Proljev je povreda probavnog trakta, kada izmet postaje tekući, a sami odlasci na toalet su česti. Često ovaj simptom može biti popraćen nadutošću, obilnim stvaranjem plinova, pečenjem u anusu, oštrim i reznim bolovima u trbuhu. Ne samo nekvalitetna hrana može uzrokovati proljev, već i lijekovi koji ubijaju korisnu mikrofloru i dopuštaju patogenim mikroorganizmima da izazovu disbakteriozu, nadražujući crijevne stijenke, remete zaliske i otežavaju evakuaciju prerađene hrane. U ovom članku ćemo podijeliti popularne metode koje se bore protiv labave stolice. Narodni lijekovi za proljev idealni su ne samo za odrasle, već i za djecu.
Pijte bistru juhu ili sok
Važno je shvatiti da je rijetka stolica siguran znak da se vaše tijelo pokušava očistiti od toksina i toksina. Ali postoji narodni lijek za proljev koji vam omogućuje da vratite poremećenu ravnotežu vode i soli.
Pripremite juhu od nemasnih pilećih prsa, ne zaboravite na vrijeme ukloniti pjenu i ostaviti tavu nepoklopljenu. Ako nema mogućnostiZa pripremu takvog jela popijte čašu svježe iscijeđenog soka od jabuke. Ne biste trebali kupovati piće u trgovini, bolje ga je napraviti sami. Ujedno izbjegavajte sokove od rajčice, ananasa i citrusa jer njihove kiseline mogu nadražiti već upaljeno crijevo. Pripremljenu tekućinu pijte u malim gutljajima i pokušajte to činiti svakih pola sata.
čaj od narančine kore
Tradicionalni narodni lijek za proljev kod odraslih i djece, koji pruža hitnu pomoć probavnom sustavu, je kuhanje napitka od narančine kore.
Za pripremu takvog napitka najbolje je koristiti organsko voće. Anorganska hrana sadrži veliku količinu bojila i pesticida, koji također nadražuju sluznicu crijeva i želuca. Za čaj morate oguliti naranču, ostavljajući samo koru, koja se nakon toga temeljito opere vodom i izreže na male komadiće. Zakuhajte napitak kipućom vodom i inzistirajte dok se naš prirodni čaj ne ohladi.
Ne zaboravite pokriti posuđe poklopcem gdje se priprema piće. Po želji možete dodati malo meda da se riješite blage gorčine.
pomoć za rižu
Jedenje obične bijele riže još je jedan popularan narodni lijek za proljev. Skuhajte nekoliko šalica žitarica, bez dodavanja maslaca ili biljnog ulja, soli ili drugih začina. Ohladite i jedite u malim obrocima dok vas proljev ne ostavi na miru. glavna značajkatakav narodni lijek za proljev je da rižina kaša obavija crijevnu stijenku, pružajući blagi protuupalni učinak.
čaj od kamilice
Ovo cvjetno piće poznato je ne samo po svojim umirujućim svojstvima. Čaj od kamilice često spašava ljude tijekom napadaja proljeva. Uvarak od biljke napada problem na dva fronta odjednom: bori se protiv upale i ublažava crijevne grčeve.
Pozivanje meda u pomoć
Postoji drevni narodni lijek za proljev kod odraslih i djece - napitak od meda. Mnogi narodi koriste ovu metodu za uklanjanje labave stolice i normalizaciju rada gastrointestinalnog trakta. Sve što trebate je pomiješati 4 žlice meda u šalici vruće vode, zatim ohladiti i piti u malim gutljajima.
Popijte malo vode s octom
Ako je uzrok rijetke stolice bakterijska infekcija, onda koristite ovaj narodni lijek za proljev. Brz i učinkovit – tako kažu za jabučni ocat, koji zahvaljujući svojim antibiotskim svojstvima doista može otkloniti problem. Štoviše, mnogi stručnjaci za "bakine" metode tvrde da takav lijek sadrži pektin, koji može smiriti crijevne grčeve.
Pire od jabuka
Ako niste imali sokovnik pri ruci, nemojte se žuriti uzrujavati. Možete napraviti umak od jabuka i pojesti ga kako biste se riješili labave stolice. Osim toga, ovo je stvarno učinkovit narodni lijek protiv proljeva kod djece.
