Nepoznati autor izreke da sok od mrkve šteti jetri. Najvjerojatnije je to bio nekakav znanstvenik. Međutim, to je činjenica: doista, sok od mrkve, čije koristi i štete za jetru zanimaju mnoge, uopće nije toliko koristan koliko su ga mnogi navikli smatrati. To se posebno odnosi na rastući organizam mladih konzumenata ovog pića. Iako biste trebali temeljito razumjeti koliko ovog soka treba konzumirati kako ne biste naštetili tijelu.
Povijest soka od mrkve za liječenje jetre
Općenito, svježe cijeđeni sokovi smatraju se zdravim. Čak su i stari ljudi uspješno koristili liječenje raznih bolesti sokom od mrkve. Često se mrkva čak koristila kao poslastica, zamjenjujući slatkiše s njom!
Sada sigurno znamo da je mrkva uglavnom korisna. Međutim, postoji negativan pokazatelj - ne možete ga previše koristiti.
Sastojci svježe cijeđenog soka od mrkve
Istražujući kemijski sastav soka od mrkve, možete vidjeti puno veći postotak karotena u njemu u odnosu na druge proizvode. Osim toga, mrkvasadrži mnoge druge vitamine - skupinu B, PP, D, K, C, E. Proizvod nije lišen minerala, uključujući željezo, kob alt, magnezij, jod, fosfor, kalcij, natrij, kalij, flavone i dušične spojeve. Zaista riznica zdravlja! Međutim, je li sve to korisno?
Potrebno je detaljnije razmotriti djelovanje soka od mrkve na organizam, posebno na djecu.
Prednosti i nedostaci soka od mrkve
Uobičajeno je početi s plusevima. Stoga vrijedi ponoviti da je sok od mrkve, čije se koristi i štete proučavaju za jetru, doista prirodni melem s ljekovitim i jačajućim svojstvima.
Može se koristiti za poboljšanje i ponekad vraćanje vida. Osim toga, koristeći takav biljni lijek, osoba:
- uklanja toksine iz tijela, snižava kolesterol;
- poboljšava stanje kože i kose;
- liječi rane;
- poboljšava probavu;
- obnavlja metabolizam, doprinosi normalizaciji tjelesne težine.
Kako piti sok od mrkve za aterosklerozu, povišenu kiselost, infarkt miokarda, bolesti štitnjače, urolitijazu? Umjereno. Ovaj napitak također povećava laktaciju kod dojilja, poboljšava svojstva mlijeka i normalizira metabolizam ugljikohidrata.
Redovito konzumiranje soka od mrkve jača živce, poboljšava imunitet, jača mliječne zube, normalizira rad žučnog mjehura ibubrega, osvježava ten, povećava apetit i ublažava umor. U vrijeme uzimanja antibiotika, sok od mrkve smanjuje njihovo toksično djelovanje.
Za malu djecu korisna je jer pridonosi njihovom pravilnom razvoju. Stoga se mrkvu preporuča davati djeci već u drugoj polovici prve godine života. Opisani su slučajevi kada su se, nakon pijenja, oni koji su znali pravilno piti sok od mrkve, povukli onkološke bolesti. Nije uzalud ovaj proizvod nazvan čudom.
Međutim, koliko god pohvalni bili opisi soka od mrkve, treba biti oprezan s upotrebom ovog proizvoda. Strogo ga je zabranjeno piti kod kolitisa, čira, gastritisa! Osobe s dijabetesom trebaju ga koristiti s oprezom. Čak i kod potpuno zdravih ljudi njegova prekomjerna konzumacija može uzrokovati letargiju, povraćanje i glavobolju.
Je li sok od mrkve stvarno loš za jetru?
Dosta je hvale, vrijeme je da se ozbiljno bacimo na posao i razmislimo što je dobro, a što loše za jetru od takvog proizvoda kao što je sok od mrkve. Da bismo odgovorili na pitanje, treba razmotriti mehanizam rada jednog od najvažnijih organa ljudskog tijela.
Koji su glavni znakovi bolesti jetre? Upalni procesi i kongestija.
Učinkovita metoda za smanjenje upale jetre je apstinencija od hrane. U tom razdoblju preporuča se korištenje sirovih sokova. Oni pomažu u uklanjanju zagušenja, ublažavaju upalu. Svježi sok također povoljno djeluje na parenhim jetre, njeno vezivno tkivo.
Sokovi sadrže dovoljno vitamina potrebnih jetri, uključujući karoten. A njegov najveći sadržaj, kao što je već spomenuto, ima sok od mrkve. Stoga se zaključak nameće sam od sebe - dobrobiti soka od mrkve za jetru su neosporne!
