U prosjeku se svaka 5. osoba žali na bolove u leđima. Samo svaki drugi od njih odmah traži kvalificiranu pomoć, a sve ostale kuće pokušavaju se riješiti goruće i nepodnošljive boli improviziranim sredstvima. Malo ljudi razmišlja o posljedicama samoliječenja, ali ovu nelagodu može uzrokovati uklješteni živac. Simptomi ove bolesti mogu se pojaviti naglo, a zatim nestati sami. Ali to ne znači da je problem riješen, potrebna je specijalistička konzultacija.
Što je štipanje?
Uklješteni živac nastaje kada se živčani završeci koji se granaju iz leđne moždine stisnu obližnjim prolaznim kralješcima ili bilo kojom drugom preprekom, kao što su:
- hernije;
- grčevi mišića;
- tetive;
- tumori;
- izbočine;
- i drugi.
Uklještenje živčanog završetka popraćeno je jakom ubodom, pečenjem i pucanjem. Postoje mnogi oblici. Najčešći u bolesnika - štipanjeišijatični živac i cervikalni.
Ovisno o lokaciji sindroma boli, razlikuje se nekoliko vrsta patologije:
- išijas - bol u križnoj kosti, stražnjici i stražnjem dijelu noge;
- lumboischialgia - bol u lumbalnoj regiji, stražnjici i stražnjem dijelu noge;
- lumbalgija - bol u leđima, a posebno u donjem dijelu leđa;
- cervicobrachialgia - nelagoda u vratu i ruci;
- cervikalgija - bol u cervikalnoj regiji.
Pacijent koji pati od akutnog napada boli također može osjetiti ukočenost u brojnim mišićima i neispravnost njegovog unutarnjeg sustava. Sve ovisi o tome koji je od živaca stegnut. Osim toga, potrebno je razlikovati koja je vrsta živca uklještena – osjetni, autonomni ili motorni. Ako je prva vrsta patila, tada se osoba obraća liječniku i žali se na napade jake boli, koju jednostavno ne može podnijeti. Ako su živci druge i treće vrste stisnuti, pomoć liječnika se odgađa, jer to najčešće dovodi do ozbiljnih komplikacija.
Razlozi
Ljudska kralježnica preuzima maksimalno opterećenje pri podizanju utega i naglim pokretima na sebi. Leđa oštro reagiraju na takav stres, što rezultira uklještenjem živca u najslabijem dijelu kralježnice. Među glavnim čimbenicima rizika su sljedeći:
- preopterećenje koje se javlja tijekom sporta ili dizanja teškog tereta;
- ostanak u jednom položaju dulje vrijeme, ovo se odnosi na uredske radnike;
- stalna napetost kralježnice, što se često događa kod trudnica;
- hipotermija;
- posljedica dugih bolesti, to se može odnositi i na prehlade;
- neudoban položaj za spavanje;
- premekan ili tvrd krevet;
- prekomerna težina.
Mnogi ljudi trebaju kvalificirano liječenje uklještenog živca između rebara ili izravno u kralježnici. Na spoju rebara i kralježaka, promjena njihovog položaja dovodi do stezanja. U rijetkim slučajevima, štipanje se može pojaviti čak i zbog činjenice da se osoba jednostavno naglo okrenula ili uzdahnula. U tom slučaju bol može biti toliko jaka da jednostavno nema snage podnijeti. Sindrom boli može biti kroničan ili akutan. Ali u rijetkim slučajevima, može se pojaviti samo tijekom naglih pokreta, kašljanja ili kihanja.
Simptomi davljenja u sakralnoj i lumbalnoj regiji
Mnogi pacijenti vjeruju da je bol u križima uzrokovana umorom i nadaju se da će nakon dobrog odmora nestati. Ali bol koja puca i pronalazi valove možda neće nestati, već se samo pojačati. Glavni simptomi stegnutog živca u križnoj kosti i donjem dijelu leđa su:
- teško je pobrkati ovu bol s bilo kojom drugom, jer ima pucajući i prodoran karakter;
- ona je jasno lokalizirana;
- trudnice i rodilje često stežu živce;
- bol je praćen grčevima mišića, pacijentu je teško promijeniti položaj;
- akonelagoda je lokalizirana na desnoj strani, čini se da je to nelagoda u jetri;
- uz bol na lijevoj strani, čini se da smeta slezenu ili srce.
