Dijeta za hemoroide - program prehrane koji ima za cilj minimiziranje krvarenja, osiguravajući tijelu korisne komponente i minerale. Važno je gastrointestinalnom traktu dati minimalno opterećenje, kako bi se izbjegle agresivne proizvode, čija prerada zahtijeva znatne energetske troškove tijela.
Opći pogled
Neka hrana potiče cirkulaciju, uzrokujući aktivni protok krvi u zdjelične organe. To može uzrokovati krvarenje, oticanje i bol. Prekomjeran protok krvi može utjecati na kvalitetu vaskularne stijenke i rastegnuti vene, što znači da će čvorovi karakteristični za hemoroide uznemiriti većom snagom. Slijedeći dijetu za hemoroide i fisure, možete svesti na najmanju moguću mjeru rizik od ponovnih epizoda bolesti, ublažiti simptome i podržati obranu tijela te potaknuti brzi oporavak.
Važno pravilo prehrane je korištenje iznimno kvalitetnog proizvoda. Potrebno je jesti frakciono, obroke činiti malim, ponavljati ih u kratkim intervalima - do šest dnevno. Tijekom obroka ne možete žuriti, sva jela moraju biti vrlo pažljivožvakati. Dijeta za hemoroide uključuje jesti toplu hranu – ne topliju od 40 stupnjeva. Najbolje je jesti hranu kuhanu na pari kad god je to moguće. Jedno od načela pravilne prehrane je piti puno tekućine kako bi se olakšalo pražnjenje crijeva.
Program osnovne prehrane
Dijeta za hemoroide s krvarenjem uključuje svakodnevnu upotrebu svježeg voća, začinskog bilja i povrća. Pacijentima su prikazane žitarice, svježi sir i kefir s niskim udjelom masti. Važno je da s hranom tijelo dobiva biljna ulja, ali ne i životinjska. Ulje se može koristiti čak iu čistom obliku, na prazan želudac. Liječnici preporučuju uzimanje žlice ulja prešanog iz maslina ili lana svako jutro prije doručka. Sprječava probleme sa stolicom, zbog čega se mogu pojaviti žarišta krvarenja. Korištenje ulja pomaže u otklanjanju drugih komplikacija bolesti.
Važno je obratiti pažnju na sastavljanje cjelovitog jelovnika. Dijeta za hemoroide obvezuje jesti hranu koja opskrbljuje tijelo pektinom, dijetalnim vlaknima. Bogata su jelima od cjelovitih žitarica, grožđem i kruškama. Tijekom liječenja i nakon glavnog terapijskog tečaja bolesnici bi trebali konzumirati više jabuka i šljiva. Ali mekinje dnevno ne možete jesti više od 50 g.
Među povrćem, brokula i cikla smatraju se najkorisnijima. Možete koristiti različite korijenske usjeve, a mrkva je posebno bogata vitaminima. Pacijentima su prikazane tikvice. Laminariju u raznim oblicima treba uključiti u dnevni jelovnik. Salate treba jesti s biljnim uljem. Izjelovnik isključuje masno kiselo vrhnje, majonezu. Pohabana hrana smatra se korisnom. Od juha se preporučuju juhe od povrća.
Što nije u redu?
Dijeta za hemoroide za žene, muškarce zahtijeva da se griz isključi iz programa prehrane, sl. Mogu uzrokovati poremećaje stolice, pogoršati motilitet crijeva i perist altiku. Također ćete morati odustati od ljutog, previše masnog i vrlo ljutog. Pacijenti su kontraindicirani dimljeni, konzervirani, vrlo slani, prženi. Ne smijete jesti poluproizvode i proizvode koji sadrže pšenične mekinje.
Dijeta za hemoroide i zatvor uključuje minimiziranje unosa masti, proteinskih struktura životinjskog podrijetla, jer takve komponente hrane stvaraju preveliki stres na gastrointestinalni trakt. Iz prehrane treba isključiti janjetinu, patku, svinjetinu i masnu govedinu. Jednostavni ugljikohidrati su kontraindicirani - ako je moguće, potpuno se odbijaju, kao i jela od krumpira.
