Kurkuma, o prednostima i štetnostima koje se raspravlja u našem članku, je zeljasta biljka koja pripada obitelji đumbira. Nakon berbe se opere, osuši i melje u prah koji se koristi u raznim poljima. Kurkuma je porijeklom iz Azije. Biljka je važna namirnica u zemljama kao što su Indija i Pakistan, ali njena upotreba nije ograničena samo na kuhanje. Liječenje kurkumom prakticira se u Ayurvedi, tradicionalnoj indijskoj znanosti o ljudskom zdravlju. Biljka ima antibakterijska i antigljivična svojstva, a preporučuje je i alternativna medicina za neke bolesti.
Koristi i štete kurkume: moć iscjeljivanja
Prednosti kurkume su doista brojne, a mnoge od njih vezane su za njezinu upotrebu kao ljekovitog sredstva. Biljka je bogata antioksidansima, što je čini korisnom u liječenju širokog spektra poremećaja. Prednosti i štete kurkume bit će jasnije opisujući svojstva koja može pokazati kod raznih bolesti. Bilo je moguće saznati da je biljku preporučljivo koristiti kod dolje navedenih bolesti. Međutim, imajte na umu da koristi i štete od kurkume nemajuznanstveno opravdanje.
- Vjeruje se da je kurkuma učinkovita u ublažavanju oteklina i upale kod artritisa.
- Biljka se često propisuje kao prirodni lijek za bolesti gastrointestinalnog trakta: pojačano stvaranje plinova, proljev, bol i nadutost.
- Bolesnici s bolestima jetre i žučnog mjehura u mnogim slučajevima pate od žutice. Navodno se biljka može boriti protiv ove bolesti, ali njezina učinkovitost nije znanstveno potvrđena.
- Kurkuma pomaže kod prehlade, bronhitisa i infekcija donjih dišnih puteva.
- Biljka je korisna za depresiju i Alzheimerov sindrom.
- Kurkuma koristi ženama s menstrualnim problemima.
- Prah se može nanositi na rane i posjekotine, modrice i opekline kako bi se spriječila infekcija i ubrzalo zacjeljivanje.
Nuspojave
Koje su prednosti i štete kurkume? Smatra se sigurnim kao hrana i lijek. Neki ljudi prijavljuju manje želučane smetnje i rijetko proljev. Očito je to osobna netolerancija, ali ne i nuspojava. Ostaje nejasno koje su posljedice prekomjerne konzumacije kurkume. Trudnice bi ga trebale koristiti s oprezom, jer se vjeruje da biljka utječe na stijenke maternice. Kurkuma je kontraindicirana kod pacijenata koji uzimaju lijekove za razrjeđivanje krvi kao što su varfarin, aspirin iklopidogrel - to može naštetiti želucu. Konačno, biljka je strogo zabranjena za one koji su na kemoterapiji.
Doziranje
Kurkuma se preporučuje u dozi od 500 mg četiri puta dnevno za gastrointestinalna stanja i 500 mg dva puta dnevno za pacijente s osteoartritisom.