Ako je problem vezan samo za napetost mišića, onda će nakon odmora sve brzo proći. Stoga nemojte brkati umor s uklještenim živcem. Išijas se smatra najranjivijim, a sve zbog svoje velike duljine. Potječe u kralježnici i proteže se do stopala. Kada je stegnut, neki pacijenti moraju liječiti paralizirane noge.
Živčani završeci u donjem dijelu kralježnice također mogu biti stegnuti iz sljedećih razloga:
- položaj diska kralježnice se promijenio;
- oštećeni zdjelični organi;
- pojavio se tumor.
Ako ne obratite pozornost na simptome uklještenog živca i ne započnete liječenje, sljedeći znak može biti utrnulost zdjelice, oslabljena mokraćna funkcija i slabljenje donjih ekstremiteta.
Simptomi stegnutog vrata i ramena
U ovom području, stezanje se događa prilično rijetko. Najčešće uzrok može biti oštar okret glave ili hipotermija. Stisnuti živčani završeci u vratu su rijetki, ali jedan od najopasnijih. Kao komplikacija može doći do paralize, potpune ili djelomične. Ako ne poduzmete nikakve mjere i započnete zadiranje u području ramena, može doći do razvoja upalnih i neuroloških bolesti.
Moguće je stisnuti živac u cervikalnoj regiji tijekom spavanja uz jaku intoksikaciju alkoholom, kada osoba jednostavno ne kontrolira svoje pokrete i ne osjećada mu je držanje neudobno.
Simptomi povrede u području lopatica i prsa
Prilikom povrede u predjelu lopatica, bolest se može manifestirati u obliku jake pucajuće boli. Mnogi pacijenti misle da je to zbog bolesti srca, ali to uopće nije tako. Ali ima onih koji vjeruju da je problem u plućima.
Ako se povreda očitovala u području prsnog koša, tada ne uvijek prvi simptom može biti bol, najčešće pacijent gubi pokretljivost, osim toga:
- mjesto na koži na uklještenom području postaje crveno;
- ovo je mjesto gdje mišići otiču;
- temperatura raste, znojenje se pojačava;
- sindrom boli pojavljuje se bez razloga i naglo.
Kršenje tijekom trudnoće
Gotovo svaka treća žena tijekom rađanja osjeća da joj je živac uklješten u leđima, ali ne zna što učiniti da se riješi nelagode. Tijekom poroda može doći i do štipanja išijadičnog živca i drugih, a sve zbog činjenice da je u tom razdoblju bolesnica jako napeta ili fetus nije pravilno postavljen.
U ovom trenutku kralježnica osjeća neobično opterećenje i dolazi do deformacije. Nakon rođenja djeteta, oštar gubitak tjelesne težine može postati dodatni stres za ženu. Kako biste spriječili razvoj intervertebralnih kila i izbočina, morate započeti pravodobno liječenje.
Uklješteni živac u nozi
Često ljudi stisnu živčani završetak u potkoljenici, što se odražava u jakoj boli. Ali malo ljudipridaje posebnu važnost takvom simptomu, pozivajući se na činjenicu da je cijeli dan na nogama i nije bilo odmora. Ali ako odmah ne pronađete problem, posljedice mogu biti ozbiljne, jedna od njih je oteklina. Ako ne prijeđete na pravodobno složeno liječenje stegnutog živca kod kuće ili u bolnici, slijedeći preporuke stručnjaka, posljedice mogu biti nepopravljive. U nekim slučajevima, kršenje može biti popraćeno tumorima.
Stoga, ako pacijent osjeti oštru ubodnu bol, a zatim se popusti i ponovno se pojavi, bolje je konzultirati liječnika. On će propisati pregled koji će pomoći u postavljanju dijagnoze. Slijedi tretman.