Uzmi jedanjabuku, ogulite je, narežite pulpu na komadiće, a zatim voće sameljite blenderom dok ne dobijete homogenu masu. Ili ga naribajte na sitno ribanje. Ako je jabuka previše kisela, dodajte malo meda. Ovaj pire možete jesti žlicom, ili ga možete namazati na komad sušenog crnog kruha.
Skuhajte sjemenke kima
Ovaj začin naglašenog okusa i mirisa neće se svima svidjeti. Neki kim plaši i živcira, ali on će pomoći odgovoriti na pitanje kako liječiti proljev narodnim lijekovima.
Uzmite čajnu žličicu sjemenki, prelijte je sa 350 mililitara kipuće vode, poklopite i kuhajte 15 minuta. Prije posluživanja procijedite kroz cjedilo.
čaji bez kofeina
Liječenje proljeva narodnim lijekovima kod kuće treba započeti s osnovnim znanjem. Dakle, uobičajeni crni čaj koji se nalazi na vašoj polici obiluje taninima, odnosno taninima, koji djeluju adstringentno na crijevnu sluznicu. To pomaže tijelu da apsorbira tekućinu i ublaži upalu.
Uvijek birajte crne čajeve bez kofeina jer čajevi bez kofeina jako dehidriraju, samo pogoršavaju stanje osobe tijekom proljeva. Napitak možete zamijeniti crvenim čajem, kao što je rooibos (rooibos), koji smiruje grčeve debelog crijeva.
Koristite ekstra svježe ili sušene listove maline, kupine. Ali pokušajte nikada ne piti aromatizirani čaj ako imate rijetku stolicu.
Jogurts bifidobakterijama
Kurmet mliječni proizvodi, koji su punjeni živim bakterijskim kulturama kao što su Lactobacillus acidophilus i Bifidobacterium, izvrstan su narodni lijek za proljev.
Ovi mikroorganizmi pomažu u obnavljanju korisne crijevne mikroflore, uništavaju patogene bakterije koje uzrokuju rijetku stolicu s grčevima.
U 2009. provedena su ispitivanja koja su jasno pokazala da su probiotici izvrstan lijek za proljev. Samo dvije šalice jogurta dnevno i osjetit ćete osjetno olakšanje. A ako želite postići maksimalan učinak, dodajte jednu zrelu bananu u mliječni proizvod.
korijen đumbira
Liječenje proljeva narodnim lijekovima najbolji je način da se riješite problema bez oštećenja gastrointestinalnog trakta. U borbi protiv bolesti pomoći će vam obični đumbir, koji pomaže i kod trovanja hranom.
Uzmite komadić korijena, ogulite ga, namažite ga s malo meda, a zatim ga pojedite. Ova metoda potiče oslobađanje želučanog soka, poboljšavajući probavu. Ali nemojte piti vodu odmah nakon uzimanja ovog lijeka.
Ako vam se jedenje svježeg đumbira čini čudnim, jednostavno ga dodajte u crni čaj ili prokuhajte korijen kipućom vodom. Ne zaboravite dodati malo meda prije nego popijete ovo čudesno piće.
Kada ne možete pronaći svježi đumbir, samo upotrijebite gotov prah koji se prodaje u bilo kojem odjelu začina.
Sjemenke piskavice
Sjemenke piskavicepreporučuje se za liječenje proljeva kod odraslih. Narodni lijek poznat je po velikom sadržaju glutena koji obavija upaljene crijevne stijenke. Samo dodajte sjemenke piskavice prirodnom jogurtu bez aroma ili aditiva.
Alternativno, možete kombinirati pola žličice sjemenki kima i piskavice s mliječnim proizvodom. Jedite ovu mješavinu tri puta dnevno kako biste se brzo riješili labave stolice.
Banane
Narodni lijekovi za proljev kod kuće mogu ukloniti simptome u samo nekoliko sati. U tome mogu pomoći zrele banane. Ovi neupadljivi plodovi sadrže veliku količinu pektina, vlakana topivih u vodi koja vam omogućuje da se brzo riješite labave stolice. Banane su također bogate kalijem, koji je u stanju održavati ravnotežu elektrolita u tijelu. Samo pojedite nekoliko zrelih plodova tijekom dana dok vas proljev ne napusti.
