Mnoge se žene suočavaju s problemom gubitka kose. Razlozi mogu biti različiti - od jednostavnog nedostatka elemenata u tragovima do ozbiljnih bolesti. Liječnik može sa sigurnošću reći. U svakom slučaju, morate koristiti vitamin za kosu. Maske također pomažu kod ispadanja. Što moramo učiniti? Kako kombinirati maske i vitamine? Pročitajte više u ovom članku.
Vitamin za kosu
Od gubitka u ljekarnama se prodaju posebni vitaminski kompleksi - odabrani su na način da nadoknade nedostatak elemenata u tragovima u tijelu. Možete napraviti najučinkovitije vitamine za gubitak kose.
Kuhamo sami
Da biste to učinili, kupite vitamine "E" i "A" u ljekarni - takozvane "ženske", tablete kalcija i lijek "Avadetrim". Šamponu i balzamu za kosu kojim inače perete kosu dodajte vitamine "E" i "A". I kalcij i lijek "Akvadetrim"koristite prema uputama.
Vitamin za kompleksan gubitak kose
Dobar kompleks se može pokupiti gotov. Na primjer "Lady Formula Nails and Hair". U ovom kompleksu sve je odabrano tako da tijelo može lako apsorbirati vitamine i minerale. Osim kalcija i "ženskih" vitamina, sadrži i magnezij, fluor, fosfor i mnoge druge komponente neophodne za ljepotu. Vitaminski kompleks "Abeceda" dobro je prikladan za one koji imaju jak gubitak kose. Prednost ovog lijeka je u tome što se uzima u obzir da se korištenje određene skupine komponenti ne može kombinirati s drugim mineralima.
Opadanje kose nakon poroda
Vitamini nakon porođaja nisu samo potrebni, već neophodni. Tijelo žene nakon trudnoće je iscrpljeno. Zbog toga kosa može ispasti, nokti se lomiti i zubi se raspadati. Kako biste to izbjegli, važno je uzimati vitamine dok nosite dijete. Ali treba ih odabrati uzimajući u obzir činjenicu da je žena trudna. Dakle, postoje posebni vitaminski kompleksi za buduće majke. Najbolji izbor su lijekovi kao što su "Elevit", "Alphavit Mom", "Complete Mom". Ali morate jesti i ispravno - svježi sir, mlijeko, meso, voće i povrće sastavni su dio prehrane mlade majke.
Kako da uzimam vitamin za gubitak kose?
Prije svega, posavjetujte se sliječnik, budući da ne uvijek uzrok gubitka kose može biti nedostatak vitamina. Ako je još uvijek riječ o nedostatku minerala, onda uzmite vitaminski kompleks. Uzmite ga prema uputama i ni u kojem slučaju ne prekoračite preporučenu dozu.
Maske za gubitak kose
Najbolja maska je senf. Pomiješajte 2 žlice senfa sa bjelanjkom, dodajte 50 ml vode. Protrljajte glavu i zamotajte je u vrećicu. Držite 30 minuta. Ova metoda pomoći će spriječiti gubitak kose.
Ulja za gubitak kose
Zasitite vlasište i ulja vitaminima. Laneno ulje, ulje morske krkavine i maslinovo ulje se pomiješaju u jednakim omjerima i nanose na vlasište. Izdržati 30 minuta. A ulje čička pomoći će ne samo zaustaviti proces gubitka kose, već i ubrzati rast kose. U ljekarni možete kupiti ulje s raznim dodacima, posebno dizajnirano za jačanje kose.