Dijagnostičke mjere
Prije nego shvatite glavno pitanje kako liječiti uklješteni živac, morate znati koje mjere pomažu potvrditi dijagnozu.
Bolovi u leđima mogu uzrokovati razne bolesti, stoga treba izbjegavati samodijagnozu.
Samo liječnik može propisati pregled nakon vizualnog pregleda pacijenta. Pronalaženje uzroka i razumijevanje ima li stisnut išijatični živac ili bilo koji drugi pomoći će:
- kompletna krvna slika;
- ručno istraživanje;
- MRI;
- elektrokardiogram.
X-zrake se nužno rade iz nekoliko različitih kutova odjednom. Slika će omogućiti da se vidi jesu li kralježnica i intervertebralni diskovi u stabilnom položaju, postoje li patologije treće strane koje su zahvatile mišiće ili kosti.
Pacijentu bolje da prođesve preporučene preglede odjednom, jer će uz njihovu pomoć biti moguće isključiti onkološke, kardiološke i neurološke bolesti.
Terapeutske metode
Kada je živac stisnut u bilo kojem dijelu kralježnice, liječenje se odvija u tri faze:
- Uklanjanje sindroma boli. U tom slučaju, pacijentu se mogu preporučiti tablete, masti ili injekcije. Da bi se povreda mogla izliječiti, pacijentu se mora osigurati potpuni odmor, mora se što duže odmarati, isključiti slanu i začinjenu hranu iz prehrane.
- Uklonite upalu - ovo je jedan od glavnih simptoma uklještenog išijadičnog živca, liječenje počinje nesteroidnim protuupalnim lijekovima. Prva i druga faza su povezane, pa se primjenjuju istovremeno.
- Nakon što se bol i upala povuku, medicinski radnici počinju raditi na obnavljanju živca. U tom slučaju će u pomoć priskočiti: masažer, kiropraktičar, specijalist akupunkture, trener fizikalne terapije i uzimanje vitaminskog kompleksa.
Medicinski tretman štipanja
Među lijekovima svoju učinkovitost su dokazali sljedeći:
- Movalis će pomoći u ublažavanju boli, koji se može uzimati oralno ili koristiti kao injekcije.
- "Diclofenac" je jedan od popularnih i jeftinih lijekova koji se koristi u liječenju uklještenog išijadičnog živca kod kuće. Ali morate zapamtiti da on ima veliki brojkontraindikacije.
- Izvrsno ublažava bolove "Ketonal", osim toga pogodan je za trudnice.
- "Ibuprofen" je dostupan u nekoliko oblika, tako da se može koristiti kao injekcija ili oralno.
Za brzo uklanjanje simptoma uklještenog išijadičnog živca koriste se masti i gelovi za kućno liječenje. Uz njihovu pomoć možete brzo ublažiti bol. Ali prije upotrebe, bolje je konzultirati se s liječnikom:
- "Finalgon" pomaže poboljšati cirkulaciju krvi u zahvaćenim tkivima, njegova cijena dostupna je svima.
- "Viprosal" dobro zagrijava i ublažava bol.
- "Betalgon" učinkovito utječe na opskrbu kapilara, zbog čega dolazi do regeneracije stanica i povlačenja boli.
- "Flexen" ima snažan protuupalni učinak,
- "Carmolis" brzo ublažava bol.
Osim toga, za one koji su iskusili štipanje, liječnik može preporučiti nošenje ortopedskog korzeta. Pomaže u potpori leđa, zbog čega se oslobađa razmak između kralježaka, upalni proces s vremenom nestaje, živac se oslobađa, a svi simptomi bolesti nestaju. Danas u ljekarni možete kupiti korzete koji su prikladni za osobe s štipanjem u različitim dijelovima kralježnice. Dijele se na torakolumbalne, lumbosakralne, lumbalne i za trudnice. Stoga neće biti poteškoća s izborom, svaki pacijent će pronaći svoju opciju.
