Jedenje s cistom jajnika jedan je od načina za brzo vraćanje zdravlja kada se ova bolest pojavi. Ovo je benigna neoplazma koja se pojavljuje s hormonskim poremećajima. Glavna opasnost je da se dugo vremena ne može manifestirati ni na koji način. Ponekad cista postaje rezultat upale ženskog reproduktivnog sustava. U svakom slučaju, ova neoplazma utječe na metaboličke procese u tijelu. Stoga se, uz glavni tretman, preporuča pravilno jesti i vježbati. Ovaj članak govori o principima prehrane u ovoj bolesti, kako je prepoznati, u kojim situacijama možete učiniti bez liječenja.
Značajke
Prehrana s cistom jajnika igra važnu ulogu, budući da su hormonski poremećaji u tijelu posljedica metaboličkih poremećaja. Samo prava prehrana može biti odlučujući čimbenik u njihovom oporavku.
CistaJajnik je mjehur sfernog ili ovalnog oblika, njegova veličina može varirati. Ako se bolest ne otkrije i ne liječi na vrijeme, može se pretvoriti u ozbiljne komplikacije. To može biti kršenje menstrualnog ciklusa, bol u donjem dijelu trbuha, problemi sa začećem. Najveća stvar na koju treba biti oprezan je puknuta cista.
U osnovi, neoplazma se liječi lijekovima. Najčešće hormonski. U nekim slučajevima, mora se ukloniti kirurški.
Vrste cista
Dijagnoza ove neoplazme moguća je samo nakon pregleda žene kod ginekologa. Postoji nekoliko varijanti ove bolesti:
- Folikularna cista nastaje kada ovulacija ne dođe. Mlade djevojke obično imaju takve probleme tijekom puberteta.
- Cista žutog tijela nastaje na mjestu ne-regresirajućeg žutog tijela zbog poremećaja cirkulacije. Istovremeno se u njemu nakuplja hemoragična tekućina.
- Parovarijska cista se pojavljuje u području mezenterija jajovoda i privjesaka jajnika, izvana je jednokomorna formacija.
- Dermoidna cista sadrži razne dodatke u sebi. U pravilu su to hrskavica, kosa, koštano tkivo, masne stanice.
- Endometrioidna cista nastaje kada endometrijsko tkivo počne rasti u jajnicima.
Zadržat ćemo se na najčešćim vrstama cista (folikularne i endometrioidne) prije nego što govorimo o prehrani za ciste jajnika.
Simptomi
Prvi simptom koji može ukazivati na pojavu ove neoplazme je tupa bol u donjem dijelu trbuha. Kako boli cista jajnika, svaka žena može zamisliti. Ova bolna težina usporediva je s osjećajima tijekom menstruacije. Također može postojati osjećaj punoće i pritiska iznutra. Izdajnički znakovi su bolne i neredovite mjesečnice koje uvijek kasne. Također, na pojavu ciste može ukazivati nadutost ili povećanje njezine veličine.
Među ostalim simptomima, stručnjaci identificiraju:
- učestalo mokrenje;
- bol u donjem dijelu trbuha tijekom vježbanja ili tijekom seksa;
- povraćanje, mučnina;
- debljanje;
- napetost prednjeg trbušnog zida;
- povećanje tjelesne temperature do 39 stupnjeva;
- palpitacije
Cista jajnika javlja se u trećine žena s redovitim menstrualnim ciklusom. U slučajevima kada se neoplazma razvija asimptomatski, može se ustanoviti samo ultrazvukom. Stoga je jako važno redovito posjećivati ginekologa i raditi ultrazvuk zdjelice.
Folikularna cista
Njegova veličina u pravilu ne prelazi četiri do šest centimetara. Poznavajući simptome folikularne ciste jajnika, liječenje se može započeti brzo i pravodobno. Poteškoća leži u činjenici da se ova vrsta neoplazme najčešće ne manifestira ni na koji način. Jedina stvar na koju pacijentkinja može obratiti pažnju je kršenje menstrualnog ciklusa.
Obično onanastaje tijekom ovulacije, raste do pet do sedam centimetara u promjeru. Kao posljedica rupture javlja se jaka bol na strani jajnika, na kojoj se nalazila sama cista. Četvrtina žena osjeća tešku nelagodu prilikom ovulacije.
U većini slučajeva se ne javljaju drugi simptomi, takva cista prolazi sama od sebe bez liječenja. Istovremeno, važno je da liječnik ultrazvukom prati njezino stanje, da prepiše terapiju ako ne nestane na vrijeme.
Endometrioidna cista
Statistika kaže da se trećina žena suočava s problemom stanja unutarnjeg sloja maternice. Zbog toga se razvija endometrioidna cista jajnika. Liječenje ove bolesti bez operacije je moguće, ali prije nego što počnete, trebate se posavjetovati s liječnikom.
Neoplazma se u ovom slučaju pojavljuje s rastom endometrijskog tkiva maternice, kada počinje hvatati susjedne organe. Kada su jajnici uključeni u ovaj proces, na njihovoj površini se pojavljuje jedna ili više cista.
U većini slučajeva moguće je liječenje endometrioidnih cista jajnika bez operacije. U srcu narodnih lijekova su ljekovite biljke. Važno ih je pravilno koristiti kako ne bi pogoršali stanje pacijenta. Zato je prije fitoterapije potreban stručni savjet.
Narodni lijekovi
Postoji nekoliko načina na koje žene mogu liječiti cistu jajnika bez operacije. Liječnik će vam reći kako ih najbolje koristiti.
Jedan od najučinkovitijih recepata za ovu bolest je upotreba meda imumija. 1-2 g gorske smole treba otopiti u vodi, a zatim dodati gusti med. Trebali biste dobiti mast koja se nanosi na štapiće od pamučne gaze. U vaginu se stavljaju cijelu noć. Lijek morate primjenjivati dva tjedna, svaki drugi dan.
Treba istaknuti recepte na bazi koprive. Svježe listove potrebno je pažljivo usitniti strojem za mljevenje mesa, a dobivenu kašu nanijeti na tampone koji se umetnu u rodnicu.
Konačno, Kalanchoe može ublažiti upalu i pomoći u smanjenju veličine ciste. Iz ove biljke treba iscijediti sok, pomiješan s medom u jednakim omjerima. Namočite štapić u otopini. Ovo su najčešće metode liječenja ciste jajnika bez operacije.
Važno je zapamtiti da se bez kirurške intervencije ne može samo ako se cista povećala do deset centimetara u promjeru. U takvoj situaciji, mora se ukloniti.
Načela prehrane
Tijekom pojave ove neoplazme treba se pridržavati posebne prehrane. Temelji se na nekoliko osnovnih principa:
- Prehrana s cistom jajnika trebala bi biti frakcijska. To je pet ili šest obroka. Tako ćete moći održati visoku razinu metabolizma, ubrzati metaboličke procese u tijelu.
- Važno je piti puno čiste vode, najmanje jednu i pol litru dnevno. Pritom, čaj, kava, gazirana pića ovdje ne spadaju, jer sadrže metilksantin koji zadržava vodu u cisti. To pomaže povećati njegovu veličinu.
- Prehrana treba biti bogata mineralima, vitaminima i elementima u tragovima koji uzimajuizravno sudjelovanje u metabolizmu na staničnoj razini.
- Važno je osigurati da prehrana za ciste jajnika sadrži dovoljno vlakana. To će spriječiti poteškoće u radu gastrointestinalnog trakta koje mogu izazvati neoplazmu.
- Začinjenu, masnu i slanu hranu treba smanjiti, jer ometa rad bubrega, jetre, žučnog mjehura i nadbubrežne žlijezde. Što može uzrokovati hormonsku neravnotežu.
- Preferirani načini kuhanja bili bi pečenje i kuhanje u pećnici.
Zabranjeno
Postoje opće preporuke što se ne smije jesti kod ciste jajnika, kako ne biste izazvali napredak bolesti:
- Smanjite što je više moguće u svojoj prehrani broj pića sa značajnim sadržajem bojila, šećera i štetnih aditiva. Zamijenite ih zelenim čajem ili čistom vodom.
- Potpuno odustani od alkohola, jer remeti ravnotežu vode i lipida i negativno utječe na stanice jetre.
- Hrana s visokim glikemijskim indeksom je zabranjena. U tom slučaju može doći do porasta šećera, a inzulin će se početi proizvoditi u velikim količinama, što se također smatra određenim hormonskim neuspjehom. Morate se odreći svega slatkog, osim voća i pekarskih proizvoda.
- Brza hrana je isključena iz prehrane, odnosno brza hrana, kao i gotova hrana, krekeri, čips, konzervirana hrana, instant rezanci.
- Morat ćemo se odreći kobasica i bilo čegaostali dimljeni proizvodi.
Prilikom odabira proizvoda pažljivo pročitajte njihov sastav. Ako sadrže aditive koji djeluju kao boje, konzervansi ili pojačivači okusa, treba ih baciti. Na naljepnicama su označene slovom E i indeksom 102, 123, 127, 284, 285, 512, 574, 999, 1200.
Način prehrane
Nakon operacije uklanjanja ciste, prijelaz na normalnu prehranu trebao bi biti postupan. U prva dva dana preporuča se ograničiti na isključivo tekuću hranu. To bi trebale biti žitarice, juhe, nemasni mliječni proizvodi. Zatim u prehranu uvedite žitarice, pire krumpir, meso i povrće, koji se kuhaju s minimalnom količinom soli i začina, po mogućnosti kuhani na pari. Nastavite jesti djelomično.
Ono što možete jesti s cistom jajnika, u svojoj srži, ne razlikuje se mnogo od uobičajene zdrave prehrane koju liječnici preporučuju pridržavati se bez obzira na prisutnost bilo koje bolesti.
Približna prehrana
Evo primjera jelovnika sa sličnom dijagnozom:
- Za doručak pojedite kašu s vodom ili mlijekom, musli bez šećera, kajganu. Od pića najbolje se odlučiti za zeleni čaj.
- Drugi doručak: sušeno voće, nemasni svježi sir, orašasti plodovi.
- Za ručak moraju biti složeni ugljikohidrati, odnosno tjestenina od velikih sorti pšenice ili žitarica, kao i vlakna u obliku povrća i proteina - grah, jela od ribe ili mesa.
- Snack se može sastojati od salate od povrća začinjene povrćemulje, neki fermentirani mliječni proizvod ili mala količina voća.
- Večera je laka. Važno je da sadrži proteine i vlakna. Preporučljivo je jesti tri do četiri sata prije spavanja. U nekim slučajevima možete si priuštiti kasnu večeru - popijte čašu kefira sat vremena prije spavanja.
Opasne posljedice
Najopasnija komplikacija je ruptura neoplazme. Posebno tanke stijenke u folikularnoj cisti i cisti žutog tijela. Zato su najsklone puknuću pri traumatizaciji donjeg abdomena, fizičkom naporu ili tijekom seksa.
Treba napomenuti da po određenim znakovima žena može razumjeti što joj se dogodilo, čak i ako ne zna da ima ovu patologiju. Izvana, stanje može nalikovati simptomima upala slijepog crijeva. Ove bolesti imaju sličnu kliničku sliku.
Simptomi rupturirane ciste
Kada cista jajnika pukne, simptomi koji bi to trebali signalizirati su sljedeći:
- Povećanje tjelesne temperature zbog razvoja upalnog procesa.
- Reznuća bol u donjem dijelu trbuha u predjelu jajnika, koja se javlja sasvim iznenada. U nekim slučajevima bol se može proširiti na cijelo područje zdjelice.
- Povraćanje i mučnina se javljaju kada tekućina sadržana u cisti uđe u trbušnu šupljinu. U ovoj situaciji počinje trovanje cijelog organizma.
- Opijanje je često popraćeno povećanim stvaranjem plinova. U ovom slučaju moguća je zatvor, nadutost.
- Opća slabost, blijeda koža, vrtoglavica. Kad cista puknedolazi do krvarenja. U većini slučajeva, beznačajan (ne više od 50-100 ml), ali se i dalje javlja osjećaj slabosti. Moguć je značajan gubitak krvi kada pukne dermoidna ili endometrioidna neoplazma.
- Smanjenje krvnog tlaka, ubrzan puls (sve su to posljedice gubitka krvi).
- Uočavanje izvan menstrualnog ciklusa. Pojavljuju se kada se krv ne nakuplja u trbušnoj šupljini, već istječe kroz vaginu.
Liječenje
Nakon rupture, pacijentu je svakako potrebno cjelovito liječenje. U svakom slučaju potrebna je kura antibiotika kako bi se otklonio upalni proces.
Ako je volumen iscurele krvi velik, akumulira se u trbušnoj šupljini, može biti potrebna operacija. Osim toga, rupture takvog tumora uvijek nose opasnost od peritonitisa, nekrotičnih procesa.
Najčešća operacija rupturiranih cista je laparoskopija. U nekim slučajevima postaje potrebno ukloniti jajnik, što smanjuje šanse za začeće ili dovodi do neplodnosti.
