Impotencija kod predstavnika jačeg spola je bolno stanje koje se temelji na nepoštivanju fizičke sposobnosti spolnog reproduktivnog organa da ostane u erekcijskom položaju (seksualno uzbuđenje) ili da je zadrži tijekom razdoblja potrebno u svrhu spolnog djelovanja (coitus). Postoji mnogo razloga za impotencija. Trenutni i ispravan naziv za ovo stanje s medicinskog stajališta je erektilna disfunkcija. Ako preciznije objasnimo dva medicinska pojma ukratko, jasno običnim ljudima, u nedostatku dodatnih dubinskih pretraga, onda ih je moguće okarakterizirati ni na koji drugi način nego kao seksualnu nemoć.
U pojavi seksualne impotencije, ona poprima cijeli niz nevoljnih bazičnih, neurogenih, venskih i psihogenih elemenata. Oni su uzroci impotencije u 30, 40 i 50 godina. To je zbog činjenice da je ekscitacija složen fizički pokret, u čiju svrhu je uključen jedan lanac uzastopnih interakcija. Normalno, transformacija spolnog reproduktivnog organa u uspravan položaj završava se brzo, uzimajući manje od minute mjesečnice. U podnožju kaskade početakneurohumoralne interakcije postoji razdražljiv impuls iz subkortikalnih ili kortikalnih struktura mozga.
Opis bolesti
Impotencija je stanje muškog tijela koje se očituje u obliku narušavanja fiziologije reproduktivnog sustava. Kršenje se sastoji u potpunoj ili djelomičnoj nemogućnosti dovođenja penisa u stanje erekcije ili nemogućnosti održavanja erekcije duže vrijeme dovoljno za spolni odnos, stoga je erektilna disfunkcija sinonim za impotenciju. Ova dva pojma znače isto - seksualna impotencija.
Impotencija kao pojam podrazumijeva niz mehanizama koji doprinose seksualnoj impotenciji. Prije svega, to je organska impotencija, odnosno stanje kada muškarca privlače žene, ali ne može uspostaviti potpuni kontakt, jer nema erekcije. Druga je psihogena impotencija, odnosno kršenje provođenja uzbudljivog impulsa. Treći je mješovit, kombinirajući prvi i drugi mehanizam impotencije.
Simptomi
Simptomi su izravno povezani s uzrocima impotencije kod muškaraca u 40-ima. Trebali bi upozoriti osobu:
- Smanjenje težine ili nedostatka erekcije. To znači da muškarac ne može samostalno dovesti spolni organ u stanje napetosti.
- Blaga erekcija. Odnosno, penis se povećava, ali ne dostiže svoju maksimalnu veličinu, što dovodi do poteškoća u spolnom odnosu.
- Čovjek se ne može zadržatidugotrajna erekcija, što dovodi do nelagode tijekom spolnog odnosa.
- Preuranjena ejakulacija, tipična za starije osobe koje su imale dulje seksualno iskustvo.
- Bez spontane erekcije ujutro ili navečer.
- Nedostatak seksualne želje.
- Seksualna impotencija.
Ali ovi simptomi mogu biti normalna reakcija na:
- Prisutnost prekomjerne seksualne aktivnosti.
- Nepravilan seksualni život.
- Nije u reproduktivnoj dobi, odnosno razina potencije izravno ovisi o dobi.
Razlozi
Glavni uzroci impotencije su:
- Smanjenje ili nedostatak erektilne sposobnosti. Iz ovoga proizlazi da predstavnici jačeg spola reproduktivne dobi, koji doživljavaju znakove impotencije, ne mogu dovesti penis u položaj napetosti, unatoč vrlo značajnoj želji.
- Neadekvatno uzbuđenje - penis raste u volumenu, ali ne može dosegnuti veličinu potrebnu za seksualnu akciju.
- Nemogućnost održavanja erekcije u razdoblju potrebnom za standardno trajanje seksualne aktivnosti, osobito prisutnost nedostignute ejakulacije.
- Prerana ejakulacija, koja se javlja kod odraslih muškaraca koji imaju veliku seksualnu praksu.
- Bez jutarnje ili noćne nevoljne erekcije.
