ovo je zabluda: u tijelu ima puno mišićnog tkiva, zbog čega se organi drže na svojim mjestima. Čak iu tkivima lica postoje mali mišići, zahvaljujući njihovom radu možemo iznenađeno podići obrve ili namrštiti čelo - jednom riječju, mišići su odgovorni za izraze lica.
Hipertonus skeletnih mišića često se javlja refleksno u stanju šoka, tijekom napada panike. Kod jakog stresa svi mišići tijela postaju jako napeti i postaju poput kamena. Adrenalin se proizvodi u krvi u velikim količinama, ali nema vremena da se pravilno potroši. Želudac je također podložan jakom tonusu, otuda i refleks mučnine.
Možda će biti potrebna medicinska pomoć da se pacijent vrati u normalu. Konkretno, liječnici obično imaju lijekove koji doprinoseopuštanje (relaksansi) i smanjenje razine adrenalina u krvi. Jedna ili dvije injekcije ovih lijekova obično su dovoljne da se pacijent vrati u relativno normalno stanje.
Vegetovaskularna distonija
Ako se pacijent žali da mu živci bole glavu i da mu je loše, a ima hladne ekstremitete, probleme sa spavanjem, sklonost aritmiji, onda postoji mogućnost da pacijent boluje od vegetovaskularne distonije. Nemoguće je samostalno postaviti takvu dijagnozu, jer se simptomi karakteristični za nju lako mogu pomiješati sa simptomima niza drugih prilično ozbiljnih bolesti.
Trebali biste se posavjetovati s kvalificiranim neurologom - samo ovaj liječnik može dijagnosticirati VSD na temelju cjelokupne kliničke slike stanja pacijenta. Za liječenje se obično propisuju sedativni čajevi i naknade, vazodilatatori, nootropici, kao i lijekovi koji obnavljaju cerebralnu cirkulaciju.
Neurotski ili psihotični poremećaj
U psihijatriji je uobičajeno podijeliti različite poremećaje u dva velika tabora: poremećaji neurotične razine ili psihotični. Uz obje opcije, osoba može doživjeti ne samo psihijatrijske probleme, već i niz fizički neugodnih stanja - bolove u trbuhu, migrene s aurom i bez nje, povraćanje. Sam pacijent takve simptome obično naziva jednostavno: bolestan od živaca. Što učiniti u ovom slučaju?
Neurotične ili psihotične poremećaje u pravilu karakterizira ne samo uzbuđenje is ovim lošim osjećajem. Simptomi su vrlo raznoliki: pacijent može doživjeti vizualne ili slušne halucinacije, može doživjeti stanje delirija ili patiti od simptoma ustezanja. Ako pacijent sumnja da nešto nije u redu s njegovom psihom, treba što prije potražiti savjet psihijatra. Pacijent nije prijavljen pri prvom dolasku u IPA, a ubuduće posjet psihijatru neće utjecati na dobivanje vozačke dozvole ili prijavu za posao.
Depresivni poremećaj i mučnina
Mučnina u depresivnom poremećaju je prilično česta. Klinička praksa je pokazala da se pacijenti koji boluju od raznih oblika depresivnog poremećaja često žale na mučninu. Paralelno, osoba pati od apatije, anhedonije, postupno se njegovo stanje pogoršava, prestaje vidjeti smisao svog postojanja. Gotovo je nemoguće izaći iz ovog stanja bez pomoći kvalificiranog psihijatra i neurologa.
Treba voditi računa da kod depresivnog poremećaja ne treba liječiti sam simptom, odnosno mučninu. Liječenje treba riješiti problem na složen način. Nije potrebno uzimati šaku antidepresiva – često je za postizanje remisije dovoljno pronaći kompetentnog psihoterapeuta i prisustvovati nekoliko seansi.
Lijekovi protiv anksioznosti
Popis lijekova koje liječnik može propisati pacijentu ako se požali da je bolestan "nakonživci":
- meka sredstva za smirenje - "Adaptol", "Atarax";
- nootropici - "Pantogam", "Phenotropil";
- vazodilatatorski lijekovi - Phezam (ima i blagi nootropni učinak), Cavinton;
- biljni pripravci koji pomažu u uklanjanju simptoma VVD - "Tanakan", "Kindinorm".
Bilna zbirka "Fitosedan" u borbi protiv nervozne mučnine
Mnogi pacijenti danas nemaju povjerenja u farmaceutsku industriju i pokušavaju pronaći narodne lijekove koji bi im pomogli da se bolje osjećaju. Za takve građane postoji izvrstan biljni lijek, čiji je sastav potpuno prirodan. Ovo je čaj Fitosedan, koji uključuje matičnjak, valerijanu, hmelj, mentu.
Čaj ima blago gorak okus i treba ga piti pola sata prije svakog obroka. Učinak terapije vidljiv je već sljedeći dan. Osoba se manje brine, oslobađa se tjeskobe, pojavljuje se smirenost. Istovremeno, takvi problemi živčanog sustava kao što su mučnina, nesanica, tremor udova, živčani tik, razdražljivost nestaju.
Prevencija nervozne mučnine
Nakon čitanja članka postaje jasno može li biti mučnina od živaca ili ne. Kao što znate, živčane stanice se ne mogu obnoviti, stoga treba slijediti jednostavna pravila:
- ne komunicirajte s ljudima kojiili na drugi način izazvati iritaciju;
- ne razvijajte mentalni vrtlog u glavi koji vodi do neugodnih uspomena, tjera vas da proživljavate bolne događaje;
- odbijte piti alkohol (etilni alkohol uništava stotine tisuća živčanih stanica bez mogućnosti oporavka);
- redovito hodajte, putujte što je više moguće, komunicirajte s dragim ljudima - jednom riječju, pokušajte privući pozitivne emocije.
