Svaka priča o rođenju je jedinstven i bolan način rađanja djeteta. Bilo da se radi o porodu u vodi, porodu kod kuće, porodu s partnerom ili carskom rezu, sve žene doživljavaju bol i sreću u isto vrijeme na prvom spoju s bebom. Nema drugih načina da se osigura potpuno bezbolan porod, pa je psihološka postavka za trudnicu vrlo važna.
Ne zna svaka žena koja je prvi put trudna kako se ponašati tijekom trudova i pokušaja. Ona slabo poznaje cijeli proces porođaja. Informacije dobivene od djevojaka, majki i baka često izgledaju ovako: zastrašujuća priča o porodu, paklenim mukama, gubitku krvi i rupturama. U glavi buduće majke razvija se pogrešna ideja o porođaju i pojavljuje se neodoljiv strah, koji se svakim danom pojačava. S tim u vezi, kada dođe dugo očekivani dan, žena počinjepanika, loše ponašanje i može naštetiti ne samo sebi, već i zdravlju bebe. Stoga je vrlo važno pažljivo se pripremiti za ovaj proces.
Priprema za porođaj
-
priče o rođenju Porođaj je posao. Ne slušajte priče o porodu od neiskusnih djevojaka koje nisu bile spremne na prirodan proces porođaja. Morate se uskladiti s činjenicom da će za rođenje djeteta biti potrebno naporno raditi. Da biste to učinili, morat ćete naučiti kako se opustiti i razumjeti svoje tijelo. Možete se upisati na tečaj psihološke pripreme za porođaj, ali je bolje da ih pohađate sa suprugom.
- Zadržite pravi stil života. Moraju se kontrolirati prehrana, san, težina i odmor. Također se više kretajte, hodajte, udišite svjež zrak. Uzmi svoje vitamine.
- Raspoloženje je jako važno! Uvijek treba imati na umu da ste tu vi i vaša beba, a sve ostalo su gluposti! Nemojte se uzrujati zbog sitnica i ne ulaziti u sukobe. Vaša beba sve osjeća i doživljava s vama.
- Redovno posjećujte svog liječnika, radite sve pretrage na vrijeme i ne propustite preglede. Razmjenjivačka kartica treba uvijek biti s vama, čak i ako ste napustili kuću na pet minuta.
- Ako ste spremni za partnerski porod, tada je psihološka priprema neophodna za oboje. Prisutnost voljene osobe treba podržavati, a ne tlačiti. Partner bi trebao naučiti tehniku opuštajuće masaže kako bi ublažio kontrakcije.
- Zapamti oda ćeš ipak roditi, pa makar i bilo kakvih problema. Postoji epiduralna anestezija, razne opstetričke tehnike. Imat ćete samo svoju povijest rođenja. Carski rez će vam pomoći čak i ako njegova potreba nije prethodno dijagnosticirana. Međutim, to ne znači da se ne treba truditi da se pravilno ponašate pri porodu.
- Očekujte ovaj dan kao najsretniji dan, jer će se vaše dijete roditi!
Pojava bebe u obitelji velika je radost koja se ne može usporediti ni s čim! Čim prvi put vidite svoje dijete, odmah ćete zaboraviti na bol koji ste morali pretrpjeti. Morate vjerovati da će vaša priča o rođenju definitivno dobro završiti.