- Smanjenje ili apsolutni nedostatak privlačnosti (seksualne želje) i povezani seksualni odnosibespomoćnost.
Postoje uzroci impotencije u bilo kojoj dobi. Prije liječenja bolesti potrebno ih je eliminirati.
Dob početka bolesti
Priroda nema krutu ovisnost erektilne funkcije o dobi, a mnogi muškarci mogu zadržati svoju potenciju do starosti. Međutim, s godinama se proizvodnja spolnog hormona smanjuje, a opskrba krvlju raznih organa, uključujući i genitalije, pogoršava. Istraživanja znanstvenika pokazala su da je 50% muškaraca nakon 50 godina sklono jednom ili drugom poremećaju erekcije, a to potvrđuje i statistika. O tome svjedoče i ankete žena različite dobi koje ne žele imati ljubavnike muškaraca čija je dob prešla 50 godina. S tim u vezi, općenito je prihvaćeno da muškarci mlađi od 50 godina ne bi trebali imati problema s potencijom, a ako se pojave, zatim kratko vrijeme. Sukladno tome, vjerojatnost bolesti se smanjuje za osobe mlađe od ove uvjetne granice, a povećava se za one starije.
Impotencija kod mladih koji su zbog toga posebno zabrinuti, osim u rijetkim slučajevima organskih bolesti, uglavnom je uzrokovana psihičkim uzrocima impotencije kod mladića i dobro reagira na liječenje.
Kako liječiti impotenciju?
Izravno ovisi o uzrocima liječenja impotencije. To je lako učiniti - koristite narodne lijekove. Oni, zauzvrat, uključuju razne biljke i biljke. Popularne su navedene u nastavku:
- Ginseng za povećanje potencije. ZaZa liječenje se koristi samo korijen biljke. Utječe ne samo na potenciju, već i regenerirajući na cijelo tijelo. U stanju je obnoviti i pomladiti sve stanice u tijelu. Koristi se u obliku alkoholne tinkture i priprema se na sljedeći način: uzimaju zgnječeni korijen i preliju čašu 70-postotnog alkohola i inzistiraju tjedan dana. 20 kapi tinkture razrijedi se s vodom i uzme pola sata prije jela.
- Ivan-čaj za povećanje potencije. Trava je bogata vitaminima A, C i B, kao i raznim elementima u tragovima. Veliki broj mikroelemenata omogućuje vam održavanje tijela u ažuriranom stanju.
- Čaj se priprema od listova ognjiča, prelije ih kipućom vodom i inzistira oko 5 minuta. Pijte odvar sat vremena 4 puta dnevno.
- Korijen kalamusa za povećanje potencije. Korijen sadrži veliku količinu gume i askorbinske kiseline. Djeluje stimulativno i tonično na cijelo tijelo. Priprema se tako da se uzme žličica zgnječenog korijena, i popari u kipućoj vodi. Pijte po četvrtinu šalice tri puta dnevno prije jela.
peršin
Sadrži sve potrebne tvari za poboljšanje zdravlja tijela. Do povećanja potencije dolazi zbog stimulacije cirkulacije krvi u maloj zdjelici. Nanesite osušene i zgnječene na žlicu dnevno uz hranu. Izvrsna opcija za uklanjanje uzroka impotencije u dobi od 40 i više godina, kao i njezino povećanje.
kopriva
Kopriva je poznati lijek koji sadrži veliku količinu vitamina ikiseline. Uvarak od koprive priprema se tako da se prvo osuši, a zatim popari kipućom vodom i konzumira po žlicu prije jela.
Što muškarci jedu s impotencijom?
Pet namirnica koje će povećati potenciju navedene su u nastavku:
- Želudac deve. Postoji mišljenje da proizvod može djelovati, ništa gore od Viagre. Ali nabaviti ga je vrlo teško i skupo. U povijesti se spominje korištenje lijeka više od 50 godina. Proizvod se konzumira neposredno prije seksualnog kontakta.
- Kamenice. Oni zauzimaju visoko mjesto u ljestvici proizvoda koji ispravno utječu na muški reproduktivni sustav. Cink sadržan u sastavu ima blagotvoran učinak na muški reproduktivni sustav. Pokazuje visoku učinkovitost samo kada se konzumira sirovo. Ali vrijedi zapamtiti da visoki sadržaj žive u proizvodu može naštetiti tijelu ako se konzumira u prekomjernoj količini.
