U današnjem članku ćemo se osvrnuti na fenomen PMS-a kod žena. o čemu se radi? Kako se nositi s takvom bolešću? I može li se to uopće učiniti? Informacije koje se nude pozornosti zasigurno će biti korisne i muškarcima i ženama. Nakon što ga prouče, svatko će se moći nositi s PMS-om, pa čak i razlikovati ga od rane trudnoće. Uostalom, nije uvijek lako to učiniti.
Definicija
Što je PMS kod žena? Dekodiranje ove kratice bit će sljedeće - predmenstrualni sindrom.
Ovako je opisano stanje djevojke neposredno prije početka kritičnih dana. Gotovo svaka žena suočava se s konceptom koji se proučava, ali postoje iznimke. Štoviše, znakovi PMS-a slični su manifestaciji rane trudnoće. Stoga je iznimno važno znati kako pravilno prepoznati skori početak "crvenih dana kalendara" za djevojku.
Općenito, PMS kod žena je promjena u hormonskoj pozadini zbog pripreme tijela za menstruaciju. A ovo je razdoblje za svakoga drugačije. Ponekad u jednom ciklusu nema "sindroma", au drugom se promatraju u svom svom sjaju.
Kada čekati
Tako smo shvatili dekodiranje PMS-a. Kod žena se ovaj fenomen očituje na različite načine. I u čemuJe li pravo vrijeme da se djevojka susreće sa proučavanim sindromom?
Obično predmenstrualni sindrom počinje 7-8 dana prije očekivane menstruacije. Za neke se to promatra nekoliko dana prije "kritičnog razdoblja".
Važno! PMS može trajati tijekom cijele menstruacije. Nakon njega, znakovi hormonalnih promjena sigurno prolaze.
Samo individualnost
Glavni problem teme koja se proučava je da je predmenstrualni sindrom varijabilna vrijednost. Može se manifestirati ovisno o vanjskim čimbenicima i o stanju tijela u cjelini.
Štoviše, PMS kod žena može biti popraćen neugodnim simptomima. Čak i kod iste djevojke u različitim ciklusima, sindrom se može razviti na različite načine.
Važno: odsutnost proučavane bolesti također se može smatrati normom. Uostalom, takav se sindrom manifestira pojedinačno.
PMS obrasci
Teško je povjerovati, ali moderni liječnici uspjeli su klasificirati sve predmenstrualne sindrome. o čemu se radi? Trenutno postoje sljedeće vrste predmenstrualnih sindroma:
- vegetovaskularni;
- neuro-psihološki;
- endokrini;
- kriza;
- cefalgična.
Ovisno o obliku tijeka sindroma, njegove manifestacije će se mijenjati. Razmotrite najčešće scenarije za razvoj događaja i načine rješavanja bolesti koja se proučava.
Rizici nastanka
U ovom trenutku uzroci i simptomi PMS-a kod žena nisu u potpunosti shvaćeni. liječnicine mogu sa sigurnošću reći s čime se točno djevojka može suočiti s tako neugodnom bolešću.
Međutim, postoje rizične skupine. Na primjer, žena koja pati od hormonalnih problema ili ginekoloških bolesti može doživjeti predmenstrualni sindrom.
Općenito, znanstvenici pokušavaju povezati pojavu PMS-a s hormonima. U drugoj fazi menstrualnog ciklusa hormonska pozadina postaje izrazito nestabilna. Estrogeni, tvari potrebne za emocionalnu stabilnost, nisu u ravnoteži, a progesteron je u porastu. Sve to izaziva burnu reakciju tijela. Ovako nastaje predmenstrualni sindrom.
Trenutno su identificirani sljedeći uzroci PMS-a:
- nasljednost;
- mentalne i vegetativne promjene;
- poremećaji u endokrinom sustavu.
Endorfini i progesteron također negativno utječu na stanje organizma prije menstruacije. Ako se prvi hormon poveća, a drugi smanji, tada će predmenstrualno stanje biti nestabilno, s promjenama raspoloženja i probavne smetnje.
Važno! Trenutno neki liječnici pojavu PMS-a pripisuju nedostatku vitamina u tijelu.
