Žlijezde ljudske kože neprestano proizvode znoj. Ovaj proces je neophodan za održavanje stalne tjelesne temperature. Često se pacijenti žale na prekomjerno znojenje tijekom spavanja. U medicini se ovo stanje naziva noćna hiperhidroza. Mogu ga potaknuti i vanjski čimbenici i razne patologije. Koje bolesti uzrokuju pojačano znojenje noću? A kako se riješiti hiperhidroze? Odgovorit ćemo na ova pitanja u članku.
Nepatološki uzroci
Većina slučajeva noćne hiperhidroze uzrokovana je vanjskim čimbenicima. Razlog znojenja u snu mogu biti sljedeće okolnosti:
- Upotreba sintetičke posteljine. Neprirodne tkanine vrlo su slabo prozračne. Ljudsko tijelo se pregrije, što dovodi do pojačanog rada znojnih žlijezda. Osim toga, sintetika ne upija vlagu. Stoga liječnici ne preporučuju pokrivanje sintetičkim dekama inositi noćnu odjeću od umjetnih vlakana. Prilikom odabira posteljine, kao i košulje ili pidžame za spavanje, prednost treba dati pamuku i lanu.
- Pogrešna temperatura u spavaćoj sobi. Optimalna temperatura zraka za spavanje je od +18 do +24 stupnja. Ako je spavaća soba prevruća, žlijezde znojnice rade pojačano. Bitna je i mikroklima u prostoriji. S visokom vlagom u osobi, termoregulacija je poremećena. Štetno je spavati na vrućem i suhom zraku. To može uzrokovati pojačano znojenje i dehidraciju.
- Pijenje alkohola. Znojenje noću u snu može se pojaviti nakon pijenja alkohola. Ako je osoba navečer konzumirala alkoholna pića, tada se kvaliteta noćnog odmora značajno pogoršava. Žlijezde znojnice moraju naporno raditi kako bi uklonile etanol iz tijela. Osim toga, alkohol stvara lažni osjećaj topline i remeti proces termoregulacije.
- Prejedanje noću. Nakon obilnog obroka, osoba zaspi punog želuca. Ovaj organ pritišće dijafragmu, što otežava ulazak zraka u pluća. Kao rezultat toga, osoba mora češće disati. To uzrokuje porast tjelesne temperature i može izazvati noćnu hiperhidrozu. Posebno je štetno za večeru jesti masnu, prženu i ugljikohidratnu hranu, kao i pića koja uzbuđuju živčani sustav (kava, mate, jaki čaj).
- Uzimanje lijekova. Hiperhidroza može biti nuspojava određenih lijekova. Tijekom liječenja antipireticima često se bilježi znojenje u snu.lijekovi, steroidni hormoni i antidepresivi.
Navedeni razlozi mogu se lako eliminirati. Da biste se riješili hiperhidroze, morate prestati koristiti sintetičku posteljinu, održavati ugodnu temperaturu u spavaćoj sobi i nemojte se prejedati niti piti alkohol tijekom večere. Ako je znojenje uzrokovano lijekovima, onda potpuno nestaje nakon prilagodbe režima liječenja ili prekida terapije lijekovima.
Moguće bolesti
U nekim slučajevima noćna hiperhidroza je samo jedan od simptoma raznih patologija. Uzrok znojenja tijekom spavanja mogu biti sljedeće bolesti i stanja tijela:
- infektivne patologije;
- disfunkcija štitnjače;
- maligni tumori;
- hipoglikemija;
- nesanica;
- opstruktivna apneja u snu;
- idiopatska hiperhidroza.
Sljedeće ćemo razmotriti ove patologije detaljnije.
Zarazne bolesti
Noćna hiperhidroza opažena je kod mnogih zaraznih patologija praćenih groznicom. Visoka tjelesna temperatura dovodi do pojačanog rada kožnih žlijezda. Jako znojenje tijekom spavanja bilježi se kod sljedećih bolesti:
- gripa;
- malarija;
- rubela;
- ospice;
- zaušnjaci;
- varičele;
- ARVI.
Hiperhidroza se povećava tijekom oštrog pada tjelesne temperature. Ovo se smatranormalna pojava. Tijekom tog razdoblja pacijentu treba pustiti da pije što je moguće više tekućine kako bi se izbjegla dehidracija. U akutnim infekcijama, znojenje potpuno nestaje nakon što se stanje bolesnika normalizira.