Juha od mrkve
Juha od mrkve jedinstvena je namirnica koja ima antidispeptična svojstva, odnosno pomaže kod želučanih i crijevnih tegoba. Takvo jelo posebno je korisno za djecu, jer zasićuje tijelo esencijalnim hranjivim tvarima koje se gube tijekom rijetke stolice.
Takav narodni lijek za proljev možete pripremiti kod kuće. Dovoljno je uzeti 500 grama mrkve, dobro isprati i oguliti. Povrće kuhajte 15-20 minuta, a zatim ocijedite tekućinu u posebnu posudu. Vasmrkvu možete samljeti blenderom, dodajući ostatke juhe da napravite kremastu juhu. Lagano posolite jelo. Jedite juhu nekoliko dana, čak i ako primijetite poboljšanje.
kurkuma
Kurkuma je još jedan prirodni lijek za proljev koji ne samo da dobro djeluje nego je i vrlo jeftin. Ako se želite brzo riješiti tečne stolice, onda je ova metoda idealna za vas.
Većina ljudi pohranjuje kurkumu u svojoj kuhinji kao običan začin, pa nije teško pripremiti čudesno rješenje. Uzmite 1 čajnu žličicu praha i pomiješajte je u čaši tople vode, a zatim popijte ovaj napitak podijeljen u tri dijela.
Ali postoji alternativa, u kojoj se kurkuma pomiješa s medom i živim jogurtom. Ako odlučite dati takav lijek djetetu, onda koristite samo pola žličice praha. Preporuča se uzimanje mješavine 3 puta dnevno na prazan želudac, najmanje dva dana za redom.
Čaj od đumbira i cimeta
Evo još jednog jednostavnog domaćeg lijeka za proljev. Samo pomiješajte 1 žličicu cimeta i 1/4 žličice mljevenog đumbira u prahu u posudi, prelijte kipućom vodom i kuhajte 10 minuta. Zatim procijedite piće i popijte.
Glavna značajka ove metode je da možete pomiješati začine s jogurtom i medom, dodati u crni ili biljni čaj i koristiti svježi korijen umjesto suhog đumbira. Zamjetan učinak postići ćete ako dodate malo naribanogkurkuma. Cimet također koristite samostalno tako što ćete ga posipati malim komadima jabuke ili sušenim tostom.
Aktivni ugljen
Aktivni ugljen jedan je od najomiljenijih prirodnih lijekova za proljev i probavne smetnje. U isto vrijeme, ove tablete stvarno djeluju, djelujući u roku od nekoliko sati nakon primjene. Aktivni ugljen sam po sebi može ukloniti toksine, toksine i teške metale iz crijeva, a učinkovit je i kod trovanja hranom.
Uzmite lijek na temelju tjelesne težine: 10 kilograma - 1 tableta. U pravilu, preporučena doza je napisana na pakiranju, ali često odrasli uzimaju 4-5 tableta ili više.
Prirodni probiotici
Živi organizmi mogu se naći ne samo u fermentiranim mliječnim proizvodima kao što su sirevi, kefir, ayran, svježi sir ili jogurt. Probiotici se nalaze u velikim količinama u repi, kombuchi, kiselom kupusu, raznim kiselim krastavcima, pa čak i tamnoj čokoladi.
Možete kupiti tablete s visokim udjelom korisnih mikroorganizama, a možete pojesti i malo kiselog kupusa ili napraviti svježe cijeđeni sok od cikle. Ali važno je biti oprezan, jer je kod dugotrajnog proljeva jesti takvu hranu opasno. Najbolje je razgovarati sa svojim liječnikom prije upotrebe probiotika.
zobene pahuljice
Ovo je sjajan način da se riješite labave stolice. Poput riže, zobene pahuljice oblažu crijevnu stijenku, pružajući protuupalni učinak. Istina, takvo jelo mora se kuhati na vodi, bez dodavanja šećera,sol, ulje i drugi dodaci. Ali možete koristiti malo meda, cimeta, jabuke.