Terapeutska vježba
Nakon napadaja akutne boli tijekomuklješteni išijatični živac uklonjen, možete konsolidirati liječenje uz pomoć posebnih vježbi terapije vježbanjem:
- Kraul i leđno plivanje su vrlo učinkoviti. Ovo će biti posebno korisno za one koji su imali operaciju.
- Možete raditi vježbu - ležeći na leđima, podignite prsa od poda.
- Dolje na sve četiri, trebate naizmjenično podizati i spuštati leđa, odmarajući se u srednjem položaju.
- U ležećem položaju, zagrlite koljena i zamahnite na leđima, ali bez naglih pokreta.
Terapijsku tjelovježbu treba raditi sustavno, bez propuštanja dana, samo će u tom slučaju donijeti rezultate. Vježbe možete izvoditi pod nadzorom stručnjaka za terapiju vježbanja koji će pratiti točnu izvedbu i stanje kralježnice.
Masaža
Ako dođe do uklještenja cervikalnog živca ili bilo kojeg drugog, tada će usluge masažera pomoći da se nosite s bolešću. Najjednostavniju tehniku može svladati netko od najbližih ljudi. Pacijent treba ležati na tvrdoj površini na trbuhu, opustiti se, ispružiti ruke uz tijelo. Sesija počinje laganim potezima.
Pokreti su snažni, kružni, od vrha do dna. Vrlo je važno da masažni terapeut, pogotovo ako je početnik, radi s mišićima leđa, a ne s kralježnicom. S njim bi trebao raditi samo specijalist - manualni terapeut. Nakon laganih poteza, morate prijeći na gnječenje i trljanje. Pokreti su glatki i intenzivni.
Tijekom masaže bez pritiskanja, jako imanipulacije tapkanjem, jer mogu izazvati komplikacije. Sesija završava laganim potezima. Nakon njega pacijent treba ustati polako, bez naglih pokreta.
Operacija
U slučajevima kada konzervativno liječenje nije donijelo olakšanje, a pacijent još uvijek pati od jake boli, može se preporučiti operacija. Ali provodi se samo ako je živac ishijadičnog stegnut zbog intervertebralne kile. Ova vrsta operacije naziva se mikrodiscektomija. Tijekom njega kirurg uklanja tkivo koje je stisnulo živčane završetke. Oporavak nakon operacije kreće se od dva tjedna do tri mjeseca.
Preventivne metode
Kako pacijent ne bi postao žrtva stegnutih živčanih završetaka u kralježnici, jednostavno treba poduzeti preventivne mjere. Također će biti korisni za one koji su se već oporavili od bolesti i ne žele da se simptomi vrate i donesu neugodnosti:
- Nemojte dugo ostati na hladnoći ili propuhu. Hipotermija može uzrokovati upalu u tijelu.
- Madrac na krevetu ne smije biti previše mekan ili tvrd. Oba ova slučaja dovode do činjenice da je kralježnica u iskošenom položaju tijekom cijele noći, što dovodi do toga da se kralješci polako pomiču. Ako je moguće, bolje je kupiti ortopedski madrac, koji će pomoći ne samo opuštanju kralježnice, već i mišića leđa.
- Ako je moguće, pokušajte izbjeći nagle pokrete. Ako morate dizati utege u svakodnevnom životu, onda prvo trebate sjesti, a zatim podići stvar, držeći leđa uspravno. U ovom trenutku, kralježnica se ne bi trebala iskriviti.
- Pokušajte što je više moguće ne stajati ili sjediti u jednom položaju. Ako je vaš posao vezan uz računalo, morate se povremeno zagrijavati.
- Pratite svoju tjelesnu težinu, jer višak kilograma povećava opterećenje na leđima, a to se događa cijelo vrijeme.
Ženama se savjetuje korištenje posebnih korzeta ili potpornog donjeg rublja tijekom trudnoće.
Uklještenje živca može se spriječiti vođenjem zdravog načina života, izmjenom tjelesne aktivnosti i odmora te jačanjem mišićnog korzeta.