S hemoroidima ne možete jesti industrijske slatkiše. Proteinske kreme, kreme, bomboni s čokoladom, torte i kolači - na sve je to stavljeno veto. Nemojte jesti slano, kiselo. Dijeta za hemoroide uključuje odbacivanje gljiva i svih jela s njima.
Osobitosti dizajna jelovnika
U svakom slučaju, izbor hrane je individualan. Izradu jelovnika najbolje je povjeriti specijalistu - nutricionistu, gastroenterologu ili drugom liječniku, na kojeg će se terapeut uputiti. Liječnik će objasniti kako kontrolirati reakciju tijela na različite opcije.prehrane, kako postupiti od toga, isključujući nešto iz svakodnevnog života. Kod hemoroida prehrana nakon operacije mora se strogo pridržavati liječničkih preporuka, čak i ako se takva prehrana za osobu čini previše neobična, a sama jela nisu dovoljno ukusna.
Optimalna prehrana za hemoroide za svaki dan je bez troske. Ako imate zatvor, trebate slijediti treću dijetu (standardni program prehrane koji se prakticira u medicinskim ustanovama).
Izbornik: opcija 1
Za doručak možete skuhati jedno jaje i pojesti ga sa svježim povrćem. Od povrća i jaja možete napraviti salatu tako da je začinite biljnim uljem. Preporuča se mali komad kruha od grubo mljevenog brašna.
Za popodnevni međuobrok kao dio dijete za hemoroide, trebali biste piti obrano mlijeko ili sok od bobica. Marshmallow se preporuča kao desert. Zapremine tekućine - unutar razumnog, u pravilu - čaša.
Za ručak pojedite malo masne juhe s povrćem. Možete jesti boršč, koristeći kiselo vrhnje s malo masti kao preljev. Desert - voćni žele.
Optimalna večera - kaša od heljde ili prosa i pileći kotleti na pari.
Izbornik: opcija 2
Dijeta za hemoroide kod muškaraca, žene nastavljaju koristiti dok se probudite žlicu lanenog ili maslinovog ulja, čašu čiste vode bez aditiva. Nakon nekog vremena možete doručkovati. Prikazana je mala količina zobenih pahuljica zaslađenih laganim medom. Dozvoljeno je malo salate od kuhanih jaja i krastavaca, za poboljšanje okusa koji se koristekopar, rikola. Dopušteno je jesti omlet s malim dodatkom nemasnog sira. Trebalo bi se kuhati na pari.
Dnevni napitak kompot od jabuka, šljiva ili sušenog voća. Količina - čaša ili pola. Za ručak jedu juhu od povrća, pečeni file nemasne ribe. Od slatkiša dopušteni su žele na bobicama, voćna salata (kao preljev se koristi jogurt s niskim udjelom masti). Možete si priuštiti tepsiju od svježeg sira, ali samo ako se može napraviti od nemasnog svježeg sira.
Večera je varivo od povrća i kuhano pileće meso. Krumpir je isključen iz gulaša.
Pravila i pojedinosti
Kod hemoroida, dijeta nakon dijagnoze treba odgovarati ne samo medicinskim indikacijama, već i individualnim preferencijama okusa pacijenta. Obratite pažnju na metode kuhanja. Hranu treba kuhati na pari ili kuhati, ali možete peći i dinstati. Podjelom dnevne doze na nekoliko malih porcija, stolica se postupno normalizira. Ovaj program prehrane pomaže spriječiti zatvor.
Ne postoje stroga ograničenja u jedenju žitarica i kuhane piletine. Možete odabrati pravu prehranu za sebe kako bi opterećenje crijeva bilo malo, a hrana ostala ukusna.
Preživjela operacija
Ako se planira kirurški zahvat, prije nego što počne, liječnik će pacijentu objasniti što smijete jesti, a što ne smijete jesti, koja pravila podliježu ishrani dok čekate operaciju. U pravilu, 12 sati prije događaja, ne možete jesti ništa, u brojuslučajevima, trajanje razdoblja posta je različito. Mnogo ovisi o individualnim karakteristikama pacijenta i dodatnim bolestima. Nakon operacije, pravilan program prehrane postaje važan čimbenik u oporavku. U pravilu, tijekom dana treba piti vodu bez dodataka i ništa ne jesti. Indicirana je takva prehrana nakon uklanjanja hemoroida, jer je stolica u tom razdoblju vrlo nepoželjna. Da biste ga upozorili, morate odbiti hranu.
