Ne može se reći da je jedna korisna komponenta za osobu važnija od druge. Svaki od njih ima svoje važne funkcije, kršeći koje se mogu suočiti s poremećajima u radu jednog od tjelesnih sustava. Ali svi procesi su podijeljeni na primarne i manje važne, koji se mogu odgoditi na neko vrijeme. Stoga postoji klasifikacija prema njihovom značaju za zdravlje, koja ih dijeli na kritične i ne baš. Osim toga, potrebe svakog organizma za tim tvarima su različite. Trudnice, djeca, sportaši i starije osobe trebaju potpuno različite vitamine. Stoga morate odabrati multivitaminski kompleks u skladu sa specifičnom svrhom njegove uporabe, dobi pacijenta i drugim značajkama.
Univerzalni multivitaminski kompleksi
Univerzalni pripravci uvršteni su u ocjenu vitamina korisnih u sezonskoj prevenciji nedostatka korisnih tvari u tijelu. Ponekad se potreba za njima javlja među ljudima koji naporno rade, umaraju se, slabo jedu, promijenili su klimu, nakon što su se preselili u drugu regiju, nalaze se u ekološki nepovoljnom okruženju.
Sastav takvih kompleksa, u pravilu, sadrži gotovosve potrebne tvari: A, skupine B, C, D, E i druge. Komponente kao što su F, P ili K dodaju im se ovisno o specifičnosti lijeka. Osim toga, svaki proizvod sadrži vrijedne elemente u tragovima i minerale. Obavezno dodajte magnezij, željezo, selen, kalcij, jod, cink, krom, fosfor, kalij. Sve ove tvari su svakodnevno potrebne za normalno funkcioniranje organa.
Posebni lijekovi nisu usmjereni na rješavanje specifičnih problema tijela, već na podržavanje njegovog općeg stanja. Međutim, ako osoba ima odstupanja u radu jednog od sustava unutarnjih organa, oni će pomoći da se nosi s njima.
Rangiranje univerzalnog vitamina je kako slijedi:
- Više kartica.
- "Alphabet Classic".
- Centrum.
- Gerimax.
Ove lijekove posebno je važno uzimati kod bolesti gastrointestinalnog trakta, nesanice, manjih poremećaja živčanog sustava i lošeg stanja kože.
Oporavak od bolesti i ozljeda
Teško je napraviti jedinstvenu klasifikaciju lijekova za oporavak od ozljeda i liječenje raznih bolesti. Svaka bolest čini svoje promjene u stanju, općem dobrobiti čovjeka i njegovoj potrebi za hranjivim tvarima.
Prije svega, potrebni su svi vitamini B: poboljšavaju rad metaboličkih procesa, pomažu u obnavljanju oštećenih tkiva, nadoknađuju gubitak krvi i zacjeljuju rane. Osim toga, ukompleks bi trebao sadržavati vrijedne minerale: magnezij, kalcij, bakar, željezo. Istodobno, nakon zaraznih bolesti, tijelu su potrebni: C, E, A i P, koji sprječavaju nova oštećenja tkiva, jačaju obrambeni sustav. Nakon ozljede, osobi su potrebni vitamini H i K.
Teško je sastaviti opću ocjenu vitamina za određenu namjenu, jer ih propisuju stručnjaci, uzimajući u obzir individualne karakteristike i dijagnozu pacijenta. Ali prva tri obično izgledaju ovako:
- "Alphabet Diabetes". Preporučuje se pacijentima s ovom dijagnozom.
- Gerimax. Propisuje se nakon teških ozljeda i ozljeda.
- "Aevit". Dodijelite nakon gripe i SARS-a.
Kada ste trudni
Ocjena vitamina za trudnice kreirana je na temelju sastavnih komponenti lijeka. Kada žena čeka bebu, njenom tijelu treba puno elemenata u tragovima i minerala. Posebno su potrebni: B6, B9, B12, koji osiguravaju normalno stanje buduće majke, razvoj fetusa, djetetov živčani sustav i sprječavaju prijetnju pobačaja. Osim toga, tijelu su potrebni minerali: željezo, kalcij, cink, jod.
Ocjena vitamina za trudnice je:
- Vitrum Prenatal.
- Elevit Pronatal.
- Pregnawit.
- "Abeceda maminog zdravlja".
Uzimajući ove komplekse, žena smanjuje rizik od razvoja fetalnih patologija. Osim toga, ona održava svoje zdravlje na visokoj razini.
Za muškarce
Ocjena vitamina za ženea muškarci se međusobno razlikuju. Ako su ljepota i reproduktivna sposobnost važni za mlade dame, onda je zdravlje jake polovice čovječanstva izdržljivost, visoka učinkovitost, energija, aktivnost, seksualna snaga.
Za jači spol liječnici obično preporučuju takve komplekse: Aerovit, Kvadevit i Duovit za muškarce. Muško tijelo prvenstveno treba cink, B1, B2, B5. Oni normaliziraju energetske reakcije, pravilno korištenje unutarnjih resursa i osiguravaju zdravo stanje genitourinarnog sustava. Osim toga, ove tvari podržavaju proizvodnju muških hormona, normaliziraju rad prostate i povećavaju razinu tjelesne obrane.
Za ljepotu i zdravlje kose
Ocjena vitamina za žene nije potpuna bez posebnih preparata za lijepu i zdravu kosu. Uostalom, nedostatak hranjivih tvari negativno utječe na stanje kose, čineći ih beživotnim, suhima i slabim. Moderne djevojke redovito pohađaju takav tečaj kako bi održale svoju ljepotu.
Ocjene vitamina za kosu su različite. Ali prva tri izgledaju ovako:
- Ponovna valjanost.
- Savršeno.
- "Ponovi".
Kovrče trebaju tvari poput vitamina A, E, skupine B i D. Njihov nedostatak može uzrokovati gubitak kose, stoga je važno kontrolirati prisutnost tih tvari u tijelu.
Ocjena vitamina za djecu
Jedan od najvećihteški zadaci je izbor dječjih vitaminskih kompleksa. Mlado tijelo se razvija vrlo brzo, pa isti lijek može biti neučinkovit za različite dobi. No, bez obzira koliko dijete ima godina, potrebni su mu vitamini kao što su D3, skupine B, A, E i C. Svi oni pomažu u zaštiti malog tijela od klica, virusa i toksina.
Vitamini se često propisuju prema dobi:
- "Kinder Biovital Gel", "Abeceda naša beba" - za malu djecu od jedne do tri godine.
- "Centrum Children's", "Alphabet Kindergarten" - za dječake i djevojčice od tri do sedam godina.
- "Unicap" i "Multi-Tabs Classic" - za mlađe učenike.
- "Alphabet Teenager" - za tinejdžere od 12 godina.
Budite zdravi!
