Nadutost (uzroci i liječenje narodnim lijekovima bit će opisani u ovom članku), nazvana nadutost, može se pojaviti s prekomjernim stvaranjem plinova u probavnom traktu. Ovisno o stupnju manifestacije, može biti varijanta norme ili ozbiljna patologija. Donosi osobi tešku nelagodu, posebno kada se odvajanje plina događa nehotice i ima karakterističan specifičan miris.
Fiziologija nadutosti
Nastajanje plina nastaje kada se hrana probavlja. Važnu ulogu u tom procesu imaju bakterije koje naseljavaju crijeva. Normalno se u probavnom traktu stvara oko 1 litre plinova dnevno, dio ih se apsorbira u žilama debelog crijeva, a dio (100-500 ml) se izlučuje prirodnim putem.
Napuhnutost kod odraslih može se razviti zbog pothranjenosti ili bolesti probavnog trakta.
Plinovi pomažu crijevnoj perist altici da pomakne izmet u rektum i potiče njihovo izlučivanje iz tijela. Najveća količina nastalih plinova lokalizirana je u petljama debelog crijeva, u želucu i tankom crijevu su u minimalnoj količini.
Napuhnutost: uzroci i liječenje narodnim lijekovima
Nadutost ne ukazuje uvijek na patologiju u probavnom traktu, posebno u crijevima. Povećana proizvodnja plina može biti prolazna i pojaviti se:
- kada konzumirate gazirana pića u velikim količinama;
- grickanje u bijegu - u ovom trenutku osoba guta puno zraka i javlja se nadutost;
- prejedanje;
- menstruacija;
- trudnoća;
- uzimanje sode za žgaravicu - djeluje u interakciji sa želučanim sokom i oslobađa veliku količinu ugljičnog dioksida u crijeva;
- rad na velikoj nadmorskoj visini - u ovom slučaju, zbog promjena tlaka, također je moguće pojačano stvaranje plina;
- uzimanje farmakoloških lijekova (laksativa, preparata za endoskopiju, itd.).
Patološki uzroci nadutosti uključuju:
- disbakterioza;
- enzimski nedostatak;
- crijevna opstrukcija;
- infekcije;
- helminti;
- bolesti probavnog trakta (kolitis, pankreatitis).
Osim toga, psihogeni čimbenici kao nprjak stres ili neuroza.
Liječenje narodnim lijekovima može se provoditi samo nakon konzultacije sa specijalistom. Najčešće se za uklanjanje ovog simptoma koriste dekocije ljekovitih biljaka - metvice, kamilice, komorača. Učinkovito korištenje sjemenki mrkve i kopra, kao i svježeg đumbira.
Hrana koja uzrokuje nadutost
Jedenje određene hrane također može uzrokovati nadutost i nadutost. U ovom slučaju vrijedi minimizirati upotrebu:
- mliječni proizvodi;
- kvas i pivo;
- mahunarke;
- krumpir;
- kupus;
- crni kruh;
- luk;
- rajčice;
- citrusi;
- slatkiši.
Da biste spriječili nadutost, dovoljno je normalizirati prehranu i smanjiti upotrebu štetne hrane.
Simptomi nadutosti
Napuhnutost trbuha i crijeva nije bolest, već simptom ozbiljnijih poremećaja u probavnom traktu. Nadutost karakteriziraju sljedeći simptomi:
- težina i nelagoda u abdomenu;
- pojačano nadutost i odvajanje plinova;
- posuđivanje u želucu, što ukazuje na proces fermentacije u želucu i crijevima;
- bol u trbuhu;
- gubitak apetita;
- štucanje ili podrigivanje;
- žgaravica;
- zatvor;
- podizanje.
Potrebno je biti pažljiv na manifestacije simptoma koji se javljaju kod takve pojave,poput nadutosti. Uzroci i liječenje narodnih lijekova za povećano stvaranje plinova trebaju biti međusobno povezani.
Napuhnutost može biti pokazatelj crijevnih problema, kod kojih je poremećena apsorpcija razgrađenih elemenata hrane, što dovodi do problema s metaboličkim procesima u tijelu, lošeg zdravlja, nesanice i smanjenja imunološke obrane organizma.
Dijeta protiv nadutosti
Najlakši i najučinkovitiji način za sprječavanje nadutosti i nadutosti je promjena prehrane. Uklanjanje hrane koja stvara plinove iz vaše svakodnevne prehrane omogućuje vam brzo i učinkovito uklanjanje neugodnih simptoma nadutosti i boli u crijevima.
Dijeta protiv nadutosti uključuje isključenje iz vaše prehrane gore navedenih proizvoda. Bilješka! Budući da je svaki organizam individualan, potrebno je pratiti svoje stanje. Masna hrana (kao što je meso) može uzrokovati nadutost kod nekih ljudi, dok peciva i određeni slatkiši mogu uzrokovati nadutost kod drugih.
