Mnogima je neugodno što su previsoki. Također, ova pojava često zabrinjava roditelje kada je njihovo dijete previše ispred iste dobi u rastu. Zato mnoge zanima pitanje je li stvarno da osoba može “prerano” zaustaviti svoj rast, može li prestati rasti.
Što utječe na visinu osobe?
Kako osoba stari, jedine iznimke su slučajevi povezani s razvojnim problemima. Na brzinu kojom osoba raste utječe hormon somatotropin. Ako u ljudskom tijelu ima previše ovog hormona ili, obrnuto, premalo, onda je to ispunjeno određenim odstupanjima, zbog kojih osoba možda uopće neće rasti ili postati previsoka.
Također treba napomenuti da ljudi često zaborave da nasljedstvo igra veliku ulogu. Ako su oba roditelja visoka, onda je vjerojatno da će i njihova djeca biti visoka. Jemože li se nešto učiniti po pitanju nasljeđa?
Međutim, događa se i da dijete može odrasti veliko i da su svi članovi obitelji prosječne visine. U takvim slučajevima, kada je visina djece, primjerice, 186 cm u dobi od 13 godina, možemo govoriti o postojanju problema s endokrinim sustavom. U takvoj situaciji morate posjetiti liječnika.
Što utječe na proces rasta?
Dakle, prije nego što shvatite kako prestati rasti, morate se upoznati s čimbenicima koji su izravno uključeni u proces rasta:
- klimatski čimbenici;
- lifestyle;
- dnevna prehrana;
- nasljednost;
- ekološka situacija.
Antropološki stavovi
Pitanje koliko osoba prestaje rasti je prilično popularno. Poznata je činjenica da u razdoblju od 11. do 14. godine ljudi rastu prilično brzo, a prestaju rasti oko razdoblja od 19. do 24. godine. Međutim, ljudi još uvijek malo rastu i do 40 godina dodaju nekoliko milimetara godišnje. To se smatra potpuno normalnim i ne treba brinuti.
Čim osoba prijeđe određenu dobnu granicu, njegova visina će se smanjiti. Prema riječima stručnjaka, u 10 godina osoba izgubi oko 14 mm visine. Zašto se ovo događa? Gubitak visine ukazuje na smanjenje zglobova, kralježaka, pa čak i tkiva hrskavice.
Kada djevojke prestaju rasti?
Tijekom puberteta dolazi do porasta rasta kod dječaka i djevojčicapotpuno drukčije. U kojoj dobi djevojčice prestaju rasti? Od 10 do 15 godina, djevojčice primjećuju značajan porast visine. U tom razdoblju djevojčica može narasti za 25 cm. Ali čim djevojka napuni 15 godina, proces rasta će se značajno usporiti, a mnoge će prestati rasti u ovoj dobi.
Djevojka zakržljala
Pa kako djevojka može prestati rasti? U takvim slučajevima djevojci će biti propisana posebna hormonska terapija. Takva terapija pomaže u inhibiciji proizvodnje određenih hormona. Važno je napomenuti da samo stručnjak ima pravo propisati hormonske lijekove nakon provedenog liječničkog pregleda. Nema potrebe da se pokušavate samoliječiti.
Kada dječaci prestaju rasti?
Kao što je već napomenuto, dječaci i djevojčice odrastaju potpuno drugačije. Dakle, što se dječaka tiče, kod njih je taj proces puno sporiji. Sve je to zato što kod dječaka pubertet počinje par godina kasnije nego kod djevojčica. Dakle, u kojoj dobi dječaci prestaju rasti? Neka dječaci u pubertetu zaostaju za curama, ali uspiju ih sustići od otprilike 12 do 21 godine. Tijekom cijelog tog razdoblja dječak može narasti za 40-64 cm.
Ustavna visina - što je to?
Već je poznato kada osoba prestane rasti, ali to ne pomaže ljudima da se riješe kompleksa povezanih s velikim rastom. Stoga morate obratiti pozornost na činjenicu da je tako visok rastzbog ustavnih obilježja.
Kada se određeni poremećaji povezani s hormonskom pozadinom ne pronađu tijekom liječničkog pregleda od strane specijaliste, tada neće biti govora o terapijskoj intervenciji.
