Kako povećati zjenicu? Ovo pitanje često postavljaju pacijenti. Zjenica je rupa u šarenici. Njegova veličina ovisi o količini svjetlosti koja ulazi u oko. Postoji mnogo farmakoloških i neliječničkih metoda za proširenje zjenica. Koliko su te metode učinkovite? I mogu li se koristiti kod kuće bez liječničkog recepta? Razmotrit ćemo ove probleme u članku.
Za što je to
Kada treba povećati zjenicu? U nekim slučajevima, to je potrebno iz medicinskih razloga:
- Prije pregleda fundusa. Uoči postupka, liječnik pacijentu propisuje posebne kapi za širenje zjenice. To omogućuje oftalmologu da bolje ispita strukturu fundusa.
- Prije operacije oka. Prije operacije često je potrebno proširenje zjenica. To olakšava operacije.
Nije neuobičajeno da žene šire zjenice u estetske svrhe. Ovo daje izgledvelika izražajnost i atraktivnost. Okruženi proširene zjenice doživljavaju kao znak dobrog raspoloženja i susretljivosti. Međutim, u takvim slučajevima ne preporučuje se korištenje jakih kapi za oči. Imaju mnogo nuspojava i smiju se koristiti samo u medicinske svrhe i prema prepisu liječnika. Ako želite proširiti zjenice radi ljepote, onda biste trebali koristiti sigurnije metode. Pogledat ćemo ih dalje.
Kako rade očni mišići
Prije odgovora na pitanje: "Kako povećati zjenice?", potrebno je pogledati rad očnih mišića. Postoje dvije mišićne skupine u organu vida:
- radijalno;
- kružno.
Središnji živčani sustav reagira na svjetlost. Pri jakom svjetlu šalje signale oku. Time se aktivira kružni mišić, koji sužava lumen u šarenici. Stoga se pri jakom svjetlu veličina zjenica uvijek smanjuje. Ovo štiti mrežnicu od opeklina od sunca.
U mraku, radijalni mišić počinje raditi. Ona je ta koja je odgovorna za proširenje zjenice (midrijaza). Otvor u šarenici se povećava, a više svjetlosnih zraka ulazi u oko. To omogućuje osobi da razlikuje obrise objekata u mraku.
Veličina zjenice odrasle osobe je u prosjeku 4 mm u prosječnoj razini svjetlosti, a oko 5-6 mm u djece.
Čimbenici
Razmotrimo čimbenike koji utječu na rad radijalnog mišića. Mogu se razlikovati sljedeći razlozi proširenih zjenica:
- niskarazina osvjetljenja;
- povećana proizvodnja adrenalina;
- doživljavanje živih emocija;
- konzumacija alkohola i pića s kofeinom;
- učinak hormona serotonina;
- povećan interes za objekt vizije.
Postoje i patološki uzroci midrijaze. Na primjer, kod kratkovidnosti i dalekovidnosti, osoba mora naprezati oči da vidi predmet. Time se aktivira radijalni mišić. Proširene zjenice u bolesnika mogu se uočiti s grčevima očnih mišića, povišenim intrakranijalnim tlakom i krhkošću žila bjeloočnice.
Sljedeće ćemo pogledati različite načine povećanja lumena u šarenici.
Lijekovi
Postoje posebne kapi za proširenje zjenica. To uključuje:
- "Irifrin".
- "Midrum".
- "Atropin".
Međutim, takvi lijekovi se mogu koristiti samo prema prepisu liječnika. Koriste se prije oftalmoloških pregleda, kao i za liječenje očnih bolesti. Strogo je zabranjeno zakopati takve lijekove za poboljšanje izgleda. Ovi lijekovi imaju mnoge kontraindikacije i nuspojave.
Kapi "Irifrin" utječu na receptore koji su osjetljivi na adrenalin. Ovaj hormon nadbubrežne žlijezde uzrokuje širenje zjenica. Lijek također ima vazokonstriktivni učinak. Upute za uporabu kapi za oči "Irifrin" zabranjuju korištenje ovog lijeka za dijabetes melitus, glaukom zatvorenog kuta, hipertenziju, bolesti srcai štitnjače. Kod nekih pacijenata lijek može uzrokovati tahikardiju, povišen krvni tlak, oštro suženje koronarnih arterija.
Koliko dugo traju kapi za širenje zjenica? Nakon uporabe lijeka "Irifrin", lumen u šarenici povećava se za oko 2 sata. To je lijek kratkog djelovanja i koristi se neposredno prije dijagnostičkih pretraga.
Kapi "Midrum" odnose se na antikolinergike. Oni inhibiraju djelovanje živčanog sustava na oko. To dovodi do opuštanja kružnog mišića i povećanja zjenice. Međutim, ovaj lijek uzrokuje grč akomodacije i kratkotrajno zamagljen vid. Midriaza se javlja otprilike 5-10 minuta nakon ukapavanja i doseže maksimum nakon 1 sata. Učinak lijeka traje do 6 sati. Ove kapi se ne smiju koristiti za glaukom. Mogu uzrokovati glavobolju, suha usta, pad krvnog tlaka, zadržavanje mokraće.