- Iverak. Ne samo zdrav, već i ukusan proizvod koji je bogat velikom količinom vitamina i aminokiselina. Poznata je i po dobroj probavljivosti. Preporuča se jesti ovu ribu kuhanu na pari.
- Kuhana skuša. Riba je bogata nezasićenim omega 3 i 6 mastima, koje blagotvorno djeluju na muški reproduktivni sustav. Redovitom upotrebom povećava se razina potencije i količina sperme.
- Repa. Zauzima visoko mjesto u popularnosti upotrebe u svrhu povećanja potencije. Bogata tvarima koje jačaju reproduktivni sustav i promičumaksimiziranje količine testosterona u tijelu. Preporuča se koristiti kuhano.
Ne preporučuje se
Namirnice koje negativno utječu na potenciju navedene su u nastavku:
- Dimljeno meso i kiseli krastavci.
- Alkohol u bilo kojem obliku.
- Soda pića.
- brza hrana.
- Hrana koja sadrži ogromnu količinu lošeg kolesterola.
- kofein.
- Pretjerana konzumacija šećera i soli.
Vježbe za impotenciju
Vježbe za povećanje potencije imaju za cilj održavanje pubokokcigealnih mišića u dobroj formi. Prva vježba se izvodi prema sljedećem algoritmu:
- Zauzmite sjedeći položaj u stolici s ravnom kralježnicom i opuštanjem svih mišića s pognutom glavom.
- Napetost pubococcygeus mišića do 3 sekunde. Ako ne možete izdržati 3 sekunde, to znači da je mišić u atrofiranom stanju. U tom slučaju razvijte trajanje držanja mišića u napetom stanju.
- Prekid mišićne napetosti do 3 sekunde.
- Ponovite gornje korake.
Trajanje vježbe je najmanje 10 minuta. Nakon minutne pauze – ponovite sporim tempom. Ako tijekom vježbe osjetite peckanje u mišiću, toga se ne treba bojati, jer on prima pasivno opterećenje, a time i manja oštećenja.
Također, za pumpanje pubično-kokcigealnog mišića koristi se varijanta ležanja na leđima. U isto vrijeme, nogepodignut sa zemlje i raširen u strane. Zatim napregnite pubično-kokcigealnu zonu.
Druga vježba bit će čučanj. Algoritam čučnjeva za povećanje potencije naveden je u nastavku:
- stojite ravno, raširite noge šire od ramena i okrenite nožne prste prema van;
- bez podizanja peta, spustite trtičnu kost dolje do kuta nogu od 90 stupnjeva.
Za izraženi učinak izvođenja takvih čučnjeva, mišiće stražnjice treba držati u napetom stanju.
Treća vježba će biti rotacija zdjelice. Da biste to učinili, koristite obruč. Ova vježba zagrijava mišiće zdjelice i stimulira vene kako bi se povećao protok krvi u području prepona.
A posljednja četvrta vježba bit će nagibi naprijed. Za izvođenje, raširite noge šire od ramena i savijte torzo prema dolje, pri čemu je važno pokušati prstima doći do poda bez savijanja koljena.
Prevencija impotencije
Da biste spriječili smanjenje potencije, potrebno je provesti niz preventivnih mjera. Oni su navedeni u nastavku:
- Promjena načina života kako ne bi utjecala na zdravlje.
- Odbijanje loših navika.
- Neuspjeh prekidanja ejakulacije radi sprječavanja začeća.
- Odbijanje samozadovoljstva.
- Liječenje poremećaja tjelesnog sustava.
- Liječenje patologija reproduktivnog sustava.
- Izbjegnite ozljede koje bi mogle štetno utjecati na genitalije.
- Redovni snošaj.
- Bez promiskuiteta.
- Imati osjećaje zapartnera koji neće ometati seksualni kontakt.
- Upotreba hrane, narodnih recepata i lijekova koji će vam omogućiti održavanje razine potencije na normalnoj razini, a da pritom ne utječu izravno na muški reproduktivni sustav.
