Apsolutni pokazatelj zdravlja je koža, odnosno koža lica. A kada dođe do čak i malog neuspjeha u koordiniranom radu tijela, prvo se sve promjene odražavaju izravno na njemu. Stoga upale, ljuštenje, akne i brojni drugi problemi imaju svoje unutarnje korijene, a kako bi ih otklonili, potrebno je ukloniti izvor. Vrlo često, posebni vitamini za kožu lica izvrsno rade s tim. Vitamini za kožu moraju se nanositi kako izvana, u obliku posebnih ljekarničkih ampula ili ojačanih krema, tako i iznutra, odabirom posebnog kompleksa.
Esencijalni vitamini
Naravno, apsolutno su svi vitamini važni, ali neki od njih su građevni blokovi epiderme, pa se njihov nedostatak više odražava.
- Vitamin E je izvor mladosti koji smanjuje bore i sprječava njihovu pojavu, kao i ublažava akne.
- Vitamin C - jedan od moćnih antioksidansa, štiti i obnavlja oštećenu kožu, povećavajući zasićenost stanica kisikom iproces njihove regeneracije.
- Vitamin A - bori se protiv suhoće i prvih bora.
- Vitamin K - uklanja kolutove ispod očiju i cijanozu kože.
- Svi vitamini B skupine su tzv. prva pomoć i neophodni su za sve vanjske probleme s kožom.
Usput, svi vitamini koji su dobri za kožu lica još uvijek možete dodati domaćim maskama ili vašoj omiljenoj kremi. Istina, ovdje postoji jedno važno pravilo: samo jedan po jedan vitamin.
Prirodni izvor vitamina
Koliko god mrzio to priznati, pravilna prehrana je preduvjet za lijepu, zdravu i mladenačku kožu. Zelenilo, povrće i raznovrsno domaće voće trebali bi biti prisutni u izobilju u svakodnevnom jelovniku svake žene. I ne zaboravite na dobrobiti morskih plodova, koji sadrže brojne vitamine za kožu lica. Vitamini za kožu također se nalaze u egzotičnom voću kao što su papaja, avokado, mango, grejp. Jednom riječju, prirodna i zdrava hrana ključ je lijepog izgleda u svakom pogledu.
Potreba za multivitaminskim kompleksima
Briga o vašem zdravlju, redovita i pravilna prehrana te pravilan odmor pozitivno će utjecati na vaš izgled. Međutim, daleko je od uvijek moguće napuniti rezervu vitamina samo uz pomoć prirodnih proizvoda. I sama kvaliteta ponekad ostavlja mnogo za poželjeti. Stoga mnogi kozmetolozi i dermatolozi preporučuju različite multivitaminske komplekse, koje će vam samo liječnik pomoći da pravilno odaberete. Uostalom, čak i umjetnarecenzije vitamina za kožu lica zaslužuju ili pozitivne ili neutralne.
Prirodna ulja
Žene Istočne i Srednje Azije, kako bi zadržale mladost i ljepotu, koriste razna prirodna ulja koja sadrže vitamine potrebne za kožu lica. Vitamini za kožu, dobiveni primjenom prirodnih ulja, tijelo se brzo apsorbira i odražavaju na hidratiziranu, baršunastu i blistavu kožu. Takva ulja, na primjer, uključuju: maslinovo, amarant, argan, shea.
Dakle, za rješavanje estetskih problema neophodni su vitamini za kožu lica. Vitamini za kožu nisu samo njen građevni, već i zaštitni materijal.