Svježe povrće i voće također su uzrok pojačanog stvaranja plinova i nadutosti crijeva. Stoga je bolje koristiti pirjano ili kuhano povrće, a voće i bobičasto voće koristiti za pripremu kompota i voćnih pirea.
Ako navedene metode prilagodbe prehrane ne pomognu, potrebno je na par tjedana isključiti mliječne proizvode. Mogu uzrokovati nadutost u enzimskom nedostatku (intolerancijalaktoza).
Nadutost: narodni lijekovi za povećano stvaranje plinova
Od nadutosti puno pomaže uvarak od ljekarničke kamilice. Korisna svojstva ljekovite biljke uključuju ne samo smirivanje živčanog sustava i jačanje imuniteta, već i uklanjanje prekomjernog stvaranja plinova u crijevima. Da biste pripremili izvarak, trebate uzeti 1 žlicu. l. sirovine i ulijte čašu kipuće vode. Uvarak morate davati oko 15-20 minuta i uzimati pola čaše svakih 5 sati.
Primanje sjemenki mrkve pomaže u uklanjanju nadutosti. Potrebno je samljeti šaku sjemenki u mlincu za kavu i uzimati po žličicu tri puta dnevno.
Prilikom kuhanja hrane koja uzrokuje pojačano stvaranje plinova potrebno je dodati kim. To će spriječiti nelagodu nakon jela i nadutost. Liječenje probavnih poremećaja zahtijeva oprez, stoga je najbolje ne uzimati nikakve lijekove bez liječničkog savjeta.
Ujutro, prije jela, možete popiti čašu svježe cijeđenog soka od krumpira. Nakon uzimanja, potrebno je ležati 20-30 minuta. Sat vremena nakon prijema možete započeti doručak. Tijek liječenja na ovaj način je 10 dana. Zatim morate napraviti 10-dnevnu pauzu i ponovno podvrgnuti 10-dnevnom tretmanu sokom od krumpira.
Napuhavanje kod beba
Novorođenčad često ima problema s probavnim sustavom, jer njegovi organi još nisu dovoljno formirani i nisu prilagođeni punomprobavu hrane. U prvim mjesecima života mogu se redovito pojaviti nadutost i plinovi. Liječenje ovog neugodnog simptoma može se provesti uz pomoć farmakoloških ili narodnih lijekova.
Nadutost kod bebe može biti posljedica ne samo nesavršenosti razvoja tijela, već i nepravilne prehrane i prekomjernog hranjenja. Istodobno se u trbušnoj šupljini javljaju vučni bolovi, kruljenje i nelagoda. Budući da bebe teško izlaze iz plinova, javljaju se crijevne i želučane kolike koje djetetu donose jake bolove. Zato se nadutost i kolike u prvim mjesecima života smatraju normalnim, ali donose mnogo neugodnosti i bebi i roditeljima.
Svi ovi simptomi karakteriziraju nadutost. Uzroci i liječenje narodnih lijekova u dojenčetu poznati su svakom pedijatru. Terapiju treba propisati samo liječnik. Upotreba narodnih lijekova bez prethodnog liječničkog savjeta može dovesti do pogoršanja problema i razvoja kroničnih bolesti.
Liječenje nadutosti u novorođenčadi
Postoji veliki broj farmakoloških preparata koji otklanjaju nadutost i plinove. Dijete se liječi sljedećim lijekovima:
- smanjenje količine plinova u crijevima ("Espumizan");
- uklanjanje plinova iz crijeva (aktivni ugljen);
- obnavljanje crijevne mikroflore ("Bifiform").
Liječnik može propisati lijekove iz sve tri skupine,učinkovito utjecati na problem i brzo vratiti dječje tijelo. Bez liječničkog recepta, djetetu ne biste trebali davati nikakve lijekove, jer to može samo naštetiti. Prije uzimanja bilo kakvih lijekova potrebno je utvrditi uzrok otekline i neutralizirati ga.
Narodni lijekovi za bebe
Najpoznatiji narodni lijek za nadutost kod beba je voda od kopra. Za pripremu vam je potrebna žlica suhog kopra i pola litre kipuće vode. Potrebno je inzistirati 3-4 sata i uzeti žličicu nakon jela, nekoliko puta dnevno. Kopar se može koristiti i kupljen u ljekarni i pripremljen sam.
Sljedeći najpopularniji je uvarak od komorača - njegova svojstva omogućuju smanjenje stvaranja plinova u crijevima i neutraliziraju osjećaj nadutosti i grčeva. Liječnici preporučuju da dojilje piju čajeve od komorača kako bi dijete lakše podnijelo prilagodbu na novu vrstu hrane.
Dumbir se dobro nosi s nadimanjem. Dovoljno je pustiti djetetu da nakon jela posiše komadić đumbira. To će bebu osloboditi osjećaja prejedanja i smanjiti nadutost. Liječenje narodnim lijekovima za povećano stvaranje plinova u crijevima provodi se samo uz dopuštenje lokalnog liječnika, inače možete samo naštetiti djetetu i pogoršati problem.
