Svi znaju što je mučnina. Ovog se stanja možete riješiti na razne načine. Istovremeno, prirodni narodni lijekovi protiv mučnine spadaju među najučinkovitije i najsigurnije.
Ovo stanje, koje čovjeka muči već duže vrijeme, treba biti razlog za zabrinutost, jer može ukazivati na razvoj patoloških procesa ili ozbiljnih bolesti. U tom slučaju morate posjetiti liječnika. No, u osnovi, osjećaj mučnine javlja se kod jakog uzbuđenja, nakon pijenja alkohola, s odbojnošću prema mirisima, smetnjama u probavi i sl. Ako sigurno znate da ništa ne prijeti vašem zdravlju, možete koristiti bilo koji od popularnih recepata kako biste ublažili svoje stanje.
đumbir
S obzirom na narodne lijekove protiv mučnine, potrebno je istaknuti đumbir. To je jedan od najboljih prirodnih načina da se riješite ovog stanja. Đumbir je vrlo koristan za probavni sustav. Pomaže u blokiranju lučenja kiseline u želucu, što uzrokuje povraćanje ili mučninu. Posišite mali komad đumbira ili uzmite slatkiš od đumbirakako biste odmah dobili olakšanje.
Možete napraviti i mješavinu od žličice meda i 5 kapi biljnog soka. Uzmite ovo ujutro kada se probudite. Osim toga, pomoći će i čaj od đumbira - žlica naribanog đumbira ulije se u čašu vode i kuha se 10 minuta. Dobivenu infuziju treba filtrirati, dodati joj malo meda i piti. Popijte 1-2 šalice ovog čaja tijekom jutra.
Obična voda
Voda je divan lijek ako imate mučninu tijekom trudnoće. Folk lijekove u ovom razdoblju treba odabrati s velikom pažnjom. Žene koje piju čašu vode svakih sat vremena rjeđe će osjetiti mučninu. Osim toga, održava vaše tijelo hidratiziranim, što je od velike važnosti za svaku trudnicu, ali i njezinu bebu.
Svako vrijeme držite čašu vode kraj kreveta. Odmah nakon buđenja popijte ga u malim gutljajima. Pričekajte malo da se želudac smiri pa ustanite iz kreveta. Također pijte vodu tijekom dana. Poboljšat će probavu, podići raspoloženje i održati zdravlje iznutra prema van.
limun
Možda su najpouzdaniji narodni lijekovi za mučninu limun. Aroma citrusa ima prirodni umirujući učinak na ljudski organizam, što može spriječiti povraćanje i smanjiti mučninu. Osim toga, vitamin C koji se nalazi u njemu dobar je za naše zdravlje.
Iscijedite svježi limun u čašu vode i dodajte malo meda. Pijte vodu s limunom svaki danjutro za početak dana bez jutarnje mučnine. Možete čak i samo uživati u aromi svježe oguljenog limuna kako biste ublažili simptome povraćanja i mučnine.
Nana i matičnjak
Mnogi narodni lijekovi za mučninu kod kuće omogućuju vam da je se brzo riješite. To vrijedi i za mentu s matičnjakom. Da biste to učinili, uzmite nekoliko žlica suhih sirovina, pomiješajte ih s čašom vruće vode i ostavite da se ulijevaju trideset minuta.
Preporuča se odmah popiti polovicu gotove infuzije. Ako olakšanje ne dođe u roku od sat vremena, morate popiti ostatak. Ovaj alat možete koristiti za prevenciju prije nego pojedete ½ šalice.
Liječenje mučnine narodnim lijekovima: sjemenke kopra
Dobro se pokazao uvarak sjemenki komorača, koji pomaže u borbi protiv mučnine uzrokovane probavne smetnje. Da biste to učinili, dodajte žličicu suhih sjemenki u čašu kipuće vode. Dobivenu smjesu stavite na malu vatru i prokuhajte. Proizvod se zatim ohladi i filtrira.
Zeleni čaj
Zeleni čaj će vas također spasiti od mučnine. Narodni lijekovi općenito odlikuju se blagim i nježnim djelovanjem na tijelo, poput ovog pića. Da bi se uklonili simptomi, mora se redovito piti tijekom dana. Osim toga, korisno je žvakati suhi čaj kako biste se riješili mučnine i suzbili povraćanje.
Sokovi
Za trovanje hranom možete koristiti prirodne sokove koji će vas spasiti od mučnine.
Narodni lijekovi uključuju limunov sok, koji smo već spomenuli, te napitke od borovnica, viburnuma, korijena celera, rabarbare i brusnice. Dobar se pokazao i kiseli krastavčić od kupusa.
Sat s tri lista
Sat s tri lista pomoći će vam da se riješite probavnih smetnji i čestih mučnina. Da biste pripremili takav lijek, trebate pomiješati tri žlice suhe biljke s ½ litre kipuće vode. Dobiveni proizvod inzistira oko 12 sati. Lijek se uzima u malom gutljaju što je češće moguće.
škrob
Otopina škroba pomoći će u rješavanju mučnine i trovanja. Omotava sluznicu i tako je štiti od iritacije. Osim toga, ublažava bolove u želucu. Da biste ga napravili, dovoljno je otopiti žlicu škroba u čaši vode.
Zbirka za mučninu
Ovi simptomi će vrlo brzo proći ako za liječenje mučnine koristite takve narodne lijekove kao biljne pripravke. Pomiješajte jednake količine cvjetova pješčanog kima, korijena lignje, origana, valerijane officinalis, plodova korijandera, šipka. Prelijte žlicu dobivene kolekcije čašom vruće vode, a zatim je namočite u vodenoj kupelji nekoliko minuta. Ostavite da odstoji sat vremena, a zatim procijedite i pijte po ½ šalice tri puta dnevno.
Otrovanje alkoholom
Ako je mučnina posljedica trovanja alkoholom, ovosredstva:
- Jabučni ocat. Dodajte žlicu octa u ½ šalice vode, a zatim popijte.
- Amonijak. Pomiješajte 100 ml vode s 10 kapi alkohola i popijte dobiveni proizvod u jednom gutljaju. Ponovite ako je potrebno nakon dvadesetak minuta.
- Bjelanjci. Odvojite bjelanjke od tri jajeta, dobro ih promućkajte i popijte.
Koromač
Mučninu možete ukloniti narodnim lijekovima pomoću komorača. Također opušta gastrointestinalnu sluznicu i potiče probavu, čime se smanjuje nelagoda. Osim toga, aroma komorača smiruje želudac. Držite sjemenke komorača blizu svog kreveta. Žvačite ih kad vam je loše.
U čašu kipuće vode možete dodati i žlicu sjemenki komorača. Pokrijte i maknite da se kuha 10 minuta. Dodajte malo meda i limunovog soka. Popijte ovo ujutro kad se probudite.
Akupresura
Narukvicu za masažu točaka danas je lako kupiti. Pomoći će spriječiti povraćanje i smanjiti mučninu. Ove narukvice izrađene su po principima akupresure. Njegove ploče pritišću određene točke na zapešću, što može dovesti do nestanka povraćanja i mučnine.
Nosite ove narukvice na svakom zapešću, između lakta i zapešća na donjoj ruci. Ako osjetite mučninu, pritisnite gumb na jednoj narukvici 20 puta u razmaku od 1 sekunde.
Ponovite isto s drugom narukvicom. Radite to nekoliko minuta, zbog čega će osjećaj mučnine početi prolaziti.