"Atropin" je kap za proširenje zjenica dugog djelovanja. Njihov učinak može trajati nekoliko dana. Lijek je također antikolinergik. Ovo je jedan od najsnažnijih midriatika, nikada ga se ne smije koristiti sam. Lijek uzrokuje vidljivo oštećenje vida, koje je privremeno. Ima iste neugodne nuspojave kao i Midrum, ali su izraženije i dugotrajnije. Danas liječnici pokušavaju prije dijagnostičkih pregleda propisati blaža sredstva.
Pića i dodaci
Kakopovećati zjenicu posebnom prehranom? To možete učiniti redovitim uključivanjem pića s kofeinom u svoju prehranu:
- jak čaj;
- kava;
- energija.
Kofein povećava proizvodnju adrenalina u nadbubrežnim žlijezdama, što dovodi do proširenja zjenica. Djelovanje ove tvari na tijelo traje oko 5 sati.
Međutim, još uvijek nije sigurno zloupotrebljavati pića s kofeinom. To može dovesti do tahikardije, nesanice, skokova krvnog tlaka. Kofein je kategorički kontraindiciran kod bolesti srca, hipertenzije i povećane živčane razdražljivosti.
Unos alkohola također doprinosi proširenju zjenica. Nakon što popije čašu crnog vina, osoba ima izraženu midrijazu, koja ne traje dugo. Često se ne preporučuje pribjegavanje takvim sredstvima za povećanje učenika. Konzumacija alkohola više šteti tijelu nego koristi.
Kako povećati zjenicu dodacima prehrani? U ljekarničkim lancima i trgovinama sportske prehrane možete pronaći lijek "5-HTP". Sadrži serotonin. Ova tvar uzrokuje midrijazu. Osim toga, uzimanje dodataka prehrani pomaže poboljšanju raspoloženja, zdravom spavanju i normalizaciji tjelesne težine. Međutim, treba imati na umu da uzimanje prekomjerne količine dodatka prehrani može uzrokovati mučninu i proljev, budući da višak serotonina iritira probavni trakt.
Autosugestija
Kako sami povećati zjenice, bez upotrebe kapi i dodataka prehrani? kakoveć smo spomenuli da na veličinu otvora šarenice utječe središnji živčani sustav. Možete pokušati koristiti sljedeće metode na temelju samosugestije:
- Zamislite da ste u potpunoj tami ili pomislite na neke crne predmete. Ako osoba ima dobro razvijenu maštu, tada takva metoda može uzrokovati proširenje zjenica, koje će trajati oko 10-15 minuta.
- Prisjetite se situacija koje izazivaju snažne i žive emocije. To potiče povećanu proizvodnju hormona adrenalina, koji potiče midrijazu.
- Zatvorite oči i razmislite o stvarima koje vas čine sretnima. Pozitivne emocije povećavaju proizvodnju serotonina u tijelu, koji liječnici nazivaju "hormonom zadovoljstva".
Dugotrajnim treningom možete naučiti utjecati na veličinu zjenice snagom misli. Međutim, te je metode teško koristiti u komunikaciji s ljudima. Uostalom, nemoguće je istovremeno percipirati riječi sugovornika i upustiti se u samohipnozu.
vježbe za oči
Kako sami povećati zjenice uz pomoć vježbi? Najlakši način je ostati u zamračenoj prostoriji. Nedostatak svjetla dovodi do aktivacije rada radijalnog mišića. Međutim, fiziološka midrijaza ne traje jako dugo. Nakon ulaska u svjetlo, zjenice će se ponovno stisnuti unutar 1-3 minute.
Možete isprobati sljedeće vježbe za oči:
- Uperite svoj pogled na udaljeni predmet. Morate to pokušati razmotriti u svim detaljima. Pojačani rad očiju uzrokovati će izraženu midrijazu.
- Uđite u mračnu sobu i pokušajte pažljivo razmotriti predmete oko sebe.
- Zategnite trbušne mišiće i držite ih tamo što je duže moguće. To će uzrokovati širenje zjenica. Liječnici još nisu pronašli točno objašnjenje za ovaj fenomen.
Zaključak
Utvrdili smo da postoji mnogo sigurnih načina za povećanje broja učenika kod kuće. Stoga nemojte koristiti moćne kapi za poboljšanje izgleda očiju. Midriatici se mogu koristiti samo prema uputama oftalmologa prije dijagnostičkih postupaka. Zlouporaba takvih lijekova može dovesti do poremećaja akomodacije, smetnji vida, kao i do opće intoksikacije organizma.