Utječući čimbenici
Ne postoji lijek za PMS kod žena. Uostalom, takav fenomen, čak ni u suvremenom svijetu, nije u potpunosti shvaćen. Ni žene ni liječnici ne mogu točno reći što utječe na ponašanje tijela u drugoj fazi menstrualnog ciklusa.
To može utjecati na predmenstrualni sindromfaktori poput:
- planirani pobačaj;
- liječenje plodnosti;
- traumatska ozljeda mozga;
- pothranjenost;
- avitaminoza;
- vrlo umoran;
- prenapon bilo koje vrste;
- operacije;
- teška trudnoća i porođaj;
- ginekološke bolesti;
- neplanirani pobačaj;
- pobačaj;
- umjetni porod (carski rez, itd.).
Štoviše, ponekad se predmenstrualni sindrom javlja nakon dugih poslovnih putovanja, letova, selidbe. Promjena vremenske zone ili vremenskih uvjeta također može utjecati na stanje tijela neposredno prije kritičnih dana.
O simptomima
Zanimljivi simptomi PMS-a kod žena? Popis relevantnih manifestacija je raznolik. Ima oko 150-160 bodova. Od toga se samo 5-6 smatra normalnim. Stoga ćemo razmotriti samo najčešće promjene ponašanja prije menstruacije.
Važno je zapamtiti da je PMS poput trudnoće. Pogotovo s kašnjenjem kritičnih dana. Stoga je vrijedno istaknuti nekoliko znakova po kojima se može suditi o odsutnosti "zanimljive situacije". Nije tako lako kao što izgleda.
Ako progesteron poraste
Razmotrimo koji se simptomi PMS-a kod žena mogu razviti u jednom ili drugom slučaju. Samo tako će biti moguće razumjeti manifestacije trudnoće prije kašnjenja menstruacije.
Kao što smo već rekli, progesteron utječe na proučavani sindrom. Ako se ovaj hormon poveća, žena možesusret:
- bol u mišićima;
- bol u donjem dijelu trbuha;
- acne;
- vaginalna suhoća;
- pojačani vaginalni iscjedak;
- nabijenost grudi i povećana osjetljivost (bolnost) dojki;
- proljev;
- zatvor;
- povećan libido;
- promjene okusa;
- suha usta (žeđ).
U stvarnosti, stvari nisu tako jednostavne kao što se čine. Djevojčica u bilo kojoj dobi može doživjeti i sve navedene pojave, i neke od njih. Štoviše, svi podsjećaju na simptome trudnoće.
Živci i psihologija - simptomi
Znamo dekodiranje PMS-a. Kod žena su simptomi ove pojave prilično česti. Najčešće se brkaju s trudnoćom. S čim se djevojka može suočiti ako ima neuropsihološki oblik manifestacije bolesti koja se proučava? Najčešće je to:
- promjene raspoloženja (grčevite, nagle);
- tuga;
- depresija;
- nesanica;
- glavobolje i vrtoglavica;
- depresivno stanje;
- pojačana agresivnost;
- napadi panike, apatija.
Ovo je poravnanje koje se najčešće događa. I ne smatra se uvijek takvo stanje normalnim. Naravno, ne postoji liječenje PMS-a za žene, ali se kod teške depresije, malodušnosti i povećane agresivnosti trebate obratiti liječniku. Moguće je da se simptomatologija proučavanog fenomena može malo smanjiti, "utopiti" na način datako da ne ometa običan život.
Poremećaji ravnoteže vode i soli u tijelu
Kada se simptomi PMS-a pojavljuju kod žena? Koliko dana prije početka menstruacije djevojka može naići na bolest koja se proučava? Kao što smo rekli, otprilike tjedan dana prije "crvenih dana". Predmenstrualni sindrom idealno nestaje na početku menstruacije, ali ponekad traje 2-3 dana nakon drugog krvarenja iz maternice.
Ponekad se sindrom pogorša zbog narušavanja ravnoteže vode i soli u tijelu. U tkivima se nakuplja puno tekućine. To rezultira:
- pojačana žeđ;
- svrbež;
- bol prilikom mokrenja;
- glavobolje i migrene;
- naduti.
Možda sve ovo nije baš uobičajeno. Stoga djevojke rijetko povezuju ove pojave s ranom menstruacijom ili trudnoćom.