Unatoč tome, ne biste trebali preopteretiti jetru njenom upotrebom kako biste spriječili moguću pojavu upalnih procesa.
Preporuke za liječenje sokom od mrkve
Nakon što ste se pozabavili glavnim problemom, ne biste trebali odmah revno uzeti sok od mrkve kao lijek. Postoje neke važne preporuke u vezi s dobrobitima i štetnostima pića poput soka od mrkve za jetru.
Prvo morate očistiti tijelo. Proces ozdravljenja uvelike je inhibiran zbog nakupljanja toksina. Ako jedete stalno kuhanu hranu, debelo crijevo ne može normalno funkcionirati. Stoga je prvo potrebno napraviti klistir, a tek onda pristupiti primjeni soka od mrkve u ljekovite svrhe.
Trajanje liječenja takvog organa kao što je jetra je individualno za svaki, ovisi o njegovom stanju i stadiju bolesti. Obično je nekoliko tjedana dovoljno za oporavak, ponekad i malo više kada je prisutna kronična upala u ovom organu.
Nakon pregleda preporučljivo je ukloniti moguća žarišta kronične upale (tonzilitis, zubni karijes), a zatim prijeći izravno na korištenje sokova. Važno je da, nastupajući dugo vremenapostupcima uzimanja soka i suzdržavanja od hrane u tom razdoblju, možete istovremeno ukloniti upalne procese drugih organa.
Imajući čak i najstrašnije promjene jetre (ciroza, pretilost, atrofija), ne gubite nadu, jer se jetra savršeno regenerira!
Tijekom posta temeljenog na korištenju sirovog soka od mrkve dolazi do smanjenja zastoja u jetri, smanjuje se crijevna nadutost, pa se otrovi mogu ukloniti iz organizma običnim klistirima. Ali nemojte zaboraviti da je vrlo važno znati koliko soka od mrkve popiti. Predoziranje bilo kojim lijekom može uzrokovati nepredvidive posljedice. Svježe cijeđeni sok od mrkve nije iznimka!
Nekoliko upozorenja
Međutim, otkud mišljenje o štetnosti soka od mrkve za jetru? Ispada da je stvar sljedeća. Ponekad redovita uporaba ovog proizvoda uzrokuje žutilo kože. Stručnjaci su sigurni da je takav znak uzrokovan tekućim čišćenjem jetre.
Događa se sljedeće. Troske nakupljene u kanalima brzo se otapaju tijekom liječenja. Ali ako ih ima puno, onda ih bubrezi i crijeva uopće nemaju vremena ukloniti, pa napuštaju tijelo kroz kožu.
Budući da je otpad obično narančast ili žut, koža prirodno postaje žuta. Ako smanjite potrošnju soka, problem će se postupno riješiti sam od sebe. Nakon što ste otkrili sličan simptom, trebali biste prestati piti sok, a nakon nekog vremena nastavite ga ponovno uzimati, iako malo opreznije, kontrolirajući volumen popijenog proizvoda. Zatim sok od mrkve i jetricasavršeno će koegzistirati.
mješavine sokova
Preporuča se koristiti mješavine sokova - one učinkovitije liječe jetru. Posebno je dobro soku od mrkve dodati sok od špinata. Nutricionisti predlažu da se ovaj napitak pije tri puta tjedno, ograničavajući dnevni unos na litru pića. Koristan je i sok od jabuke i mrkve.
Pristup liječenju sokom trebao bi biti kompetentan, izbjegavajući pretjerivanje. Svi eksperimenti povezani s upotrebom velikih količina toga čine više štete nego koristi. Za prevenciju je dovoljno pola čaše soka dnevno.
Na temelju ovoga konačno možemo zaključiti da je sok od mrkve dobar za jetru. Naravno, uz pažljivo i razumno korištenje!
Sok od mrkve za žene
Žene nakon uspješnog poroda ne bi smjele odbiti mješavinu svježe cijeđenih sokova od mrkve, naranče i jabuke - bit će zadovoljne promjenom za bolji ten. Koktel poput soka od jabuke i mrkve je najkorisniji za tijelo.
Prije odlaska u ljetovalište ne zaboravite ni na sok od mrkve. Karoten pokreće proizvodnju melanina, koji utječe na pigmentaciju kože.
Rezultati
Sok od mrkve može poslužiti kao izvrstan test stanja jetre. Ako koža požuti kada pijete ovo piće, to znači da jetra ne obavlja u potpunosti svoje inherentne funkcije. Nakon određenog razdoblja stalne konzumacije soka od mrkve, jetra će se očistiti,moći će normalno obavljati svoje inherentne funkcije, tako da će koža vratiti svoju prethodnu nijansu.
Ako osoba stalno konzumira sok od mrkve, normalne boje kože, onda je jetra zdrava!