Mnogi liječnici primjećuju da djevojčice muči pitanje kako prestati rasti s 15 godina. Mnoge djevojke dosegnu prilično veliku visinu do 15 godina, apsolutno ne žele dalje rasti. Uostalom, ne žele svi imati veliki rast, mnoge djevojke počinju završiti zbog svoje razlike od drugih. Da, i mnogi su pod utjecajem modernih stereotipa da muškarci biraju male dame, a ne visoke. Međutim, treba imati na umu da liječnici ne preporučuju na neki način ometati proces rasta, pogotovo kada je visina djevojčice manja od 185 cm. Ako je iznad 185 cm, dopušteno je intervenirati u taj proces.
Kako zaustaviti rast?
Postoje određene metode koje će pomoći zaustaviti proces rasta. Međutim, među ovim metodama postoje one koje se smatraju opasnima za korištenje ili bi se trebale koristiti pod strogim nadzorom liječnika.
Opcije koje će odgovoriti na pitanje kako prestati rasti u visinu uključuju:
- Hormonska terapija. Kao što je već navedeno, hormonske lijekove koji ometaju "povećanje u centimetrima" mogu propisati samo liječnici i nakon utvrđivanja stvarnih problema s razvojem. Često, kako bi zaustavili proces rasta, okreću se uporabi lijeka "Etinilestradiol". Dozu i koliko dugo koristiti lijek može odrediti samo endokrinolog.
- Upotreba anaboličkih steroida. Poznata je činjenica da će dijete s astmom koje koristi inhalator na bazi steroida biti niže od svojih vršnjaka za oko 5 cm, no važno je napomenuti da se ništa ne zna o učinkovitosti njihovog korištenja od strane odraslih, pa trebali biste sami posegnuti za ovom metodom u odrasloj dobi Ne preporuča se. Osim toga, steroidi su zabranjeni zakonom u Rusiji.
- Problemi sa spavanjem, nedostatak sna. Proizvodnja hormona rasta događa se samo tijekom spavanja, zbog čega dolazi do nesanice, problemi sa spavanjem mogu negativno utjecati na potencijalni rast vaše djece.
- Loše navike. Pušenje je često povezano s učinkom na proces rasta, ali za to nema dokaza. No, prema statistikama istraživača, ako dijete puši, bit će puno niže od svojih vršnjaka, koji nisu skloni lošim navikama.
Zamislite kako utjecati na proces rasta
Često ljudi koji su zbunjeni pitanjem kako prestati rasti u visinu pribjegavaju glupim i potpuno beskorisnim metodama. Metode koje su odabrali ne mogu nimalo utjecati na rast, ali mogu negativno utjecati na opće stanje osobe. Kako ne biste patili od tako beskorisnih i štetnih načina zaustavljanja rasta, trebali biste rastaviti najpopularnije mitove o tome.
Ovo uključuje:
- Isključivanje kalcija iz prehrane. Često ljudi to misleutječe na razvoj kostiju. Međutim, to je pogrešno, jer kalcij utječe samo na jačanje zuba i kostiju. Ne treba ga potpuno isključiti iz prehrane, jer je njegov nedostatak prepun grčeva pluća, pa čak i pojave rahitisa.
- Nošenje utega. Ako djeca nose teške terete, poput teškog ruksaka, to će negativno utjecati na držanje djeteta, a nikako na njegovu visinu.
- Previše kofeina. Ako se kofein koristi kao usporavač rasta, onda je to ispunjeno činjenicom da će dijete postati pravi paranoik ili će imati pretjeranu aktivnost. Međutim, to ni na koji način neće utjecati na proces rasta. Zato je ova metoda vrlo štetna i ne smije se koristiti.
Ako ljudi prestanu aktivno rasti, tada njihovo tijelo prirodno inhibira proizvodnju određenih hormona. Ali korištenje umjetne stimulacije takvog procesa može negativno utjecati na zdravlje rastućeg organizma.
Treba imati na umu da se ne morate uključiti u samoliječenje, preporuča se potražiti pomoć od liječnika. A u slučaju kada vam ništa ne pomaže da prestanete rasti, pokušajte samo voljeti i prihvatiti sebe, odustajući od traženja načina da prestanete rasti.
