Kod zdrave osobe nijedan dio tijela ne bi trebao boljeti. Neugodni osjećaji koji vas sprječavaju da zaspite znakovi su lošeg zdravlja ili bolesti. Osobito se ljudi tjelesnog rada često žale na bolove u zglobovima, osobito u starijoj dobi. Ponekad istu patnju doživljavaju i pripadnici mlađe generacije. Zglob boli čak i za one ljude koji nisu upoznati s fizičkim radom.
Zašto zaposlenici obolijevaju od reume ili artroze, ne nose teške stvari, već sjede u udobnoj fotelji za monitorom? Pokazalo se da još uvijek postoji razlog za bol. Često pate od takozvanog geek sindroma. Ponekad im se čini da boli zglob svakog prsta. Zapravo, nelagoda dolazi od tetiva. Istodobno, živci postaju upaljeni, bol se ravnomjerno divergira duž ruku obje ruke. Razlog je stalni rad s tipkovnicom.
Često boli zglob kod osoba s fizičkim radom. Uzrok je obično artritis. Nastaje zbog pothranjenosti zglobnih krajeva kostiju. Kao rezultat, pojavljuje se aseptična nekroza.
Ali najčešće se artroza ne javlja zbog teškog fizičkog napora. Kada je osoba jako nervozna, njegovi mišićipočeti zatezati zglob. I od čestog pritiska hrskavica se počinje urušavati. Kao rezultat toga, zglob boli, signalizirajući prijetnju zdravlju. Ali to nije sve. Stres stvara veliko oslobađanje kortizola i drugih hormona u krv. A ova tvar u velikim količinama može biti štetna za zdravlje. Pod njegovim utjecajem, posude stisnu zglobove. To remeti cirkulaciju krvi i dovodi do uništenja hrskavice.
Ne treba, međutim, misliti da će se takav učinak dogoditi ako se jednom jako uzbudite. Ne, stres se mora doživjeti mnogo puta da bi na kraju negativno utjecao na zglob. Uzrok boli je snažan pritisak na hrskavicu, što dovodi do poremećene cirkulacije krvi u kapilarama.
Ponekad je važno koliko ste teški. Ako imate prekomjernu tjelesnu težinu, to stvara veliki stres na vaše zglobove. Stoga debeo muškarac ima veće šanse da se pridruži pacijentima s artrozom od mršave osobe.
Sjedilački način života ne predstavlja izravnu opasnost za zglobove, samo neizravnu, ali vrlo ozbiljnu. Ako se dugo ne krećete, zbog toga se dijelovi vašeg tijela postupno odvikavaju od opterećenja. Ako iznenada iznenada promijenite svoj režim, prebacite se na fizički rad, vaši će zglobovi biti potpuno nepripremljeni za to. Od neobičnog opterećenja, mogu se početi urušavati. Kako se to ne bi dogodilo, vodite aktivan način života, ali postupno prelazite na njega. A ako se već dugo malo krećete, nemojte pokušavati naglo sustići.
Od artroze najčešće pate osobe starije od četrdeset godina. U osnovi, to su dobne promjene u tijelu. Artritis je jedna od bolesti zglobova. Ovo je upala izazvana imunološkim neuspjehom ili metaboličkim poremećajima. Ponekad se artritis razvije nakon infekcije.
Ako me bole zglobovi, što da radim? Prije svega, trebate otići reumatologu. Možda ćete morati biti pregledani i podvrgnuti određenom tijeku liječenja. Glavna stvar je ukloniti uzrok koji može dovesti do oštećenja zglobova. Budite manje nervozni, vodite aktivan stil života i ne izlažite nepripremljeno tijelo ozbiljnom stresu.
Postoji jedan dobar narodni lijek za bolove u zglobovima. Korijen hrena je potrebno naribati, zamotati u krpu i pričvrstiti na pravo mjesto, pokriti kompres papirom ili folijom odozgo i zaviti. Kompresiju treba obaviti noću, ujutro ukloniti i obrisati kožu. Zahvaćeni zglob najbolje je držati na toplom. Sličan postupak možete raditi svaki drugi dan kako ne biste izazvali opekline.
Treba se odmah posavjetovati s liječnikom u sljedećim slučajevima: ako je bol popraćena temperaturom, ako je bol posljedica ozljede, praćena oteklinom koja mijenja konture zglobova. Lijekove mora propisati liječnik. Ako ne pomognu, morate ponovno posjetiti liječnika.
