Sviđalo nam se to ili ne, naš život je pun stresa. Upravo su oni ti koji su u pravilu uzrok lošeg zdravlja, bolesti ili nekih simptoma. Na primjer, ponekad se pitamo zašto se gornji kapak trza. Može postojati nekoliko razloga.
Zašto se gornji kapak trza
Ovaj simptom se naziva hiperkineza. Vrijedno je pojasniti da se donji kapak praktički ne može trzati. U svakom slučaju, mi to ne vidimo. Stoga ljudi uvijek pitaju liječnike zašto se gornji kapak trza. I često dobivate mješovite odgovore.
- Mozak je nevjerojatno složen sustav. A ponekad u njemu postoje neuspjesi: veliki i mali. Potonji samo uključuju situaciju u kojoj se gornji kapak počinje čudno ponašati. Mozak šalje impulse, a kapak ih pogrešno prima, budući da je područje oko očiju jedno od najosjetljivijih područja našeg tijela.
- Kao što je ranije spomenuto, stres često utječe na naše tijelo na prilično čudan način. Točnije, simptomi nisu toliko izraziti. Ali hiperkineza je jedna od njih. To je zbog složene strukture živčanog sustava. Možda ste i danas bili zabrinuti: gazda vas je grdio, govorili ste pred brojnom publikom… Ali nikad se ne zna! U tom slučaju će sedativi pomoći u zaustavljanju trzanja: tinktura valerijane, matičnjak.
- Stalno nošenje naočala, leća još je jedan razlog zašto se gornji kapak trza. Odmorimo se od njih.
- Sljedeći razlog zašto se kapak trza je banalno naprezanje očiju. Mnoge profesije danas su povezane s radom na računalu. Osim toga, značajan dio ljudi navikao se „odmarati“ispred televizora ili na internetu, što često preraste u pravu ovisnost. Zajedno, to dovodi ne samo do smanjenja vida, već i do hiperkineze. Stoga, kako bi se održalo zdravlje, bolje je riješiti se ovisnosti. Ali na poslu je korisno praviti pauze da se oči odmore.
- Loše navike također mogu uzrokovati hiperkinezu. To uključuje ne samo alkohol s pušenjem, već i neprikladne radne uvjete za računalom, tijekom čitanja (loše osvjetljenje, loše držanje) i tako dalje.
Međutim, vrlo je moguće da se stres povukao. Do te mjere da više ne primjećujete njegove glavne simptome (stalni umor, umor, razdražljivost), koji se očituju već duže vrijeme. U ovom slučaju vrijedi uzeti timeout. Ići na odmor. Samo ga ne provedite uz TV i računalo, već na svježem zraku, s prijateljima, na putovanju ili planinarenju. Ako to ne pomogne, a kapak se nastavi trzati, svakako posjetite neurologa.
Za svaki sat rada za računalom potrebno je 10-15 minuta opuštanja (samo prestanite gledati u ekran). Lagana masaža će također pomoći. Zatvorite oči i vršcima prstiju počnite raditi lagane kružne pokrete po kapcima. Nemojte biti revni: žute mrlje ne bi se trebale pojaviti pred očima i, naravno, pojava boli je neprihvatljiva!
Budite zdravi!
