Očaj: što je to i kako se boriti

Sadržaj:

Očaj: što je to i kako se boriti
Očaj: što je to i kako se boriti

Video: Očaj: što je to i kako se boriti

Video: Očaj: što je to i kako se boriti
Video: Oblici straha: anksioznost, strah i panika 2024, Srpanj
Anonim

Sve ne ide, a svijet je obojen žalosnim bojama… Ljudi ne razumiju, prijatelji su okrenuli leđa, obitelj gnjavi pritužbama? I što je najvažnije, iz ove situacije nema izlaza. Osoba označava svoje stanje kao beznađe. Što znači ova strašna riječ?

Bez fatalne odluke

U klasičnoj kršćanskoj tradiciji ovo stanje je povezano sa smrtnim grijehom malodušnosti. To jest, u ovoj situaciji osoba odbija nadu u Stvoritelja i radije tiho nestaje, često odbijajući hranu. Ne može spavati, ne može obavljati svakodnevne aktivnosti. Ono što je volio prije više nije sretno. Liječnici će reći da se ovo stanje naziva "depresija". Beznađe? Što se može učiniti da se bol zaustavi? Nemojte sugerirati samoubojstvo! Ne rješava probleme, već samo popravlja stanje boli za cijelu vječnost. Ljudi koji su spašeni nakon pokušaja samoubojstva rekli su da su vidjeli strahote, u usporedbi s kojima su zemaljski jadna sjena i lagana tuga. I sami su na intenzivnoj njezi molili liječnike da se spasu kadasporadično dolazio k svijesti.

Uzroci fenomena

beznađe
beznađe

Čak ni gubitak voljenih nije razlog da prekinete svoj život, čak i ako vas muči beznađe. Što ova riječ znači, zašto čak i njezin zvuči izaziva melankoliju? Ostavlja dojam osobe koja juri s jednih sivih vrata na druga, ali su sva zatvorena. To je samo metafora, ali i to mnogima stvara nelagodu. Beznađe… Što je depresija koja isisava snagu iz čovjeka? To je kršenje na biokemijskoj razini mozga, koje se javlja ili pod utjecajem unutarnjih uzroka, ili zbog neriješenih vanjskih problema. Rak se ponekad pojavi na mjestu trajne ozljede. Dakle, depresija počinje ako osoba stalno ne vidi izlaz. Nekim ljudima treba malo da dođu u ovo stanje, dok drugi ne padaju u to tako brzo.

Kako se nositi?

beznađe
beznađe

Što možete učiniti ako vas osjećaj beznađa ne želi napustiti? Prije svega se fiziološki podržite – tijekom dana dvije porcije gospine trave, navečer – porcija paprene metvice za smirivanje. Plus barem sat vremena lagane tjelesne aktivnosti – hodanje je u redu. Nakon 1-2 tjedna osjećat ćete se bolje, a učinak neće biti ništa lošiji nego nakon antidepresiva, pritom bez ikakvih nuspojava. Kada fiziološki postane bolje, morate povećati razinu aktivnosti. Osjećaš li se ipak loše? Pa neka barem neka korist bude od prolaznih dana. Prisilite se da izađete iz kuće i obavite svoje svakodnevne poslove. Stanje beznađa je podmuklo, ne možete dopustiti da vas uvuče. Shvatite da su štetne misli koje vam ulaze u um često laž. U kršćanstvu čak postoji učenje da ti vanjski utjecaji dolaze od mračnih sila. Stoga je vjerovati da je svaka loša misao pogrešna.

Pokušaj otići u crkvu na ispovijed. To mnogima pomaže, pogotovo ako im svećenik dopusti da se pričeste. Pomirenje sa savješću i Bogom omogućuje vam da obnovite unutarnju zaštitu od utjecaja negativnih bića, i vidjet ćete dugo očekivano svjetlo, a više sile će vam pomoći pronaći najbolje rješenje u ovoj situaciji.

Preporučeni: