Jod je jedinstveni element u tragovima odgovoran za mnoge procese u našem tijelu. S njegovim nedostatkom ili viškom razvijaju se ozbiljne bolesti. Na farmakološkom tržištu postoji mnogo lijekova dizajniranih da nadoknade nedostatak joda. Dugi niz godina lider prodaje - "Jodomarin". Upute, recenzije o ovom lijeku pomoći će vam da dobijete potpunu sliku: isplati li se kupiti i uzimati?
Uloga joda u funkcioniranju ljudskog tijela
Ljudskom tijelu potrebni su vitamini, mikroelementi i aminokiseline za normalno funkcioniranje svih sustava. Dolaze s hranom i onda, kada se probave, dospijevaju u svaku stanicu uz pomoć krvotoka.
Oko 24-28 mcg joda je stalno prisutno u tijelu. Ako se ta količina smanji, tada se razvijaju kronične bolesti štitnjače, živčanog sustava i kardiovaskularni problemi. Ali u Ruskoj Federaciji postoje cijele regije u kojima je sadržaj joda u vodi za piće minimalan. Na primjer, u planinskim područjima (KChR, KBR, Stavropol) ovaj vitalni mikroelement u vodi je gotovo u potpunostinedostaje.
Evo samo nekih od najvažnijih funkcija joda u tijelu:
- formiranje veza između neurona (živčanih stanica), prijenos impulsa i, kao rezultat, zdravi jaki živci i psiha otporna na svakodnevni stres;
- kognitivne funkcije mozga (sposobnost pamćenja i učenja novog materijala);
- sudjelovanje u sintezi hormona odgovornih za rad štitnjače i nadbubrežne žlijezde;
- sudjelovanje u stvaranju stanica odgovornih za imunitet;
- povećana elastičnost stijenki posuda;
- omogućuje vam normalizaciju veličine štitnjače i razine hormona koji stimulira štitnjaču.
Nedostatak joda i njegove posljedice
U Ruskoj Federaciji, nedostatak joda dijagnosticira se u 35% odrasle populacije, 25% je u opasnosti. Simptomi ovog stanja očituju se u pojačanoj razdražljivosti, psihičkim problemima, poremećajima u radu kardiovaskularnog sustava.
Ali nedostatak joda najteže pogađa metabolizam. Razvoj endemske gušavosti, neravnoteža hormona koji stimulira štitnjaču, trijodtironina i tiroksina - sve su to neizbježne posljedice koncentracije joda u štitnjači ispod 10 mcg. Bolest se ne pojavljuje odmah, tijekom godina se javljaju metabolički poremećaji. Čovjek gladuje, uzima psihostimulanse, pokušava smršaviti, ide kod psihoterapeuta, nastoji poboljšati svoje stanje… A sve što je trebalo je nadoknaditi nedostatak joda!
Neuspjeh u štitnjači i u hormonskom sustavu nijeostavit će po strani bilo koji od tjelesnih sustava. Također je poremećena proizvodnja i odljev žuči, rad gastrointestinalnog trakta. Krvne žile pate od visokog kolesterola u krvi (s kojim se jetra više ne može nositi), a povećava se i rizik od kardiovaskularnih bolesti.
Farmakološke informacije o "jodomarinu"
Proizvedeno u obliku tableta. Glavni aktivni sastojak je jod u anorganskom obliku (kalijev jodid). Kada se probavlja i apsorbira u krv, ulazi u štitnjaču. Već u njemu se prerađuje u elementarni oblik, a zatim sudjeluje u metaboličkim procesima.
Jedna tableta sadrži 100 ili 200 mcg joda, laktozu monohidrat, natrijev karboksimetil škrob, želatinu.
Glavna svrha - korekcija nedostatka joda.
Jod se izlučuje uglavnom putem bubrega, pa višak joda može uzrokovati preopterećenje mokraćnog sustava.
Indikacije za prijem
Dnevna potreba za jodom ovisi o individualnim karakteristikama tijela, spolu, zdravstvenom stanju. Na primjer, djeci i trudnicama treba malo više elemenata u tragovima: ali predoziranje je također štetno. Točnu potrebnu dozu može izvijestiti endokrinolog nakon biokemijske analize krvi i analize na sadržaj hormona koji stimulira štitnjaču, trijodtironina i tiroksina.
Glavne indikacije za uzimanje "Jodomarina":
- Prevencija endemske gušavosti.
- Kirurška intervencija za uklanjanje čvorova naštitnjača.
- Hipertireoza - liječenje i prevencija.
- Liječenje i prevencija difuzne gušavosti.
- Hiperaktivnost i poremećaj pažnje.
- Mentalna retardacija u djece.
- Tijekom trudnoće - za sprječavanje fetalnih malformacija u ranom i perinatalnom prenatalnom razdoblju.
- Poboljšajte kognitivne funkcije i koncentraciju.
Nuspojave i predoziranje
Recenzije ukazuju na izvrsnu podnošljivost lijeka. Proljev se rijetko javlja kod nesretnih pacijenata koji su pomiješali doze i uzeli više od potrebne doze.
Često dolazi do predoziranja zbog činjenice da se jod u tabletama dozira u mikrogramima, a ljudi nehotice misle da su to grami. Pokušavaju podijeliti pilulu na dijelove, nastaje zbrka, a kao rezultat - predoziranje. Proljev, slabost, vrtoglavica, nedostatak zraka, tahikardija - sve su to manifestacije mogućeg viška joda u štitnjači. Budite oprezni i pravite razliku između mikrograma i grama.
"Jodomarin": upute i recenzije pacijenata
Prema uputama, za djecu se lijek propisuje 50-100 mcg/dan, a za odrasle - 100-200 mcg/dan.
Studenti, pa čak i školarci često dijele svoje oduševljene dojmove o ovom lijeku. Stalno su u procesu učenja i pamćenja novih informacija i stoga odmah primjećuju poboljšanje kognitivnih funkcija. Postaje lakše učiti, potrebno je manje vremena za domaću zadaću. Proces učenja više nije dosadan i težak.
Zaposlenici koji su prisiljeni raditi mukotrpan posao koji zahtijeva povećanu pažnju satima također često pohađaju tečajeve Yodomarina. U procesu terapije posao ide brže, raspoloženje je bolje, raste otpornost na stres i pažnja.
Profesionalni sportaši također su viđeni kako koriste jodomarin. Recenzije ljudi koji vježbaju obećavaju ubrzanje sagorijevanja masti, uzimaju jod uglavnom tijekom takozvanog perioda sušenja, odnosno u sagorijevanju potkožnog masnog tkiva na fizički mogući minimum. Ubrzani metabolizam (koji je olakšan povećanim dozama joda) omogućuje postizanje lijepo iscrtanog reljefa u najkraćem mogućem vremenu bez smanjenja pokazatelja snage.
Bebe s kašnjenjem govora i mentalnom retardacijom također moraju uzimati dodatni jod. Njihove majke primjećuju poboljšanje razvoja artikulacijskog aparata, povećanje aktivnog rječnika i poboljšanje finih motoričkih sposobnosti. Recenzije "Jodomarina" za djecu uglavnom su pozitivne. Naravno, uzimanje joda daje najbolje rezultate u kombinaciji s satovima, fizioterapijom i sveobuhvatnim razvojem djeteta.
"Jodomarin": recenzije liječnika
Vrlo često ginekolozi prepisuju ovaj lijek svojim trudnicama. Naravno, doza se određuje na temelju analiza određenog pacijenta. Nepoželjno je propisivati čak i vitamine sa stropa.
Poseban članak zauzima"Jodomarin" u praksi endokrinologa. Budući da se jod nakuplja u štitnjači, njegov nedostatak najjače utječe na metabolizam. Bolesnici s pretilošću, alopecijom, difuznom i endemskom gušavošću moraju dobiti recept za "Jodomarin". Recenzije, upute za uporabu, analozi lijeka - sve ove informacije najbolje će vam objasniti iskusni endokrinolog. Oni moraju desetljećima promatrati posljedice nedostatka joda u svojoj praksi.
Je li moguća šteta od "Jodomarina"? Recenzije su uglavnom pozitivne, ali to ne znači da sebi možete proizvoljno propisati ovaj lijek. Moguća šteta - kod alergijske reakcije na komponente mogući su proljev, bojenje sluznice u tamnožutu boju i bol u trbuhu. Ako se pojavi bilo koji od ovih simptoma, korištenje treba odmah prekinuti.
Učinak joda na sagorijevanje masti
Pretilost i nedostatak joda vrlo su usko povezani. Metabolizam se usporava, tijelo počinje „lijeniti“i nakupljati masnoće za crni dan. Vrlo često pacijenti pokušavaju sjediti na najstrožim dijetama, koje potpuno ubijaju njihov metabolizam. I tek tada se obraćaju liječniku za pomoć, konačno shvaćajući da u njihovom slučaju pretilost nije lijenost i prejedanje, već prava bolest.
Recenzije "Jodomarine" za mršavljenje nisu baš oduševljene. Metabolizam se polako oporavlja. Stoga se superbrzo mršavljenje ne isplati čekati. I djevojke s prekomjernom težinom sanjaju o čarobnoj piluli, koja za tri mjesecapružit će vitku figuru. U stvarnosti, proces povratka na zdravu težinu može potrajati godinama.
Jod kao antioksidans
S nedostatkom joda pogoršava se zasićenost stanica cijelog tijela kisikom. Zbog toga koža brže stari, gubi elastičnost i postaje sklona nastanku strija. Stanje kose također se pogoršava: postaju krhke, dosadne. Može početi alopecija (pojačani gubitak kose, koji kasnije dovodi do ćelavosti).
Dodaci prehrani s hitozanom i jodom ("Yodchitosan") djeluju na slobodne radikale, potiču proizvodnju somatotropina hormona rasta, pridonoseći pomlađivanju cijelog organizma. Možete uzeti "Chitosan" i "Iodomarin" odvojeno - učinak će biti isti. Paralelno s tim, poželjno je piti visokokvalitetni vitaminsko-mineralni kompleks. Mnoge djevojke, u pokušaju da poboljšaju stanje kože i kose, žure na jedan lijek, a zatim na drugi. To ne možete učiniti: tijek uzimanja bilo kakvih dodataka prehrani i vitamina trebao bi trajati najmanje tri mjeseca, samo na taj način možete primijetiti rezultat.
Učinak joda na jetru i žučni mjehur
Odnos je ovdje vrlo jednostavan - zbog nedostatka joda štitnjača ne radi dobro, pa o kakvom zdravom funkcioniranju žučnog mjehura možemo govoriti? Poremećen je odljev žuči, što dovodi do stvaranja najprije sedimenta, a zatim kamenja. Kao rezultat toga, ako pustite da situacija ide svojim tokom, sve završava resekcijom (vađenjem) žučnog mjehura.
Problemi s odljevom žuči zauzvrat ometaju radjetra. U ljudskom tijelu sve je međusobno povezano, a s nedostatkom jednog elementa pati cijeli "ekosustav".
Kako jesti s nedostatkom joda?
Prije nego što uzmete pilule, možete pokušati poboljšati svoju prehranu uključivanjem hrane bogate jodom:
- Morske alge i alge su hrana bogata jodom. Nije ni čudo što Japanci, koji često jedu jela s dodatkom kelpa, praktički ne pate od bolesti štitnjače. Možete kupiti suhu kelpu u prahu (prodaje se u bilo kojoj ljekarni) i svakodnevno je dodavati svojoj prehrani.
- Treba kupiti mineralnu vodu obogaćenu kalijem i jodom - upravo iz tekućine se elementi u tragovima najlakše apsorbiraju.
- 1 litra kravljeg mlijeka sadrži 28 mcg joda, dnevne potrebe odraslog muškarca. Svaki dan pijte barem pola litre mlijeka (ako nema problema s njegovom apsorpcijom) - i nedostatak joda će vas zaobići.
- Orasi i kikiriki - također sadrže 50% dnevne vrijednosti magnezija i selena (na 100 g).
- Cvjetača, mrkva, špinat, brokula, rotkvice, krumpir, rotkvice također su bogate jodom, ali zbog sadržaja vode morat ćete ih pojesti puno da biste u potpunosti zadovoljili potrebe.
Kompatibilnost lijekova s unosom joda
U liječenju hipertireoze tireostaticima, povećani sadržaj joda u tijelu može blokirati njihovo djelovanje. Dakle, kada uzimate Euthyrox ili Levothyroxine, bolje je isključiti unos joda izvana.
Zauzvrat,tireostatici sprječavaju pretvorbu joda u organski spoj u štitnjači. A to može dovesti do razvoja endemske gušavosti. Kako izbjeći takve posljedice tijekom liječenja, reći će vam iskusni endokrinolog na temelju analize hormona koji stimulira štitnjaču, trijodtrionina i tiroksina.
Vrlo je nepoželjno kombinirati unos "jodomarina" i pripravaka koji sadrže litijeve soli.
Analozi i zamjene za lijek
Među sredstvima domaćih proizvođača možemo preporučiti sljedeće punopravne zamjene za "jodomarin":
- kalijev jodid "Reneval";
- "Mikrojodid";
- "Polioksidin".
U Ukrajini su popularni preparati joda kao što su "Antistrumin Micro", "Jodine Normil".
Strani proizvođači također proizvode analoge "Jodomarina". Recenzije o njima nisu ništa gore. Istina, mnoge pacijente zbunjuje prilično visoka cijena. "Yodilife", "Yodtiroks", "Vitrum jod". Princip djelovanja svih ovih lijekova je zajednički.