Cefalgični oblik i znakovi
Simptomi PMS-a kod žena su različiti. Često manifestacija ove bolesti ovisi o obliku njezina tijeka.
Neke djevojke imaju cefalgični tip PMS-a. Karakterizira ga:
- migrene;
- tahikardija;
- visoka temperatura;
- pojačani njuh;
- pospanost i umor;
- povraćati;
- mučnina;
- vrtoglavica;
- apatija;
- ulcerozni gingivitis;
- stomatitis.
Osim toga, tijelo može doživjeti stagnaciju tekućine. Ovaj fenomen može uzrokovati druge simptome PMS-ažene.
Manifestacija krize
Kao što smo rekli, krizni oblik predmenstrualnog sindroma je najopasniji. Bolje je ne ostaviti takav fenomen bez pažnje liječnika.
Stvar je u tome da ovaj oblik predmenstrualnog sindroma karakteriziraju:
- sramežljivost bez razloga;
- palpitacije;
- visok krvni tlak;
- napadi panike;
- tahikardija;
- izgled straha od smrti;
- utrnulost udova;
- nesvjestica i stanje prije nesvjestice;
- često mokrenje.
Ponekad je za suočavanje s takvim pojavama potrebna pomoć ne samo ginekologa i endokrinologa, već i psihoterapeuta. Ali, u pravilu, djevojke rijetko pridaju ozbiljnu važnost PMS-u. Kod žena je ova pojava česta i kao takva ne podliježe liječenju.
Atipičnost i PMS
Ali to nije sve. Postoji još nekoliko uobičajenih simptoma bolesti koja se proučava. Riječ je o tijeku atipičnog oblika predmenstrualnog sindroma. Što očekivati u ovom slučaju? Obično se događa:
- Quinckeov edem;
- alergijska reakcija;
- značajno povećanje tjelesne temperature (do 38 stupnjeva ili više);
- umor i pospanost;
- mučnina i povraćanje.
U stvarnom životu djevojka vjerojatno neće moći samostalno razumjeti koji je oblik predmenstrualnog sindroma proganja. Stoga je dovoljno samo upoznati se sa simptomima PMS-a kod žena. Dešifriranje ovog pojma već je predstavljeno našimpozornost.
vezano za dob
Neki se pitaju utječe li starost na pojavu bolesti koja se proučava. Uostalom, kao što smo već rekli, liječnici ne mogu sa sigurnošću reći kada će se djevojka suočiti s očitim promjenama u svom tijelu prije menstruacije.
Prema statistici, žene u dobi od 24 do 36 godina najčešće pate od PMS-a. U adolescenciji bolest koja se proučava nije tako česta. I u kasnijoj dobi također.
Simptomi PMS-a kod žena u 40-im godinama slabe. Oni imaju tendenciju da se razviju u znakove menopauze. Stoga sve prethodno navedene stavke, u kombinaciji s poodmakloj dobi i neredovitim mjesečnicama, mogu ukazivati na gubitak reproduktivne funkcije. Žena treba kontaktirati ginekologa kako bi razjasnila situaciju. Moguće je da nema predmenstrualni sindrom, već menopauzu.
Trudnoća ili PMS
Simptomi PMS-a kod žena u 40-im godinama i ne samo da se manifestiraju gotovo kao trudnoća. I stoga je vrijedno razumjeti kako ispravno odrediti ovo ili ono stanje. Samo u tom slučaju žena će se moći na vrijeme pripremiti za majčinstvo ili za novi menstrualni ciklus.
Znakovi predmenstrualnog sindroma gotovo se u potpunosti podudaraju s ranim znakovima trudnoće. U prvom slučaju karakteristična su depresivnija stanja tijela. Na primjer, depresija, agresija, apatija.
Tijekom trudnoće, promjene raspoloženja su podjednako izražene u oba smjera – pozitivnom i negativnom. Nema drugih posebnih razlika u predmenstrualnom sindromu.
Važno! Crtajući bolovi u trbuhu, mučnina, povraćanje islabost u tijelu - sve su to značajke PMS-a i „zanimljive situacije“.
Osim toga, dugo kašnjenje menstruacije ukazuje na trudnoću. Na njemu se možete kretati prilikom određivanja predmenstrualnog simptoma.