Ako hiperhidroza i groznica traju dulje vrijeme, to može biti znak kronične zarazne patologije:
- tuberkuloza;
- HIV infekcije.
Znojenje kod tuberkuloze rani je simptom bolesti. Javlja se i prije pojave znakova oštećenja pluća. Hiperhidrozu prati blago povišena tjelesna temperatura (do +37 - 37,5 stupnjeva).
Noćna hiperhidroza kod HIV infekcije također se pojavljuje u ranoj fazi bolesti. Najčešće se znoje stražnji dio glave, čelo, vrat i sljepoočnice. To je popraćeno jakom glavoboljom i slabošću.
Bolest štitnjače
Znojenje noću tijekom spavanja može biti jedna od manifestacija hipertireoze. Ovu bolest karakterizira povećana funkcija štitnjače. Višak hormona štitnjače potiče znojenje. Hiperhidroza se povećava navečer i noću.
Hipertireoza je također popraćena sljedećim simptomima:
- snažan gubitak težine;
- tahikardija;
- nervoza;
- slabost;
- protruzija prednje površine vrata zbog povećanja žlijezde;
- izbuljene oči.
Zbog prekomjernog znojenja koža stalno izgledamokri. Patologiju možete identificirati uz pomoć krvnog testa za hormone. Bolesnici se liječe tireostaticima. Nakon normalizacije hormonske pozadine, hiperhidroza nestaje.
Onkološke patologije
Najopasniji uzrok noćnog znojenja tijekom spavanja su maligne neoplazme. Kod onkoloških bolesti u tijelu se nakupljaju produkti raspadanja kancerogenih tumora. Žlijezde znojnice su prisiljene raditi u poboljšanom načinu rada kako bi uklonile toksine.
Noćna hiperhidroza često se javlja u ranim fazama onkoloških patologija, kada bolni sindrom još nije izražen. Ako je znojenje popraćeno slabošću, natečenim limfnim čvorovima, blagom temperaturom i gubitkom težine, tada bi takvi simptomi trebali biti alarmantni. U takvim slučajevima potrebno je na pregled kod onkologa.
Hipoglikemija
Znojenje noću tijekom spavanja može biti jedan od znakova niske razine glukoze u krvi. Hipoglikemija se često javlja zbog gladovanja u bolesnika koji se pridržavaju prestroge prehrane. Uzrok patologije također mogu biti tumori gušterače. Kod dijabetičara se bilježi oštar pad razine glukoze s predoziranjem inzulina i drugih lijekova za snižavanje šećera.
Znojenje u hiperglikemiji je popraćeno intenzivnom glađu, mučninom i mirisom acetona iz daha. Pad razine glukoze noću može biti opasan po život. Uostalom, u snu pacijent nije u stanju kontrolirati svoje stanje. U teškim slučajevima dolazi do hipoglikemijske kome, koja može uzrokovati smrt.egzodus.
Insomnia
Nesanica sama po sebi nije uzrok noćnog znojenja. Međutim, kronični poremećaj spavanja može izazvati anksiozni poremećaj. Neuspješno pokušavajući zaspati, osoba doživljava stalni stres. Takva emocionalna reakcija dovodi do pretjerane ekscitacije autonomnog živčanog sustava. Zbog toga se kod bolesnika javlja noćno znojenje, praćeno tahikardijom, osjećajem pritiska u prsima, povišenim krvnim tlakom.
Osim toga, kod nesanice pacijenti često moraju uzimati tablete za spavanje. Hiperhidroza može biti povezana s nuspojavama sedativnih lijekova.
Opstruktivna apneja u snu
Pod pojmom "apnea" liječnici podrazumijevaju iznenadni zastoj disanja. S ovom patologijom, tijekom spavanja, meka tkiva ždrijela se zatvaraju, a protok zraka u respiratorni trakt je privremeno blokiran.
Pacijenti s opstruktivnom apnejom u snu jako hrču u snu. Tada hrkanje naglo prestaje i dolazi do zastoja disanja. Nakon toga osoba glasno hrče i ponovno počinje disati. Apneja traje oko 10 sekundi. Zastoj disanja može se ponoviti do 300 puta po noći. To značajno narušava kvalitetu spavanja pacijenta.