Sljedećih šest dana za hemoroide, dijeta nakon operacije uključuje apsorpciju tekuće kaše. Optimalno kuhano na grčkom, zob. Možete piti nemasne kiselo-mliječne napitke, jesti pileće kotlete na pari. Tjedan dana nakon događaja dopušteno je diverzificirati jelovnik pirjanim povrćem i nemasnim mesom. Kao desert prikladne su jabuke pečene u foliji u pećnici.
Nastavak liječenja
Ako je izvršena operacija hemoroida, dijeta prvih mjesec i pol dana nakon intervencije uključuje isključivanje svake hrane koja može povećati stvaranje plinova u gastrointestinalnom traktu. Stoga ćete se morati odreći rotkvica, svih vrsta mahunarki, kupusa. Ako je moguće, isključena su jela od kruha od integralnog brašna, iznimka su minimalne količine po preporuci liječnika. Tijekom faze rehabilitacije, pacijentu je zabranjeno ogrozd, datulje, špinat. Morat ćete se odreći malina i svih proizvoda pripremljenih od njih. Češnjak i luk, gazirana pića, jaka kava, pravi čaj mogu izazvati iritaciju crijeva,stoga se na njih također stavlja veto.
Ako je pacijent podvrgnut operaciji zbog hemoroida, prehrana prvih mjesec i pol dana nakon intervencije uključuje isključivanje svih proizvoda koji utječu na kvalitetu cirkulacije krvi. Zabrana uključuje alkoholna pića i dimljenu hranu, ljuta i ljuta jela, sve konzervirano.
Svaki dan bolesnik s hranom treba dobiti potrebnu količinu proteina kako bi rehabilitacija prošla brzo i učinkovito. Proteinska hrana pokazuje opći učinak jačanja.
Opće preporuke
Oporavljajući se od operacije, ponekad se možete razmaziti mesnim okruglicama i mesnim okruglicama kuhanim u pećnici. Za jela od povrća proizvodi se zgnječe ili režu na male kocke.
Čak i nakon potpunog oporavka i nestanka manifestacija bolesti, važno je pridržavati se specijaliziranog programa prehrane. Nakon hemoroida, recidiv možete izbjeći ako jedete kuhanu, kuhanu na pari, odbijate alkohol i prženu hranu. Potrebno je osigurati da se hranom opskrbi dovoljno zelenila, voća, povrća.
Dijetu je bolje odabrati na konzultaciji s liječnikom. Liječnik će pomoći, uzeti u obzir sve bolesti od kojih osoba pati, individualne karakteristike tijela, težinu, dob, način života. Program prehrane podupire se racionalnom tjelesnom aktivnošću i medikamentoznom terapijom. Izbor specifičnih lijekova je diskrecija liječnika.
Stol tretmana 3
Ovaj program je dobio treći broj u Pevzner klasifikaciji. Energetska vrijednost je procijenjena na 2.900 - 3.600 Kcal. Optimalna ravnoteža kemijskih komponenti:
- 100-120g proteinske strukture, od kojih su polovica životinjski izvori.
- 100-110 g masti, od kojih je jedna trećina biljna.
- 400-450g ugljikohidrata.
- 8-10g soli.
- 1,5 L ili više tekućine dnevno.
Namirnice koje odgovaraju trećoj dijeti moraju biti kuhane ili na pari, pečene u foliji. Opcija u pećnici trebala bi isključiti stvaranje kore, čija probava stvara određene poteškoće, a struktura dovodi do iritacije crijevnog trakta. Treća dijeta preporučuje izbjegavanje mljevenog mesa, pire krumpira, jer takva hrana ne aktivira crijevnu pokretljivost.