Liječenje
Liječenje PMS-a kod žena, kao što smo rekli, gotovo nikada nije pronađeno. Uostalom, ovo nije neka bolest, već hormonalne promjene.
Postoji li način da se riješite predmenstrualnog sindroma? Trebao bi probati. Nije činjenica da će sve gore navedene metode pomoći, ali se koriste vrlo aktivno.
Trenutno je tretman smanjen na:
- akupunktura;
- refleksologija;
- lijekovi;
- fitoterapija;
- hormonska terapija.
Najčešće morate uzimati sedative i lijekove protiv bolova. Razni vitaminski kompleksi također su načini za ublažavanje proučavanog sindroma. Pogotovo ako su hormonske promjene uzrokovane beri-beri.
Savjet za djevojke
PMS - što bi žena trebala učiniti u ovom slučaju? Već smo govorili o nekim od tretmana za proučavani poremećaj. Svi oni nisu 100% učinkoviti, ali ih ne treba zanemariti.
Prije svega, žena mora prihvatiti svoje stanje. Ona nije osobno odgovorna za PMS. Ovo je reakcija tijela na približavanje kritičnih dana. Druga faza je dobar odmor i izbjegavanje stresa. Također ćete morati pratiti svoje raspoloženje, ali često je ova opcija beskorisna. Žena u PMS-u rijetko shvaća da joj raspoloženje skače.
Nema potrebe da se osjećate krivimponašanje prije menstruacije. Umjesto toga, pokušajte dobiti više pozitivnih emocija i ne pokazujte agresiju bez razloga.
Lijekovi prije menstruacije
Žena tijekom PMS-a prepuštena je na milost i nemilost hormonima. I stoga, liječnici često propisuju razne lijekove za ublažavanje općeg stanja tijela. Pogotovo kod povećane razdražljivosti, agresije i boli.
Djevojci se mogu prepisati hormoni kao što su:
- "Janine";
- Yarina;
- "Dufaston";
- "Utrozhestan";
- Logest.
Osim toga, uzimanje sedativa nije isključeno. Na primjer:
- ekstrakt valerijane;
- "Afobazol";
- persen.
Lijekovi protiv bolova, kao što smo rekli, također mogu dobro doći. Preporuča se korištenje lakih lijekova poput No-Shpy.
Da li se trebam bojati PMS-a
Zapravo, simptomi PMS-a kod žena su prilično raznoliki. A ovo smo već vidjeli. Prema statistikama, 90% žena ima iste simptome poremećaja.
Obično se predmenstrualni sindrom izražava psihološkim stresom, povećanom razdražljivošću, tjeskobom, neadekvatnim promjenama raspoloženja.
Više od polovice djevojaka prijavilo je povećan apetit, oticanje, bol u donjem dijelu trbuha, povećanu osjetljivost grudi.
Ostali znakovi predmenstrualnog sindroma često izazivaju paniku. Ali zapravo su normalni. Pogotovo ako žena pati od istih simptoma iz ciklusa u ciklus.sindrom.
Zaključak
Shvatili smo kako se žena može nositi s PMS-om. To nije uvijek moguće. I ne mogu se svi slučajevi predmenstrualnog sindroma liječiti.
Liječnici nisu u potpunosti istražili fenomen opisan u našem članku. Stoga je daleko od uvijek moguće smisliti terapiju koja može pomoći u suočavanju s PMS-om. Često djevojke jednostavno prolaze kroz odgovarajuće razdoblje, a ljudi oko njih suosjećaju s nestabilnim stanjem žene. Na primjer, pokušavaju ne izazvati nepotrebnu agresiju i razdražljivost od strane “pacijenta”.
Zapravo je lakše nego što izgleda. Predstavljeni su vam dešifriranje PMS-a kod žena i uzroci ove bolesti. Vrijedno je zapamtiti da se čak i tinejdžerica može suočiti s ovim fenomenom. I to je sasvim normalno. Predmenstrualni sindrom ne bi trebao izazvati nikakve strahove. Pogotovo ako se javlja iz ciklusa u ciklus. Samo trebate obavijestiti ginekologa o tome kako se PMS pojavljuje, ako odgovarajuće stanje počne smetati. Proučavali smo simptome PMS-a kod žena. Koliko dana se promatraju? Otprilike 7-10 dana prije menstruacije.