Znojenje tijekom spavanja javlja se tijekom prekida disanja. Nedostatak kisika dovodi do povećane proizvodnje adrenalina i pojačanog znojenja. Opstruktivna apneja u snu češća je u bolesnika u dobi od 40 do 60 godina. Ova bolestosobe s određenim anatomskim karakteristikama lica i vrata posebno su osjetljive.
Idiopatsko znojenje
Ponekad sveobuhvatni pregled ne otkrije razlog za znojenje tijekom spavanja. Rezultati pretraga pokazuju da je pacijent potpuno zdrav. U ovom slučaju, liječnici dijagnosticiraju "idiopatsku hiperhidrozu". Točna etiologija ove bolesti nije utvrđena. Pretpostavlja se da su uzroci takvog znojenja povezani sa stresom.
Bolest najčešće počinje u adolescenciji. Ponekad nestane nakon završetka puberteta, ali u nekim slučajevima može potrajati tijekom cijelog života. Pojačano znojenje jedini je simptom patologije. Ne postoji specifičan tretman za idiopatsku hiperhidrozu. Bolesnicima se savjetuje korištenje antiperspiranta koji smanjuju proizvodnju znoja. U nekim slučajevima indicirani su sedativi.
Hiperhidroza kod muškaraca
Postoje specifični uzroci noćne hiperhidroze koji pogađaju samo muške pacijente. Žlijezde znojnice regulirane su hormonom testosteronom. Noćna hiperhidroza može biti povezana sa sljedećim muškim patologijama:
- hormonalni poremećaji;
- bolesti prostate.
Znojenje tijekom spavanja kod muškaraca je često uzrokovano nedostatkom testosterona. Uz nedostatak ovog hormona, količina potkožnog masnog tkiva naglo se povećava, a mišići postaju mlohavi. Također, smanjuje se potencija i libido bolesnika, javlja se slabost i česte promjene raspoloženja. Takavstanje zahtijeva hitno liječenje hormonskim lijekovima.
Znojenje tijekom spavanja kod muškaraca može biti jedan od znakova prostatitisa. Obično se noćna hiperhidroza javlja s kroničnim oblikom patologije. U perineumu se bilježi obilno znojenje. To je zbog autonomnog odgovora tijela na upalni proces.
Hiperhidroza kod žena
U ženskom tijelu česte su fluktuacije hormonalnih razina. To utječe na rad žlijezda znojnica. Nedostatak estrogena može uzrokovati noćno znojenje. Hiperhidroza je također zabilježena s povećanim razinama androgena (muških hormona).
Znojenje tijekom spavanja kod žena također može biti povezano sa sljedećim fiziološkim stanjima tijela:
- Mjesečnica. Prije menstruacije, žene doživljavaju jake fluktuacije u hormonskoj razini. To može biti popraćeno povećanjem tjelesne temperature i pojačanim lučenjem žlijezda znojnica.
- Trudnoća. Tijekom trudnoće povećava se opterećenje ženskog tijela, što često dovodi do znojenja noću. Hiperhidroza se najčešće opaža u prvom tromjesečju i kasnije. Rad žlijezda znojnica obično se vraća u normalu nakon poroda. Međutim, u nekim slučajevima noćna hiperhidroza traje tijekom dojenja.
- menopauza. Tijekom menopauze žene često imaju crvenilo na licu i osjećaj vrućine. Noću postoji obilno znojenje. To je zbog prirodnog pada razine estrogena utijelo. Neugodne manifestacije menopauze možete ukloniti uz pomoć hormonske nadomjesne terapije.
Što učiniti s hiperhidrozom
Kako se riješiti znojenja u snu? Ako je hiperhidroza povezana s izloženošću nepovoljnim vanjskim čimbenicima, tada je potrebno stvoriti ugodne uvjete za noćni odmor, kao i preispitati svoju prehranu i način života.
Ako vas noćno znojenje stalno muči, trebate se posavjetovati sa specijalistom, proći sveobuhvatan pregled i terapiju. Posebno zabrinjava hiperhidroza, praćena trajnom niskom temperaturom. To može biti znak kroničnog zaraznog procesa ili onkološke patologije.
Važno je zapamtiti da abnormalno znojenje nije podložno simptomatskom liječenju. Hiperhidroza potpuno nestaje tek nakon što se otkloni njezin uzrok.