Učestalost obroka na trećoj dijeti je šest puta dnevno. Male porcije i mali razmaci između njih stimuliraju crijevni trakt. Prehrambeni proizvodi se bolje obrađuju, korisne komponente se bolje apsorbiraju, crijevna pokretljivost se normalizira, stolica se stabilizira. Za vrijeme obroka potrebno je pažljivo žvakati sve što uđe u usnu šupljinu kako veliki komadi ne bi dospjeli u želudac, crijeva – ne probavljaju se, ali štete gastrointestinalnoj sluznici.
Pravila prehrane
Dijeta pod trećim brojem, koju pokazuju pacijenti s hemoroidima, uključuje jedenje hrane čija temperatura nije niža od 15 stupnjeva, ali ne viša od 60 (Celzija). Prevruće i prehladno - pod strogom zabranom, jer vodina lokalnu iritaciju u gastrointestinalnom traktu, a to utječe na aktivnost crijevnog trakta.
Svaki dan trebate popiti od jedne i pol litre tekućine i više. Zbog obilja vode tijekom defekacije mase su relativno mekane, ne stagniraju u crijevnom traktu, a to sprječava zatvor. Bolje je piti na prazan želudac, prije jela. Preporučuju se voćna pića, sokovi prirodnog porijekla, negazirane mineralne vode. Možete se razmaziti zelenim čajem. Ali crnu, kao i različite vrste i sorte kave, morat ćete isključiti iz svakodnevnog života, jer pića sadrže kofein, koji dovodi do stagnacije masa u crijevima.
Kiselomliječni napici smatraju se zdravim. Izvor je tekućine, koja često nedostaje u organizmu osoba oboljelih od hemoroida, kao i optimalno okruženje za razvoj korisne crijevne mikroflore.
Značajke tečaja
Hemoroidi - stanje koje nameće apsolutnu zabranu alkohola. Ako alkohol uđe u tijelo, povećava se vjerojatnost dehidracije, crijeva gube tekućinu, krv postaje gušća i pojavljuje se edem. To utječe na različite dijelove tijela, uključujući venski sustav crijevnog trakta, rektum. Stanje bolesnika odmah se pogoršava.
Svaki dan, pacijent koji se hrani po programu trećeg stola trebao bi s hranom dobivati vlakna - ona bi trebala činiti polovicu sve konzumirane hrane. Vlakna mogu privući vodu, omekšaju sadržaj crijevnog trakta i potiču bezbolnu radnju crijeva. Vlakna pomažu u uklanjanju toksina i toksina, dobar su hranjivi medij za zdravecrijevna mikroflora.
Proizvode koji ulaze u organizam treba birati tako da njihove komponente pozitivno utječu na pokretljivost crijeva, olakšavajući proces pražnjenja stolice. Neke namirnice pomažu u ublažavanju bolova i sprječavanju ozljeda crijevne sluznice. Prehrana bi trebala osigurati tijelu vitamine, korisne mikroelemente. Posebno su korisni kalij, magnezij koji potiču kontrakcije gastrointestinalnog trakta, kao i željezo kojim se sprječava anemija koja je karakteristična za mnoge oboljele od hemoroida zbog čestih krvarenja.
što i ne treba: treći stol
Treća Pevznerova dijeta uključuje jedenje male količine ne baš svježeg kruha - raženi, mekinje, žitarice. U prehranu možete uključiti kekse i neke suhe vrste kolačića. Kiselo mlijeko treba biti svježe, obogaćeno biološkim kulturama. Uz slab čaj treba piti šipak, dekocije od mekinja, sokove od voća, povrća i prirodnu negaziranu mineralnu vodu. Od sušenog voća posebnu pažnju treba obratiti na grožđice, suhe šljive i marelice, bogate kalijem.
Voće se može jesti kuhano i svježe. Posebno su korisni brokula, grašak, bilo koje zelje, repa, repa. Juhe bi trebale biti nemasne na mesu, ribi ili povrću, a salate kao preljev koriste uglavnom biljno ulje. Možete koristiti maslac, ali u vrlo malim količinama.
Treći stol preporučuje jesti iznutrice,kuhana jaja, žitarice, heljda, ječmena kaša i kuhana na pšenici, biserni ječam. Za slatkiše, prednost treba dati medu i sirupima, pekmezu, a za grickalice - kavijar od povrća, natopljenu haringu, aspik.
